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共4筆商品，1/1頁

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42 招改變抱怨的心：與其抱怨，不如改變(電子書)

作者：林杰 出版社：菁品文化事業有限公司 出版日：2011/07/19 裝訂：電子書

與其抱怨，不如改變任何人、任何團隊要想成功，就永遠不要抱怨，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力，因為抱怨不如改變現狀！抱怨是最消耗能量的無益舉動。抱怨是沒有用的，它不但不會起到任何作用，反而會影響你的心情，讓你失去更多。過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑，在腐蝕自己的同時，也在消磨別人的鬥志，它就像可以「潰堤」的螞蟻，讓整個世界轟然倒塌！停止你的抱怨，讓煩躁的心情平靜下來，原因在於你自身的心態，而這些心態，其實都是有辦法改變的。試著學習完善自己、接納自己，用發奮圖強的方式來實現自己的願望。這樣一來，你的生活會有想像不到的大轉變，你的人生也會更加美好、圓滿。

閱讀器：書紐電子書

定價：220 元，優惠價：7 154

70折

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53 招不抱怨心理調適法(電子書)

作者：林杰 出版社：菁品文化事業有限公司 出版日：2011/05/18 裝訂：電子書

沒有一種生活是完美的有時候，我們的抱怨不僅會針對人，也會針對不同的生活情境，以表示我們的不滿。如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們便會在腦海裡抱怨給自己聽。過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑，在腐蝕自己的同時，也在消磨別人的鬥志，它就像可以“潰堤”的螞蟻，讓整個世界轟然倒塌！任何人、任何團隊要想成功，就永遠不要抱怨，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力，因為抱怨不如改變現狀！抱怨是最消耗能量的無益舉動。停止你的抱怨，讓煩躁的心情平靜下來，原因在於你自身的心態，而這些心態，其實都是有辦法改變的。試著學習完善自己、接納自己，用發奮圖強的方式來實現自己的願望。這樣一來，你的生活會有想像不到的大轉變，你的人生也會更加美好、圓滿。

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掌控情緒，就能掌控人生(電子書)

作者：林杰 出版社：菁品文化事業有限公司 出版日：2010/01/01 裝訂：電子書

摸清情緒的規律，才能更好地掌控自己的情緒。情緒像雙刃劍，它既可能成為我們的朋友，也可能成為我們的敵人。或者說它像一匹馬，如果不瞭解它的習性，它可能會把你摔下；但如果你掌握了它的習性，它會帶著你跑得更快。 “情緒”就像人的影子一樣，每天與人相隨，我們在日常的工作、學習和生活中，時時刻刻都體驗到它的存在，給我們的心理和生理上帶來的變化。它是我們對外面世界正常的心理反應，我們所必須做的，只是不能讓我們成為情緒的奴隸，不能讓那些消極的心境左右我們的生活。本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律，教你怎樣摸清情緒的規律，告訴你怎樣才能更好地掌控自己的情緒，進而掌控自己的人生。

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定價：200 元，優惠價：7 140

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掌控情緒，就能掌控生活(電子書)

作者：林杰 出版社：菁品文化事業有限公司 出版日：2010/07/26 裝訂：電子書

本書特色如果無法控制自己的情緒，就無法控制周圍的環境。 “情緒”就像人的影子一樣，每天與人相隨，我們必須瞭解情緒的產生以及相應的規律，然後學會去管理它和疏導它。本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律，教你怎樣摸清情緒的規律，告訴你怎樣才能更好地掌控自己的情緒，進而掌控自己的生活。通過閱讀本書，我們會發現：瞭解情緒就能很好地管理情緒；適當發洩有助於自我調節；惱怒是一種毫無益處的心態；放棄固執才會走上變通之路；曾經擁有也是一種美；殘缺可以創造美麗；擺脫悲觀才能迎接陽光……

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定價：200 元，優惠價：7 140

共4 筆
1 頁

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