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害怕黑夜的大象【克服恐懼版】
滿額折
作者:馬丁.巴茲塞特-著; 卡特琳娜.西格-繪  出版社:水滴  出版日:2023/09/26 裝訂:精裝
★「好書大家讀」好書推薦★中小學生優良課外讀物★「閱讀起步走」推薦書單★「兒童閱讀優良媒材」入選害怕黑夜的大象【克服恐懼版】~長達100公分的超大摺頁,隱藏精采可愛的結局~最適合睡前閱讀的床邊故事「爸爸媽媽,我怕黑!」「什麼聲音?會不會有鬼呀?我不敢一個人睡。」好多小朋友都有這樣的恐懼,大象先生也是……大象先生像房子一樣高大,像大樹一樣強壯,勇敢又有自信。只是到了夜裡,牠會睡不著。一聽到窸窸窣窣的聲音,牠就會小聲問:「什麼東西?」一聽到咔嚓咔嚓的聲音,牠立刻大喊:「誰在那裡?」每當夜晚來臨,森林一片漆黑,大象先生什麼也看不到,黑暗吃掉了牠的勇氣。牠左衝右撞,一直跑到再也沒有力氣就睡著了。一天一天過去,森林裡的動物都聽說,有個東西在森林裡撞出一條小路,弄光池塘的水,還撞碎了瓷器店。因為牠們不知道那是什麼,所以很害怕。於是,牠們決定一起去找巨大無比、強壯無敵、勇敢又有自信的大象先生保護牠們……【本書特色】1.獻給怕黑、不敢一個人睡的小朋友大多數小朋友都怕黑、怕鬼、怕一個人睡……本書以「大象先生」做為主角,描述巨大強壯的大象原來也會害怕夜晚、怕黑,但是最後大象先生卻勇敢的克服了恐懼。故事內容肯定會讓怕黑、不敢一個人睡的大小朋友充滿共鳴。2.暢銷繪本《不會寫字的獅子》作者新作,宋珮老師專文導讀 暢銷繪本《不會寫字的獅子》作者馬丁.巴茲塞特的最新作品。巴茲塞特是一位跨領域的創作者,他的作品獲獎無數。藝術工作者宋珮老師盛讚《害怕黑夜的大象》,更為此書專文導讀。3.破除孩子對「恐懼」與「未知」的想像,理解「友誼」和「陪伴」藉由「動物」和「大象」的視角,呈現人在面對未知和恐懼時的內心想法。大象先生如何破除恐懼的過程有趣又很真實,也可以讓小朋友理解「友誼」會讓黑夜不再令人害怕,而是溫暖的陪伴。4.令人驚豔的畫風卡特琳娜・西格為了表現白天和夜晚,她用綿紙、黑紙和半透明的色紙剪出童趣盎然的動物、植物⋯⋯造型,讓綿紙的紋理、皺摺、色紙疊放的鮮豔色彩,以及畫出來的線條、圖案透過燈桌的光線浮現出來。5.故事充滿巧妙的對比.充滿強烈對比的故事,包括白天與黑夜的對比、勇敢與恐懼的對比,還有外在形象與內心衝突的對比,交替形成高低起伏的情節,直到令人驚喜歡快的大拉頁,以及最後畫下圓滿句點的單頁。畫家在畫面上還增加了幾種對比,包括色彩和光影的對比,具象與抽象的對比。6.引發
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
什麼聲音?AAA-OOO(品格教育繪本:克服恐懼)
滿額折
作者:喬尼.蘭伯特  出版社:東雨文化  出版日:2018/04/09 裝訂:精裝
啊――嗚!啊――嗚!夜晚來到,森林裡一片黑漆漆,一陣怪異的嚎叫聲響起,森林裡的動物通通都被嚇得爬到樹枝上。老鼠、鴨子、大熊、麋鹿、貓頭鷹……全部都在討論那是什麼聲音。沒多久,喀嚓!樹枝斷了,動物們摔了下來,慘叫聲四起:吱吱!呱呱!吼哦!咕嚕嚕!啊――嗚!!
