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用正確的技巧回答孩子的問題

作者：紀康寶 出版社：可橙 出版日：2011/06/01 裝訂：平裝

面對孩子的提問，你是不是經常答非所問？要怎樣回答，才能讓孩子了解「愛人」與「被愛」一樣重要？面對最常見的問題，父母都有一套最理所當然的答案，可是你知道嗎？你的答案背後，卻隱藏著教養的危機！其實哪有父母不愛孩子的呢？但愛是一回事，如何讓孩子感受到愛又是另外一回事，要知道，無論你的答案是什麼，對孩子的影響絕對是不一樣的。面對孩子的提問，必須簡化至孩子能夠理解的程度，與其泛情緒化的回應甚至急著否定孩

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2.

食色人生（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：青島出版社 出版日：2008/09/01 裝訂：平裝

本書主要從食物顏色與健康的角度，對我們身邊紅、橙、白、綠、黑、藍、紫7種顏色56種常見食物進行了系統的分析和評價，講述了這些食物的顏色與人體健康的關系，以及如何吃這些食物才對健康最有益。同時，還從人體所需食物顏色的均衡性入手，為您精心準備了7套食物顏色健康餐和1周健康顏色飲食計劃，在滿足您口福的同時，也讓您從食物中得到了最均衡的營養，從而使您進一步提高生活質量，有利于健康與長壽。

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3.

健康第一步：養成好習慣

作者：紀康寶 出版社：捷徑文化 出版日：2010/12/01 裝訂：平裝

你的健康靠什麼決定？每天吃下肚藥丸的數量多寡？還是檢驗報告上紅字數據的比例？這些科學儀器左右你的健康？血壓機？血糖機？還是心電圖測量儀？不必！！一個小習慣，就能夠決定你是否健康，現在就從改變你所不知道的生活壞習慣開始！本書特色現代科技有好有壞，大家都知道好處是成效立現，可是壞處呢？你真的懂！？在不懂的情況之下，還是不要吧！ █ 迷思掰掰！—從現在開始，重新擁有好習慣。低脂食物＝低熱量食物！？

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4.

教孩子不用數到3－親子加油站01

作者：紀康寶 出版社：狠角舍文化 出版日：2006/04/01 裝訂：平裝

「小明，我數到3再不給我坐好你就完蛋了！..1..2..3！」許多家庭中常態性的在上演這樣的場景，『數到3』不但意味著你與孩子談判的“底限”，也是親子關係中一道深不見底的鴻溝。如果你不認同「打罵教育」，卻又不知道該如何去管教孩子，本書教你用正確的方法去教導孩子、改正錯誤，讓孩子遠離“草莓族”的稱號。

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5.

如何回答孩子的尷尬問題：禁忌篇

作者：紀康寶 出版社：狠角舍文化事業有限公司 出版日：2007/01/01 裝訂：平裝

面對孩子所提出的尷尬問題，大人千萬不要覺得難為情，既不要躲躲閃閃，也不要太「鄭重其事」。保持平常心，清楚又自然地回答，就像對待孩子所提出的其他問題一樣，這才是最正確的態度。

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6.

如何回答孩子的尷尬問題：親子篇－親子加油站08

作者：紀康寶 出版社：狠角舍文化事業有限公司 出版日：2007/02/01 裝訂：平裝

問題＝成長，大多數的家長總是關心等號的左邊，而忽略成長的關鍵，其實就是在一問一答的親子交流之中。本書針對親情教育、倫理關係、人情風俗與生活美德四個部分，列舉35個孩子常問的尷尬問題為實例，給父母和師長們最好的建議。內容案例： Q16：「我為什麼不能摸爺爺的頭？」千萬不要這樣回答 1.「不能摸就是不能摸！」 2.「爺爺是長輩，你當然不能摸了！」最好的答案

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7.

選對顏色吃得更健康－健康生活館17

作者：紀康寶 出版社：倚天文化 出版日：2007/02/10 裝訂：平裝

這是一本簡單有趣的、通俗易懂的關注食物顏色與人體健康的書。我們對各種顏色食物與健康的關係都進行了透徹的分析，讓讀者能夠根據自己的體質狀況選擇最適合自己的食物，透過食物色對健康的關係來調整自己日常生活中的飲食，吃出真正的健康。同時，本書在每種顏色的食物後面還特意為你提供了健康菜單，不僅讓你知道自己該吃什麼顏色的食物，還讓你知道如何吃才最健康、最科學，讓你輕鬆搞定健康問題。本書特色本書主要

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8.

