自我了解

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1.

自我了解與自我肯定─優質生活系列CD

出版日：2006/10/01 作者：洪有義 出版社：清涼音 裝訂：平裝

一個無法自我肯定的生命，將如浮萍般，命運只能隨風飄蕩，莫之所歸。肯定，來自對自己有足夠的了解；就像陽光與養分滋養生命之樹的根，洪有義教授將為您帶來溫馨的和風和成長的肥料……

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2.

從自我了解到自我肯定CD

出版日：2005/10/01 作者：藍三印 出版社：清涼音 裝訂：平裝

上帝不會把所有好處給同一人，所以人人都有優缺點，因此人要真正了解自己和接受所擁有的一切，肯定自我的價值感，勇敢去改變可以改變的，去接受不能改變的事實，人生才會成功快樂。

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3.

你的感覺，我懂！：同理心的力量，創造自我了解與親密關係

出版日：2009/05/01 作者：亞瑟.喬拉米卡利; 凱薩琳.柯茜 出版社：麥田 裝訂：平裝

同理心，是了解、尊重、包容，和珍惜。它能彌補人與人之間最深層的裂痕──包括父母、夫妻、手足、摯友……甚至是逝去的人或陌生人。同理心具有強大的感染力，把你的同理心散播出去，它會回報你十倍！作者亞瑟．喬拉米卡利在大學專攻心裡，卻無法阻止因案遠走異鄉的弟弟大衛，在與他通完電話之後自殺身亡。這個深刻的痛、悔恨與遺憾20多年來始終折磨著亞瑟，他不斷不斷自問，如果當時能夠回答大衛：「我也愛你。」讓弟弟感受到自

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4.

正念奇蹟手札：覺察生活，寫出平靜與幸福的禮物書（附贈「正念時光膠囊留言卡」）

出版日：2024/01/17 作者：吳碧娟; 施玟瑄(Odi); 蔡佩真-著; 陳德中-監修 出版社：三民書局 裝訂：平裝

臺灣第一本「用寫的」正念引導書正念減壓創始人卡巴金推薦的正念機構，「台灣正念工坊」師資執筆、執行長監修！3階段Ｘ 12個主題Ｘ 52週練習為了自己而寫，也與珍惜的人一起寫──覺察生活每時每刻的奇蹟，寫出你們的幸福正念，一套身心修練系統，幫助我們更全面的理解自身處境、重新看待我們與周遭的關係、找出合適的方法解決困境，從而培育生活的智慧。感覺是一個很難的工具，對吧？但其實，從生活的點點滴滴，包含吃飯、刷牙、搭電梯，都能練習正念；只要帶著正念，每一天每一刻，都有獨特的奇蹟等待我們去發掘。如果你未曾接觸正念，這本手札是一扇探索正念世界的大門；如果你已對正念有基礎了解，這本手札提供了在生活中保溫、深化及擴展的練習機會。將正念落實在生活的每個地方：練習01 品味食物 →「比以前更能嘗到食物的味道了！」練習28 正念抉擇 →「弄清楚自己想要什麼後，做決定不猶豫了。」練習47 正念溝通 →「今天跟不喜歡的人講話，變得有效率很多！」這本手札是一份心意，願能陪伴你，在你探索生命的道路上，提供方向與支持；這本手札是一份禮物，送給自己，送給重要的人，一起寫出你們的正念奇蹟。使用方法1.你可以從第一個練習開始，也可以從最喜歡的練習開始。2.練習時，可以依據引導，自行調整步驟與時長；在每一次練習中，都能找到自己的節奏。3.練習結束後，回顧本週練習過程，再選擇下週你要休息，或是繼續下個練習。在52個正念練習中，你都可以擺脫制式的既定內容，打造最適合自己的正念練習。隨書附贈「正念時光膠囊留言卡」◆由臺灣知名質感文具品牌「一分之一工作室」操刀設計。◆兩張一組，分別記錄正念旅程的開始與結束，讓未來的你見證自己的改變。◆第一張「Before the beginning」：在練習開始之前，留下你對未來的期望、現在的心緒及想法。◆第二張「After the end」：在練習完成後，記錄工作或生活上的改變，或是寫下想對自己說的話，留言給未來的自己。本書特色★臺灣首屈一指的正念機構「台灣正念工坊」執行長親自監修，師資群執筆，結合正念專業知識與自身實踐經驗，做你最溫暖與專業的正念引路人。★將專業理論，化為3個階段實踐；並以52項練習，培養12個行動與態度。從日常的呼吸開始，逐步推展至工作、溝通、社交、家庭。有一天你會發現，一舉一動皆有正念。★絕佳書寫體驗：裸背線裝，完整攤平，寫字不卡卡；特選好書寫、不易泛黃的

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5.

