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2024年 (65)
2022~2023 (147)
2020~2021 (70)
2018~2019 (68)
2016~2017 (47)
2016年以前 (242)
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平裝 (473)
精裝 (55)
線裝 (1)
軟精 (7)
盒裝 (4)
適讀年齡

嬰幼兒 (1)
學齡前 (2)
小學低年級 (1)
小學 (10)
國中 (2)
作者

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667筆商品,1/34頁
成長心態:面對逆境的突破挑戰與自我實現
滿額折
作者:史考特.巴瑞.考夫曼  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2023/11/04 裝訂:平裝
★暢銷書《顛峰心態》(Transcend)作者最新力作!★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評!一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習選擇成長,讓我們每個人都有能力改變,而且是從根本改變!我們可以選擇退縮以確保安全或勇往直前尋求成長的契機。成長必須經歷一次又一次的選擇;恐懼必須透過一次又一次的克服。――亞伯拉罕•馬斯洛(Abraham Maslow)人類的存在無疑充滿了挑戰,無論是一場全球性的疫情、不穩定的經濟、氣候變化的威脅、貧困、不平等、崩潰的政府或戰爭等,都有許多理由讓我們對未來感到不安全、不確定和憂慮,也讓我們開始追問人生的重大問題。我們是誰?我們的生活的目標是什麼?並在經歷了悲劇、分裂和對基本生活方式的挑戰之後,我們如何才能不僅存活下來,還能茁壯成長?《成長心態》是一本實用的練習手冊,旨在幫助所有人超越自我,以整合自己的所有面向,即使在最具挑戰性的情況下,也能每天致力於成長和追求自我實現的旅程。從而探索你的需求、解決內心的衝突和如何從外部的衝突中癒合,目的是在幫助你建立洞察力和自我理解,讓你了解什麼才是最重要的事,以及如何培養這些能 力,最後能過上更豐富、更有意義和自我實現的生活。本書是由知名心理學家、「心理學播客」(The Psychology Podcast)節目主持人史考特•巴瑞•考夫曼(Scott Barry Kaufman)和積極醫學醫生兼研究員喬迪恩•費恩戈爾德(Jordyn Feingold)共同創作,是一本以實證為基礎的工具書,以積極心理學的最新研究和人本主義心理學的核心原則為基礎的練習彙編,幫助我們在任何波濤洶湧的水域中航行。我們都活在這獨一無二的旅程中,有不同的、未滿足的需求在我們的生活中發生變化,但有件事是肯定的:我們無法獨自做到這一點。所以我們必須打開風帆,並與世界互動,才得以成長,而我們的成長永遠不會結束,於是我們必須要有成長的思維!
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
顛峰心態:需求層次理論的全新演繹,掌握自我實現的致勝關鍵
滿額折
作者:史考特‧巴瑞‧考夫曼  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2021/05/08 裝訂:平裝
人本主義心理學之父馬斯洛逝世逾50年,最經典「需求層次理論」全新突破★亞馬遜網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評★全球暢銷作家及心理學家同聲肯定!《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯:「真是一部傑作!可說是馬斯洛2.0。」《權力世界的叢林法則》作者羅伯.葛林:「個人讀過關於人類潛力最精彩的著作之一。」《你快樂,所以你成功》作者艾瑪‧賽佩拉:「這是一本注定成為經典的曠世之作。
庫存:1
定價:650 元, 優惠價:9 585
請問婦產科醫師:關於自我實現、人生與婦科的重要大小事
滿額折
作者:高尾美穗  出版社:星出版  出版日:2023/07/19 裝訂:平裝
