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還在焦慮「30歲」是女性人生大關？ 煩惱工作、煩惱愛情、煩惱身材、煩惱金錢、煩惱年紀…… 外在儀態VS內在涵養 友情維繫VS愛情攻防 職場交際VS生活日常 30歲的生活不簡單，但絕對不難！ ▎這些說話的壞習慣，也許妳自己都沒發現！ 有哪些平常說話的小習慣是妳自己沒發現，卻總是改不掉的？ 每句話開頭總是「呃……」、一段話裡面加了太多「然後」； 常常用詞太浮誇：這個真的「超級」好吃、那個「超級」漂亮； 敘述過於籠統：我覺得「還好／都好」、我覺得很「那個」…… 趕快檢視自己在日常談話中是否犯了以上這些小毛病？ 看似無傷大雅，也許聽的人覺得：呃……「超級」抓狂！ 這些小毛病雖不影響溝通，卻會讓人覺得妳沒邏輯、講話沒重點， 開始練習簡潔俐落、條理清晰的表達，今天起說話不再毛毛躁躁！ ▎是裸露，還是性感？ 性感是專屬於「女人」的成熟魅力，而非「女孩」， 然而到了一定年紀，妳也許又開始擔心所謂的性感穿搭是否得體？ 裙子太短是否太暴露、上班的妝容是否濃淡得宜？ 不是露得越多才叫性感，所謂「性感」也可以很「端莊」！ 了解自己身材的優勢和缺點，以不同的單品穿搭打造獨特魅力； 不同的場合搭配不同的妝容，一切都「恰到好處」才是美的關鍵！ ▎「好朋友」──男女之間有沒有純友誼？ 這個關於兩性間的世紀大哉問一直是大家樂於談論的話題， 甚至端看妳的回答，就能稍稍了解一個人的愛情觀與價值觀！ 究竟，男女之間有沒有純友誼？還是純友誼只被當作曖昧時的藉口？ 可以大膽肯定的說：有！ 並非男男女女間只存在情愛糾葛，異性也可以有單純自在的友情， 對真正的朋友來說，「朋友」就是單純的朋友，不存在男女的差別！ 畢竟過度強調純友誼、過於小心翼翼，不是更容易讓關係不自在嗎？ 在拿捏好「分寸」的前提下，每段關係都是健康的關係！ 【本書特色】 所有接近三十或是剛過三十的女性，還在被時間追著跑？朋友關係糟糕、感情頻頻觸礁？本書從外在儀態到內在涵養、友情維繫到愛情攻防、職場交際到生活日常，細談女性在三十歲前後的點滴，帶領讀者在三十之際，不必焦慮恐懼，活得更加輕鬆順意！

「除非妳默許，否則沒有人能將妳當作是下等人。」──前美國第一夫人艾蓮娜．羅斯福張愛玲對愛情的描寫是低到塵埃裡，並滿懷欣喜地開出一朵花來，這樣近乎無悔的愛，不知誤導了多少深陷愛情中的女子，難道低到塵埃裡的姿態，真能在愛情中開出圓滿豐美的花朵嗎？不！不僅開不出花，恐怕只有當肥料的下場！【妳越看重自己，生命越有意義】一塊平凡無奇的石頭被拿去市集上賣，但卻不是「真的賣」，無論客人如何詢價、出多少價格，這塊石頭不賣就是不賣，隨著大家越發好奇的目光，這塊石頭的身價也水漲船高，在黃金市場上翻了10倍價格，甚至拿到寶石市場上又翻10倍！人不也是這樣嗎？若是輕易將自我價值定位得十分低廉，那麼所呈現的就不會是珍貴美好，他人也會因此不珍惜而隨便對待。別覺得自己總是不夠好，妳的價值得先獲得自己的肯定！【捨得捨得，捨了什麼、得了什麼？】