英文科歷屆統測試題(含詳解本)(增訂八版)

出版日：2025/06/11 作者：黃宏祿; 楊凱全; 楊慧君 出版社：東大 裝訂：平裝

1. 試題本跟詳解本分開，以方便讀者自我檢測。2. 試題本彙集114-106學年度統測共同科英文之試題，年代由近至遠排列，讓讀者可藉此了解歷屆考題命題重點，並掌握未來準備方向。3. 詳解本附有完整解答及詳細解析，包括題型分析、命題重點、解題技巧、題目翻譯和字彙補充，讓讀者由此五方面深入試題核心，在考場上輕鬆獲得高分。

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6.

英文科歷屆統測試題(含詳解本)(增訂七版)

出版日：2024/06/26 作者：黃宏祿; 楊凱全; 楊慧君 出版社：東大 裝訂：平裝

1. 試題本跟詳解本分開，以方便讀者自我檢測。 2. 試題本彙集113-105學年度統測共同科英文之試題，年代由近至遠排列，讓讀者可藉此了解歷屆考題命題重點，並掌握未來準備方向。 3. 詳解本附有完整解答及詳細解析，包括題型分析、命題重點、解題技巧、題目翻譯和字彙補充，讓讀者由此五方面深入試題核心，在考場上輕鬆獲得高分。

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7.

培養情緒力量套組（《3分鐘自我諮商筆記術》+《情緒過勞的我，有話想對自己說》)

出版日：2022/04/13 作者：前田泰章; 趙玟英 出版社：三民書局 裝訂：平裝

§培養情緒力量套組§過勞的情緒該如何緩解？透過書寫的方式，能有效釐清自己的情緒，並加以改善。想要培養情緒力量的你，適合此套組。本套書內含：《3分鐘自我諮商筆記術：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法》《情緒過勞的我，有話想對自己說：閱讀治療師陪你走過心靈修復之路，擺脫五種毒性心態，重建剛剛好的人際距離與自我平衡》－－－－－－－－－－－－－－－－－－1.《3分鐘自我諮商筆記術：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法》讓你心累的不是你的個性，更不是因為你不夠好有不順心的事，代表你心中還抱持著希望只要改變自己沒有發現的「思考‧行動模式」，煩惱便會輕鬆消除 ! ▎那些你總是會遇到的情緒困擾……「脫離不了家庭的桎梏，明明長大了卻無法獨立……」「面對長輩或上司難道就必須無條件忍讓？」「如果一直不離職，未來會變成一片黑白！」「3C成癮，每天除了滑手機，還是滑手機，一事無成……」「為什麼今天和她對到眼，卻不和我打招呼？我做錯了什麼嗎？」 ▎想起以前的經歷就好痛苦，是不是永遠都會這樣？拿起這本書的你，一定曾經沒來由地覺得「活著好累」。其實，你之所以陷入這樣的負面情緒，原因出在潛意識的思考和行為模式。作者身為「問題解決型」諮商心理師，結合過去心理諮商與心理療法的實踐經驗，帶你了解煩惱的根源，並學會如何去確認、面對它，把自己和潛意識的「思考」與「行為模式」切割開來，找出解決的契機，短時間就能有效改善不斷重複的惡性循環模式。對於打從心底追求「認真想改變」的人來說，本書肯定會對你有所幫助，即使只實踐書中的一種心理療法，你也能找到解決問題的線索。甚至，還能成為自己的諮商師，學會自我諮商並自我療癒！－－－－－－－－－－－－－－－－－－2.《情緒過勞的我，有話想對自己說：閱讀治療師陪你走過心靈修復之路，擺脫五種毒性心態，重建剛剛好的人際距離與自我平衡》情緒也會過勞，但你未必察覺極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循坦誠地審視內心，便是復原的開始即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難那些你沒有察覺的有毒內心戲其實正在燃燒你的能量讓你越來越累……&nbs

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3分鐘自我諮商筆記術：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法【隨書贈：自我諮商實踐筆記書】

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8.

