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三民網路書店 / 搜尋結果

663筆商品,1/34頁
超級Q版造形人物姿勢集:兩人角色篇
滿額折
作者:伊達爾  出版社:北星出版社  出版日:2016/05/25 裝訂:平裝
示範如何描繪彷彿即將展開一段故事的「兩人角色」互動! 友情深厚的兩人角色。 命運中競爭對手的兩人角色。 戀愛中酸甜互動的的兩人角色等等…。 漫畫與動畫作品中, 常會有各種不同關係的「兩人角色」登場。 兩人
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
超級Q版造形人物姿勢集:大頭娃娃篇
滿額折
作者:伊達爾  出版社:北星出版社  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
身體小小卻能夠自由活動四處跑跳, 誰來教我怎麼描繪可愛的大頭娃娃! 大大的頭,小小的身體, 2頭身的大頭娃娃實在可愛! 漫畫或動畫作品的周邊商品人物公仔, 有很多都是大頭娃娃的造型吧。 不過,因為大頭娃娃的手腳都很短,「沒有辦法自由活動」,「只能描繪呆站在原地的姿勢」,應該也是很多人的困擾。其實只要掌握一點點Q版造型的技巧,就能讓大頭娃娃擺出各種不同姿勢。從此就可以描繪佈滿整個畫面,元氣十足、
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
超級Q版造形人物姿勢集:男子角色篇
滿額折
作者:伊達爾  出版社:北星出版社  出版日:2017/08/15 裝訂:平裝
很可愛但又好帥氣真想描繪出這種男子角色!在漫畫或遊戲中登場的男子角色,通常又強又帥都很有魅力。可是,要用Q版造形去描繪時,總是難以區隔是男是女,或是很難呈現出其帥氣之處……相信許多人都有這些煩惱。不過,只要瞭解男女身體上的差異,或是在手腳及肌肉的畫法下點工夫,即便是Q版造形人物也能夠呈現出「男子氣概」的帥氣之處。「超級Q版造形人物姿勢集」系列,在第三冊的書本當中,特別遴選出帥氣的男性姿勢。不只2頭
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
物種源始【達爾文二一二歲誕辰紀念版,完整重現寫給所有人的演化論】
滿額折
作者:達爾文  出版社:貓頭鷹  出版日:2021/03/11 裝訂:精裝
160年來歷久彌新的經典理論完整重現演化論精髓,了解達爾文最真實的思想 ◎程延年(台灣演化生物學權威)專文推薦 版本特色: →首度完整翻譯自原書第二版,呈現最純粹的理論經典 →特別收錄三版後的物種理論簡史,向演化學說發展致敬 十九世紀以降最重要的思想鉅著 1831年,達爾文踏上小獵犬號,展開一段為期五年,後續卻影響世界深遠的航行。回國後,達爾文開
庫存:2
定價:660 元, 優惠價:9 594
物種起源
滿額折
作者:達爾文  出版社:臺灣商務  出版日:1999/01/01 裝訂:平裝
關於物種起源,完全可以想像得到的是,一位博物學家如果對生物的相互親緣關係、胚胎關係、地理分布、地質演替以及其他這類事實加以思考,那麼他大概會得出下列結論:物種不是被獨立創造出來的,而和變種一樣,是從其他物種傳下來的。儘管如此,這樣一個結論即使很有根據,還不能令人滿意,除非我們能夠闡明這個世界的無數物種怎樣發生了變異,以獲得應該引起我們讚嘆的如此完善的構造和相互適應性。博物學者們接連不斷地把變異的唯
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:79 356
數字經濟2.0:引爆大數據生態紅利(簡體書)
滿額折
作者:(美)達爾‧尼夫  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2018/04/12 裝訂:平裝
