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甘思元 Kenny （1）

甘思元（KENNY）（1）

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漫遊者文化（1）

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瘦腹力：完美打造「瘦體骨架」，6週持續燃脂提高代謝，強化肌力遠離痠痛！

作者：甘思元 Kenny 出版社：漫遊者文化 出版日：2014/08/12 裝訂：平裝

沒有瘦不了的肚子！國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機，甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。除了瘦，還要有力！男人女人都需要！瘦腹力，不光只是「瘦」，還能強化核心肌群，啟動身體燃脂力。★人人都需要瘦腹力！不只是愛美，更是為了健康不管瘦哪裡，都要從肚子瘦起！腹部是最容易囤積脂肪的地方，鮪魚肚、游泳圈更是健康的殺手。揮別大腹翁、小腹婆，等於向「三高」（高血壓、高血糖、高血

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：350 元，優惠價：9 315

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男人肌肉就要這樣練：20天練出肌肉爆發力！國家級運動健護教練教你速效健美！

作者：甘思元(KENNY) 出版社：臉譜文化 出版日：2012/06/12 裝訂：平裝

男人光有肌肉不夠看！還要有力量、有速度、爆發力和好心態！鍛鍊肌肉，不是拆開部位一塊一塊練，不是光練重訓只要「大」就好！唯一由運動健護教練專業指導：包括基礎體態、肌肉彈性、能量系統到全身力量，從塑型到肌力功能、運動表現，一次練就型男的力與美! 一本專為想讓自己體態更MAN、肌肉更有線條的男人而寫的工具書。有別於傳統健美的鍛鍊方法，用全身一體的觀念、強調身體功能的表現，整合心態、訓練、保養、營養

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：399 元，優惠價：9 359

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