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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2017~2018 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
永田晟 （1）
出版社/品牌
晨星 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
呼吸的奧祕：科學的方法教你調節身心的絕妙呼吸法
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1.

呼吸的奧祕：科學的方法教你調節身心的絕妙呼吸法

作者：永田晟  出版社：晨星  出版日：2018/12/12 裝訂：平裝
醫學博士教你健康呼吸體操，插畫圖解馬上上手，「舒緩壓力、療癒心靈、保健強身」僅僅10分鐘就有絕佳效果！創造並維持健康的身體，和呼吸息息相關！瑜伽、氣功、坐禪、調息的奧祕統統在這裡。將氣息吸入並呼出的呼吸運動，經由自律神經系統的運作，其實會對內臟機能及血壓等造成莫大的影響。你一定無法想像，「呼吸」竟能讓身體改變這麼多！★持續呼氣20秒可以讓壓力驟減★以正確的腹式呼吸大幅活化內臟★降血壓的呼吸法★消除
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：350 元， 優惠價：9 315
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