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:79 221
不再害怕狗狗了:用暴露療法克服恐懼(簡體書)
滿額折
作者:(加)阿蘭娜‧普羅普斯特; (加)米歇爾‧辛普森  出版社:化學工業出版社  出版日:2025/01/01 裝訂:平裝
本書是美國心理學會給孩子的克服恐懼的繪本,集專業性、趣味性、實用性於一體。故事的主人公是害怕狗狗的小男孩湯米,他不敢參加朋友的聚會,因為朋友家有一條狗。在母親的幫助下,湯米先從看狗狗的圖片、視頻開始,接下來是去看農場裡的狗。近距離接觸公園裡的狗,直到完全放鬆下來,他終於克服了恐懼,參加了朋友的聚會。故事結束後,有“寫給父母的話”,詳細講述了暴露療法的步驟,以及我們在日常生活中如何用暴露療法來幫助孩子克服恐懼
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:119 元, 優惠價:87 104
不再焦慮:克服恐懼、壓力、擔憂、恐慌發作、強迫症等多種困難的改變人生之道
滿額折
作者:葛雷哥里.詹茲; 濟斯.沃爾  出版社:台灣舉手網絡協會  出版日:2023/12/18 裝訂:平裝
★ 紐約時報暢銷作家──葛雷哥里.詹茲最新力作!★ 葛雷哥里.詹茲為 CNN、FOX、ABC、CBS 和 New York Post 等全球各大傳媒常駐專業嘉賓!★ 詹茲博士創辦的希望所在中心(The Center: A Place of Hope)被票選為全美前十大憂鬱症治療機構!★ 紐約時報暢銷作家邁克爾.古賴安博士專文推薦!★ 美國亞馬遜5顆星滿分好評!廣受好評的心理健康專家詹茲博士, 為我們帶來戰勝焦慮的個人化解決方案!如果你或你心愛的人對於如何擺脫偶爾、持續或無法抵擋的焦慮已不再抱持希望,請鼓起勇氣振作起來!《不再焦慮》提供一個全新的個人化計畫,讓你藉以克服正在剝奪你的喜悅和平安的恐懼。跟隨他充滿慈心的指引,你將發現: • 你的焦慮類型和觸發因素 • 關於焦慮的常見迷思 • 焦慮的隱性成因和催化因素,以及如何因應的對策•使用藥物的利弊和可能的替代方案 • 如何養成你的樂觀肌肉 • 促進良好情緒健康的飲食方式 • 如何開始進行專屬個人的焦慮重置計畫《不再焦慮》結合了最先進的科學研究、現實生活的故事和實用策略,讓你能夠理解並且克服一直阻礙你前進的恐懼。專業推薦:「本書聚集出自各種領域和學科(神經學、心理學和營養學等 等)的幫助,再搭配詹茲博士數十年臨床執業的實際案例。科學與人類生活的這場相遇,本身就是引人入勝的讀物,對於我們這些感到焦慮的人更是充滿吸引力。」――邁克爾‧古賴安(Michael Gurian)博士,古賴安協會執行長暨紐約時報暢銷書《拯救我們的兒子》(Saving Our Sons)和《女孩之心》(The Minds of Girls)作者「《 不再焦慮》一書……滿載實用的工具,可以幫助人們減輕焦慮並且克服恐懼和擔憂。我相當地推薦這本書。」――丹尼爾‧亞曼(Daniel G. Amen)醫師,亞曼診所創辦人暨暢銷書《終結心理疾病》(The End of Mental Illness)作者「《不再焦慮》是本書寫清晰、內容全面而且實用的著作,能引導我們克服不同類型的焦慮。書中描述了許多最新的策略,以涵蓋身心靈的全人取向管控焦慮。我強力推薦!」――陳善養(Siang Yang Tan)博士,美國富勒神學院臨床心理學教授暨《諮商與心理治療》(Counseling and Psychotherapy: A Christian Perspective)作者
庫存:2
定價:480 元, 優惠價:9 432
首先,打好關係:提升職場人氣、帶團隊、解決衝突、克服恐懼、發揮影響力的52個簡單技巧
滿額折
作者:梅蘭妮・A・卡茲曼  出版社:星出版  出版日:2020/05/13 裝訂:平裝
《華爾街日報》Top 1 暢銷書《美國今日報》暢銷書《出版人週報》暢銷書Amazon.com 商業理財 Top 10 暢銷書《紐約郵報》、《今日心理學》、《O雜誌》、《快速企業》 專文推薦想要:工作順利 業績好 升遷快加薪 機會多 資源充足職涯人面廣、人緣好開創副業 順利轉換跑道首先,你得打好關係!想在職場上如魚得水,你不只要會做事,更要會做人!我們很容易忘記,組織是人運作的,人
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
