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走過低谷 李蒨蓉最真實的告白! 沒有誰的人生能一帆風順，永遠站在高點卸下保護面具、剖析塵封內心的陰影，學會包容和珍惜，才能重新站起!真正的美麗，從 心 覺醒！一架直昇機的打卡風波，讓李蒨蓉遭到輿論撻伐，演藝事業因而全面停擺，家庭婚姻發生變化。在她故作堅強的表象之下，是一顆缺乏安全感的心，在高傲的保護面具背後，有著極度自卑且不堪的過去。總是如同刺蝟般去面對周遭所有的人事物，柔軟的那面從不輕易展露。一

《辦公自動化實用教程（第3版）》為《辦公自動化實用教程》的第三版，是在第二版的基礎之上修訂而成。本次修訂主要是根據計算機技術的發展，辦公軟件的新來完善《辦公自動化實用教程（第3版）》的內容。《辦公自動化實用教程（第3版）》使用的操作系統是Windows7，使用的辦公軟件是Microsoft office 2010組件，在原來的基礎上，第2章Windows7操作系統新增了使用U盤安裝系統、系統切

本書根據作者多年的辦公自動化教學實踐和經驗，結合全國計算機信息高新技術辦公軟件應用模塊考試的要求編寫而成。全書共分6章，內容包括計算機入門、中文Windows 7操作系統、中文錄入技術、Word 2010的操作、Excel 2010的操作、PowerPoint 2010的操作。本書適合高職高專院校作為各專業的計算機基礎課教材，也適用于文秘等辦公室工作人員以及其他需要掌握辦公軟件操作技能的社會人士。

這本書可以說是打破一般死板的傳統化妝教學方式，提供蒨蓉個人獨家化妝保養小技巧，急救肌膚、值得投資的保養品、嘴唇脫皮SOS、５分鐘戰鬥彩妝…都是21符合世紀現代女性，簡單又具效果的時下潮流化妝保養法，對於經常留意化妝、時尚、美容雜誌、想變美淡化出來效果卻又差強人意的女性或是新手入門，都可以說是一大福音。

承襲上一本《Beauty 101》要美、愛美、變美的精神，這一次《Beauty 102》不但依然有蒨蓉小公主的獨家撇?、致勝小技巧外，還針對了不會化妝的女性朋友，特別自創研發了數種「白痴化妝法」，讓即使完全不會化妝的妳，看完也能馬上現學現化，當然也有針對中級班以及高級班的朋友，有「進階化妝法」和「PRO級化妝法」的單元，搭配分段式的步驟圖片介紹，以及最後配上髮型衣著的完成圖，彷彿在看IKEA傢俱目

又到了浪漫的春天，公主們準備好迎接春天了嗎？本期最重要要讓各位美眉在過年放縱過後，趕快打起精神來加入公主瘦身的行列，才能穿上本季最in的蕾絲邊浪漫服裝，在夏季來臨前，保持身材的最佳狀態！本期公主誌特別跟Channel V的「我愛黑澀會」節目合作，推出【美眉變公主】選拔賽，從20位的黑澀會美眉中，選出前三名擔任本期的封面人物，本期公主誌特別報導20位美眉激戰的過程，最後由小薰、小蠻、Apple脫穎而

熱血女人李蒨蓉公開生活日記大方分享兼顧家庭、事業、美麗的小祕密 每天工作接小孩煮飯，根本沒有心思打扮自己，更別說和老公談戀愛。面對這些無數女人的真實心聲，永遠只能滑滑手機，看著那些全身珠光寶氣的貴婦Po下午茶的自拍照，或是戰利品的炫耀文，眼睛發亮，內心的跑馬跑出「已羨慕已羨慕已羨慕」的OS，轉身繼續切菜包尿布，看著老公躺在沙發上呼呼大睡，想改變卻不知從何做起。 多心酸啊！女人們，難道女人沒有嫁入豪

拜金女一定得吃泡麵、住破房子？！ 蒨蓉教你如何用一碗泡麵的錢，改造一件舊T恤！用巧思穿出獨一無二的迷彩風情！五分鐘打造出金屬龐克古典優雅的另一面！ 〝哪裡買〞〝how much〞單元為您清楚盤算，〝Do’s and don’ts〞告訴您搭配的秘訣。

●瘦身＆彩妝＆保養美妝暢銷書藝人李蒨蓉親自示範，DVD60分鐘收錄！●減重達人大熊，親自傳授熱量計算秘訣！●一定瘦！體重．腰圍．脂肪三大健康減重關鍵「星光二班」方志友PK「大學生了沒」愛摸 本書特色 1.瘦身PK大作戰　體重、腰圍、脂肪，瘦身方法大公開 「星光二班」方志友與「大學生了沒」愛摸，體重、腰圍、脂肪，瘦身方法大公開，蒨蓉以自己瘦身的成功經驗，傳授兩位同學，讓他們找回窈窕曲線。

1.60分鐘影音完整版　由蒨蓉親自示範三種實用彩妝為了解決讀者看完美妝雜誌書籍，仍然不會化妝的煩惱，蒨蓉親自示範彩妝步驟，從素顏到完美彩妝，全部公開傳授給愛美的女生！2.圖解詳盡　以步驟圖解方式解說彩妝技巧以特寫彩色圖片，加強讀者瞭解化彩妝的關鍵步驟。3.瘦身秘笈大公開　蒨蓉首度公開瘦身前的生活照美食主義的蒨蓉教妳如何吃的滿足，又能瘦的窈窕。該如何選擇T恤才能穿出好身材呢？如何穿內衣才能展現胸部曲

