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電子書
1.
八十歲婆婆玩住養生:瑜伽‧喝醋‧樂觀人生(電子書)
作者:
梁柳清
出版社:
超媒體出版有限公司
出版日:
2017/01/01
裝訂:
電子書
長者養生保健必備心得:圖文並茂分享延年益壽秘方:健康吃醋法+拉筋瑜伽! 婆婆長年受面癱、鼻塞和神經痛之苦,群醫束手無策,她決定自己健康自己救。 親身實證,利用蒜頭/樟木/石春/生薑/糯米/木薯粉/梅子成功治癒患疾; 自創拉筋大法,從此跟腰腿痠背痛Say Goodbye,年屆80歲仍可有健康體魄! 作者
梁柳清
現年八十歲,身體比當年四十歲還壯健,全靠她養生有道,其中秘訣就是她自創了一套獨門的「瑜伽養生功」,天天練習,才鍛鍊出強健的體魄; 另外,她又鑽研各種食材的功效,自製各款果醋,強化體質,患疾不藥而癒。 她非常好動,經常游泳,風雨不改; 好動的她動靜皆宜,喜歡編織小玩意(例如頸巾/披肩/帽子/手袋/背囊等)送給親戚朋友。因此,深得朋友愛戴,社交生活愉快。 ‧強健體魄的瑜伽; ‧加上活化機能的吃醋療法; ‧再配合樂觀豁達的心境, ‧年屆80歲的身體更勝年青人! 這就是80歲婆婆逆齡養生的秘方!
閱讀器:書紐電子書
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