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2023~2024 （2）

2017~2018 （1）

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平裝（2）

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林萬成、鄭洪德（2）

林萬成,鄭洪德（1）

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原水文化（2）

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肌筋膜指壓按摩放鬆術

作者：林萬成; 鄭洪德 出版社：原水文化 出版日：2024/12/24 裝訂：平裝

 指壓按摩從業人員精進手法技術必備用書 健身運動教練自我緩解或協助學員解除痠痛指南 一般民眾自我按摩舒緩及伸展放鬆之參考書**內附14支肌筋膜伸展運動影片QR Code**肌筋膜指壓按摩放鬆術，乃作者憑藉40年現場操作經驗，統合人體解剖生理學、軟組織損傷生物力學與肌筋膜系統，發展而成的按摩技巧與手法，比起傳統的按摩，能更有系統、精準、有效地達到舒緩放鬆、解除痠痛、促進健康的效果。****按摩是最普遍、有效的保健法之一，施術者的知識與手法技巧是按摩能否達到功效的關鍵。施術者如何善用身體力學的原理提供服務？指壓按摩的操作手法有哪些細節須注意？施術者本身如何舒緩因工作帶來的肌肉及筋骨疲累？本書從理論到實務，帶領大家一同精進指壓按摩之技術。

優惠:新書特惠

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定價：580 元，優惠價：79 458

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肌筋膜舒活伸展法【修訂版】

作者：林萬成; 鄭洪德 出版社：原水文化 出版日：2018/12/20 裝訂：平裝

神奇的痠痛修復力及減壓放鬆，來自肌筋膜伸展！10分鐘！改善痠痛不適．身心減壓放鬆．身材健美勻稱超過30年功力，幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師及鑽研肌筋膜力學軌道的專家，共同傳授肌筋膜舒活伸展訓練！從為民眾理療的觀察，及自身對肌筋膜伸展的實際體驗，兩位大師深刻體會伸展對於保健與復健的重要性與獨特效果，研發這套促進身體動態平衡與細胞自我修復功能，改善疼痛不適、身心

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：380 元，優惠價：9 342

電子書

肌筋膜指壓按摩放鬆術(電子書)

作者：林萬成; 鄭洪德 出版社：原水 出版日：2024/12/24 裝訂：電子書

 指壓按摩從業人員精進手法技術必備用書  健身運動教練自我緩解或協助學員解除痠痛指南  一般民眾自我按摩舒緩及伸展放鬆之參考書 **內附14支肌筋膜伸展運動影片QR Code** 肌筋膜指壓按摩放鬆術，乃作者憑藉40年現場操作經驗，統合人體解剖生理學、軟組織損傷生物力學與肌筋膜系統，發展而成的按摩技巧與手法，比起傳統的按摩，能更有系統、精準、有效地達到舒緩放鬆、解除痠痛、促進健康的效果。 **** 按摩是最普遍、有效的保健法之一，施術者的知識與手法技巧是按摩能否達到功效的關鍵。施術者如何善用身體力學的原理提供服務？指壓按摩的操作手法有哪些細節須注意？施術者本身如何舒緩因工作帶來的肌肉及筋骨疲累？本書從理論到實務，帶領大家一同精進指壓按摩之技術。

閱讀器：書紐電子書

定價：420 元，優惠價：1 420

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