清醒夢療法:鍛鍊意識力、創造力,學習自我覺察、克服恐懼、釋放壓力
滿額折
作者:克莉斯汀‧拉馬克  出版社:本事出版  出版日:2021/07/05 裝訂:平裝
夢,是記憶與創意的資料庫。 電影的主角可以隨心所欲控制夢境,你相信嗎? 人類具有做夢的能力,做夢是大腦自我修復與心理療癒的機制, 不過,我們可能沒想過,人類也擁有自我控制夢境的能力。 這意味著,如果我們能夠掌握這種技巧,就能有效運用內在力量療癒和提升自我。 什麼是清醒夢(Lucid Dream)? 就是在意識清醒時所做的夢,跟白日夢不同,白日夢是做夢者在清醒狀態中進行幻想;清醒夢則是做夢者於睡眠狀
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
清醒夢療法—鍛鍊意識力、創造力,學習自我覺察、克服恐懼、釋放壓力
79折
作者:克莉斯汀.拉馬克  出版社:本事出版  出版日:2025/02/26 裝訂:平裝
夢,是記憶與創意的資料庫。 電影的主角可以隨心所欲控制夢境,你相信嗎? 人類具有做夢的能力,做夢是大腦自我修復與心理療癒的機制, 不過,我們可能沒想過,人類也擁有自我控制夢境的能力。 這意味著,如果我們能夠掌握這種技巧,就能有效運用內在力量療癒和提升自我。 什麼是清醒夢(Lucid Dream)? 就是在意識清醒時所做的夢,跟白日夢不同,白日夢是做夢者在清醒狀態中進行幻想;清醒夢則是做夢者於睡眠狀態中保持意識清醒,也就是「我知道自己在做夢時做的夢」。 清醒夢(Lucid Dream)已經被許多心理學家運用在心理治療, 而且被證實能有效改善創傷症候群等心理症狀。 在本書中,臨床心理學家、睡眠治療專家及清醒夢療法專家KRISTEN LAMARCA博士,將為我們介紹清醒夢,引導我們運用清醒夢, 透過經過心理學證實的技巧和策略,我們將學到如何分析清醒夢, 並運用這套療法提升我們的幸福感。 一般人對於做清醒夢的誤解: 1.做清醒夢安全嗎?──安全,這是一種完全自然、也絕對安全的意識狀態。因為意識到自己醒著的能力原本就是演化賦予人類的本能。 2.做清醒夢會上癮嗎?──不會,它在大多數人的夢裡只占一小部分,因此即使做起來再過癮,也沒有太多機會上癮。 3.在清醒夢中會有痛覺嗎?──有,但在夢中出現痛覺是相對少見,夢境中的感官知覺通常是舒適多於疼痛。 4.做清醒夢會導致疲勞嗎?──不會,清醒夢和普通的夢一樣,都有消除疲勞的功效。而且許多人表示從清醒夢中甦醒時,都會感覺渾身帶勁, 練習做清醒夢並不會在一夕之間就變得有效且穩定, 所有學習活動都少不了從錯誤中學習,而這正是清醒夢練習有趣的部分。 應用清醒夢療法解決夢魘,這是清醒夢其中一項最了不起的技能。 夢魘投射我們在現實世界所面對的壓力,我們需要調解內心的衝突, 從而形塑一個能與這些夢魘和平相處的互動關係。 清醒夢有如一面鏡子,讓我們看到自己的內心世界有哪些事需要優先檢視; 讓我們以更多創意來面對自己的恐懼、更妥善地處理情緒, 並以溫和歡樂的方式了解自己,減輕心理負擔。 這一套循序漸進的療法會帶給我們完全自由釋放的經驗。 感知到夢裡的一切不是真實的,也不會真正傷害我們; 在夢裡的所作所為不會在清醒的現實世界出現。 我們會了解到夢裡是絕對安全的,可以盡情感受不同的經驗、不同的想法; 自由地做自己,探索、學習新的東西…… 這樣的自由往往會帶
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初為人母,我很無助!掌握生存技能X累積失敗經驗X克服恐懼心理,從初步成長到獨立自主,打造孩子的人生基礎
滿額折
作者:錢媽媽-編著  出版社:崧燁文化  出版日:2023/06/15 裝訂:平裝
◎想當個好爸媽,居然還有7種禁忌語言? ◎懲罰10大智慧,竟是一種微妙的家教藝術? ◎「白臉」要點+「黑臉」準則,該注意的太多? ◎從照顧到教養,身為榜樣的父母卻有30種壞習慣? 天下最難的職業莫過於為人父母, 一本書為你提供所有育兒需要的幫助! ▎孩子的五大恐懼──如果不理解,請試著去了解 【恐懼1】睡覺(2~8歲) 孩子對自己的想像深信不疑,父母卻覺得毫無道理。 【恐懼2】小動物(2~6歲) 成人眼裡討喜的小動物,是孩子眼中的龐然大物。 【恐懼3】小丑(1~6歲) 大人以為小丑是孩子的最愛,其實是他們眼中的恐怖色彩。 