3分鐘自我諮商筆記術：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法【隨書贈：自我諮商實踐筆記書】

出版日：2022/04/13 作者：前田泰章-著; 伊之文-譯 出版社：三民書局 裝訂：平裝

讓你心累的不是你的個性，更不是因為你不夠好有不順心的事，代表你心中還抱持著希望只要改變自己沒有發現的「思考‧行動模式」，煩惱便會輕鬆消除 ! 隨書附贈［自我諮商實踐筆記書］(共35種練習筆記) 無法控制自己情緒 / 無法忘卻創傷後腦中陰影無法請人幫忙、撒嬌 / 無法跳脫負面思考 ▎那些你總是會遇到的情緒困擾…… 「脫離不了家庭的桎梏，明明長大了卻無法獨立……」「面對長輩或上司難道就必須無條件忍讓？」「如果一直不離職，未來會變成一片黑白！」「3C成癮，每天除了滑手機，還是滑手機，一事無成……」「為什麼今天和她對到眼，卻不和我打招呼？我做錯了什麼嗎？」 ▎想起以前的經歷就好痛苦，是不是永遠都會這樣？拿起這本書的你，一定曾經沒來由地覺得「活著好累」。其實，你之所以陷入這樣的負面情緒，原因出在潛意識的思考和行為模式。作者身為「問題解決型」諮商心理師，結合過去心理諮商與心理療法的實踐經驗，帶你了解煩惱的根源，並學會如何去確認、面對它，把自己和潛意識的「思考」與「行為模式」切割開來，找出解決的契機，短時間就能有效改善不斷重複的惡性循環模式。對於打從心底追求「認真想改變」的人來說，本書肯定會對你有所幫助，即使只實踐書中的一種心理療法，你也能找到解決問題的線索。甚至，還能成為自己的諮商師，學會自我諮商並自我療癒！・人生最大的難題，可能不是「午餐要吃什麼？」很多問題沒有答案，所以沒有找到答案其實也不要緊。但是請把問題反覆思索，花時間長期去探索那些可能。或者是朝你理想中的答案去做改變，如此你絕對會成為一個更好的人。・負面情緒不該出現？你其實可以預先獲得正面感受覺得活得好累都是自己的問題？請先停止責怪自己。試圖隱藏負面情緒，會讓你變得更孤獨，不如坦然接受負面情緒，並理解有這樣的可能性。我們能做的事，是往理想的樣子去作想像，使情緒從負面轉移到正面，自然而然就會採取新的行動，獲取成功經驗，形成良性循環。・禮拜一的Monday blue，明明從禮拜天就開始

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9.

人生兩好球三壞球：翻轉機會／命運，做自己的英雄

出版日：2019/05/10 作者：林繼生 出版社：三民書局 裝訂：平裝

本書結合電影、文學等素材，提供年輕學子在認識自我、人際關係、夢想與面對未來等方面的人生指引，文字淺顯易懂，讀者可從中獲得正向積極面對未來的智慧與勇氣。青春的迷惘，本書幫你解答！【如何做自己？】要真正「做自己」必須先了解自己，要先知道自己想成為怎樣的人，才有資格談如何成為那樣的人。【我也可以是英雄嗎？】我們都毫無疑問地是自己生命故事的主角，也是這個

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青春10問：屬於未來世代的成長讀本(附活動夾冊)

出版日：2019/04/30 作者：柯貞伊; 賴士鈞-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

克服成長痛Ｘ閱讀Ｘ寫作 10個主題，藉閱讀解決青春的徬徨困惑 PISA閱讀策略，循序漸進掌握閱讀技巧短篇寫作練習，每天10分鐘輕鬆練表達趣味心理測驗，５分鐘讓你更了解自己 1.本書共十個主題，包含：認識自我、面對身體、情緒處理、家庭關係、同儕關係、關於愛情、金錢物質、網路科技、課堂學習、生涯

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11.

