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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
古賀良彥 （1）
出版社/品牌
布克文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
古賀博士親傳－睡得好人不老：睡眠博士教你消除百病的41個熟睡好習慣，啟動身體修復力，健康從此高枕無憂
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古賀博士親傳－睡得好人不老：睡眠博士教你消除百病的41個熟睡好習慣，啟動身體修復力，健康從此高枕無憂

作者：古賀良彥  出版社：布克文化  出版日：2015/04/07 裝訂：平裝
'90%的疾病都是睡不好惹的禍日本睡眠專家古賀博士臨床多年整理最簡單最有效的熟睡好習慣，教你破除16個睡眠迷思，擺脫7大恐怖的失眠危機，從此夜夜好眠到天亮！小心! 隱性失眠正在向你發出健康警訊只要符合以上任何一項，您就可能是隱性失眠的族群！症狀1：起床時覺得「沒睡飽」症狀2：經常難以入眠症狀3：半夜經常醒來數次症狀4：就寢時間不規律症狀5：因為平時無法好好睡，所以都在假日「補眠」症狀6：工作忙碌，
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