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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
麥可‧布勞斯、黛博拉‧傅爾罕‧布魯斯 （1）
出版社/品牌
大是文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！
1.

靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！

作者：麥可‧布勞斯; 黛博拉‧傅爾罕‧布魯斯  出版社：大是文化  出版日：2012/07/28 裝訂：平裝
睡覺就能減重。有這麼好的事？當然，因為你不知道—— 睡眠不足，會影響身體燃燒卡路里的能力，導致隔天就會多攝取221大卡，等於兩週就讓你胖0.5公斤！ 每天睡不到5小時，會比每晚睡足7小時以上的人，平均胖了將近3公斤。發胖的人想要瘦回去，每天只要多睡1～2小時就好。生過孩子的媽媽採用，效果最顯著。36％的更年期婦女體重過重，這些人中有高達61％的人說：她們睡不好。 減重的關鍵不是你吃的食物、也
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