我家沒有問題少年－親子加油站12

作者：紀康寶 出版社：狠角舍文化 出版日：2007/05/01 裝訂：平裝

青春期是個多事之秋，在這段時間，孩子在生理和心理上都有著前所未有的變化，各式各樣的問題也突然冒了出來，然而這些問題處理方式的適當與否和子女的未來發展息息相關。本書列舉了少男少女們常見的30個問題，加以深入剖析並提出解決之道，期望能夠提供父母和師長適時的建議，讓每一個孩子都能平穩地度過青春期。本書特色市面上對於少男少女的作品雖然很多，但是大都著重在生理或性教育方面的問題，本著作最主要針對現今

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9.

如何回答孩子的尷尬問題：禁忌篇＋成長篇（二冊套書）

作者：紀康寶 出版社：狠角舍文化 出版日：2008/12/01 裝訂：平裝

在陪伴孩子成長的過程中，面對童言無忌的寶貝，你是不是一個百問不倒的父母或師長？巧妙的回答，不僅可以化解當時的尷尬，也在潛移默化中，協助孩子建立得體的應對方式。千萬別忽略了孩子的問題，孩子就是在提問過程中逐漸認識了這個陌生世界的。本套書內含兩本單書，分別針對孩子成長與禁忌話題兩方面，列舉近70個孩子常問的尷尬問題為實例，從創新、科學和慧黠的角度，給父母和師長們最好的建議。本書特色：本套書為限量特

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10.

誰偷走了您的健康：不生病的101種養生方案

作者：紀康寶 出版社：京中玉國際 出版日：2010/01/01 裝訂：平裝

生活作息的熬夜、疲勞過度、飲食失衡，當身體發出小症狀卻潛藏大危機的訊號時，您發現了嗎？您常覺得健康難追求？怎樣才能不生病嗎？如果您存有以上這些想法，就表示健康已離您漸行漸遠，不得不重視！本書深入淺出地為現代生活對人們健康的危害，提出了破壞及其致病的因素，還有外界惡劣環境對健康的損害、人們自身的不良生活方式、不合理飲食、錯誤的用藥，以及陳舊的健康觀等5個面向，提醒您，健康不是常態的現象，尤其掠奪

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11.

上班族的養生經：369個細節決定你的健康

作者：紀康寶 出版社：木馬文化 出版日：2010/05/08 裝訂：平裝

為什麼身體每況愈下？為什麼工作效率降低？遠離疲勞，讓工作力加倍的養生秘訣！這是一本給上班族從頭到腳的健康管理書。有效的健康管理可以緩解壓力、提高工作績效。你是否每天早上從出門就開始覺得疲累？是否坐在辦公桌上還沒一會就開始眼睛酸、背部痛？是否晚上睡覺睡不好、一整天都吃不下什麼東西卻還是瘦不下來？據研究報導顯示，辦公室其實是個隱性殺手，對於長期待在辦公室的上班族，不能只是一天過著一天，照顧自己的健

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12.

飲食關鍵決定健康

作者：紀康寶 出版社：高寶國際 出版日：2010/04/08 裝訂：平裝

與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。關注健康細節，良好的飲食習慣可以維護你的身體健康；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至於危在旦夕。把健康寄託於上帝是愚昧的，把健康寄託于醫生是軟弱的，只有自己掌握了健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。細節決定健康·細節決定活百歲！細節成就健康·細節成就大未來！影響一生健康的生活細節。對於人類而言，健康是人類與生俱來的權利和目標。

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13.

科學運用飲食營養細節（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：吉林科技出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

早餐在幾點吃最健康？午餐為何要換著吃？為什么晚飯少吃能降血脂？這些問題您是否清楚？您是否知道螃蟹不能與哪些食物同吃？為什么不能吃半熟的雞蛋？空腹吃糖有哪些壞處？魚肉為什么不適宜反復冷凍？為什么飯后不宜馬上喝茶？長期飽食會對身體造成哪些損害？榨完果汁，為什么應當連渣吃掉？這些雖然都是一些很小的細節，但如果做得不對，足以對我們的健康構成嚴重的威脅。本書從飲食竅門、食物搭配，飲食宜忌、食療進補、一日

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14.