給20、30、40、50、60世代的姊姊妹妹關於人生、工作、家庭、人際關係、情緒、女性身體知識、難以啟齒的戀愛交往及性愛煩惱、生涯各階段目標⋯⋯來自東京表參道高人氣婦產科醫學博士日本突破千萬人次收聽的暖心話語本書作者高尾美穗是婦產科醫師,也是運動醫學科醫師、瑜伽指導師、企業健康管理顧問,現任東京ihc表參道診所副院長。新冠疫情期間,高尾醫師利用難得的閒暇時間,透過語音平台stand.fm經營《高尾美穗的真心話》廣播節目,從2020年4月中旬至今累積突破千萬收聽人次。女性由於角色關係,在人生各階段經常面臨不同力量與情緒的拉扯,20、30、40、50、60世代各有不同的情況和問題需要面對。行醫超過二十年的高尾醫師,長年看過不計其數的女性個案,深刻了解女性在不同階段各方面的身心困擾。透過本書,她提出「真心話」建議,積極守護在每個崗位上為了幸福努力生活的姊姊妹妹,以及身旁陪伴的他/她。◎面對自己• 不一樣又怎樣?自己的魅力自己肯定• 持續強化「不輸給別人」的特質• 挖掘對事物「樂在其中」的才能• 做自己想做的事,不必一味迎合別人期待• 別人的批評,不妨選擇積極看待• 自我欣賞的三個方法◎面對情緒• 面對焦慮不安,善用「算了吧!」的情緒新選項• 真的不用凡事積極正向• 讓心穿上盔甲,培養「鈍感力」• 改變慣性思考的兩種方法• 維持心理安定的四種習慣• 給失戀痛苦者的建議◎面對人際關係• 記得二七一法則,人際關係輕鬆自在• 面對不公義,要有切斷負面連鎖的勇氣• 保持適當的距離感,相處起來才自在• 有人願意傾訴,這也是了不起的強項• 堅持「正確」,不如選擇「溫和包容」• 學會打招呼,留下好印象• 人際關係可以分成四大類,哪些才是值得你珍惜的人?◎面對身體和性愛• 從未有過性經驗很丟臉嗎?• 女性心理失調與荷爾蒙的關係• 很在意外陰部的形狀怎麼辦?• 備孕的心理建議• 重視產後憂鬱症• 為什麼有些人更年期症狀嚴重,有些人幾乎沒有?• 給性交疼痛者的建議• 無性生活◎面對家庭• 下定決心,就可以脫離父母/原生家庭獨立• 結婚是人生的必要選項嗎?• 人生有孩子很好,沒有孩子也很好• 非婚生子女很不幸嗎?• 「家庭第一,工作第二」沒什麼不對• 五十歲以後,如何面對冷淡的夫妻關係• 如何面對家裡的老大人• 現代社會的家庭型態與孤獨◎面對工作生涯• 職場上的善心和不善心• 如何累積自己的職涯
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
人性能達到的境界:病態人格、自我實現、社會感情、需求層次,馬斯洛的人類心理學
滿額折
作者:(美)馬斯洛  出版社:崧燁文化  出版日:2023/01/03 裝訂:平裝
人類絕大多數欲望和衝動都是互相關聯的, 驅使人類的是始終不變的、遺傳的、本能的需求, 它們是人類天性中真正的內在本質,文化無法扼殺它們,只能抑制。 ▎滿足需求引起的病態人格 物質生活的富裕使我們看到越來越多的疾病, 其症狀包括厭倦感、自私自利、「理所當然」的優越感等。 •心理富裕導致病態 病的起因是由於患者得到無微不至的愛護、關懷且被寵愛、崇拜、歡迎所包圍、被膜拜到忘乎所以的地步,無論在什麼地方,各種欲望都能得到滿足,甚至成為人們甘願為之自我犧牲和自我克制的對象。 •「超越性病態」 生活缺乏價值觀念、缺乏意義感和充實感。許多人本主義者和存在主義心理學家確信全部基本需求的滿足並不能自動地解決歸屬感、價值體系、生活目的、人生意義等問題。 有些人對幸福熟視無睹或視它為理所當然,甚至忽略了幸福的價值, 對於這類人,讓他們經歷失去幸福的滋味,才能重新意識到身邊的幸福。 ▎發展人性向上的基本需求 對於大多數正常人來說,其全部基本需求都能部分得到滿足時, 生命才會存在,也才有自我實現的基礎,而且此基礎是相對的。 如果這種基礎較高,那麼,他的生存需求層次也高,他自我實現的機會也多。同時又都在某種程度上有所缺憾,只有具有某種缺憾就會不斷去追求,才能不斷達到自我實現。 •雖然生存需求沒有等級之分,但它卻有相對之分。 某種生存狀態對於某些人是滿足的,但對於某些人卻是遠遠不夠的。一般來說,只要滿足了最基本的生存需求,正常人都能夠生存,卻不會因此就感到滿足。唯有如此,人類才會發展。 如果一個人在生活中所有需求都無法得到滿足, 那生理需求將主宰著他的身體,他會摒棄其他需求。 ▎生存基本需要的特點 有些人的理想目標可能永遠處於壓低或者壓抑狀態, 在層次序列中占劣勢的目標可能被丟失,甚至永遠消失。 •永久喪失愛 有些人從生命的頭幾個月開始就缺乏愛的哺育,現在已經永遠喪失了愛的需求和給予以及接受感情的能力,就如同動物因出生後並未立即鍛鍊而喪失了吸吮或啄食的反應能力一樣。 •需求等級顛倒 一個可以長期得到滿足的需要被抹殺了價值,這是導致等級顛倒的另一原因。 【舉例】一個從未經歷過長期飢餓的人很容易低估它對人的折磨,將食物看成可有可無的東西。 在更基本的需求長期匱乏之後,會出現需求等級顛倒。優勢需求將會在曾經將它輕易放棄的人的意識中占據優勢地位。 【舉例】一個為保其自尊而寧願失去工作的人,在經歷了6
