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養瘦:Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法
作者:
蔡依林(JOLIN)
出版社:
推守文化創意
出版日:
2011/07/13
裝訂:
平裝
姐妹們,拋開體重計和卡路里吧!它們只是阻礙你完美瘦身的絆腳石! Jolin:「我不是天生的瘦子,我是靠這方法瘦身的!」 Jolin首度公開瘦身祕招讓你從「能吃能睡又能瘦」的生活習慣當中擺脫身上贅肉、揮別癡肥人生我們不只要瘦,還要瘦˙得˙很˙漂˙亮! 【Jolin親身指導的真人實例】★姐夫一年多甩肉20公斤,體驗「完全不挨餓」的養瘦法則★蔡姐姐產後一個月內,立即恢復產前的窈窕身材從小就胖的姐夫
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