中老年長壽保健細節（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：吉林科技出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

給爸爸媽媽的健康長壽枕變書！繼《細節決定健康》之后，再次為您提示中老年養生長壽必知的500個健康細節！本書匯集了11個方面500個健康細節，針對中老年人在養生保健方面經常遇到的，亟需解決的問題，力求為中老年提供科學、實用、系統的養生保健知識，幫助中老年人增強自我保健意識，講求現代科學的健康之道，是中老年健康養生所必讀。

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15.

科學四季養生保健細節（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：吉林科技出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。關注健康細節，良好的習慣可以使你身體健康，全家幸福；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于醫生是軟弱的，只有自己掌握了健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。細節決定健康·細節決定活百歲！細節成就健康·細節成就大未來！影響一生健康的369個生活細節。對于人類而言，健康是人類與生俱

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16.

居家竅門健康細節（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：吉林科技出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

繼《細節決定健康》之后，再次為您提示 ◆居家生活必知的500個健康細節◆ 舒適愜意的生活不是單靠想當然就能實現的，積極快樂的生活態度很重要，一些行之有效的小竅門能讓你覺得更加輕松愉悅。本書就是針對生活中常見的一些細節問題從家居布置、家電維護，到衣物的熨燙洗護、居室的清潔打掃，及衣物的收納整理、食物的加工儲存、理財購物、美容塑身、保健護理、旅游休閑等方面都有立竿見影的小經驗，小竅門、小妙招來幫助

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17.

科學養育嬰幼兒細節（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：吉林科技出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

育兒是每位父母生活中的第一要務，如何科學地育兒是新手父母們需要學習的課程。本書從家長們密切關注的17個方面匯集了嬰幼兒養育過程中的500個健康細節，可輕松解決新手父母們在養育孩子的過程中遇到的問題，幫助他們科學、細心、全面地呵護寶寶。寶寶健康成長，媽媽爸爸開心。

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18.

人體平衡養生手冊（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：長江文藝出版社 出版日：2008/10/01 裝訂：平裝

中醫的靈魂就是平衡養生，平衡乃宇宙正常運行的自然法則。儒家思想的核心理念——中庸之道，放在養生上來說，就是平衡養生。世間萬物都遵循平衡的發展規律。人的身體同樣如此，健康就像一架精密的天平。如果稍有偏離，輕則陷入亞健康，重則導致疾病。要健康，平衡是關鍵！平衡與否是健康的本質。本書為您獻上： 1．怎樣既吃出營養又吃出健康？很多人其實根本不會吃，現代人不缺營養而是缺平衡。 2．如何尋找20種

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19.

細節決定健康：健康生活的369個細節白金版（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：化學工業出版社 出版日：2009/02/01 裝訂：平裝

對企業管理而言，細節決定成敗。對健康而言，細節決定身體的平衡與穩定。身體需要細心呵護，你善待他，他也會善待你。冰凍三尺，非一日之寒；小節不重，耗損健康之體。本書是繼《細節決定健康》Ⅰ、Ⅱ之后，作者推出的又一力作。本書針對養生保健中的熱點、重點和盲點問題，進行了大量的篩選和分析。全書涉及營養膳食、科學調補、生活起居、美容護膚、旅游娛樂、疾病防治、免疫抗衰以及排毒養顏、情緒調節等各個方面，全方位地

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20.

孕產婦科學孕育細節（簡體書）

作者：紀康寶 出版社：吉林科技出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

孕產期是女性一生中最具有獨特意義的一段時期，在整個過程中每個點滴細節都影響著孕產婦自身和寶寶的健康。本書匯集了生活中12個方面準媽媽和新媽媽密切關注的500個健康細節，全面呵護特殊時期的女性健康，保證孕產過程平安順利。這些溫馨的細節會讓準媽媽安然度過妊娠期，幫助新媽媽在產后迅速恢復身體、科學護理寶寶，帶給媽媽和寶寶一生的健康！本書針對育齡女性，按照孕前優生優育知識、孕初期、中期、晚期和臨產前

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