隨著數字經濟2.0時代的到來,以互聯網產業化、工業智能化、工業一體化為代表的第四次工業革命不斷深入發展,雲計算、大數據治理、人工智能和物聯網等融合升級。大數據的創新與深化應用深刻影響著未來的商業模式和行業動態,數字經濟的發展也必然會深刻影響傳統企業和互聯網企業,成為創新增長的主要途徑。 ◎ 大數據如何創造整體大於部分之和的效益:融合消費者互聯網、工業互聯網、物聯網的力量。 ◎ 大數據如何重塑全球通
庫存:1
定價:354 元, 優惠價:87 308
人類的由來及性選擇(簡體書)
滿額折
作者:(英)達爾文  出版社:北京大學出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:軟精裝
本書是偉大科學家達爾文的重要著作。著者從各個方面以無可反駁的事實和論據闡述了人類是從猿類進化而來的,同時詳細地論述了性選擇的問題。這一偉大著作為生物進化論奠定了基礎,同時對社會科學的進展也發生過重大影響。馬克思、恩格斯、列寧對達爾文以及他的科學著作給予很高的評價,至今仍閃耀著不可磨滅的光輝。1974年,前英國首相希思訪華時,曾將此書英文版贈送給毛澤東。本書分為三個部分:(1)人類的由來或起源,說明人類起源于某一低等生物的證據和人類同低于人類的動物的心理能力比較,人類的親緣關系及其系譜等。(2)性選擇,說明性選擇的原理及動物界的第二性征。(3)人類的性選擇及本書的結論。 達爾文為什麼沒有在《物種起源》一書中論述“人類的起源”? 《人類的由來及性選擇/科學元典叢書》在論述人類起源和種族差異時,為什麼要大談“性選擇”? 《人類的由來及性選擇/科學元典叢書》堪稱達爾文重要的著作,內容比《物種起源》更加驚世駭俗不讀《人類的由來及性選擇/科學元典叢書》,就不可能真正懂得達爾文的進化論。 英國首相希思羅曾將《人類的由來及性選擇/科學元典叢書》(英文版)作為國禮贈送給毛澤東。
庫存:1
定價:528 元, 優惠價:87 459
紅與黑
滿額折
作者:斯湯達爾  出版社:時報文化  出版日:2023/09/26 裝訂:精裝
獻給少數幸運的人根據真人真事改寫獲美國《紐約時報》和《讀者文摘》評為「世界十大名著」!《月亮與六便士》作者毛姆盛讚:《紅與黑》是有史以來至高長篇小說之一一個集顏值和學識於一身的外省青年,如何實現他出人頭地的野心?!「頭腦之愛」與「心靈之愛」,他最終會選擇哪一個?這部小說的緣起,始於一八二七年斯湯達爾在《法院公報》上讀到的一則案件,敘述了神學院學生貝爾特身上發生的悲劇事件。這起案件涉及了謀殺、兩個情人,以及不同階級之間的衝突。這個故事激發了斯湯達爾的創作靈感,他把人物的命運和靈魂融入當時--也就是十九世紀前三十年--的歷史背景中,更醉心於去洞察在法國大革命背景下世人行為背後的動機、探尋一種性格是如何形成的。無形中,他開創了「現代小說」的先河,也影響了二十世紀初歐美盛行的「意識流」小說。在這部作者自詡為「以前所未有的方式描寫巴黎人愛情的小說」中,從外省來的木匠之子朱利安自卑又孤傲,為了躋身上流社會,他把握機會,成了市長家的家庭教師,並憑著外貌和手段,擄獲了年紀大他一大截的市長夫人的芳心。然而戀情曝光後,他只得遠走他鄉。他來到巴黎的一位侯爵家中擔任祕書,但被眾追求者捧上天的侯爵女兒有天竟然向他告白,朱利安決定緊緊接住這個天上掉下來的禮物。兩人眼看著要修成正果,此時,市長夫人寫來的一封信,卻永遠改變了他們三人的命運……
庫存:3
定價:800 元, 優惠價:9 720
阿蓮娜、老鼠和巨貓
滿額折
作者:蘇西博達爾  出版社:格林文化  出版日:2023/05/29 裝訂:精裝