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:79 379
暗示效應:疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效(發行百年紀念版)
滿額折
作者:愛彌爾‧庫埃  出版社:柿子文化  出版日:2022/05/16 裝訂:平裝
方法只需要一句簡單的話! 佛洛伊德與拿破崙‧希爾同聲讚嘆, 「心理暗示之父」傳承百年的信心引導, 數萬人驗證的奇蹟力量,簡單又有效的自救方案! ★法國再版155次,美國再版163次,暢銷發行於英美德俄德日法等90餘國家。 ★這種方法,每個法國青年運用自如;這種理論,每個英國成年人耳熟能詳;這本小書,每個美國家庭必備一冊。 ★在歐美被稱為「掌控自我命運」的終極心理學。在歐洲和美國,「心理暗示」不再是一個心理學術語,而是一個生活用語,幾乎精英階層每個人每天都在使用它。 庫埃博士是歐洲心理暗示研究的集大成者,致力於自我的提升與身心靈的修復療癒。他在二十世紀二○年代所創建的心理暗示與自我暗示,締造了數以萬計在疾病治療╱成功教養╱自我實現等方面的成功奇蹟,而且在「各方面」也都有效用! ◎從董事長到清道夫,都有積極的正面效應 自我暗示是一種與生俱來的能力,了解並運用這種力量,對每個人都有好處,管理者有助於決策判定;業務人員得以開拓人脈;勞力工作者能健全身家,其他無論是醫師、律師、從事教育者、一般上班族、家庭主婦等等,都是不可或缺的。 ◎能提升孩子的智慧、自信,並培養出完善人格 你絕對可以幫助孩子提振求知欲、培育信心勇氣、懂得尊重有愛心。你只需每晚在孩子睡著後,悄悄走到距離床前約一公尺的地方,不要吵醒他。站在那裡,用低而單調的聲音喃喃訴說你對他的期望,孩子會漸漸達成你的希望。 ◎是身心健康的總指揮,能遠離病痛及愁苦 只要相信你可以成為自己的主人,你就會成為自己的主人。即使因疾病而雙手顫抖、腳步蹣跚、意志消頹,只需要告訴自己這些症狀都會消失,就會逐漸消失。 ◎是開啟成功的鑰匙,每天都是全新而美好的開始 你如果以「我會成功」作為人生的起始,結果一定會很成功,因為你必將理想付諸行動,並抓住每一次的機會。此外,也會經常有意無意地營造出對自己有利的情境。 ◎這個方法簡單又有效,幾乎人人都不會失敗 這個方法能夠產生驚人的效果,原因是很容易理解。它只需誦唸一句話,並經由訓練──只要幾分鐘就能完成──都能將暗示轉化為自我暗示,而且與任何宗教儀式無關,人人都能理解,人人都能操作。 這是一種最好的力量, 你只需懂得如何駕馭它,就能發揮其積極正面的效應! 而這個方法只需要一句簡單的話: 「每一天,每一天,我在各方面都會更好、更棒、更進步。」
庫存:2
定價:299 元, 優惠價:9 269
怎樣思想,就有怎樣的生活!愛默生談自我實現:人的一切痛苦,本質都是對自己無能的憤怒
滿額折
作者:愛默生  出版社:崧燁文化  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
►作為一個真正的人,我們要使周圍的一切都顯得無關緊要►如果我們生活得真實,那麼在我們眼中顯現的也只有真實►大自然淘汰無自助能力者,不允許他們停留在她的世界中素有「美國孔子」之稱的思想家愛默生,透過「超越論」掀起新英格蘭軒然大波,強調人的主觀能動性,打破傳統對人性、命運的束縛,一場屬於美國的文藝復興,如火如荼展開!【我們為什麼要有頭腦】 如果拘泥於一成不變的陳規陋習,那麼偉大的靈魂就永遠一事無成,或者說,就永遠不會產生偉大的靈魂。如果是這樣,那他還不如去關心牆壁上自己的影子呢。現在你有什麼想法,就用斬釘截鐵的語言說出來吧,明天再把明天的想法用斬釘截鐵的語言說出來,儘管它可能跟你今天所說的每一件事情都自相矛盾――「啊,那你一定會遭人誤解!」――不過,難道遭人誤解就那麼糟糕嗎?畢達哥拉斯被人誤解過,蘇格拉底、耶穌、路德、哥白尼、伽利略、牛頓……凡是有過血肉之軀的每一個純潔和智慧的精神都莫不如此。要偉大就要遭人誤解,要偉大就不要畏懼別人的誤解。【對事物秩序的先見之明】 正直是一種永久的勝利,它用寧靜而不是歡呼來慶祝自己的勝利,而寧靜,卻是一種固定的或者習慣性的歡樂。