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生涯與職涯這條路，除了向前跑的衝勁，你更需要轉換賽道的勇氣！ 新創與職涯輔導專家劉宥彤，從自身經驗出發，幫大家「踩大便也要好好脫身」，分享職場「賽到」的修鍊生存法則。不管是求職被拒、黑道追債、合夥失敗、創業辛酸、中年轉職，甚至跨業逆轉勝，你可以從中明白：人生學會做「選擇」，比努力更重要！ 曾任職於各式高壓職場，擔任大電視台記者、知名廣告公司公關、基金會執行長等工作；也曾與人合夥

千萬講師謝文憲第一本人生之書人生只有一次，找到自己的使用說明書，用五大心法自我盤點，揮出獨一無二的人生全壘打。五大極憲心法——1、 找到優勢：人生想要擁有熱情、感到幸福快樂，核心往往是單純的，只要問問自己內心的聲音：「你真的愛這份工作嗎？」2、 賦予動力：大家不做的事我來做。車不要停在車庫裡，開出去！3、 創造連結：想要貴人協助，不如自己先成為別人的貴人。4、 走出低谷：只要找回最初的感動，就能重獲動力。5、 看見使命：先求意思，意義自然來臨。本書為千萬講師謝文憲的第一本人生之書，書中憲哥真誠分享半生走來的喜悅、衝刺、挫折、低谷和找到人生使命。在人生前半場，他打出漂亮的全壘打，擁有多項傲人的成就與身分──亞洲前五十大企業講師、暢銷書作家、專欄作家、廣播節目主持人、電視節目導師等。然而，2019年確診罹癌、新冠疫情，加上2022年父親離世的衝擊，使他重新反思人生的目標和意義。當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，並一一將經歷與經驗揉捻為獨到的人生觀點，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答，讓生命活出最精彩的極限。各界熱情推薦———（依姓氏筆畫順序排列）當邁向人生巔峰時，他看見別人的需要；在面對失去時，他則向內探尋自己的內心，帶領讀者重新尋找人生的意義與解答。——王永福（憲福育創共同創辦人、頂尖簡報講師）人生苦難多，若能常用慈悲看待，較有機會回甘，也就一切無礙。這是我從好友憲哥書中學到的人生智慧。——吳家德（NU PASTA總經理、職場作家）這本書不是一本單純的自傳，更是憲哥衝撞生命後提煉出的寶貴心法，對每一位還在跌跌撞撞找尋自己生命賽局的朋友們，都深具啟發。——陳鳳馨（資深媒體人、News98《財經起床號》主持人）人生有時起，有時落，如何讓自己能量滿滿地面對起伏不定的人生？憲哥這本書絕對值得大家細細品味。——葉丙成（台大電機系教授、無界塾創辦人）希望大家都能用這本書體驗到「強化人生系統，旅程更加精彩；打磨內心認知，賽局終將無限」！——劉宥彤（國家新創品牌Startup Island TAIWAN 計畫主持人）感謝憲哥長久以來總是用他的五大心法領著我前進，讀到這本書的讀者們有福了，因為我們在人生的路途上將會一同向前！——劉柏君（台灣運動好事協會執行長）《極限賽局》是憲哥大半生經歷的總結，不

主題式教學╳專案導向學習╳跨領域素養培養21世紀最搶手的π型人才大人應該教孩子的，不是如何考高分、進名校而是解決問題的能力大人應該給孩子的，不是昂貴的補習或教材而是適性發展的機會一個對孩子教育很有想法的媽媽，為了陪伴孩子成長，毅然決然辭去大學教職，當起全職媽媽。白天準備教材，等孩子放學後一起親子共學。那時的她，沒想到這樣的起心動念，日後竟發展成一所幫助許多孩子綻放獨特光芒的學校――亞太美國學校（Pacific American School）。在這所學校的教育裡，沒有失敗的孩子。有人天資聰穎，也有人大器晚成； 有人早早立定志向，也有人怎樣都找不到目標。但是，每一個孩子都能在這裡安心探索、嘗試、挫敗，並且學會從失敗中重新站起來，找到屬於自己的舞台。亞太美國學校教育理念――․辦學不是做生意，不能一味討好家長。大人先改變，孩子的未來才會不一樣。․顛覆傳統的教學框架，培養孩子解決問題的能力。 ․教育，不是死背硬記，更不是畫靶射箭，不應該「英數理化重要，理工法商優先」 。․幫孩子找到屬於他的定位。沒有不讀書的孩子，只有找不到自己興趣和學科的孩子。 ․學校應該扮演引導者，讓孩子自發學習，為自己和今後的人生創造更大的價值。畢業校友怎麼說――․「校長就像導航專家，為我們找到獨特的光譜，定位夢想，協助我們到達目標！」․「我終於找到一個可以安心的 探索興趣、喜好，也能充分滿足我好奇心的地方。」․「我後來才明白，原來我的腦袋都被考卷、分數、教科書困住了，還以為上學就是那樣。」․「學校教給我最珍貴的特質⸺『勇敢去試，被拒絕也不會怎樣』，讓我變得更好、更強。」各界推薦從這本書上許多孩子分享的學習歷程，真正讓我們體會到，那句我們經常聽到的「適性揚才、因材施教」的口號，並非止於文字，而是可以終極實踐的教育目標。――嚴長壽，公益平台文化基金會董事長未來的教育，學校更應該要做的是性格的培育、點燃孩子主動且終生學習的熱情、探索未知、保持好奇、擁有思辨能力，養成面對變革能快速反應、整合資源、解決問題的未來公民。非常驚喜在台灣實體教學現場，有新竹亞太美國學校這樣一個為學生學習潛力竭盡所能的學校。――楊正大，臺灣大學創新設計學院D-School兼任教授人生很長、世界很大，未來有無限可能，我們常只看到當下的表現、成績，但忘了孩子們的未來不會只局限在現今想像可及的世界。――劉宥彤，家長／永齡基金會執行長

