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本書是關于催眠的治療用途的書籍。它主要是為治療師而寫，雖然其他健康專業人士也會從中受益。基于與艾瑞克森博士的長期密切合作，本書的目的是為讀者提供一種治療師如何通過與來訪者合作來解決問題的感覺。本書的豐要前提假設是，催眠是描述體驗如何被生成的極佳模型。催眠被定義為一系列體驗式專注的交互序列，該序列將產生一種改變的意識狀態，在其中自我表達開始自發發生(即，沒有意識的干預)。正如我們將要看到的那樣，這種

推薦理由1：世界催眠大師、斯坦福大學心理學博士斯蒂芬·吉利根闡釋自我關係身心治療法的經典之作自我關係身心治療法是吉利根提出的一種培養愛的治療方法，結合了艾瑞克森式心理治療、合氣道、非暴力主義、冥想、表演藝術等，能有效幫助我們釋放內在的能量、智慧和潛能，澆灌自愛和自信的種子，用“愛的技巧”與生命中不同的“自己”帶著善意去相遇，微笑著、無畏地行走在生命的道路上。推薦理由2：百萬暢銷書作家武志紅、慧真心理、此念、黃仕明、秋文心理、余歌、趙中華等強烈推薦斯蒂芬·吉利根是知名暢銷書作家，曾出版中文著作《潛意識之門》《英雄之旅》《艾瑞克森催眠治療理論》，接受過梁冬的深度訪談《生命·覺者》。吉利根在國內擁有眾多學員，很多都已經成為知名的心理學家、治療師和培訓師，比如武志紅、黃仕明等心理學家，慧真心理、秋文心理等心理培訓機構，此念等極具影響力的文化平台。推薦理由3：痛苦、恐懼、絕望、猜疑，所有的負面情緒都源於沒有與自己聯結生命是美好的，但有時它也會令你痛得要命。如果我們被痛苦、恐懼、絕望、猜疑等負面情緒包裹，哪還有能量去感知生命的美好？而一切痛苦和煩惱的根源都源自人類失去彼此聯結。只有用“愛的技巧”與生命中不同的“自己”帶著善意去相遇，我們才能感知生命的意義，才能更好地感受愛、給予愛。推薦理由4：將生命拋給你的挑戰轉化為資源，你就能活出智慧高能的人生正如米爾頓•艾瑞克森所說的：“生命要用來享受，無論你的生命有多艱難，你都得到了這份珍貴的禮物。如果你做出承諾你要享受它，那麼就沒有人能把這個承諾剝奪。”你生命中所有的挑戰，背後都隱藏著無限的資源，都是為了給這個世界帶來某種充滿能量和生命力的禮物。當你有能力去轉化、去療愈，你就能活出智慧高能的人生。推薦理由5：免費附贈慧真心理提供的吉利根博士催眠療癒音頻推薦理由6：當今世界催眠功力最高的心理治療師48年身心體驗精華！推薦理由7：善待自己的核心需求，是人生中尤為重要的事！在孤獨無措的時刻，用《愛的勇氣》找到當下的答案！ 你是否感覺越來越自閉、正逐漸脫離群體？你的生活是否已經被恐懼、絕望、猜疑完全佔據？你是否發現與自己、與他人的相處愈發困難？你是否已經忘記如何去愛，喪失了愛的能力和勇氣？作為心理治療師，我們每天都會見到許多像你一樣因內心創傷和關係創傷而苦苦掙扎的案例。絕望、抑鬱、成癮、自虐、暴力傾向、持續性焦慮，這些問題彷彿是我們生

這本《潛意識之門(生生不息催眠聖經)》描繪了一種通過意識和創造性潛意識彼此相互尊重的合作關係而產生的催眠。換句話說，你不是在“生生不息催眠”中睡著了，而是在更深層的創造性意識中蘇醒。創造性催眠的重點是個人在不同層次間與自己對話，這是第三代催眠與傳統催眠的不同之處。傳統催眠總是試圖繞過或“擊倒”一個人的意識心智。這裡，斯蒂芬·吉利根博士為那些想要活出創造性生命旅程的人和那些想要幫助別人活出創造性生命旅程的人士提供一種方法，使人們可以體驗完整的自我，引導並產生創造性改變。

本書是國際著名催眠治療師史蒂芬·吉利根博士介紹他的第三代催眠法--生生不息催眠法的實用寶典，這一催眠法是國際心理學前沿成果，比傳統催眠更容易為普通人所理解和接受。全書分為兩個部分：上部介紹理論，通過表意識的經驗性，以及潛意識的創意性，讓對像在催眠中保持放鬆、警覺、彈性狀態，有創意地去整合事物，讓對象最終成為自己的催眠治療師；下部講解方法，詳實紀錄了催眠實際案例，並給出了自我檢測的工具。特色：1.國

英雄之旅”的核心是：你怎樣讓生命活得有意義？靈性召喚你去體驗的深刻的生命是什麼樣子？如果你還沒有聽到這種召喚，你的生活可能一地雞毛——不開心、迷惘和混亂、麻煩纏身、健康問題、職場困局、糟糕的人際關係……展開一段“英雄之旅”將帶來神奇的回報。不過，要從中走出來，卻可能要承受巨大的痛苦。因此，我們希望通過這本書，幫助你感知和發現你的生命旅程是什麼樣子的，以及你如何把它活得豐滿而深入。我們的興趣在於探索你能如何與自己靈性深處的部分對接，從而使你在世間的感受、想法和行為都散發出人類靈性的光芒。本書是由斯蒂芬•吉利根和羅伯特•迪爾茨主持的一個為期四天工作坊的文字記錄。你將被那些參與者的體驗深深吸引，使你有如身臨其境。如果你內心時常湧現這個問題： “生命的意義一定比我瞭解的更多”，那麼這本書無疑將帶給你一段美妙的發現之旅。