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電子書
1.
42 招改變抱怨的心:與其抱怨,不如改變(電子書)
作者:
林 杰
出版社:
菁品文化事業有限公司
出版日:
2011/07/19
裝訂:
電子書
與其抱怨,不如改變 任何人、任何團隊要想成功,就永遠不要抱怨,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力,因為抱怨不如改變現狀!抱怨是最消耗能量的無益舉動。 抱怨是沒有用的,它不但不會起到任何作用,反而會影響你的心情,讓你失去更多。 過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑,在腐蝕自己的同時,也在消磨別人的鬥志,它就像可以「潰堤」的螞蟻,讓整個世界轟然倒塌! 停止你的抱怨,讓煩躁的心情平靜下來,原因在於你自身的心態,而這些心態,其實都是有辦法改變的。試著學習完善自己、接納自己,用發奮圖強的方式來實現自己的願望。這樣一來,你的生活會有想像不到的大轉變,你的人生也會更加美好、圓滿。
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2.
53 招不抱怨心理調適法(電子書)
作者:
林 杰
出版社:
菁品文化事業有限公司
出版日:
2011/05/18
裝訂:
電子書
沒有一種生活是完美的 有時候,我們的抱怨不僅會針對人,也會針對不同的生活情境,以表示我們的不滿。如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們便會在腦海裡抱怨給自己聽。 過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑,在腐蝕自己的同時,也在消磨別人的鬥志,它就像可以“潰堤”的螞蟻,讓整個世界轟然倒塌! 任何人、任何團隊要想成功,就永遠不要抱怨,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力,因為抱怨不如改變現狀!抱怨是最消耗能量的無益舉動。 停止你的抱怨,讓煩躁的心情平靜下來,原因在於你自身的心態,而這些心態,其實都是有辦法改變的。試著學習完善自己、接納自己,用發奮圖強的方式來實現自己的願望。這樣一來,你的生活會有想像不到的大轉變,你的人生也會更加美好、圓滿。
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3.
掌控情緒,就能掌控人生(電子書)
作者:
林 杰
出版社:
菁品文化事業有限公司
出版日:
2010/01/01
裝訂:
電子書
摸清情緒的規律,才能更好地掌控自己的情緒。 情緒像雙刃劍,它既可能成為我們的朋友,也可能成為我們的敵人。或者說它像一匹馬,如果不瞭解它的習性,它可能會把你摔下;但如果你掌握了它的習性,它會帶著你跑得更快。 “情緒”就像人的影子一樣,每天與人相隨,我們在日常的工作、學習和生活中,時時刻刻都體驗到它的存在,給我們的心理和生理上帶來的變化。它是我們對外面世界正常的心理反應,我們所必須做的,只是不能讓我們成為情緒的奴隸,不能讓那些消極的心境左右我們的生活。 本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律,教你怎樣摸清情緒的規律,告訴你怎樣才能更好地掌控自己的情緒,進而掌控自己的人生。
閱讀器:書紐電子書
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4.
掌控情緒,就能掌控生活(電子書)
作者:
林 杰
出版社:
菁品文化事業有限公司
出版日:
2010/07/26
裝訂:
電子書
本書特色 如果無法控制自己的情緒,就無法控制周圍的環境。 “情緒”就像人的影子一樣,每天與人相隨,我們必須瞭解情緒的產生以及相應的規律,然後學會去管理它和疏導它。 本書詳盡闡述了情緒產生、變化等規律,教你怎樣摸清情緒的規律,告訴你怎樣才能更好地掌控自己的情緒,進而掌控自己的生活。 通過閱讀本書,我們會發現:瞭解情緒就能很好地管理情緒;適當發洩有助於自我調節;惱怒是一種毫無益處的心態;放棄固執才會走上變通之路;曾經擁有也是一種美;殘缺可以創造美麗;擺脫悲觀才能迎接陽光……
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