★德國繪本大獎★布拉迪斯國際插畫雙年展(BIB)金徽獎精細蝕刻版畫,精緻永恆名作「恐懼」經常會隨著我們的害怕越滾越大,而真正的勇敢,是即便害怕還能挺身而出。當你有愛要守護,你就會從弱小變強大!蘇西博達爾以精細的蝕刻版畫,帶領孩子戰勝內心的恐懼,走上一條勇氣之路!內容簡介: 愛幻想的阿蓮娜遇上了小老鼠黑麵包,她以每天一塊新鮮的乾酪,和黑麵包交換一個新故事,兩人一起度過愉快的時光。但城裡的野貓拉拉卻對黑麵包虎視眈眈,阿蓮娜為了保護黑麵包,被拉拉追著滿街跑。只要阿蓮娜越害怕,拉拉就會變得越巨大,走投無路的阿蓮娜該如何抵抗巨貓呢?本書特色 :✧ 經典名作榮獲國際大獎,描繪出動人友誼與勇氣自我,邀請讀者一同踏上激發勇氣的旅程✧ 精緻蝕刻版畫猶如永恆藝術,刻劃出動態十足的精彩畫面,值得精心收藏、細細品味✧ 想像力十足的故事,讓孩子勇敢克服挫折與困難,為自己想守護的事物挺身而出
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:9 315
優雅反駁的技術:善用溝通標靶,練就批判思考,讓對方服氣又不傷和氣
滿額折
作者:納森.宇天達爾  出版社:時報文化  出版日:2022/03/16 裝訂:平裝
忍一時,卻愈想愈氣;吵一架,就代表贏了嗎?真正的贏家,是在協商後獲得更好的成果。「溝通標靶」教你避開雷區,批判思考助你有效說服,挺進取得共識的靶心。▏你可以有情緒,但別忘了溝通的目的在二○一九年歐洲議會大選期間,曾經流行過「砸奶昔」運動,面對不同立場的異議人士,群眾會準備奶昔招待,但不是用喝的,而是砸在身上。情勢緊繃之際,維安人員必須要求當地麥當勞停售奶昔,而另一家速食店則被指控煽動暴力,因為他們趁機打了一波奶昔廣告。把場景移至我們身處的辦公室、家裡或社群平台上,意見不合就開戰,這樣的情況也屢見不鮮。然而,這些都落在「溝通標靶」最外圍的失分地雷區:肢體暴力和語言暴力。逞一時之快的意氣之爭,或許能解一時的悶氣,但要提醒自己的是:這對我們想達成的目標有沒有助益?▏8大進程,讓雙方從劍拔弩張到握手言歡「溝通標靶」共分為8圈,從最外圍的肢體、語言暴力,進展到最需要以實力見真章的有效說服。書中逐一教戰並優化讀者的思考與溝通技巧。.對方也許不是為了反對而反對當對方採取攻勢,我們與其隨之起舞,讓局面一發不可收拾,不妨深吸一口氣提醒自己:「他也許不是為了反對而反對」,對方可能有很好的理由跟你持不同意見,讓他陳述完觀點對自己不會有損失。這不是隱忍讓步,而是達成目標的方法。.把對方當成自己重視的人在交流意見的過程中出言不遜,有時是因為我們沒有把對方視為同樣有血有肉的人,從而導致同理心的缺乏,他們和我們一樣,都只是在尋求達成目標的途徑。在我們把話說出口之前,不妨先自問:我會把同樣的話說給自己重視的人聽嗎?.面對地獄來的對手,毅然退出戰場也是一種勝利當對方無法理性溝通,淪為情緒性發言,「溝通流程圖」告訴我們是該喊停止血的時候了。同樣地,我們也該反思,如果對方的論點很有說服力,我們是否有改變立場的彈性,或是,我們自己才是那位冥頑不靈的對手。▏識破7大溝通雜訊,針對痛點反駁更有說服力不管對方是刻意或無意為之,有太多似是而非的言論會讓溝通失焦。書中說明了稻草人謬誤、訴諸傳統……等7種雜訊如何混淆視聽,協助我們進行更加全面的思考,擁有更加堅實的論點。.稻草人謬誤候選人A:「我若當選,將會持續關注醫療資金是否充裕。」候選人B:「我的對手對於國防毫不關注,意圖縮減軍事方面的開支。」當對方不想直接面對你的論點,便可能捏造一個稻草人作為攻擊目標,這個稻草人可能是針對你的論點的過度詮釋,甚至根本不是你的本意
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定價:340 元, 優惠價:9 306
人類的由來及性選擇
滿額折
作者:查爾斯•達爾文  出版社:五南圖書出版  出版日:2022/03/28 裝訂:平裝