【恐懼4¬】故去的人(4~8歲) 對死亡的意義有了粗淺了解,便會產生害怕死人的心理。 【恐懼5】傷心事重演(3~12歲) 幼年因重大事件而產生的心理陰影會從童年延續到成年。 除了幫助孩子化解那些外來的恐懼以外, 還要注意千萬不要去故意「嚇唬」孩子。 ➔家長們!要杜絕以下3種情況: •把「大野狼來咬你了」掛在嘴邊 •講一些神仙鬼怪的恐怖神話故事 •帶著孩子一起看恐怖電影和電視 ▎孩子最怕六種事件──他不是在搞事,是真的怕出事 【事件1】分離 媽咪走了,她不要我了?她是不是再也不回來了? 【事件2】會叫的電器 那個怪叫著吸灰塵的長鼻子會不會把我也吸進去? 【事件3】觀葉植物 陽臺上那盆長著好多眼睛的花會抓住我不放嗎? 【事件4】閃電 那個把天撕裂了還大喊大叫的東西會不會把我也吃掉? 【事件5】陌生人 一個不認識我的人非要抱我親我,是不是想把我搶走? 【事件6】下水道 臭便便被吸下去了,我也會被那怪叫著的漩渦吸下去嗎? 有些司空見慣的事物對孩子來說簡直如同惡魔, 那麼,身為父母應該如何消除他們的恐懼心理? ▎有害無益的「望子成龍」──請把失敗的權利還給他 您不應該說:這次期末考你一定要考好! 您應這樣說:放鬆些,重要的是盡了力。 您不應該說:明天的比賽一定要拿第一! 您應這樣說:勇敢點,不就是一場比賽。 【他有權利失敗】 孩子只是孩子,他沒有生活的閱歷與經驗, 因為,他還處在人生中最初摸索的階段。 哪一個做父母的不是在跌跌撞撞中走過來的? 那麼,也請寬容孩子吧!把失敗的權利還給他們。 允許孩子失敗,就等於是給了他增加閱歷的機會。 【12項成功之道,好父母靠技巧】 •學會傾聽。 •永遠關心孩子。 •不斷補充育兒知識。 •給孩子足夠的自主權。 •充分表露自己
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:79 356
正話反說!「口才心理學」讓每一句都精準打擊:克服恐懼×花式吐槽×誘導說服×培養幽默感,用最輕鬆的語言化解每個尷尬的瞬間
滿額折
作者:劉燁; 劉惠丞  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2024/10/16 裝訂:平裝
►自信開口無壓力,溝通技巧人人會 ►幽默破解冷場局,言談之間笑點足 ►說話贏得好人緣,口才讓你更出眾 結合心理學量身打造一套完整的「辯才」方案, 讓你輕鬆成為交際中的焦點人物! ▎溝通,一門讓你脫穎而出的藝術 在人際交往中,口才不僅是一種工具,更是一門讓人脫穎而出的藝術。你是否曾經在與人交談時感到手足無措,或者面對重要場合無法順暢表達?本書將帶領你深入了解溝通的奧祕,幫助你突破心理障礙,掌握口才技巧,讓每次交談都變得自然流暢且充滿自信。從如何與陌生人建立連繫,到在複雜局面中化解僵局,這本書提供了系統化的實戰技巧,讓你輕鬆應對各種場合。 ▎自信心,打開口才世界的鑰匙 許多人面對溝通的挑戰時,往往因自卑或恐懼而退縮。本書首先從心理層面入手,幫助讀者剖析自我,了解那些阻礙你開口的深層原因。透過一系列具體實用的心理建設方法,你將學會如何擊退心中的膽怯,建立起無懈可擊的自信心。無論是面對公開演講,還是私下與人交流,擁有自信將使你的話語更有力量,讓你在人際交往中立於不敗之地。 ▎說話的魔力:贏得人心的關鍵技巧 會說話的人,總能在不經意間打動人心。本書不僅僅是教你如何表達,更重要的是教你如何透過說話,贏得他人的尊重和喜愛。從如何恰當地讚美他人,到如何提出建設性的批評,本書都提供了具體的操作指南。無論是在職場中向上級匯報,還是在生活中與朋友相處,這些技巧將幫助你提升話語的影響力,讓每一句話都充滿智慧與力量。 ▎拒絕,不再是一件困難的事 我們時常因為不敢拒絕別人而感到壓力和困擾。然而,學會說「不」是一項重要的社交技能。本書提供了多種拒絕的策略,從委婉拒絕到果斷表達意見,你將學會如何在不傷害他人情感的前提下,堅定表達自己的立場。掌握了這項技巧,你不僅可以減少無謂的壓力,也能讓別人在尊重你的同時,欣賞你的果斷與智慧。 ▎幽默,讓溝通變得更有趣味 幽默是溝通中的潤滑劑,它能夠打破僵局,化解尷尬,甚至促進彼此的理解與連結。本書不僅教你如何在適當的時機運用幽默,還會幫助你發現幽默背後的溝通邏輯。你將學會用幽默化解緊張氣氛,並利用機智的話語拉近與他人的距離。在職場中,幽默不僅能為你贏得好感,還能讓你的溝通更加自然、有效,成為真正的人際高手。 〔本書特色〕 本書以輕鬆活潑的方式,探索口才與心理的關聯性,從自我診斷、克服內心障礙到實際溝通技巧,層層深入剖析。讀者將學習如何與陌生人