【內容簡介】★會提問的人，老闆賞識；不會問的人，努力被無視。好問題讓你身價大漲，壞問題拖著你原地踏步！★專訪過全球上百位科技巨擘和企業領袖的朱楚文，將多年訪談功力提煉成「價值提問力」，幫助你問出自己的職場價值，輕鬆晉升新富族！★各界推薦：曹世綸／SEMI全球行銷長暨臺灣區總裁黑幼龍／中文卡內基訓練創辦人曾國棟／大聯大副董事長 彭双浪／友達董事長張令達／IC之音總經理許景泰／大大學院執行長劉宥彤／永

★絕對讓你一生受用的妝髮服裝穿搭祕訣★ 每天打開衣櫥總覺得少一件衣服？ 平時穿搭好邋遢，出席特殊社交場合才急忙採買服裝？ 時尚雜誌的超美穿搭，買回家自己穿又是另一回事？ 最好看的髮型總是停留在走出髮廊的那一刻？ 做了個人測色、買了符合色號的彩妝品，為什麼還是不太適合？ 時尚造型師小荳的333造型法—— 3種角色：職場、休閒、社交場合 3點技巧：化妝、髮型、服裝穿搭 3點加分：配色、配件、配角 自在形象輕鬆打造，讓你一分鐘美美出門！ 讀完此書，你就可以—— ☉打造個人穿搭公式，一次解決每日職場、休閒、特殊社交場合穿搭。 ☉掌握化妝、髮型、服裝穿搭關鍵訣竅，每天讓你多睡十分鐘！ ☉善用現有配件、同色系配對、複製配角單品，穿出獨特形象辨識度。 還在為形象、風格、妝髮穿搭，苦惱著嗎？ 即刻重整你的衣櫥，怎麼穿都好看！ 本書特色 ◢有圖好上手：素人模特兒親自示範穿搭，日常穿搭應用好簡單。 ◢變美有方法：333造型法，無限變化，造型穿搭不再靠天分。 ◢時尚不花錢：用自家衣櫥服飾配件，穿搭出個人自在形象，不輸貴婦百貨。 本書寫給—— ▍覺得自己沒有妝髮穿搭天分的你 ▍想在不同場合都能輕鬆穿出自信美的你 ▍想要完美出門，但又想多睡十分鐘的你 ▍想要讓人留下自在美好形象的你 ▍想要學妝髮穿搭，但又找不到方法的你 ————各界專業名人自信推薦———— 時尚部落客Ivy Chao 企業簡報與教學教練、《上台的技術》《教學的技術》等書作者 王永福 教育出版公司編輯 江璧瑜 色彩診斷師 西喜 富邦產險資深副理 汪方巧 暢銷作家 張瀞仁Jill 亞洲手創展（POPUPASIA）製作人 陳小麥 作家 凱莉哥 多語教學專家、補教事業顧問 游皓雲 博士倫事業發展經理 黃家澄 導演 葉天倫 「台灣創業島Startup Island Taiwan」國家新創品牌計劃負責人、前永齡基金會執行長 劉宥彤 編輯 蔡國樑 企業講師、作家、主持人 謝文憲 藝人 嚴正嵐 （依姓名筆劃排列） 留點自然，才是真自信！ 個人形象不應該只是看起來好看、專業而已。 一個符合你的形象所帶給你的，是打從心裡的滿足、開心。 無論是在職場或生活，都能充分表現出多方面的自己。我稱之為「自在形象」。 ————時尚造型師 小荳 每個人都應該學習自我形象管理，穿搭是提升外在形象的第一步。

社區大學林墾老師多年授課的集大成之作！身兼城市人文建築古蹟導覧講師與中英領隊導遊的林墾，帶你看見世界以及探索歷史一面看見世界的自然風光與人文薈萃， 一面回顧歷史的點點滴滴讓旅行不只是旅遊！ 現在的旅行模式已經從過去的走馬看花，發展成具有深度的旅程，希望能夠在過程中接觸到更多當地的自然資源與人文特色。是否每次碰到文史人物年代，就混亂不清？內湖的傳統聚落坐落何方？文山區的集應廟在拜什麼？泰姬瑪哈陵背後有怎麼樣的腥風血雨？波斯天堂花園到底有多漂亮？袞服十二章到底是什麼？在踏上旅程之前，透過本書，就能夠迅速掌握各國的歷史，在出發之前，再做一次最後的惡補。在旅程中，更能夠體會與感受到旅行的意義。本書作者林墾老師，將多年整理文史圖表的精華，一次公開於本書，將台灣、中國大陸、世界各地的人文歷史以圖像化的方式呈現，讓你的文史旅行，更加精彩準備好出發了嗎？再跟著林墾老師上一堂歷史課吧！★★本書特色★★作者精心繪製的人文資訊圖表臺北市中正社區大學校長劉宥君專文推薦橫跨歐亞大陸的歷史