為了證實我們的真理和價值而投入事件的懷抱是可恥的。資本家並不是時時刻刻都在經紀人那裡,把自己的利益鑄造成流通中的貨幣,相反,他卻以在市場行情報告中聽到他的股票已經看漲為最大的樂趣。最好的事件以最好的秩序發生,這也是我所求的事情。 我知道,我的地位時刻都在改變著,而且,已經在我所希望的事情中大顯身手,所以,我必須學會以一種更加純粹的方式來體會那種勝利的狂喜。在這個世界上,只能有一種東西可以制約這種發自內心的狂喜:對事物秩序的先見之明,因為,這種先見是如此的高明,以至於在它面前,我們的一切成功黯淡無光。【個人與時代】 所有那些令人們著迷並瘋狂的爭奪和玩弄的玩具:房子、土地、金錢、奢侈、權力、名譽等,都是些完全相同的東西,只不過有那麼一兩片幻覺的薄紗覆蓋在上面,使它們看起來很不相同而已。 而在所有那些令人們願意頭破血流,並且導致他們每天早上都鄭重其事地出去遊行的鼓噪聲和喧鬧聲中,最最令人驚嘆的就是那種讓我們能夠相信事件是獨斷獨行的、獨立於行動之外的聲音,這和寒風呼嘯的日子裡,陽光的溫暖是人們最渴望的東西是一個道理。那些眼睛敏銳的人們,能夠看清楚魔法師操縱他的木偶的頭髮絲,而在連接原因與結果的線索面前,即使最敏
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:79 277
歐元區金融與經濟治理改革:法國調節學派視角下最優貨幣區的自我實現(簡體書)
滿額折
作者:胡琨  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
本書借助法國調節學派的分析框架、依託“最優貨幣區”理論,梳理歐元區貨幣、金融與經濟一體化路徑,探討歐元區在國際金融危機衝擊下陷入危機的制度性根源;並從這一視角出發,通過分析歐盟/歐元區各類危機救助機制與工具,考察和評估歐元區金融與經濟治理理念及其實踐的調整與變化,以及新的金融與經濟治理模式對歐元區和國際經濟體系未來發展的影響,從而有助於更好地理解歐洲在全球治理體系中的變化將會給我國帶來何種機遇與挑戰。
庫存:2
定價:588 元, 優惠價:87 512
擺脫「欺負自己」的壞習慣:想太多不是你的錯,不夠好也沒關係,寫給高敏感人的40個自我實現指南
滿額折
作者:Cocology  出版社:創意市集  出版日:2023/12/16 裝訂:平裝
給面對厭惡的事情或煩惱時,總會責怪自己的你。跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒!療癒18萬人的人氣心理照護之書!臨床心理師 洪仲清、蘇益賢 誠摯推薦可以犯錯,也可以耍廢,把弱點變優點,找回生活的自主權!2步驟理解情緒難題:1了解原因 》 2 養成破解詛咒的心習慣你是否有過這樣的念頭:「他那麼厲害,跟他比起來,我簡直就是廢物」「我沒什麼想做,也沒什麼會做的事,那我活著還有什麼意義?」「反正人家稱讚我都是客套,我沒什麼值得稱讚的」……這些都是我們對自己的一種詛咒。當我們面對厭惡的事情或煩惱時,總認為自己不好,內心萌生出的那些折磨人的念頭或情緒,時時糾纏著,要如何擺脫這些「欺負自己」的壞習慣呢?本書要帶領讀者找出這些壞習慣背後的原因,看看我們的人際關係、工作或生活當中,隱藏著哪些困擾,進而提出方法,教讀者養成強健心靈的好習慣,跳脫自尋煩惱的思維,邁向自在愉快的人生。本書特色●讓療癒18萬人的人氣心理照護網站,帶領讀者一一找出生活上面臨的問題,分享善待自己的方法,帶來不同的思考方向。●解套人生中碰到的不同關卡,舉凡潛伏在自己心裡、人際關係、工作職場、生活日常中煩惱的人事物,阻絕不必要的負面想法。●擺脫負面想法的40個「心」習慣,隨時都能執行的練習,讓你在感到不安、焦慮、憂鬱、內疚、受傷、羞愧…,瞬間轉念、改變思維,生活更自在。●用貼近生活的案例帶領讀者了解原因,客觀審視煩惱或擔憂,進一步分析、解決,停止內耗並善待自己。●書中穿插可愛插圖,暖心又療癒。如果你有以下困擾,本書陪你整理人生:●潛伏在你心裡停止不了負面思考時、不小心想起痛苦回憶時、每天都提不起勁時、被煩躁擺佈時、太在意周遭眼光時、一點小事就緊張時…●潛伏在人際關係裡遭人批評時、害怕被討厭時、被人責備時、覺得自己格格不入時、交不到朋友而煩惱時…●潛伏在職場裡的工作老是學不會時、專注力不持久、老是犯同樣的錯誤時、該做的事總是一拖再拖時…●潛伏在日常裡的晚上睡不著時、一聽別人說話就覺得好累時、收假後覺得很憂鬱時、老是改不掉遲到毛病時…只要擺脫這些欺負自己的壞習慣,天天都能活得輕鬆自在!
