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心靈整形DIY:走出舒適圈,冰島大冒險
作者:
賴仕涵
出版社:
華成圖書
出版日:
2014/08/30
裝訂:
平裝
一段從悲觀宅男變身精神科名醫的心路歷程! 看從小壓抑、怯懦、悲觀、內向、孤僻、龜毛、焦慮、憂鬱的宅男,如何在舉世罕見的冰島黑沙漠奇景中,進行別具意義的「心靈整形」! 離開舒適圈,遠赴冰島黑沙漠的身心靈之旅!美麗的外表會隨著時間流逝而老去,但美好的心靈卻能隨著時間而提升境界,身體整形風行已久,但心靈整形不花一毛錢卻常被忽略,其實只要把握幾個大原則,拿出耐心及毅力,人人都可以在日常中靠著心靈整形提升自
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