青春10問：屬於未來世代的成長讀本(附活動夾冊)

出版日：2019/04/30 作者：柯貞伊; 賴士鈞-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

克服成長痛Ｘ閱讀Ｘ寫作 10個主題，藉閱讀解決青春的徬徨困惑 PISA閱讀策略，循序漸進掌握閱讀技巧短篇寫作練習，每天10分鐘輕鬆練表達趣味心理測驗，５分鐘讓你更了解自己 1.本書共十個主題，包含：認識自我、面對身體、情緒處理、家庭關係、同儕關係、關於愛情、金錢物質、網路科技、課堂學習、生涯

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12.

薛丁山征西

出版日：2013/01/09 作者：冷翔雲-編寫 出版社：三民書局 裝訂：平裝

下載學習單1 下載學習單2 適讀年齡：10歲以上身為大唐名將薛仁貴的兒子，自律甚嚴的薛丁山遵行父道，以國家興亡為己任。當他為了解救父親而率軍西征，一路上過關斬將，卻遇見了比他技高一籌的樊梨花，讓他一敗塗地。貴為西涼國將領的千金，獨當一面的樊梨花勇於表達自我，不同於傳統大家閨秀。當她受命代父與唐軍交戰，輕取唐軍將領，卻遇見了人品非凡、氣宇軒昂的薛丁山，讓她心生愛慕。當個性與立場相反

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13.

記憶的表情：藝術中的人與自我

出版日：2006/01/01 作者：陳香君 出版社：東大 裝訂：平裝

人的自我，是個瑰麗動人的祕密花園。在那裡，有花朵盛開燦爛般的喜悅和快樂、有陰暗濕冷的幽蔭角落，更有處處驚奇、不明所終的林路曲徑。人的一生，究竟如何在這個祕密花園裡尋幽探訪、嬉戲沈澱？同時又如何像個景觀設計師一般，改變或重新打造這個屬於自己的祕密花園？藝術創作，以其結合感性與理性、意識與潛意識的美學形式，開啟了一扇廣闊而深刻的窗，讓我們得以一窺這個祕密花園裡的奧祕。本書作者以深入而淺出、理性但又充滿

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14.

岔路與轉角：藝術中的人與自我

出版日：2006/01/01 作者：楊文敏 出版社：東大 裝訂：平裝

作者以「人」的觀點來探討藝術世界裡所反映的人類本質。永無止盡的追尋，是一切人類世界前進輪轉的根源，不論是追尋知識，追求自己想要的生活，尋找生命的真正意義……。古往今來的藝術家，不斷地以敏銳的心智與豐沛的情感，在藝術創作中對於人生百態進行質疑、批判、同情與了解，對於性別議題更有非常顛覆且另類的思考；體認人生短暫，愛情虛幻，「孤獨寂寞」是人類註定的悲劇，萬事、萬物終將成空，死亡才是永恆……。有些藝術家

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15.

茅山道教上清宗

出版日：2003/05/01 作者：鍾國發 出版社：東大 裝訂：平裝

洞藏天地生仙話，意媾神凡播上清不了解上清宗，就不能真正了解茅山道教；不了解茅山道教，就不能真正了解中國道教；而不了解中國道教，就不能真正了解中國文化和中國人。本書深入淺出地描述以神仙理想和道教活動為主線的歷代茅山文化風貌及其演進，以及仙山形勝、宮觀格局、隱居心態、存想體驗、動天福地、山中宰相、丹鼎爐火、符籙印劍、宗師統系、教門盛衰等諸多趣聞，並對道教史上的一些疑難問題提出個人見解，可謂雅俗共賞。

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16.

畫壇師友錄

出版日：1998/02/01 作者：黃苗子 出版社：東大 裝訂：平裝

本書係解析禪宗公案之書，每篇先以白話簡譯逕行導入禪公案的心靈世界，繼而對於公案人物的對話，作前後有序、首尾一貫的解說，非但解說了「為什麼」的千古疑問，更希望能予一全盤的了解。篇尾多附上作者短短數句警語，留給讀友自我省思的空間至於解說內容，除了釋、儒、道的理念，也由於作者為一業餘西藏佛教密宗與中華武術的愛好者，以致密宗及武術的念，也一併予以引用。又作者所使用的文字中，有高深的經論；也有俚語、俗語；

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17.