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小鼠拍檔:康柏與小波(中英雙語讀本)共二冊
滿額折
作者:馬修‧科戴爾(Matthew Cordell)-著; 劉清彥-譯; 馬修‧科戴爾(Matthew Cordell)-繪  出版社:三民書局  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
美國凱迪克獎金牌得主馬修‧科戴爾新作巨獻 創作生涯首部橋梁書系列 打造幽默暖心的友誼新經典! 康柏與小波是兩隻個性迥異的老鼠朋友,康柏做事細心謹慎、小波則是愛冒險又活潑樂天。雖然他們兩個性格南轅北轍,卻是彼此的最佳拍檔,就算拌嘴吵架,最終仍不忘把手言歡,互助共享,並攜手度過一次又一次的危機! 【內容簡介】 《小鼠拍檔:康柏與小波》 冬天來臨,沒有存糧的小波只得求助於早就備妥糧食的康柏。但一人份的食物怎麼夠兩張嘴度過漫長冬季?小鼠拍檔只好冒險前往村子裡大家都害怕的「吼吼山」收集糧食。但是據說那裡有貓頭鷹會吃老鼠,露西小姐就是因此失蹤的……究竟這對兩小無猜能否順利度過這次的食物危機呢? 《小鼠拍檔:康柏與小波的遊樂園之旅》 小波愛看鬼片、愛吃爆漿起司、愛任何刺激新鮮的事物,康柏總覺得小波的提議都恐怖至極。某天有個露天遊樂園來到鎮上了,小波該如何說服康柏克服恐懼,一同搭乘各種驚險刺激的遊樂設施?遊樂園之旅又會發生什麼事件,讓這對最佳拍檔的友誼差點決裂? 【本書特色】 ►美國凱迪克金牌得主馬修‧科戴爾新作巨獻◄ 《小鼠拍檔》系列是馬修‧科戴爾積累多年創作能量,首次挑戰長文橋梁書的全新力作。故事情節緊湊,略帶懸疑與幽默風趣的筆法,搭配線條流利與情緒飽滿的插畫,細膩刻畫出兩鼠逗趣爆笑的橋段,絕對滿足小讀者的閱讀胃口。 ►友好互助!奠立友誼讀物新經典◄ 友誼是世間上超級美好的禮物,也是在童書作品中歷久不衰的經典主題!《小鼠拍檔》系列故事對於友情的互相包容、彼此接纳,甚至吵架決裂再和好的過程,都能引發孩童共感,提升社會互動能力。 ►中英合併,與雙語教育的未來接軌◄ 三民書局特別製作中英雙語版,保留英語原始文學之美,全書文字句構淺顯,適合作為孩童英語閱讀啟蒙讀物。中英對照閱讀,亦可深刻感受不同語言說故事的獨特魅力!
優惠:童書優惠
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定價:700 元, 優惠價:79 553
小兔子過橋
滿額折
作者:墨雨-文; 張元綺-圖  出版社:小山丘  出版日:2022/02/25 裝訂:精裝
面對內心的恐懼該如何克服? 《小兔子過橋》用溫柔的力量陪伴孩子度過成長的難關。 ★勇氣推薦 幸曼玲│幼兒教育領域教授 柯倩華│童書翻譯、評論家 游珮芸│譯者、臺東大學兒童文學研究所副教授 劉鳳芯│國立中興大學外文系副教授 謝玉蓮│臨床心理師、繪星心理治療所所長 【故事簡介】 小兔子的朋友受傷了, 他準備了很多的野果子和草藥要去探望朋友。 但途中得經過一座好長好長的橋,小兔子心裡很害怕。 眼看路過的動物們紛紛走過了橋…… 小兔子能成功克服恐懼,抵達目的地嗎? ◎ 本書特色 【直擊孩子內心世界,帶領孩子突破自我】 「克服恐懼」,是每個孩子在成長過程中必經的生命課題。諸如生病怕看醫生打針吃藥、怕黑、怕蟲,怕上學,害怕各種有形無形的事物。害怕是面對未知事物身體本能自我保護的機制,但要如何才能幫助孩子走過這些難關,克服心理的障礙呢?《小兔子過橋》中透過不同過橋者的建議,幫助小兔子面對內心的恐懼,成功踏出步伐走過橋。藉由小兔子的故事讓孩子審視自己的內心,找到方法克服心裡的恐懼,突破自我。 【溫暖細緻的手繪插圖,為故事增添層次】 故事的場景主要發生在吊橋邊,即使場景較為單一,透過不同視角的轉換增加畫面的變化與豐富度,刻畫出每個角色的不同心境。色彩的多元層次為故事增加了時間的流動性,凸顯主角內心情緒的轉折與變換。溫暖細緻的手繪風格與柔和的水彩媒材運用,更增添了故事的溫度與帶來勇氣的力量。 【三民繪本獎故事組首獎作品】 《小兔子過橋》故事由參賽的261件作品中脫穎而出,文字簡練、節奏明快、結構完整,獲得評審一致推薦。透過角色間的對話,層層突破主角內心的困境,帶給角色及讀者面對問題的勇氣。故事收束簡潔有力、餘韻於窮。 ★推薦閱讀年齡★ 3歲~7歲親子共讀 7歲以上可自行閱讀 ※有注音