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
靈視拜拜.我從求神背後找到自我實現的力量:拜神要靈驗,拜拜完不要急著插香走人!
滿額折
作者:宇色  出版社:柿子文化  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
拜出心想事成,也拜出意義來! ◆拿香跟財神爺哭窮有用嗎? ◆不小心拜到陰廟就會被鬼附身? ◆宮壇神明的力量比家神還要大? ◆拜哪尊神能超渡往生者到更好的投生世界? ◆拜拜是人與靈互助互利的因果關係? 你是否有感覺到,拜拜心誠不一定靈,到底啟動拜拜力量的那把關鍵鑰匙在哪裡呢? 「人無法依香、依金紙、依祖先牌位而安住。」神明的存在真實而不虛,但祂們無法扭轉因果與業力,唯一改變得了的,還是我們的心與當下的力量。繼《透視靈驗‧我從拜拜背後發現改變命運的祕密》,靈修作家宇色進一步以《靈視拜拜•我從求神背後找到自我實現的力量》與大家分享──想要拜出心想事成、拜出意義,你只能「依心而安住、依功德而安住」。 別一味跟神明抱怨, 請用肯定句說出你的願望…… 鼓勵、讚美、抱怨和批評,都是一種心念的力量,神明的世界以心念溝通,你向祂們投射何種心念,最終都會回到我們身上,如果你一直跟神明發牢騷,就等於不斷暗示自己將永遠陷在抱怨之事的輪迴當中!舉例來說,別拿起香就跟財神爺哭窮,你應該明確說出祈求財神爺增加財運的方法,例如工作更順利、投資能賺錢、找到副業增加收入……等等。 是你的心和所造之業決定死後的去處, 再厲害的僧侶、通靈人、大法師也無法改變! 神明是在宇宙法則下辦事,再神通廣大的正神也無法扭轉因果,更不用說神職人員或靈媒了。其實,地獄、天堂並不在其他地方,而在我們的心中──當一個人往生前的心念純淨、身口意良善,死後所處的世界也將與此相應。我們能給往生者最大的禮物,除了福報、功德,最重要的還有在世者「快樂」的心,忌日拜拜時,可告知家中的一切,但不要抱怨,也不要訴說太多不捨和思念,以免讓往生者不安…… 別只顧拜拜, 學習神明的精神更重要。 拜拜不一定能常保生活順遂,但若能學習所膜拜神明的精神,並將之融入生活當中,就等於是在打下「善」的基礎,如此一來,即使惡業現前時,神明無法違反自然法則幫助我們躲過,但你增加的善業和善念將能帶來善因緣…… 靜下心感受神明的力量, 拜拜完就急著離開,難以跟神明願力接上線! 不管是東方還是西方的神祇,每一尊正信的神明都是一種願力的表現,想要透過拜拜連結神明的願力,膜拜插完香後千萬不要急著走人,請站在神明面前,把心靜下來,感受祂們的力量──心無雜念的寧靜,是連結神明願力最大的來源。 反省拜拜迷思, 打開求神拜佛的另一扇窗! ◆「45個拜拜Point」,要找到拜拜的力
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
追隨馬斯洛超越人性需求的頂端:錘子理論X愛與歸屬XT團體X需求理論,從滿足本能到自我實現
滿額折
作者:劉燁; 謝蘭舟  出版社:崧燁文化  出版日:2022/06/23 裝訂:平裝
馬斯洛:「當人的基本需求得到滿足之後,就會產生被尊重的需求,被愛的需求。」 肯定人類價值的心理學家,史上最知名的人本主義學者之一, 匠心獨具的需求層次理論×簡單好操作的潛能開發方法 ――影響深遠的人本心理學之父亞伯拉罕.馬斯洛! 【馬斯洛如何理解人的動機?】 馬斯洛認為動機是使人從事各種活動的根本原因。 動機有外部和內部之分。外部動機是指個體在外界的要求或壓力的作用下所產生的動機,內部動機則是指由個體的內在需求所引起的動機。 馬斯洛的動機研究主要集中在內部動機――即基本需求引起的動機上。 【人天生就會侵略和仇視他人?】 馬斯洛確信人類侵略行為的根源不在於遺傳而在於文化。 在某些文化中,暴力和仇恨的程度可以是零,例如,阿拉佩什人是那樣溫和、友愛、互讓,以致他們要花很大的力氣才能找到一個有一點個人意志的人來主持他們的各種儀式。 而在另一些文化中,暴力和仇恨的程度卻可以達到百分百,他們互相憎恨到了極點,恨不得將對方趕盡殺絕。 【基因決定人格如何發展?】 遺傳基因不僅能決定你的性別、身體特徵、種族,而且能影響你的人格。 例如,讓同性別的雙胞胎出生以後在不同的環境中成長,數年後,儘管他們在出生後的經歷方面存在著很大的差異,但是,有的雙胞胎卻表現出驚人的相似:同樣的舉止和幽默感,相同的生活情趣,相似的職業和愛好。