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商品類型
繁體書 （2）
原文書 （7）
商品狀況
可訂購商品 （9）
庫存狀況
有庫存 （2）
無庫存 （7）
商品定價
$400~$599 （1）
$600~$799 （2）
$800以上 （6）
出版日期
2022~2023 （2）
2020~2021 （2）
2018~2019 （2）
2016年以前 （3）
裝訂方式
平裝 （8）
精裝 （1）
作者
Tudor Bompa （1）
Tudor Bompa/ Carlo Buzzichelli （1）
Tudor Bompa/ Mauro Di Pasquale/ Lorenzo Cornacchia （1）
Tudor Bompa/ Michael Carrera （1）
Tudor Bompa/ Scott Howell/ James Hoffmann (EDT)/ Iris Orbach (EDT)/ Boris Blumenstein (EDT) （1）
Tudor O. Bompa （1）
Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli （1）
Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli-原著；林貴福-校閱 （1）
Tudor O. Bompa/ Dave Champers Ph.D. （1）
More
出版社/品牌
Human Kinetics （3）
HUMAN KINETICS PUB INC （2）
Firefly Books Ltd （1）
Meyer & Meyer Sport （1）
禾楓書局 （1）
藝軒 （1）
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三民網路書店 / 搜尋結果

共9筆商品，1/1頁
週期化肌力訓練
90折
1.

週期化肌力訓練

作者：Tudor O. Bompa; Carlo A. Buzzichelli  出版社：禾楓書局  出版日：2023/04/26 裝訂：平裝
《週期化肌力訓練》揭示如何利用週期化練習，藉由解剖適應、肥大、最大肌力、轉換專項肌力、維持和達到峰值等六個訓練階段，操縱肌力訓練變項而能在最佳時間達到巔峰。現在，30項競技運動的教練和運動員，都可以輕鬆獲得經過驗證的計畫，這些計畫考慮到他們運動的特定階段與獨特需求，以及有關主要能量系統、限制運動表現因素與肌力訓練目標的資訊。不再揣測季前體能、季中負荷或休息及恢復期—現在只需執行本書中的策略即可。
庫存：1
定價：450 元， 優惠價：9 405
運動訓練法
滿額折
2.

運動訓練法

作者：Tudor O. Bompa; Carlo A. Buzzichelli-原著; 林貴福-校閱  出版社：藝軒  出版日：2020/06/09 裝訂：平裝
訓練週期的權威Tudor O. Bompa與傑出研究者G. Gregory Haff聯合編著《運動訓練法：訓練週期的理論與方法》。有了Bompa與Haff的指引，你就能調整訓練強度與訓練量，最大化身體運動表現，提升恢復能力，同時降低受傷的風險。本書已經翻譯出9種語言，儼然是世界運動科學家、教練與運動員有關訓練週期最重要的資訊來源。第5版有了更好的篇撰與更容易閱讀的內容，讓週期訓練的呈現，具備下列特
庫存：2
定價：750 元， 優惠價：95 713
Periodization of Strength Training for Sports
3.

Periodization of Strength Training for Sports

作者：Tudor Bompa  出版社：HUMAN KINETICS PUB INC  出版日：2021/03/30 裝訂：平裝
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價：1977 元， 優惠價：1 1977
Training and Conditioning Young Athletes
4.

Training and Conditioning Young Athletes

作者：Tudor O. Bompa  出版社：HUMAN KINETICS PUB INC  出版日：2022/12/18 裝訂：平裝
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價：2097 元， 優惠價：1 2097
Conditioning Young Athletes
滿額折
5.

Conditioning Young Athletes

作者：Tudor Bompa; Michael Carrera  出版社：Human Kinetics  出版日：2015/01/27 裝訂：平裝
Conditioning for Young Athletes provides coaches, instructors, teachers, and parents of future sport stars the best training advice, exercises, and programs for establishing an overall f
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價：1123 元， 優惠價：1 1123
Periodization ― Theory and Methodology of Training
6.

Periodization ― Theory and Methodology of Training

作者：Tudor Bompa; Carlo Buzzichelli  出版社：Human Kinetics  出版日：2018/05/31 裝訂：精裝
This textbook explains the theory and methodology of planning athletic training. It discusses the major concepts essential to training, such as the basic concepts of the training process, the prin
若需訂購本書，請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
無法訂購
Total Hockey Conditioning—From Pee-Wee to Pro
滿額折
7.

Total Hockey Conditioning—From Pee-Wee to Pro

作者：Tudor O. Bompa; Dave Champers Ph.D.  出版社：Firefly Books Ltd  出版日：2003/10/01 裝訂：平裝
Sound advice for hockey players at all levels of play. Total Hockey Conditioning is a comprehensive guide to conditioning that includes both theory and specific training programs for all age groups
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價：758 元， 優惠價：9 682
Serious Strength Training
滿額折
8.

Serious Strength Training

作者：Tudor Bompa; Mauro Di Pasquale; Lorenzo Cornacchia  出版社：Human Kinetics  出版日：2012/11/01 裝訂：平裝
Describes exercises for building muscles, explains the proper nutrition needed for weight training, and provides a six-phase workout program.
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價：1123 元， 優惠價：1 1123
Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development ― Combining Training Methodology, Sports Psychology, and Nutrition to Optimize Performance
滿額折
9.

Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development ― Combining Training Methodology, Sports Psychology, and Nutrition to Optimize Performance

作者：Tudor Bompa; Scott Howell; James Hoffmann (EDT); Iris Orbach (EDT); Boris Blumenstein (EDT)  出版社：Meyer & Meyer Sport  出版日：2018/10/01 裝訂：平裝
Integrated Periodization inSports Training & Athletic Development considers the large problem of training specialists working in isolation and builds a case for integrated periodization as conceiv
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價：1100 元， 優惠價：1 1100
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