有人說幸福不是妳擁有了全部，而是無法擁有全部時懂得「取捨」，清楚知道自己想要什麼、不要什麼，在選擇中走出自己的路，如此才算是掌握自己的人生，這便是所有「取」和「捨」換來的，妳嚮往的生活是什麼樣子？是擁有滿櫃子的漂亮衣服和高跟鞋？還是一個空間不大，卻舒適溫馨、樣樣具備的小窩？現在的生活就是過去所有選擇的結果，反之，也是現在的所有選擇決定了未來，在拚命獲得的同時，不妨思考一下「取捨」的生活哲學！【活出法式優雅的步調】說到「法式」的風格品味妳會聯想到什麼？浪漫、優雅、自信？不僅法國是個浪漫的國度，法式時尚更總是引起競相模仿的風潮，也許妳可以學會優雅的穿搭、學會餐桌上得體的舉止談吐，但別忘了，如法國女人般既優雅又隨性的步調源自於「態度」！他們在言談中、在姿態中不經意散發出來的，就是堅持自己的態度，所謂優雅並非名牌服裝和講究的飾品所堆砌而成的精緻華貴，而是在一舉一動中展示妳的品味和修養，妳未必需要模仿法式穿衣風格，但法式優雅的態度是妳需要學會的！〔本書特色〕：怎樣是女生最理想的生活樣貌？怎樣才叫「自愛」？放任自己過糜爛、毫無目的的生活都是不可取的！堅持自己的原則、努力追求嚮往的事物，在讓別人來愛妳之前，先給自己足夠的愛，只有珍惜自己，才能得到他人的珍惜，一起看看何謂「優雅」，活出自信有態度的美好人生！

其他人都在努力打拚，妳卻整天幻想嫁入豪門？靠著年輕貌美的外表，就可以過上公主的生活？別做夢了！現實沒有灰姑娘的玻璃鞋，更沒有王子在等妳！生活、愛情、夢想、家庭，難道不可兼得嗎？身為女人，就應該主動出擊，做自己人生的主宰者！▎打破不切實際的幻想，現實並非童話故事一個女人的青春能維持多久？光鮮亮麗的外表無法成為永恆的武器！「貶值資產」青春、美貌V.S「增值資產」閱歷、內涵，漂亮的外表年年衰老，美麗的內在更值得妳投資，比起想方設法當別人的公主，不如努力提升自我價值！▎心態、抉擇，女人的命運由自己扭轉想成為職場上優雅幹練的「職場佳人」嗎？了解自己的能力和優勢，從做對的選擇開始！女性因心理因素易缺乏安全感，卻導致面對挫折時更加脆弱？談吐、品味打造優雅氣質，決斷力、積極心態成就不凡地位，本書將告訴妳成功的職場女性如何跳脫局限、突破框架，一起成為集迷人魅力和卓越能力於一身的優質女子！▎在關係中張弛有度，女人也可以很有風度別再以為女生撒嬌任性就能解決所有事了！紅拂女慧眼識李靖，憑藉的是精準的眼光和果決的魄力，想配得上成功的另一半，妳也要擁有相匹配的條件！如何在每段關係中從容又瀟灑？如何展現女人最有自信的美？不攀比、不執著、不躊躇、不自棄，愛人之前妳得先學會愛自己！▎羅斯福夫人給每位年輕人的一記當頭棒喝「沒有一種工作叫『隨便』，成功道路的終點是『目標』！」埋頭苦幹不代表投入工作，更不代表在朝著目的地前進，那些一夜成名的人，早已累積了無數個日夜的「默默準備」，機會都在妳猶豫的時候溜走，被更有膽識的人搶走――從現在開始布局自己的人生，為時不晚！【本書特色】還在「成功男人背後的那個女人」？在注重兩性平等的時代，女性更應該活出自己的精采！作為獨立個體，女性於職場、家庭、親密關係中都可以不依附他人，但如何才能兼得魚與熊掌？本書將帶妳從了解自身優勢開始，找出最適合自己的步調，一步步實現目標，將幸福牢牢掌握在手中！