這一切都顯示了基因對人格的影響。 但是,馬斯洛認為,雖然遺傳基因和早期的經歷可能會決定人格的框架,未來的自我會如何發展卻完全取決於自身的努力。 【人的五大需求有哪些?】 馬斯洛將人的需求分為三大互相重疊的類別:意動需求、認知需求和審美需求。在這當中,他特別重視意動需求。 他將意動需求分為五個不同層次,生理的需求、安全的需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求、自我實現的需求,這些需求被稱為「需求層次理論」,也就是現在常見的「金字塔」圖。 本書特色: 本書介紹馬斯洛的生平及其重要理論,深度解析馬斯洛的心理學理論,幫助讀者更好地理解人本主義心理學,並且更進一步地落實在生活中,幫助自我成長。
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:79 300
自我實現心理學,改變生命層次的五大關鍵:三性合一、自我界限、關係本質、目標牽引……從焦慮到覺醒,理清自我關係,真正認識並愛上自己
79折
作者:趙育嫻  出版社:樂律文化  出版日:2024/10/23 裝訂:平裝
你有沒有問過自己:「我是否真的快樂?」 ◎經常為金錢而感到焦慮不安? ◎曾受過傷害,再也不敢走入深度關係? ◎一直努力工作,卻依舊感到毫無價值感? ◎沉浸於低落情緒中,心中滿是質疑與茫然? 你是否深陷痛苦,努力掙扎,卻找不到出路? 快追尋生命之流,擁抱內心力量,點亮自我實現的光芒! 【生命層次】問題、事件、遊戲、自然規律 在「問題層次」中,人們容易陷入困境與焦慮;在「事件層次」,則開始學會理性地處理生活中的問題;在「遊戲層次」,能夠以輕鬆的態度看待生活,並在「自然規律層次」中達到與生命和諧共處的最高境界。透過對這四個層次的探索,讀者將能夠更清晰地了解自己的生命狀態,找到邁向自我實現的方向。 【心流與生命之流】進入自我實現的最佳狀態 心流狀態是書中的重要概念之一,作者透過案例分享與實用練習,引導讀者進入心流狀態,感受真正的專注與滿足感。同時,書中擴展了心流的範疇,提出「生命之流」的概念,強調個體應該不斷與自己內在的能量連結,從而達到更高的生命境界。在這種狀態下,個體能夠突破自我限制,進入一種無限可能的創造力與幸福感,這正是自我實現的核心所在。 【三性合一】動物性、人性與道德性的平衡 在追求自我實現的過程中,作者提出了「三性合一」的概念,即動物性、人性與道德性。動物性代表個體對身體的滿足與需求,人性則代表與他人建立關係的能力,道德性則是對更高層次的精神追求。書中強調唯有在這三種特性之間達到平衡,才能活出真實而完整的自我,並實現人生的最大價值。 ◎建立自我關係:一切關係的核心 當我們理解並改變自己與自己的關係,才能真正改善與他人、與世界的關係。作者鼓勵讀者透過反思與自我接納,重新認識自己的內在需求,進一步建立起健康的自我關係,從而在生活中找到真正的幸福與滿足感。 ◎學習設定界限:愛自己與他人的智慧 在現實生活中,我們經常因為無法設定界限而感到焦慮與困擾。書中特別強調「界限」的重要性,教導讀者如何在生活中設定清晰的自我界限,避免被他人情感綁架,從而活出更真實的自我。唯有建立清晰的界限,我們才能保護自己,並尊重他人的界限,實現與他人和諧共處的關係。 ◎啟發自我實現:活出最真實的自己 真正的自我實現並非一蹴而就,而是需要持續的自我探索與成長。作者以豐富的經驗和實踐智慧,帶領讀者一步步深入自己的內心世界,喚醒內在的力量,找到屬於自己的光芒。 本書特色:本書深入探討生命、關係
優惠:新書特惠
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定價:350 元, 優惠價:79 276
新譯徐霞客遊記(上/中/下)(精)(限量刷金版)(二版)
滿額折
作者:黃珅-注譯; 黃志民-校閱  出版社:三民書局  出版日:2022/11/30 裝訂:精裝