本書特色 1.步驟圖解詳盡　以步驟圖解方式解說彩妝技巧以特寫彩色圖片，加強讀者瞭解化彩妝的關鍵步驟。 2.美膚保養大公開　教你迅速恢復活力肌節慶、Party常常熬夜狂歡到天明，隔天還要迅速恢復活力立即上班怎麼辦？蒨蓉公開熬夜過後保養撇步，立即恢復明亮光采好臉色。 3.快速柔順秀髮 蒨蓉公開不亂直髮秘訣想要有「風輕輕一吹，就可以恢復原來樣子」的柔順秀髮嗎？想知道明星般的不亂秀髮是怎

BEAUTY 1031.60分鐘影音完整版　由蒨蓉親自示範三種實用彩妝為了解決讀者看完美妝雜誌書籍，仍然不會化妝的煩惱，蒨蓉親自示範彩妝步驟，從素顏到完美彩妝，全部公開傳授給愛美的女生！2.圖解詳盡　以步驟圖解方式解說彩妝技巧以特寫彩色圖片，加強讀者瞭解化彩妝的關鍵步驟。3.瘦身秘笈大公開　蒨蓉首度公開瘦身前的生活照美食主義的蒨蓉教妳如何吃的滿足，又能瘦的窈窕。該如何選擇T恤才能穿出好身材呢？如何

你『微整』了嗎？李蒨蓉step by step親自體驗六大醫美界魔法名醫首度破天荒一起開課！臉上黑斑、雀斑、細紋、痘疤消不掉？臉太大又不敢做削骨手術？免動刀就能讓你擁有瓜子臉！你知道『微晶磨皮』、『雷射溶脂』、『白瓷娃娃淨膚術』…，該如何進行？微整美容之前，你一定要看這本書！保養品怎麼擦都沒效？痘疤真的能磨平嗎？微整型，才能讓你輕輕鬆鬆改頭換面！「免動刀」的微整型美容保養法！藝人李蒨蓉親自體驗微整

走過低谷李蒨蓉最真實的告白! 沒有誰的人生能一帆風順，永遠站在高點 卸下保護面具、剖析塵封內心的陰影，學會包容和珍惜，才能重新站起! 真正的美麗，從心覺醒！ 一架直昇機的打卡風波，讓李蒨蓉遭到輿論撻伐，演藝事業因而全面停擺，家庭婚姻發生變化。 在她故作堅強的表象之下，是一顆缺乏安全感的心，在高傲的保護面具背後，有著極度自卑且不堪的過去。總是如同刺蝟般去面對周遭所有的人事物，柔軟的那面從不輕易展露。 一位陌生女性的電話邀請，讓在人生谷底李蒨蓉接觸了信仰，走入教會，開始重新審視自己的過往人生與行為，鼓起勇氣自我剖析，真實分享塵封內心已久的陰影。 重摔在谷底的蒨蓉，靠著信仰展開奇妙的人生探索，透過「愛」，學習擁抱那軟弱與受傷的自己，找到真自信與健康的價值觀，慢慢鍛煉爬起來的力量。 --------------------------------------------------- 曾經善於跑趴，假裝、偽裝、武裝這些我都很會，孰不知往往在我們故作堅強的表象之下，是一顆缺乏安全感的心，在高傲的保護面具背後，其實有著極度的自卑。 當命運將我重摔在谷底，靠著信仰展開奇妙的人生探索，透過「愛」，帶領我學習謙和，擁抱那軟弱與受傷的自己，找到真自信與健康價值觀，慢慢鍛煉爬起來的力量，我鼓起莫大勇氣，透過自我剖析，真實分享塵封內心已久的陰影，將這一切化為字句，生命成長的養分，與你分享。 沒有誰的人生能一帆風順，永遠站在高點，犯了錯，不代表永遠都不能有修正的機會，那些看似黑暗的日子，回頭細算，原來每一天都是恩典！ 如今我得著了知足常樂的訣竅，隨遇而安的自在，千金難買的平安，走過這場風雨，讓我重新得力的，是「愛」！ ~~by李蒨蓉 關於成長： 來自單親家庭，打從有記憶以來就不曾有爸爸的存在，第一次知道爸爸的長相，是透過奶奶家中牆上的照片，直到國三那年，爸爸返台探親，我才得以跟他「相認」。 關於愛情： 以往跟老公吵架吵到不可開交的時候，總是習慣把離婚掛在嘴邊。但，你絕對想像不到，當年那個動不動就嚷嚷著要離婚的我，現在最常做的事，竟是當別人夫妻間的和事佬，專門「勸和不勸離」。 關於親子： 有次接受記者採訪，被問到我對於人生未實現的夢想，會不會希望孩子能替我實現?這個問題，我想都不用想，答案絕對是不會! 關於信仰： 現在的工作主要是接業配，經營美妝電子商店，賣一支口紅賺二十元

《激活語言思維（高中英語寫作教學指南）/中小學英語寫作教學指導叢書》分為五章。 第一章：分析教育部和上海市中小學英語課程標準中的寫作能力目標，闡述中學英語寫作教學與評價的要點，呈現初高中寫作教學的連貫性。 第二章：從“注重特征與細節的描述文”“注重情節與發展的記敘文”“注重對象與方法的說明文”“注重論據與邏輯的議論文”“注重規范與得體的應用文”五個角度具體闡明寫作教學中的主要概念、基本內容