死而後生

出版日：1997/09/01 作者：田代俊孝編; 吳村山譯 出版社：東大 裝訂：平裝

為了充實自我的人生，也為了能與面臨死亡的人心靈共鳴，一起超越死亡的痛苦，我們實應認真探索死亡，並進而了解生命的真諦，秉持這個宗旨，日本「探討生死研究會」定期舉辦研討會，並將演講內容彙集刊行，本書即其成果之一。正視死亡，才能讓生命更加充實。由生而死，從死看生，正有待我們認真玩味思索。

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18.

嗚咽海－三民叢刊148

出版日：1997/02/01 作者：程明琤 出版社：三民書局 裝訂：平裝

本書分為上下二輯，上輯帶您尋閱世界，下輯引您觀照人生。您將不僅了解海的浩瀚中潛涵怎樣的痛楚嗚咽，踏過洧湧，也將警悟文明變遷中，物競天演理論中的爪牙世界觀是在怎樣的境地和思想中促成。站在這樣的點位上，作者再帶您回溯歷史，重覆哥倫布探航前的古城古堡．．．．．。在心靈的闊視遠瞻後，沉潛低徊，握緊文舵，開始生命內在的自我探航。心航途中，您將會尋獲佛陀的智慧、儒者的深情、維摩詰的辯悟，進而尋思生活、詠嘆人

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19.

阮籍(平)

出版日：1996/06/01 作者：辛旗著 出版社：東大 裝訂：平裝

阮籍是個獨特的歷史人物，長期以來以詩酒及異行聞名於世，中國文學史給了他很高的地位。相比之下，思想史方面對他的研究仍顯薄弱。本書從魏晉時代分析入手，探索阮籍的精神世界，使今人能了解那個動盪年代的知識階層「自我意識」和人格覺醒後如何痛苦地面對殘酷的社會現實。全書十一章的內容可分成四個部分：（一）前三章介紹他的生平、思想淵源和所處時代風貌。（二）四至八章從自然本體論、政治、倫理、美學、文學思想多方面論

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20.

阮籍(精)

出版日：1996/06/01 作者：辛旗著 出版社：東大 裝訂：精裝

阮籍是個獨特的歷史人物，長期以來以詩酒及異行聞名於世，中國文學史給了他很高的地位。相比之下，思想史方面對他的研究仍顯薄弱。本書從魏晉時代分析入手，探索阮籍的精神世界，使今人能了解那個動盪年代的知識階層「自我意識」和人格覺醒後如何痛苦地面對殘酷的社會現實。全書十一章的內容可分成四個部分：（一）前三章介紹他的生平、思想淵源和所處時代風貌。（二）四至八章從自然本體論、政治、倫理、美學、文學思想多方面論

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21.

達摩廓然

出版日：1995/09/01 作者：郗家駿 出版社：東大 裝訂：平裝

本書係解析禪宗公案之書，每篇先以白話簡譯逕行導入禪公案的心靈世界，繼而對於公案人物的對話，作前後有序、首尾一貫的解說，非但解說了「為什麼」的千古疑問，更希望能予一全盤的了解。篇尾多附上作者短短數句警語，留給讀友自我省思的空間。至於解說內容，除了釋、儒、道的理念，也由於作者為一業餘西藏佛教密宗與中華武術的愛好者，以致密宗與武術的概念，也一併予以引用。又作者所使用的文字中，有高深的經論；也有俚語、俗語

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22.

了解自我心理學漫畫圖解版【全新修訂版】

出版日：2025/12/24 作者：Yuuki Yuu-著; SUGIYAMA EMIKO-繪 出版社：晨星 裝訂：平裝

精神科醫師用漫畫圖解方式，分享70個日常能用到的心理學知識，讓你輕鬆了解自我的心理學。賣破300萬冊的漫畫《漫畫心療系》原著、精神科醫師 YUUKI YUU，介紹心理學研究中有關「自我研究」的各個面向，用70個心理學知識，讓你了解自己的個性可能屬於哪種分類，如果有人際關係或壓力問題該如何改善，以及如何讓自我厭惡的人變成喜歡自己。了解自己，打開自己的盲點，和他人分享彼此的秘密之窗，探索未知的自我，就讓本書陪你來一段自我之旅。透過本書，你將可以了解：為什麼有時會覺得自己被討厭為什麼總是覺得自己格格不入要怎樣才能不那麼在意別人的看法要怎麼愛自己與選擇愛人？ Part 1 了解自己，使人生更愉快Part 2 變得喜歡自己的心理學Part 3 改善人際關係的心理學Part 4 從習慣和動作判別真實性格Part 5 克服煩惱和固執的心理學Part 6 享受適合自己的戀愛的心理學本書特色1.以有趣且描寫到位的漫畫來模擬日常生活中的狀況，讓讀者輕鬆了解如何運用心理學來更進一步認識自己。2.兩頁就能搞懂一個主題，不需要依順序讀，只要對照目次中與自身相關的情況即能迅速獲得相關知識。3.專業精神科醫師監修，保證知識正確性。4.每一主題還滿載心理學知識的資訊小欄及關鍵字，篇章後均附有心理測驗，閱讀更具樂趣。