大凡自然界的勝景總在幽微險巇、人跡罕至之處, 人間第一奇境,必待第一奇才來領略, 徐霞客正是「天留名壤待名人」的最佳寫照。 徐霞客名弘祖,一試不第後便絕意仕進。他見險色喜,聞奇必探,浪跡天涯三十年,縱橫寰宇數萬里,旅遊對他來說,不僅是精神的寄託,也是自我實現的完美途徑。 中國以往的地理著作,大多是記錄性、描述性的記遊之作,缺乏理論的探討。徐霞客以他超越時代的遠見和思辨能力,對山川地理進行科學考察及綜合性的研究。他總結了中國地形地貌、氣候變化、植被分布及行政區劃的相互關係,並糾正了正史、地志及傳說中的訛誤,將一生遊覽觀察的經歷,化為文字走筆成書,不但規模宏大、博辨詳考,遣詞用句亦精準流暢,可說是劃時代的地理巨著。 本書是現代學者首次將徐霞客的遊記作較全面的呈現,注釋及語譯皆力求詳贍精實,評析部分則以徐霞客及其自然觀、藝術觀為中心,深入剖析遊記中所顯示的人與自然的關係,透過作者的帶領,讀者將對徐霞客尋脈探源的萬里長征及其與造化冥合的意境有更透徹的理解。
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定價:3000 元, 優惠價:85 2550
辛亥革命史論(二版)
滿額折
作者:張玉法-著  出版社:三民書局  出版日:2024/06/26 裝訂:平裝
中國現代史大家——張玉法教授經典著作新校版重磅上市 一場推翻中國兩千年帝制、牽動社會改革的開始 【為何要了解辛亥革命?民主政體從來不是天上掉下來的禮物】辛亥革命絕非教科書簡單幾句話可以概括,它是十幾次武裝革命及革命宣傳所凝聚之結果,是革命志士傾盡所有、無懼於犧牲及挫敗的結果。如同打開潘朵拉的盒子,這場革命引領各地革命狂潮,從下到上,全面顛覆中國歷史兩千多年來的帝制,造就共和政體,推動中國展開全新的歷史進程。如此具有「革命性」且深具意義的革命,怎能不進一步認識? 【從辛亥革命相關人事時地全面分析,建構辛亥革命之全貌】作者藉由探索辛亥革命的性質與意義,評價辛亥革命的歷史契機與影響,讓讀者重新認識參與革命的志士及其自我實現,透過解讀革命各時期理論宣傳論戰,了解知識份子的「救亡圖存」之道,並進一步深入探討西力入侵以來的南北問題,不再侷限於定義辛亥革命之成敗,全方面審視辛亥革命! 辛亥革命之前眾多場武裝行動皆以失敗收場,何以辛亥革命可以成功?革命以地方武裝之力,點燃全國各地可燎原的星星之火,成為漸趨頹喪的清帝國最致命一擊。本書全面分析與辛亥革命相關人事時地等諸多原因,清晰勾勒出辛亥革命之全貌,至今仍為必讀經典之作。
優惠:秋末獻禮
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定價:680 元, 優惠價:79 537
辛亥革命史論(精)(二版)
滿額折
作者:張玉法-著  出版社:三民書局  出版日:2024/07/03 裝訂:精裝
中國現代史大家——張玉法教授經典著作新校版重磅上市一場推翻中國兩千年帝制、牽動社會改革的開始 【為何要了解辛亥革命?民主政體從來不是天上掉下來的禮物】辛亥革命絕非教科書簡單幾句話可以概括,它是十幾次武裝革命及革命宣傳所凝聚之結果,是革命志士傾盡所有、無懼於犧牲及挫敗的結果。如同打開潘朵拉的盒子,這場革命引領各地革命狂潮,從下到上,全面顛覆中國歷史兩千多年來的帝制,造就共和政體,推動中國展開全新的歷史進程。如此具有「革命性」且深具意義的革命,怎能不進一步認識? 【從辛亥革命相關人事時地全面分析,建構辛亥革命之全貌】作者藉由探索辛亥革命的性質與意義,評價辛亥革命的歷史契機與影響,讓讀者重新認識參與革命的志士及其自我實現,透過解讀革命各時期理論宣傳論戰,了解知識份子的「救亡圖存」之道,並進一步深入探討西力入侵以來的南北問題,不再侷限於定義辛亥革命之成敗,全方面審視辛亥革命! 辛亥革命之前眾多場武裝行動皆以失敗收場,何以辛亥革命可以成功?革命以地方武裝之力,點燃全國各地可燎原的星星之火,成為漸趨頹喪的清帝國最致命一擊。本書全面分析與辛亥革命相關人事時地等諸多原因,清晰勾勒出辛亥革命之全貌,至今仍為必讀經典之作。
優惠:秋末獻禮
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定價:765 元, 優惠價:79 604
新譯徐霞客遊記(上/中/下)(二版)
滿額折
作者:黃珅-注譯; 黃志民-校閱  出版社:三民書局  出版日:2022/11/30 裝訂:平裝
