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縮小範圍

商品類型
簡體書 （2）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
無庫存 （2）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2020~2021 （2）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
蘇雪丹 （2）
出版社/品牌
中國法制出版社 （2）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
掌控你的心理與情緒：改善人際交往的心理學技巧（簡體書）
滿額折
1.

掌控你的心理與情緒：改善人際交往的心理學技巧（簡體書）

作者：蘇雪丹  出版社：中國法制出版社  出版日：2021/10/29 裝訂：平裝
在紛繁的社會中，人際交往避免不了，但總有一些人會產生社交恐懼，但其實用社交中存在恐懼感來形容大多數人要更為貼切，這種羞澀心理達不到病症的程度，但確實深深地影響著人們的生活。這其實從更深層次上，是在害怕給人留下一個壞印象，因為太想留下一個好印象了，而自信心卻又不足。正基於此，本書給大家帶來一些讓個人能揚長避短的心理技巧，讓大家可以適當地增強自信心，一定程度上變成更開放的“外向者”，從而工作和生活更加順暢。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元， 優惠價：87 208
掌控你的心理與情緒：反焦慮思維，別讓壞情緒害了你（簡體書）
滿額折
2.

掌控你的心理與情緒：反焦慮思維，別讓壞情緒害了你（簡體書）

作者：蘇雪丹  出版社：中國法制出版社  出版日：2021/10/29 裝訂：平裝
在現代社會中，大多數人每天都面臨著工作和生活中的繁雜事務，越來越多的人開始陷入焦慮之中，一些壞情緒也隨之而來。這時，人們開始四處尋找擺脫焦慮、調節情緒的方法，卻很難從根本上解決問題。焦慮去了又回，情緒時好時壞。事實上，焦慮的根源在於人們錯誤的思維模式。要想從根本上解決個人的情緒與心理問題，最重要的是重塑思維模式，改變自己看待問題的角度，真正發現自我，掌控內心。 本書以心理諮詢師日常工作中收集的一些案例為基礎，對人群中廣泛存在的錯誤思維模式進行了深入剖析，帶領讀者找到焦慮產生的根源，並通過科學的思維訓練，幫助讀者樹立健康的思維模式，擺脫焦慮困擾，實現內心成長。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：216 元， 優惠價：87 188
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