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55筆商品,1/3頁
逆境反彈:奧運冠軍都在用的韌性技能,養成不被挫折拖垮的復原力
75折
作者:理查德‧薩頓  出版社:高寶國際  出版日:2024/09/04 裝訂:平裝
心理彈性有多大,在面對挫折時愈能輕鬆站起!挫折,不是來擊倒你;是讓你面對逆境時能有「挫折復原力」,建立心理韌性。認識挫折背後的復原運作機制,借鏡艱苦環境下訓練的運動選手,透過精神、營養層面養成無畏艱難的心理素質。運動選手能在艱難訓練下挺過來,靠的並非天生神力,而是透過挫折背後的復原機制,從精神力到營養學,一步步養成無謂艱辛的強大心理素質。 瞭解韌性與神經科學的連結,重塑你的心理韌性「成功不是來自於智慧,而是來自於性格,而性格是經歷苦難塑造出來的。」每個人的個人特質會影響我們在面對逆境、挫折時,要花多久的時間、多大的力氣才能復原,也就是韌性的強度。個人特質的背後,則是與我們的神經科學密不可分,不管是童年對塑造壓力反應的影響、內在個性如何影響我們的應對機制、新技能的習得,以及免疫系統等等與神經科學有關的八大核心,都能塑造出我們的感知及與外界世界對應的方式。 跟著成功的奧運選手,找出韌性的出發點曾身為運動選手的作者並不是一開始就走上順遂的選手生活,然而,因緣際會下,他與網球選手切磋,學到真正的韌性並不是強硬對抗所有的逆境,而是有辦法在壓力、挑戰、逆境與改變中,隨環境而適應。因此,本書也舉了許多奧運選手的例子,來說明韌性的出發點,並提供讀者明確的方向,讓我們知道這些特質是如何在人身上運作的。在本書中,作者不只說了自身的經歷,也提了許多有名的例子,並用簡單的文字提到與韌性有關的等專業知識,以及具體做法,讓讀者在看的同時不僅能了解到逆境、創傷不是只能帶給我們傷痛,更多的是能讓我們培養出面對逆境的韌性,藉此讓讀者調整心態、激勵自己。摔倒時如何爬起的正向心態,是頂尖運動員取得冠軍的關鍵,在最艱苦的時刻,他們靠谷底反彈的復原力,贏回勝力!遇到逆境,為什麼有人可以越挫越勇,有人卻是一蹶不振?造成這種差異與生長環境、壓力賀爾蒙、神經炎症、飲食習慣、免疫系統等神經科學有著密不可分的關係。越瞭解韌性與神經科學的連結,越能培養出面對挫折不被壓跨的復原力。一生都在壓力和逆境度過的運動選手,到達頂峰前必定會碰到競爭、組織問題與個人挑戰。要抵過強大又多樣的壓力源,本書七大韌性技能,有技巧地找出從挫折中復原的明確方向。頂尖運動員在最艱苦的時刻,靠谷底反彈的復原力,回復勝利;我們在人生卡關時,也能複製冠軍韌性技能,變身贏家體質。\逆境反彈的七大韌性技能/1. 認知重構2
優惠:2025看蛇麼
庫存:3
定價:480 元, 優惠價:75 360
紀登斯的社會學基本概念
滿額折
作者:安東尼‧紀登斯; 菲利普‧薩頓  出版社:商業周刊  出版日:2021/09/16 裝訂:平裝
★當代最知名社會學家新作,首度引進繁中版★ 紀登斯的社會學大師課,開課了! 解析68個關鍵字》社會學不難,掌握這些概念就夠 ╱全球化、現代性、理性化……社會學家從哪些角度思考? ╱異化、工業化、移民……社會學如何詮釋人的生活? ╱資本主義、消費主義、分工……決定我們生活的社會結構有哪些? ╱階級、性別、父權、種族……為什麼人生總有不平等? ╱文化、身分認同、意識型態、媒體……關於人際互動與溝通的概
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
科學的生命(簡體書)
滿額折
作者:薩頓  出版社:上海交通大學出版社  出版日:2007/07/01 裝訂:平裝
本書是薩頓科學史經典著作之一:這些文章雖然寫作年代相去頗遠但有共同的精神和意向一以貫之主題包括知識的統一,科學的國際性,藝術家、宗教家、科學家的親近關系,藝術史、宗教史、科學史是如何作為人類歷史的根本所在,等等:這些文章主題開闊方法多樣能夠使初學者甚至外行生動感受到科學史的各種形式以及我們可望從科學史獲得哪些益處。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:120 元, 優惠價:87 104
科學的歷史研究(簡體書)
滿額折
作者:薩頓  出版社:上海交通大學出版社  出版日:2007/09/01 裝訂:平裝
本書是從薩頓的著作和論文中精選出來的專題選集,大致有兩方面的內容:一,薩頓有關科學史基礎理論性問題的論文,涉及科學史研究的原則、科學史教學、科學史研究方法以及科學史學史等方面的內容。二,薩頓所寫的幾篇獨具風格的科學家傳記。薩頓本人對科學史研究的看法,以及他在科學史方面的治學風格,在本書中都有令人印象深刻的體現。本書選取了一些能代表薩頓主要觀點的文章,例如他以科學史研究的原則、對科學和傳統的關系、對
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:168 元, 優惠價:87 146
作者:薩頓  出版社:上海交通大學出版社  出版日:2007/07/01 裝訂:平裝
本書是反映薩頓思想的代表性著作之一,書中包括了薩頓1930年的科爾沃演講與1935年的埃里奧·魯特演講:一個人文主義者的信念,科學史和文明史,東方和西方,科學史和新人文主義,科學史和當代問題。薩頓在書中強調了科學在人類精神文化方面的巨大作用,強調了科學與人文主義結合的必要性和可能性,提出了科學史是實現這兩者結合最好方法的命題。