大凡自然界的勝景總在幽微險巇、人跡罕至之處, 而人間第一奇境,必待第一奇才來領略, 徐霞客正是「天留名壤待名人」的最佳寫照。 徐霞客名弘祖,一試不第後便絕意仕進。他見險色喜,聞奇必探,浪跡天涯三十年,縱橫寰宇數萬里,旅遊對他來說,不僅是精神的寄託,也是自我實現的完美途徑。 中國以往的地理著作,大多是記錄性、描述性的記遊之作,缺乏理論的探討。徐霞客以他超越時代的遠見和思辨能力,對山川地理進行科學考察及綜合性的研究。他總結了中國地形地貌、氣候變化、植被分布及行政區劃的相互關係,並糾正了正史、地志及傳說中的訛誤,將一生遊覽觀察的經歷,化為文字走筆成書,不但規模宏大、博辨詳考,遣詞用句亦精準流暢,可說是劃時代的地理巨著。 本書是現代學者首次將徐霞客的遊記作較全面的呈現,注釋及語譯皆力求詳贍精實,評析部分則以徐霞客及其自然觀、藝術觀為中心,深入剖析遊記中所顯示的人與自然的關係,透過作者的帶領,讀者將對徐霞客尋脈探源的萬里長征及其與造化冥合的意境有更透徹的理解。
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定價:2700 元, 優惠價:85 2295
布拉德雷(平)
滿額折
作者:張家龍  出版社:東大  出版日:1997/09/01 裝訂:平裝
本書是一部全面箹統地論述新黑格爾主義代表人物布拉德雷(一八四六~一九二四)哲學思想的專著。全書分為五章,對布拉德雷的觀點作了實事求是的評論。第一章總論布拉德雷的哲學思想路線。第二章論述布拉德雷的絕 對唯心主義體系,指明該體系由基於內在關係說的本體和認識論組成。第三章論述布拉德雷以辯證的判斷和推理論為核心建構起來新型邏輯學說。第四章論述以自我實現說為特徵的倫理學。最後一章則對布拉德雷的哲學同黑格爾的
庫存:2
定價:160 元, 優惠價:9 144
布拉德雷(精)
滿額折
作者:張家龍  出版社:東大  出版日:1997/09/01 裝訂:精裝
本書是一部全面箹統地論述新黑格爾主義代表人物布拉德雷(一八四六~一九二四)哲學思想的專著。全書分為五章,對布拉德雷的觀點作了實事求是的評論。第一章總論布拉德雷的哲學思想路線。第二章論述布拉德雷的絕 對唯心主義體系,指明該體系由基於內在關係說的本體和認識論組成。第三章論述布拉德雷以辯證的判斷和推理論為核心建構起來新型邏輯學說。第四章論述以自我實現說為特徵的倫理學。最後一章則對布拉德雷的哲學同黑格爾的
庫存:6
定價:230 元, 優惠價:9 207
政治學的科學探究(四)政治變遷與民主化
滿額折
作者:胡佛著  出版社:三民書局  出版日:1998/01/01 裝訂:平裝
政治的生活主要在滿足自尊、自由、自重、自主及自我實現等基本需求。在這些 需求的驅動下,才產生權力的價值,而不斷地推動政治的變遷與民主化。因之,作者 認為政治變遷不是沒有目的與方向,民主化就是主要的內容與指標。但政治變遷與民 主化是一複雜而曲折的動態歷程,實際反映在威權統治的形成、鞏固、衰退及轉型。 作者特發展傘狀威權結構的理論,加以觀察,並作階段性的分期,甚具理論的意義。 作者進而釐清民主的觀念,
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定價:300 元, 優惠價:85 255
愛的哲學(精)
滿額折
作者:蘇昌美  出版社:東大  出版日:1983/01/01 裝訂:精裝
「愛」能讓人享受幸福的生活,也能讓人遭受痛苦的折磨。同樣出於「愛」,一個人可能會悲慘地毀己毀人,而另一個人卻可能幸運地成己成人。有人說:「愛」是一種犧牲;有人說:「愛」是一種佔有;有人說:「愛」是獨立個體的自我實現。到底「愛」是什麼? 輔仁大學哲學系副教授蘇昌美女士,以哲學的銳利觀點,對這人生的重要問題做了深入淺出的分析。她從「愛」的根源及其多樣性,歸納出「愛」的本質,並進而探討由其展現
庫存:2
定價:189 元, 優惠價:9 170
愛的哲學(平)
滿額折
作者:蘇昌美  出版社:東大  出版日:1989/09/01 裝訂:平裝
「愛」能讓人享受幸福的生活,也能讓人遭受痛苦的折磨。同樣出於「愛」,一個人可能會悲慘地毀己毀人,而另一個人卻可能幸運地成己成人。 有人說:「愛」是一種犧牲;有人說:「愛」是一種佔有;有人說:「愛」是獨立個體的自我實現。到底「愛」是什麼? 輔仁大學哲學系副教授蘇昌美女士,以哲學的銳利觀點,對這人生的重要問題做了深入淺出的分析。她從「愛」的根源及其多樣性,歸納出「愛」的本質,並進而探討由其
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定價:133 元, 優惠價:9 120
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