優惠:2025國際書展-單79三75
庫存 > 10
定價:299 元, 優惠價:79 236
毛毛蟲男孩
72折
作者:江明恭-文圖  出版社:三民書局  出版日:2019/03/29 裝訂:精裝
★入選臺北市109年度兒童深耕閱讀「兒童優良閱讀媒材」★ 「毛毛蟲男孩」陽陽和一般人有些不一樣,因此他不敢交朋友,更害怕人群的眼光,可是,陽陽好希望也有朋友能和他一同遊戲、畫畫,陽陽的願望能夠實現嗎? 江明恭老師全新創作, 關於克服恐懼和建立信心的故事。 一道毛毛蟲般的傷疤,曾經吃掉陽陽的夢想, 卻出乎意料在眾人眼中留下深刻的印象, 外表與眾不同並不可怕, 陽陽臉上的毛毛蟲,將
優惠:童書展繪本6本799
庫存 > 10
定價:280 元, 優惠價:72 199
小鼠拍檔:康柏與小波的遊樂園之旅(中英雙語讀本)
滿額折
作者:馬修‧科戴爾(Matthew Cordell)-著; 劉清彥-譯; 馬修‧科戴爾(Matthew Cordell)-繪  出版社:三民書局  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
美國凱迪克獎金牌得主馬修‧科戴爾新作巨獻創作生涯首部橋梁書系列打造幽默暖心的友誼新經典!康柏與小波是兩隻個性迥異的老鼠朋友,康柏做事細心謹慎、小波則是愛冒險又活潑樂天。雖然他們兩個性格南轅北轍,卻是彼此的最佳拍檔,就算拌嘴吵架,最終仍不忘把手言歡,互助共享,並攜手度過一次又一次的危機!【內容簡介】小波愛看鬼片、愛吃爆漿起司、愛任何刺激新鮮的事物,康柏總覺得小波的提議都恐怖至極。某天有個露天遊樂園來到鎮上了,小波該如何說服康柏克服恐懼,一同搭乘各種驚險刺激的遊樂設施?遊樂園之旅又會發生什麼事件,讓這對最佳拍檔的友誼差點決裂?【本書特色】►美國凱迪克金牌得主馬修‧科戴爾新作巨獻◄《小鼠拍檔》系列是馬修‧科戴爾積累多年創作能量,首次挑戰長文橋梁書的全新力作。故事情節緊湊,略帶懸疑與幽默風趣的筆法,搭配線條流利與情緒飽滿的插畫,細膩刻畫出兩鼠逗趣爆笑的橋段,絕對滿足小讀者的閱讀胃口。►友好互助!奠立友誼讀物新經典◄ 友誼是世間上超級美好的禮物,也是在童書作品中歷久不衰的經典主題!《小鼠拍檔》系列故事對於友情的互相包容、彼此接纳,甚至吵架決裂再和好的過程,都能引發孩童共感,提升社會互動能力。►中英合併,與雙語教育的未來接軌◄三民書局特別製作中英雙語版,保留英語原始文學之美,全書文字句構淺顯,適合作為孩童英語閱讀啟蒙讀物。中英對照閱讀,亦可深刻感受不同語言說故事的獨特魅力!
優惠:2025國際書展
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定價:350 元, 優惠價:79 276
害怕沒關係大人也會怕喔!
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作者:艾蜜莉‧卡洛  出版社:大穎文化  出版日:2022/08/10 裝訂:精裝
小時候怕黑、怕一個人睡漸漸長大,擔心犯錯、怕別人不喜歡我……父母的關懷,陪伴孩子充實成長路上克服恐懼的心靈裝備! 「爸爸,為什麼大人什麼都不怕呢?」害怕床底下的小怪獸,嚇得睡不著覺的小女孩問爸爸。 爸爸輕輕地把她抱在懷裡安慰她,還告訴她一個天大的祕密:「其實大人也有害怕的事情!」 小朋友怕黑、怕自己一個人睡覺。那大人怕什麼? 原來,有些大人也和小朋友一樣怕黑,面對陌生人的時候,他們擔心自己比不上別人;害怕跌倒,遇到挫折;害怕被取笑,沒辦法融入大家;害怕時間不夠用,錯過重要的約定…… 可是,小女孩和爸爸討論了以後發現,那些可怕的事情,往往只是自己一直想、一直想,想出來嚇自己的小怪獸而已……只要用對方法,就能輕鬆解決這些牠們! 隨著年紀增長,孩子要面對的,不只是床底下的怪獸,將來還會遇到各式各樣的人們,從家庭到校園,再到出社會以後的職場,豐富生命經驗的同時,也面臨著各種考驗。如同我們在這本故事書裡看到的爸爸,父母就像孩子的引路人,以人生前輩的角色,在一旁適時的給予提醒,卻不過度保護孩子、不去剝奪他們「為自己壯膽」的機會,因為每一次和心中恐懼正面對決的時刻,都是孩子成長的最佳跳板!★一段父女間的暖心對話,一則關於愛、自我肯定以及克服恐懼的成長故事★可怕的黑影底下,究竟藏著什麼樣的怪獸?驚喜發現,看得孩子哈哈大笑!
