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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2017~2018 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
袁智麟 （1）
出版社/品牌
中國輕工業出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
戶外無器械健身（簡體書）
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1.

戶外無器械健身（簡體書）

作者：袁智麟  出版社：中國輕工業出版社  出版日：2017/07/31 裝訂：平裝
本書的口號是”樓下就是你的健身房”。書中以漸進的方式介紹了不同難度等級、不同階段的徒手健身方法，只要有塊空地，就能進行鍛煉，方便您有效利用碎片化的時間來管理身體。書中推薦的健身方法不同于健身房健身，無需花錢辦卡，也無需花錢購進太多器械，而且戶外健身空氣更好，視野開闊，自由度高，只要訓練得法，一樣可以收到不錯的效果。作者還親自出鏡，對健身動作進行了詳細的圖解，每個動作都配有二維碼，掃碼即可觀看動作演
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：270 元， 優惠價：87 235
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