本書是偉大科學家達爾文的重要著作。著者從各個方面以無可反駁的事實和論據闡述了人類是從猿類進化而來的,同時詳細地論述了性選擇的問題。這一偉大著作為生物進化論奠定了基礎,同時對社會科學的進展也發生過重大影響,至今仍閃耀著不可磨滅的光輝。本書分為三個部分:(1)人類的由來或起源,說明人類起源於某一低等生物的證據和人類同低於人類的動物的心理能力比較,人類的親緣關係及其系譜等。(2)性選擇,說明性選擇的原理及動物界的第二性徵。(3)人類的性選擇及本書的結論。
庫存:1
定價:800 元, 優惠價:95 760
物種起源
滿額折
作者:查爾斯•達爾文  出版社:五南圖書出版  出版日:2022/01/28 裝訂:平裝
出版於1859年的《物種起源》是進化論之奠基人達爾文的第一部巨著,也是生物學史上的一部經典著作,對人類歷史有著極大的影響。達爾文以無數的翔實資料和嚴密的邏輯推理論證了「遺傳」、「變異」、「物競天擇,適者生存」等觀點,用生存競爭與自然淘汰解釋生物進化的過程,理論平實易懂;且為生物學界第一次將理論建立在完全科學的基礎上,被學術界、思想界稱為十九世紀自然科學的三大發現之一。
庫存:2
定價:680 元, 優惠價:95 646
紅與黑
滿額折
作者:斯湯達爾  出版社:天蠍座文創  出版日:2020/05/06 裝訂:平裝
于連是木匠的兒子,精明能幹富有野心,由於精通拉丁文,被選作市長家的家庭教師,市長年輕漂亮的妻子雷納夫人是在修道院長大的,對像她丈夫那樣庸俗粗魯的男人感到厭惡,於是當她見到年輕英俊且溫柔動人的于連時,漸漸對他產生了好感,于連也瘋狂地追求雷納夫人,兩個人暗通款曲,然而紙包不住火,兩人的事跡敗露,于連逃離市長家,進了神學院,經神學院院長推薦,于連到巴黎擔任拉穆爾侯爵的私人秘書,很快就得到侯爵的賞識和重用
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
未竟的帝國:英國的全球擴張
滿額折
作者:約翰.達爾文  出版社:麥田  出版日:2021/09/02 裝訂:平裝
《帖木兒之後》作者英國史重要作品、《經濟學人》年度選書 在這個不穩定的世界裡,沒有哪種帝國能維持現狀永遠不變,只有暫時的喘息,沒有帝國的「最終狀態」。 要了解帝國體系,就要先了解英國!我們生活在由數個帝國打造出的世界,今日的主權國家,有多達四分之一出自英國。大英帝國以各種方式塑造了世界:移民數個大陸、創造新國家,並將其語言、科技、價值觀強加在其他民族身上。近兩百年時間,其擴張至
庫存:2
定價:580 元, 優惠價:9 522
解鎖世界:從口岸城市看蒸汽世紀如何打開技術、商業、文化、意識形態、地緣政治、環境等全球化的關鍵發展與影響
滿額折
作者:約翰‧達爾文  出版社:麥田  出版日:2021/09/30 裝訂:平裝
蒸汽機改變了地緣政治的形貌強化中國、印度、澳大拉西亞、美洲、北亞和中亞的大陸開放態勢這把鑰匙如何打開世界?「全球化」又從哪裡開始?英國皇家海軍的大戰略家,外號「傑基」的英國海軍上將費雪,曾說「五把鑰匙鎖住世界」,分別是新加坡、好望角、亞歷山卓、直布羅陀、多佛。在英國控制下,它們扼守歐洲與世界其他地方之間的海路,使這些海路不受任何敵對強權的艦隊威脅:不久,此一計畫就受到德國潛艇戰的破壞大考驗。英國將其「大艦隊」駐守在奧克尼群島,徹底實現費雪的構想,封住從北海進入大洋的最後一個出口。本書徹底轉變費雪的比喻,打開他所「鎖住」的大部分地方,解鎖十九世紀這個輝煌的時代,各個海岸和口岸不再拒斥外界與封閉;遼闊的大陸內陸從此擺脫高昂陸路運輸成本所導致的與外隔絕;原本因為危險和湍急而難以逆流而上的河川,因為技術改進和蒸汽動力航行而暢行無阻。而「蒸汽動力」和「口岸城市」扮演了何種重要角色: 蒸汽動力促使自由貿易發展、憑武力或利益打開歐洲以外世界拉近舊世界到新世界的距離,帝國因此向外擴張建立口岸城市在非西方國家是接收歐洲影響力的第一站外來力量前進「有前景」腹地的橋頭堡商人收集本地資訊,吸收本地盟友的聚點蒸汽世紀於一九三○年步入尾聲時,世界上幾乎每個人口稠密的地區,已能享有按照時刻表定期行駛的汽輪和火車提供的便利,以及笨重、低成本貨物的交換。這是世界史上最翻天覆地的變革,更造就了今日的世界。