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清掃逝者房間的人(簡體書)
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作者:(日)中山七里  出版社:文匯出版社  出版日:2024/04/28 裝訂:平裝
香澄陰差陽錯地入職了一家號稱從事“特殊清掃”的公司。這裡之所以“特殊”,是因為他們要清掃的是曾陳放腐爛尸體的房間。 29歲追夢青年:中暑死後兩周才被發現,體液浸入地板,遺物掀起軒然大波。 32歲光鮮白領:房內蒼蠅如霧,垃圾堆積如山,地板下方刻有惡毒詛咒。 40多歲花花公子:浴室惡臭刺鼻,不斷加熱的血色浴缸,令人毛骨悚然! 80歲獨居富豪:躺椅上蛆蟲滿布,三份截然不同的遺囑,孰真孰假? 香澄克服恐懼,一次次走進逝者房間,卻意外撞破了逝者生前沒有說出口的秘密,窺見了他們昔日鮮活的人生……
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勇敢的短腿鷸:我做得到勇敢
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作者:穆罕默德.巴拉巴第  出版社:飛寶國際文化  出版日:2007/07/01 裝訂:精裝
這是一個勇敢的故事。每個孩子都希望自己是個勇敢的人,克服恐懼是培養勇氣最直接的方法。鼓起勇氣這件事,在孩子的成長過程中是無比重要的經驗與回憶,小時候所有克服恐懼的成功經驗,能造就孩子堅毅勇敢的個性。本書作者以生動活潑的文字,搭配獨特又可愛的圖畫,創造出各種不同個性的角色,使得這個故事充滿趣味,卻又蘊含著深刻的意義。 這個故事是這樣的…… 一群鷸鳥們棲息在沼澤邊
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Confident CoCo 有自信的可可
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作者:Chanh Kien; Phuong Ong; Claire Amore  出版社:師德文教  出版日:2021/12/03 裝訂:平裝
我可以做到!發現內在「勇氣」的過程Coco LOVED THE PARK and would visit every day.But when she is faced with a new scary challenge, her confidence is shaken.Coco and her friend, Ruby, try to find a solution together - but will Coco find the right mindsetTO OVERCOME HER FEAR?可可喜歡去公園,她每天都會到公園玩耍 。但當她面對恐怖的新挑戰時,她的信心動搖了。可可和她的朋友露比,試著一起找到解決方法-究竟可可能不能調整好心情來克服恐懼呢?書籍特色: 中英雙語對照閱讀,幫助孩子利用母語輔助學習外語。 附QR code雙語朗讀音檔,方便播放也可當成床邊故事。 搭配點讀筆邊點邊唸,點選故事角色發現意想不到的驚喜。 故事內容附有品格寓意,透過閱讀培養品學兼優的好小孩。
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如何以禱告勝過恐懼
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作者:史多美.奧瑪森  出版社:以琳書房  出版日:2022/10/01 裝訂:軟精裝
★ 暢銷三千八百萬冊的如何禱告系列作家――史多美.奧瑪森最新力作!★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!裝備真理、破除謊言,活出神所創造的生命風采為別人脫離恐懼禱告,是幫助自己克服恐懼的好方法。恐懼是否正影響你的生活?在現今世界,恐懼已成為最大的傳染病,種類繁多、無遠弗屆,正一點一滴侵蝕地上人們的身心靈,使無數人失去自信與能力,偏離受造的美好目的。然而父神早已選定我們成為祂的兒女,耶穌在十字架上的死與復活更為我們永遠得勝、供應一切,我們理當不再需要擔心未來,只需放心享受父家的筵席。但撒但以謊言誘騙我們懷疑神的大能與心意,放下所擁有的福分和權利,在各種恐懼與憂慮中沉浮。能幫助我們擺脫謊言、重獲平安的,只有神和祂的話。史多美從親身經歷出發,向讀者分享她擁抱生命的祕訣:即使深陷恐懼,若抓緊神的話、放膽禱告,就能一步步認識真理、得著自由,走進神為你預備的美好未來。經中常提到我們口中的話語,並探討我們說的是真話還是謊話。有些人對自己說謊,這謊話說多了之後,對他們來說就變成真的了;換句話說,他們其實就是說服了自己,去相信自己想要相信的事。還有些人是不知不覺就相信了謊話,因為他們並不清楚真相是什麼。