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簡體書 (2)
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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2024年 (1)
2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(美)芭芭拉‧加寧、(美)蘇珊‧福克斯 (2)
出版社/品牌

人民郵電出版社 (2)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
心理畫:擺脫精神內耗的塗鴉心理學(簡體書)
滿額折
作者:(美)芭芭拉‧加寧; (美)蘇珊‧福克斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
在生命的某個時刻,你是否懷疑過自己值不值得被愛?是否在取悅別人的過程中壓抑或忽略了自己的真正需求?是否經常因承受壓力而焦慮不已,再也無法通過文字或語言進行排解?研究表明,圖畫是身體與大腦交流的首要途徑,並且是所有個體與生俱來都擅長的一種內部語言。因此,即使你沒有藝術天賦或繪畫經驗,最簡單的點、線、面組成的塗鴉也能傳達你內心的聲音。打開《心理畫》這部療愈數百萬人的塗鴉書,使用芭芭拉和蘇珊開創的塗鴉日記――通過塗鴉、圖畫和圖像的方式記日記,投入為期六周的練習,不但可以幫助你更自由地表達自己的情緒、情感和需求,看清困擾自己的創傷和問題,而且還能發現癥結的根源,找到治癒和修復的方式。在這部既有理論依據和實操步驟,又有大量塗鴉作品的書中,任何人都可以獲得滋養靈魂的內在智慧,並最終認識到我們沒必要去討好每個人,讓所有人都滿意,因為我們活著的目標就是成為最好的自己,進而讓這個世界對每個人而言都變得更好。
庫存:1
定價:419 元, 優惠價:87 365
塗鴉日記:比文字更有力的心理療癒法(簡體書)
滿額折
作者:(美)芭芭拉‧加寧; (美)蘇珊‧福克斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
在生命的某個時刻,你是否懷疑過自己值不值得被愛?是否在取悅別人的過程中壓抑或忽略了自己的真正需求?是否經常因承受壓力而焦慮不已,再也無法通過文字或語言進行排解?研究證實,圖畫是身體與大腦交流的首要途徑,並且是所有個體與生俱來都擅長的一種內部語言。因此,即使你沒有藝術天賦或繪畫經驗,簡單的點、線、面組成的塗鴉也能傳達你內心的聲音。打開《塗鴉日記》這部療癒數百萬人的彩色塗鴉書,使用芭芭拉和蘇珊開創的塗
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:294 元, 優惠價:87 256

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