絕版無法訂購
作者:(美)薩頓  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
當前的投資者主要投資于三類資產:經營性資產、紙面資產和不動產。當今世界,股票市場動蕩不安,紙面資產黯然失色,而不動產的價格又高得讓人難以承擔,只剩下經營性資產一枝獨秀。這本關於收購與出售公司的書——《富爸爸如何買賣一家公司》——即將告訴你如何投資經營性資產,向你揭露成功企業家如何投資企業并從中套現的策略,向你展示如何: 準備企業出售事宜 分析收購企業的候選對象 甄別特許經營的功效與陷阱 理
絕版無法訂購
作者:(美)薩頓  出版社:上海交通大學出版社  出版日:2007/07/01 裝訂:平裝
本書是薩頓的重要科學史著作之一。主要討論文藝復興時期的學者們是怎樣理解古代和中世紀科學的。作者分“醫學”、“自然史”、“數學與天文學”三大部分來論述這一主題。然而,薩頓即使在討論古代的科學技術時,仍然不忘記對當代和未來的觀照。他認為,如果說中世紀受神學家支配,文藝復興由人文主義者主導,那么今天就是行政官員和技術官僚掌權——今天的情況是不是比先前更好呢?今天就是發展的終點嗎?我們能有一個新的開始嗎?
絕版無法訂購
論渾人(簡體書)
滿額折
作者:(美)薩頓  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2008/07/07 裝訂:平裝
全世界職場的禁忌話題 對同事冷漠的員工、恃強凌弱的職場惡人……不明理的上司。承認吧,每個辦公室都有粗魯、自私、根本不在乎自己踩了誰的員工。他們會把你氣得火冒三丈,大叫“渾人”! 大到谷歌、英特爾、西南航空公司、美國國際開發總署,小到律師事務所、酒吧、實驗室,每個組織都有與“渾人”交戰的戰場。 《論渾人》不光反映了職場中存在的摩擦問題,還清晰地揭示了這一問題會如何打壓士氣、降低效率、敗
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:179 元, 優惠價:87 156
好老闆,壞老闆:部屬不說但你非懂不可的管理秘技(簡體書)
滿額折
作者:(美)薩頓  出版社:電子工業出版社  出版日:2013/10/01 裝訂:平裝
本書針對的讀者群不是管理著很多人的高級管理者,而是直接面對下屬的直屬主管,通過對比好壞主管的差異,從壞主管身上吸取經驗和教訓,改善自身行為,成為卓越的管理者。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:192 元, 優惠價:87 167
作者:(美)薩頓  出版社:電子工業出版社  出版日:2013/11/12 裝訂:平裝
隨著軟件安全性問題變得越來越關鍵,傳統的僅由組織內的少數安全專家負責安全的模式正受到越來越多的挑戰。模糊測試是一種能夠降低安全性測試門檻的方法,它通過高度自動化的手段讓組織的開發和測試團隊都能參與到安全性測試中,並能夠通過啟發式等方法不斷積累安全測試的經驗,幫助組織建立更有效的面向安全性的開發流程。本書是一本系統性描述模糊測試的專著,介紹了主要操作系統和主流應用類型的模糊測試方法,系統地描述了方法
絕版無法訂購
iOS 6高級開發手冊(第4版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)薩頓  出版社:人民郵電出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
《iOS 6高級開發手冊(第4版)》是市面上最暢銷的iOS開發圖書的全新升級版本,以蘋果發布的iOS 6為基礎編寫而成。在本書中,資深iOS開發專家Erica Sadun與大家分享了一些用于iOS 6高端開發的成熟、可靠的方法,并借助大量的代碼示例對這些方法進行演示講解,從而降低了iOS開發的學習難度。 《iOS 6高級開發手冊(第4版)》是《iOS 6核心開發手冊(第4版)》的姊妹篇,總共
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:534 元, 優惠價:87 465
作者:(英)薩頓  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
伊斯蘭世界每個文化角落都蘊藏著人類所能構想的最精美的幾何圖案。它們或是妝點從摩洛哥傳至馬來西亞的古代經書,幫助闡釋其中的思想;或是裝飾清真寺、陵墓和宮殿。 在這本精美的小書中,幾何學家道爾德·薩頓揭開了伊斯蘭圖案的奧秘,闡述了它們的起源、繪制方法以及它們所暗示的神的訓導。
絕版無法訂購
愛工作的交通工具(全5冊)(簡體書)
滿額折
作者:莎莉‧薩頓  出版社:天地出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
“愛工作的交通工具”是一套引進自英國Walker出版社大獎繪本作品。包含《嗚啦嗚啦,去救人》《哐當哐當,去蓋樓》《劈裡啪啦,去拆除》《噹啷噹啷,去修路》《軲轆軲轆,猜車名》,共5冊。用跨頁大場景、全彩插圖描繪出一群既平凡又了不起的交通工具,他們熱愛工作,熱愛生活,守護著這座城市,守護著善良的人們,也守護著純粹的心靈。作者把一系列認知內容融入進每冊簡單有趣但信息量大的兒歌式故事中,故事並非虛構,而是