但真正的事實不會被抹滅,它最終還是會顯露出來,所以當有一天真相浮上台面時,人所說的或所相信的謊言都將破滅。這本書的宗旨就是要從我們的恐懼中找出「真」相,然後學習宣告這些合乎真理的真相,直到我們的心靈和意志,能完全接受、相信這真理為止。我們要靠著禱告來明白真理,使我們得自由,然後採取必要的步驟來領受神賜給我們的所有自由。為了要活出神所賜的生命,我們絕不容許恐懼來轄制我們。本書將幫助你不但去發掘自己內在隱藏的恐懼,並且面對它,還要為你建立起強大的真理基礎,使你能完全從恐懼中得釋放。其中包含了一些即時可用的方法,讓你一發現自己充滿恐懼,就能辨認出哪些是神所認可的畏懼,而這種恐懼對你有什麼益處。而且我們也都須要清楚,只有一種恐懼是神希望我們都有的,我們該如何面對這種恐懼而活。當你在恐懼中掙扎時,我們還會提供你很多帶有能力的想法和話語,幫助你快速而從容地思考、宣告和禱告。每當恐懼臨到,威脅要奪走你的平安時,其實有很多方法可以幫助你恢復心靈的平靜,防止恐懼帶來耗損。最常見的恐懼包括被拒絕的恐懼、失敗的恐懼、痛苦的恐懼、失去的恐懼、受冷落的恐懼、對罪惡的恐懼、對死亡的恐懼、對未來的恐懼,這些恐懼對我們的影響
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定價:300 元, 優惠價:9 270
孩子的情緒導師:幫助孩子處理憤怒、恐懼與悲傷情緒
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作者:諾曼‧萊特  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
本書適合家中有學步幼孩、國小兒童或青少年的父母閱讀,內容包括認識憤怒,化解憤怒情緒的實際步驟;也談到孩子的恐懼從何而來,要如何引領孩子克服恐懼;最後深入探索孩子憂鬱的問題,其實孩子也會陷入憂傷,只是大人難以察覺,也不明瞭忽視憂鬱的嚴重性。藉由本書,父母能儘早開始帶領孩子處理情緒,使孩子脫離憤怒、恐懼與悲傷情緒的綑縛。「我在從事心理諮商的過程中,花了大量時間輔導成年人學習關於情緒的問題,然而這些問題
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練習忘記:比起記住曾經美好的記憶力,你更需要遺忘痛苦的失憶力
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作者:吳學剛  出版社:崧燁文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼,那他就勝過國王。──約翰・米爾頓有時候,儘管你不願意尋找煩惱,煩惱也會找上門來。正所謂:人在家中坐,禍從天上來,煩惱這杯苦酒是人生中難以避免的。面對煩惱,如果不及時調節,就會對身體造成傷害運用下面方法,自我調節心理煩惱,走向健康生活►豁達法一個人應有寬闊的心胸,豁達大度,遇事不斤斤計較。平時做到性格開朗、合群、坦誠、少私心、知足常樂、笑口常開,這樣就很少會有愁悶煩惱。►鬆弛法具體做法是:被人激怒後或十分煩惱時,迅速離開現場,作深呼吸運動,並配合肌肉的鬆弛訓練,甚至可做氣功,訓練放鬆,以意導氣。逐漸入境,使全身放鬆,摒除腦海中的一切雜念。►節怒法這是一種自我節制怒氣的方法。主要靠高度的理智來克制怒氣的暴發,可在心中默默背誦名言。►平心法如果你與世無爭,不為名利、金錢權勢所困擾,看輕身外之物,同時又培養自己廣泛的興趣愛好,陶冶情操,充實和豐富自己的精神生活,可使自己常常處於恬淡、怡悅的寧靜心境之中。►自悅法經常參加一些有益於身心健康的社交活動,廣交朋友、交流情感。也可以根據個人的興趣愛好,來培養生活的樂趣。適當休息,在工作學習之餘,應常到公園遊玩或赴郊外散步,欣賞鄉野風光,體驗大自然的美景。►心閒法透過閒心、閒意、閒情等意境,來消除身心疲勞,克服心理障礙。不要活得太累,人生無非就是瀟灑走一回。◎恐懼症又稱為恐懼焦慮障礙,是對某些事物或情境,會產生持續性的恐懼與害怕。是一種違背患者意志的恐怖情緒,明知這種恐懼過分、不正常且無必要,但不能自制,無法擺脫。用「害怕是沒道理的」這種說法無法克服恐懼症唯一的辦法就是接受心理治療,例如系統減敏法►系統減敏法•方法:讓患者安靜地躺在躺椅上進行肌肉放鬆,15~30秒後專心想像他所害怕但程度最輕的情境,當出現害怕情緒時,馬上讓患者停止想像,再放鬆15~30秒鐘。接著繼續想像上述情境,這樣重複兩次後,再開始想像害怕程度稍重的情境。再回到想像第一種情境。這樣交替進行,直到這些想像都不再引起害怕情緒為止。•療效:透過這種系統減敏療法,加上患者的積極配合,就會慢慢減輕那些情景引起的害怕情緒,如果再透過藥物療法以及親人的鼓勵和鞭策,患者的恐懼心理就有可能徹底得到治癒。★記住:要做自己情緒的主人,先調理心情,再處理事情
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