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幹嘛有壓力？找到你的壓力源，不再心煩的22個實用處方箋
作者：
吳娟瑜
出版社：
好優文化
出版日：
2014/10/08
裝訂：
平裝
★請問，你在煩什麼？★每天早上起床，眼睛還沒睜開就發煩？「煩」不是病，但煩起來要人命！要解決「煩」唯一的辦法是搞定根源的「壓力」！本書將協助你找到自己的壓力根源根治你的「煩」，擺平你的壞心情！內容簡介方向對了，方法正確了，壓力也就一一被破解了。★你常常覺得壓力大、總是感覺心煩意亂？★每天早上醒來就發煩，想到要上班就更煩！？★每一天，都從鏡子裡看到不快樂的自己。其實我們很多人明明可以把日子過得更好，
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