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23.

暗黑破壞神11

出版日：2025/11/14 作者：萩原一至 出版社：尖端出版 裝訂：平裝

過去曾是盟友的卡爾‧斯與D‧S兩人終於對決了！在這場慘烈的戰役之中，卡爾發覺自己受到破壞神操縱，失去了自我，於是決定在D‧S面前自我了斷。卡爾的命運究竟會…？

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24.

普通型高中英文(乙版)第五冊學習習作(附解析附冊)

出版日：2025/08/01 作者：吳依亭; 盧冠豪; 羅宥理-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

★ 依據課本編寫，讓學生熟悉授課內容並靈活運用。★ 題型多樣，全方位練習單字片語、文法句型及閱讀理解，由簡入深，適性學習。 ★ 附解析，含中譯、詳解及解題影片，方便自我驗收。

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25.

普通型高中英文(乙版)第五冊實力習作(附解析附冊)

出版日：2025/08/01 作者：名師-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

★ 依據課本編寫，讓學生熟悉授課內容並靈活運用。★ 題型多樣，全方位練習單字片語、文法句型及閱讀理解，由簡入深，適性學習。★ 附解析，含中譯、詳解及解題影片，方便自我驗收。

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26.

普通型高中選修生物Ⅳ學習講義(含解答本)

出版日：2025/08/01 作者：李貞苡; 吳子耆; 孫允中; 石采艷-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

◆本書係根據108課綱之三民版普通型高級中等學校選修生物Ⅳ全一冊編寫而成，內容貼合課本，並以圖表等方式濃縮重點、附上大考趨勢練習題，讓學生得以充分學習。◆本書的使用方法1.本章導讀：各章開頭以架構圖呈現，讓學生對於該章重點學習內容能夠一目瞭然，並了解各重點之間的關聯性，增進學習成效。2.溫故而知新：對照國中及高中生物學過之主題重點，並備有會考及學測題供複習。3.本節重點：條列式呈現各節的核心學習內容。4.課文重點解析：課文以條列式、圖像及表格等多樣方式濃縮整理，除了強調重點內容之前因後果與連貫性，也以填空方式讓學生充分掌握各章節之要點，得以快速吸收。5.科學探究：補充延伸知識，使內容更易理解並提升完整性，讓學生更加了解所學之重要性。6.階段式評量：設有選擇題及非選題、使各小節學習後能充分複習，學生得以自我檢視學習成果。7.實力評量：設有選擇題、非選題、閱讀題及混合題等符合大考趨勢之試題，不僅能讓學生自我檢測、掌握各章節學習狀況，更能模擬練習分科測驗的最新型式。8.歷屆試題：備有分科測驗、指考、學測等大考題目，除了作為考前複習檢測學習成效外，也可以更加掌握該章考試重點。

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27.

技術型高中數學B第三冊習作

出版日：2025/08/01 作者：方志元; 李志文; 葉衍作; 臧俊維-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

本書依章節將題型難易劃分，分為觀念型、基礎型與進階型，使用者可先在基礎題型打好基礎再作進一步的練習，有助於使用者對章節的觀念更加清楚。章末精選具啟發性、代表性的「自我評量」題目，提供學生學後練習，以增進學習效果。

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28.

技術型高中數學B第三冊教學講義(含解答本)

出版日：2025/08/01 作者：胡湘蘭; 陳姿妡-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

＃108新課綱本書特色重點整理：依主題分類歸納重點，輕鬆掌握各類題型。精選例題：題目由淺入深，加強數學觀念與訓練演算能力，數字漂亮好算，更貼心標示例題題型。類題：搭配例題精心編寫，延伸觀念，並提供夠分量的練習。課後練習：節末「課後練習」，重要觀念自我檢測，增進解題熟練度。自我評量：章末仿統測的整合性題目「自我評量」，著重基本觀念延伸，再次加強觀念。歷屆試題：章末「歷屆試題」，掌握統測命題趨勢與重點。

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29.

