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1.
肌肉構造大圖鑑
作者：
石山修盟-監修
;
かたおか朋子-插畫
出版社：
楓書坊文化
出版日：
2021/03/25
裝訂：
平裝
～繪本風格插圖×生活應用輕知識，認識肌肉不再「硬派」！～【本書特色】◎彙整肌肉的簡易Q&A，從36個動作中認識我們日常生活頻繁使用的肌肉。◎人體四大區域、37種主要肌肉以單一主題介紹，不只認識每一條肌肉的功能，更搭配精美繪圖，肌肉位置一眼就記得。◎收錄33道集中強化運動，只要3分鐘，輕鬆鍛鍊主要肌肉，提升肌力不再煩惱！ 我們的身體是由各種內臟、器官、骨骼與肌肉所組成，數種器官構成複雜的系
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