庫存:3
定價:650 元, 優惠價:9 585
紅與黑【法文全譯本】
滿額折
作者:斯湯達爾  出版社:商周文化  出版日:2020/07/02 裝訂:平裝
* 現代小說之父斯湯達爾代表作* 尼采認為斯湯達爾的作品是他這生最美麗的邂逅之一這個故事是根據1828年2月29日的《法院新聞》上登載一個死刑案件所創作而來的。因而斯湯達爾在書名中,還寫了一個小標「1830的編年史」。而「紅」與「黑」在法國拿破崙執政的時代,代表的是「軍隊」與「教會」,這也是當時有野心的法國青年對於自身前途的兩大選項。平民朱利安儘管聰明又野心勃勃,但他的兩次戀愛終究敵不過世俗的尊卑
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
世界名著作品集19:紅與黑【全新譯校】
滿額折
作者:【法】司湯達爾  出版社:風雲時代  出版日:2021/02/19 裝訂:平裝
※《紅與黑》為19世紀歐洲批判現實主義文學奠基之作※海明威開列必讀書之一※毛姆:「真正傑出的文學書」※當時社會流傳「不讀《紅與黑》,就無法在政界混」的諺語。※《紅與黑》在心理深度的挖掘上遠遠超出了同時代作家所能及的層次。它開創了後世「意識流小說」、「心理小說」的先河。被譯成多種文字廣為流傳,並被多次改編為戲劇、電影。※《紅與黑》這部小說的故事據悉是採自1828年2月29日《法院新聞》所登載一個死刑
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
王者歸程:「大博弈」下的阿富汗,與第一次英阿戰爭(電子書)
  • 電子書
作者:威廉.達爾林普  出版社:馬可孛羅  出版日:2024/08/06 裝訂:電子書
西方在東方最大的帝國災難 任何外國勢力扶植在地王權的企圖終將落敗 威廉‧達爾林普繼《大亂局》後又一作品 英屬東印度公司二十年來發起最大的軍事行動計畫 進入阿富汗扶植杜蘭尼王朝後代沙.舒亞 對照近年阿富汗戰爭歷史不過是再次重演 |亞馬遜編輯精選最佳歷史類作品| |榮獲2015年海明威獎、Ryszard Kapuściński獎| |入圍2013年貝利吉福德非虛構寫作獎(Baillie Gifford Prize)決選名單、達夫.庫珀獎、赫塞爾-蒂爾特曼獎最後名單| 屢獲殊榮的歷史學家、記者和旅行作家威廉.達爾林普(William Dalrymple),巧妙地再次敘述西方在東方最大的帝國災難,一個關於新殖民主義野心、愚蠢和傲慢的寓言,對當今的時代具有重要的意義。 達爾林普利用來自阿富汗、巴基斯坦、俄羅斯和印度檔案館一系列新發現的以前未翻譯的阿富汗史詩詩歌和傳記,提供了一部關於1839年英國對阿富汗遙遠王國的壯麗第一次戰役,入侵這個遙遠王國,迄今最直接和全面的報告。 由紅色斗篷和羽毛帽子的槍騎兵領導,將近兩萬名英國和英屬印度公司的部隊,幾乎沒有遇上阻力,從印度的山口湧入阿富汗,以重新確立沙.舒亞.馬爾克(Shah Shuja ul-Mulk)的王位,並作為他們的傀儡。但僅僅過了兩年多一點,阿富汗人響應了聖戰的號召,整個國家爆發了叛亂。這場第一次英阿戰爭,當時世界上最強大軍事國家的一整支軍隊在積雪覆蓋的山口被裝備簡單的阿富汗部落戰士埋伏和摧毀而告終。最後,只有一名英國人逃脫。 達爾林普超越了這場臭名昭著戰役的基本輪廓,並以深刻、平衡的洞察力闡明,西方首次與阿富汗的災難性糾纏與當今情況之間有著驚異的相似之處。這本書既是第一次英阿戰爭的權威分析,也是一部極具時代意義的作品。 名人推薦 Seayu|即食歷史網站負責人、《奇怪歷史知識增加了!》作者、大眾歷史作家 江懷哲|作家 孟買春秋喬伊斯|作家 陳立樵|輔仁大學歷史學系副教授 陳國棟|中研院史語所研究員 羅國暉|台北大學歷史學系助理教授 各界好評 「華語世界中,有關大英帝國於阿富汗歷史之研究,可謂寥寥可數,因此本書之翻譯實在是一大貢獻。作者威廉‧達爾林將英國東印度公司在內亞擴張的脈絡,有條不紊地組織起來,可以說是一部不可多得的英國軍事史著作。作者在創作過程中,親自前往阿富汗首都喀布爾的檔案館和圖書
