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出版日期
2017~2018
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2017年以前
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裝訂方式
平裝
（3）
作者
波多野賢也
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出版社/品牌
養沛文化
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作者：波多野賢也
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1.
體態美人的3秒正骨法
作者：
波多野賢也
出版社：
養沛文化
出版日：
2017/06/05
裝訂：
平裝
不減重也能變苗條♥關鍵就在手掌！ 只要把手掌轉向正前方，透過身體自然的「骨骼連動」，隨時隨地都能輕鬆雕塑美麗身形。 特點①：不必運動「我想變瘦，但又好懶哦！一想到要運動、上健身房就好累！」→沒問題！不必激烈運動也OK，不怕喘也不怕流汗，優雅瘦身。 特點②：繼續享用美食「想變美，但又不想放棄享受美食的機會……」→沒問題！請繼續享受美食，身心才能都美麗。 特點③：不必特別撥出時間「天天都好忙，沒有什麼
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2.
這次絕對告別小腹婆！：1天60秒瘦肚操
作者：
波多野賢也
出版社：
養沛文化
出版日：
2017/07/01
裝訂：
平裝
沒時間也OK，想吃零食也沒問題，隨時隨地都能做，1天只要60秒，絕對瘦小腹！ 「如果不是因為顧客太多忙不過來，這招祕技我還真的不想公開！」──專業美容整體師最無私的祕技分享，你一定要學．起．來！ 【為什麼簡單做就有效？導正骨盆是關鍵！】 這不是魔法，只要搞懂身體的機能運作，就算沒有太多時間，就算繼續當個快樂吃貨，也能打造美麗體態！ 這一套瘦肚操同時能導正歪斜的骨盆，調整骨盆，疲勞的身體就能回復輕鬆
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3.
專攻瘦小腹！環狀骨盤枕扭著扭著就瘦了！核心緊實訓練，提高代謝率，改善身體不平衡 (附贈限量環狀骨盤枕)
作者：
波多野賢也
出版社：
旗標出版社
出版日：
2014/07/04
裝訂：
平裝
為甚麼根本就不胖，小腹還是凸出來？很多女性都覺得自己過胖而想要減肥，也許體重下降了一點，但頑強的小腹卻很難消除，為甚麼？這表示小腹凸出根本不是肥胖的問題啊！ 其原因非常簡單，就是因為骨盤歪斜或外擴而出現空隙，讓內臟移位擠進小腹，最好的辦法不是減肥，而是讓讓骨盤回到正常閉合狀態，內臟就會回到原本的位置，小腹自然就會平坦。 瘦小腹的秘密「用壓的會鬆弛，用扭的才緊實」於是市面上就出現各種調整骨盤 (骨盆
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