技術型高中數學C第三冊學習講義(含解答本)

出版日：2025/08/01 作者：奕帆; 翁婉珣-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

本書特色重點整理：各章節重點一目了然，快速掌握應考要點。例題演練：數字漂亮好算，加強數學觀念與訓練演算能力，更貼心標示例題題型、配合課本的例題。題型說明：依難易度區分為基礎題型和進階題型，可視自身需求彈性學習。課後練習：節末「課後練習」，立即練習，強化觀念，增進解題熟練度。自我評量：章末整合性題目「自我評量」，加強對觀念的統整能力。歷屆試題：章末「歷屆試題」，熟悉統測出題方向與重點。

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30.

技術型高中數學C第三冊教學講義(含解答本)

出版日：2025/08/01 作者：焦金勝; 曾湧傑-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

＃108新課綱　＃各版本適用本書特色重點整理：依主題分類歸納重點，輕鬆掌握各類題型。精選例題：題目由淺入深，加強數學觀念與訓練演算能力，數字漂亮好算，更貼心標示例題題型。類題：搭配例題精心編寫，延伸觀念，並提供夠分量的練習。課後練習：節末「課後練習」，重要觀念自我檢測，增進解題熟練度。自我評量：章末仿統測的整合性題目「自我評量」，著重基本觀念延伸，再次加強觀念。歷屆試題：章末「歷屆試題」，掌握統測命題趨勢與重點。

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31.

技術型高中數學B第三冊學習講義(含解答本)

出版日：2025/08/01 作者：林政謙-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

＃108新課綱本書特色重點整理：各章節重點一目了然，快速掌握應考要點。例題演練：數字漂亮好算，加強數學觀念與訓練演算能力，更貼心標示例題題型、配合課本的例題。題型說明：依難易度區分為基礎題型和進階題型，可視自身需求彈性學習。課後練習：節末「課後練習」，立即練習，強化觀念，增進解題熟練度。自我評量：章末整合性題目「自我評量」，加強對觀念的統整能力。歷屆試題：章末「歷屆試題」，熟悉統測出題方向與重點。

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32.

普通型高中選修生物Ⅲ學習講義(含解答本)

出版日：2025/08/01 作者：吳子耆; 李貞苡; 孫允中; 石采艷-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

◆本書係根據108課綱之三民版普通型高級中等學校選修生物Ⅲ全一冊編寫而成，內容貼合課本，並以圖表等方式濃縮重點、附上大考趨勢練習題，讓學生得以充分學習。◆本書的使用方法1.本章導讀：各章開頭以架構圖呈現，讓學生對於該章重點學習內容能夠一目瞭然，並了解各重點之間的關聯性，增進學習成效。2.溫故而知新：對照國中及高中生物學過之主題重點，並備有會考及學測題供複習。3.本節重點：條列式呈現各節的核心學習內容。4.課文重點解析：課文以條列式、圖像及表格等多樣方式濃縮整理，除了強調重點內容之前因後果與連貫性，也以填空方式讓學生充分掌握各章節之要點，得以快速吸收。5.科學探究：補充延伸知識，使內容更易理解並提升完整性，讓學生更加了解所學之重要性。6.階段式評量：設有選擇題及非選題、使各小節學習後能充分複習，學生得以自我檢視學習成果。7.實力評量：設有選擇題、非選題、閱讀題及混合題等符合大考趨勢之試題，不僅能讓學生自我檢測、掌握各章節學習狀況，更能模擬練習分科測驗的最新型式。8.歷屆試題：備有分科測驗、指考、學測等大考題目，除了作為考前複習檢測學習成效外，也可以更加掌握該章考試重點。

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33.

國文科歷屆統測試題(附解答本)(八版)

出版日：2025/06/25 作者：各校名師彙編 出版社：東大 裝訂：平裝

本書依考試年度編排105～114學年度統測國文科試題，並附有答案與名師詳細說明的解析。讀者可藉此了解歷年來統測考題的命題重點，作答時模擬考試情境，以掌握準備考試的方向。

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34.