閱讀器:書紐電子書
定價:602 元, 優惠價:1 602
一美元的全球經濟之旅:從美國沃爾瑪、中國央行到奈及利亞鐵路,洞悉世界的運作真相
滿額折
作者:達爾辛妮‧大衛  出版社:商周文化  出版日:2018/11/03 裝訂:平裝
中美貿易大戰誰是最後贏家? 信貸風暴為何會不斷重演? 一本串起眾多經濟概念的關鍵著作! 為什麼我們可以買到越來越便宜的衣物,卻越來越買不起房子? 為什麼油價可以在短短幾個月內竄升,卻從來沒驟降過? 本書帶你一次破解匯率、通膨、貿易、投機活動與貨幣危機等經濟運作真相! 美元象徵著全球金融穩定與人類存亡的根基,更是全球化的重要媒介, 透過一場肇始於美國沃爾瑪的交易, 美元將如同核反應的中子般,碰撞出連
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事
滿額折
作者:阿里.阿布達爾  出版社:三采文化  出版日:2024/03/28 裝訂:平裝
劍橋學霸,首次公開人生管理術 克服拖延,突破倦怠,一年後贏回理想的生活! ★Google X前商務長《僧人心態》《深度工作力》作者一致推薦 ★亞馬遜書店編輯選評最佳圖書 ★蟬聯紐約時報暢銷榜,版權售出29國★英、美亞馬遜累積近3000則高分好評★Goodreads上累積5000則高分好評★蟬聯誠品外文館「商業趨勢類」前3名 ★博客來外文館編輯推薦選書 自律+吃苦沒有用,努力不等於效率! 開啟成功的自動導航模式! 想要高效能,想要成功,就非得苦苦逼迫自己不可嗎?錯! 心理學、腦神經科學等科學數據實證, 高效能的關鍵,其實在於「愉悅心態」。 身為劍橋醫學院學霸,阿里.阿布達爾(Dr Ali Abdaal)曾以為「吃苦就是吃補」。 然而,他剛當上住院新手醫師時,卻發現「吃苦」策略嚴重失靈,讓他效率不彰,一度崩潰。 他埋首腦科學、心理學研究後, 發現「愉悅心態」能帶動「創造樂趣→激發動力→提高生產力→創造樂趣…」的正向循環, 而這才是高效率的真正關鍵。 他將所學運用在生活和工作中, 也成功讓自己跨界創業。 從Netflix網飛、歌手愛黛兒、諾貝爾獎得主到奧運選手, 本書結合豐富的企業名人故事案例和完整的架構, 帶領你巧妙運用正向情緒科學,完成「激勵、解鎖、續航」三大步驟, 從此無痛展開高效率的全方位人生! 1. 激勵(Energize):喚醒源源不絕的動力 善用遊戲化思維、自我賦權、掌控關係能量,工作╱學習再也不是苦差事,還能激發動力! 2. 解鎖(Unblock):再也不拖延 解構慣性、打散恐懼、建立確定事項,和拖延症say goodbye! 3. 續航(Sustain):揮別倦怠感 辨識過勞倦怠、消耗性倦怠、錯位倦怠,再對症下藥,HP/MP永遠滿血狀態! 本書提供了54個簡單、可行的實踐法,包含: ◆ 透過簡單的「同步性」,擺脫孤軍奮鬥的消極感。 ◆ 善用「耍廢是為了走更長遠的路」心態,讓自己重拾活力。 ◆ 用「悼詞法」找出自身人生方向,再濃縮聚焦至具體計劃。 讓工作和學習不再艱難又痛苦,從此贏回自由的人生! 【本書特色】 ★54個經過科學證實有效的具體實踐法 ★歐美最強生產力專家,親身實證 ★搭配簡易圖表,易懂易操作
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