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:750 元, 優惠價:87 653
森林漫步(簡體書)
滿額折
作者:凱特.薩頓  出版社:上海人民美術出版社  出版日:2017/06/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元, 優惠價:87 355
1CD-PAITER IX 數字繪畫藝術(簡體書)
滿額折
作者:(美)薩頓  出版社:人民郵電出版社  出版日:2007/02/01 裝訂:平裝
這是一本介紹Painter IX筆刷使用技巧的圖書,能夠幫助藝術工作者使用計算機自由作畫。本書詳細地講述了如何設定畫布進行數字繪畫創作的基本要點和技巧方法,將照片圖像轉換為繪畫作品的克隆繪畫技術,以及創建富有個性的拼貼畫藝術作品的方法。書中的實例展現出作者筆刷應用的豐富技巧以及創意思路,適合各種程度的讀者閱讀。 本書能夠讓你充分了解Painter IX的綜合性能,并最大程度地發揮它的功效的作
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:474 元, 優惠價:87 412
iOS 6核心開發手冊(第4版)(簡體書)
滿額折
作者:(美)薩頓  出版社:人民郵電出版社  出版日:2013/10/01 裝訂:平裝
本書是市面上最暢銷的iOS開發圖書的全新升級版本,以蘋果最新發布的iOS 6為基礎編寫而成。 本書通
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:474 元, 優惠價:87 412
作者:喬治‧薩頓  出版社:上海三聯書店  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝
影印本。喬治·薩頓被稱為科學史之父,他曾創辦《伊西斯》和《伊西斯》兩份雜誌,創建了科學史這一學科,而科學史作為一門獨立的學科,現在已在全世界有了發展,很多著名高校都建立起自己的科學史系、科學史學院、科學史研究院。薩頓最重要著作就是《科學史導論》(Introduction to the History of Science),他曾自豪地表示“這部《科學史導論》,可以毫不誇張地說,是人類文明的首次概觀”。雖然在他計劃中的《科學史導論》應該有7-8卷的體量,但實際上僅出版了3卷,共5冊(第1卷1冊,第2、第3卷各2冊),各冊出版年份依次為:1927、1931、1931、1947、1948。論述的時間起於公元前9世紀,止於公元14世紀。本次影印出版的,即是這些內容。
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
富爸爸:如何經營自己的公司(簡體書)
滿額折
作者:(美)加勒特‧薩頓  出版社:四川人民出版社  出版日:2017/11/20 裝訂:平裝
《富爸爸如何經營自己的公司》是暢銷書《富爸爸如何創辦自己的公司》的姊妹篇。作者通過追蹤3個創業家團隊,利用簡單、真實的故事以生活情景再現的方式,為讀者簡單明瞭地呈現了他們在企業創辦最初5年內經營方面的起起落落。他們的創業故事對所有讀者都極具吸引力,充滿了讓人引以為戒的情節。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:312 元, 優惠價:87 271
富爸爸:如何創辦自己的公司(簡體書)
滿額折
作者:(美)加勒特‧薩頓  出版社:四川人民出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
我的窮爸爸認為,做一個好員工,然後順著公司的升遷梯子向上爬是個不錯的主意。我的富爸爸卻說:“別去爬梯子,為什麼不讓自己擁有梯子呢?”如果你對賺取並保持財富有一個認真的態度,那麼理解公司和法律結構,便是你現在正在接受的財務教育中重要的一環。——羅伯特·清崎 為什麼富人擁有自己的公司而其他人都為他們打工?你也想擁有自己的公司嗎?那麼你知道什麼樣的公司類型對你有利,怎樣籌集資金、了解你的董事和
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元, 優惠價:87 355
作者:(美)喬治.薩頓  出版社:大象出版社  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
《希臘黃金時代的古代科學》內容簡介:多年以前,在我的《導論》第1卷出版后不久,有一天,當我穿過校園時,我遇到了我以前的一個學生,我邀請他到哈佛廣場的一個咖啡廳去喝咖啡。稍微猶豫了一下后,他對我說:“我買了一部您的《導論》,可是我從來沒這麼失望過。我記得您的那些講座,它們都生動活潑而且豐富多彩,我希望在您的這部大作中看到它們有所反映,但是我只看到了一些枯燥的陳述,這真讓我掃興。”我嘗試著向他說明我的
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