技術型高中維生數C總複習講義(含解答本)(五版)

出版日：2025/03/12 作者：常善評; 曾湧傑-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

一、本書係依據教育部於民國一零七年發布之十二年國民基本教育課程綱要技術型高級中等學校──數學領域「數學C」之章節順序編寫，並完全針對高三同學準備甄試測驗及統一入學測驗編輯成冊。二、本書作者擁有多年豐富的教學經驗，編寫此書時，資料收集齊全，內容新穎，更著重於升學輔導授課時使用，故在編排方面，採雙欄式設計，以「例題」搭配同類型之題目「演練」，其目的在於提供學生思考與練習的機會，加深學習成效。三、本書特色: 1.重點整理：依主題分類歸納重要觀念與公式，濃縮各版本精華，使學生快速掌握應考要點。 2.例題演練：採雙欄式設計，題目由淺入深，加強題型思考分析，並設有「KEY」培養學生觀察題型、了解題意的能力，提高學習效率。 3.重點提醒：快速掌握統測命題重點，學習效果事半功倍。 4.課後練習：搭配例題精心編排練習題，立即自我練習，強化觀念，增進解題之熟練度。 5.自我評量：編排全單元各類題型，並分為「觀念題」、「基礎題」與「進階題」，著重基本觀念延伸，再次加強觀念。 6.歷屆試題：囊括近年歷屆試題，掌握命題趨勢與重點。四、本書特別以「素」標註素養題型，讓學生提早適應大考趨勢，備戰統測！五、本書編校嚴謹，力求完善，然疏漏之處在所難免，尚祈各教學先進不吝賜校指正，不勝感激。

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35.

技術型高中數學B第二冊習作

出版日：2025/02/01 作者：方志元; 李志文; 葉衍作; 臧俊維-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

本書依章節將題型難易劃分，分為觀念型、基礎型與進階型，使用者可先在基礎題型打好基礎再作進一步的練習，有助於使用者對章節的觀念更加清楚。章末精選具啟發性、代表性的「自我評量」題目，提供學生學後練習，以增進學習效果。

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36.

普通型高中英文(乙版)第二冊實力習作(附解析附冊)

出版日：2025/02/01 作者：張芷菱; 吳依亭; 張凱越; 陳孝恆等名師-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

★ 依據課本編寫，讓學生熟悉授課內容並靈活運用。★ 題型多樣，全方位練習單字片語、文法句型及閱讀理解，由簡入深，適性學習。★ 附解析，含中譯、詳解及解題影片，方便自我驗收。

優惠價： 9 108

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37.

普通型高中英文(乙版)第四冊實力習作(附解析附冊)

出版日：2025/02/01 作者：吳依亭; 盧冠豪; 羅宥理等名師-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

★ 依據課本編寫，讓學生熟悉授課內容並靈活運用。★ 題型多樣，全方位練習單字片語、文法句型及閱讀理解，由簡入深，適性學習。★ 附解析，含中譯、詳解及解題影片，方便自我驗收。

優惠價： 9 108

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38.

普通型高中英文(乙版)第四冊學習習作(附解析附冊)

出版日：2025/02/01 作者：吳依亭; 盧冠豪; 羅宥理-編著 出版社：三民書局 裝訂：平裝

★ 依據課本編寫，讓學生熟悉授課內容並靈活運用。★ 題型多樣，全方位練習單字片語、文法句型及閱讀理解，由簡入深，適性學習。 ★ 附解析，含中譯、詳解及解題影片，方便自我驗收。

優惠價： 9 108

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39.

技術型高中數學B第二冊學習講義(含解答本)

出版日：2025/02/01 作者：林政謙-編著 出版社：東大 裝訂：平裝

＃108新課綱本書特色重點整理：各章節重點一目了然，快速掌握應考要點。例題演練：數字漂亮好算，加強數學觀念與訓練演算能力，更貼心標示例題題型、配合課本的例題。題型說明：依難易度區分為基礎題型和進階題型，可視自身需求彈性學習。課後練習：節末「課後練習」，立即練習，強化觀念，增進解題熟練度。自我評量：章末整合性題目「自我評量」，加強對觀念的統整能力。歷屆試題：章末「歷屆試題」，熟悉統測出題方向與重點。

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