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$800以上 (13)
出版日期

2024年 (50)
2022~2023 (60)
2020~2021 (61)
2018~2019 (35)
2016~2017 (22)
2016年以前 (66)
裝訂方式

平裝 (290)
精裝 (1)
軟精 (1)
盒裝 (1)
作者

江晃榮 (6)
潘•強森班奈特 (5)
田中弘美 (4)
陳衛華 (4)
張瀞仁 (3)
李維文 (3)
織田紀香(陳禾穎) (3)
黃如玉 (3)
Vito大叔 (2)
moto (2)
上西一弘、藤井義晴、吉田宗弘 (2)
中野‧詹姆士‧修一 (2)
五百田達成 (2)
人生學校 (2)
伊藤克人 (2)
伊達友美 (2)
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保坂隆 (2)
加藤諦三 (2)
史蒂芬.加尼葉 (2)
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方舟文化 (294)

三民網路書店 / 搜尋結果

294筆商品,1/15頁
人類群星閃耀時:14個容易被人忽略卻又意義深遠的「星光時刻」(德文原典直譯本)
滿額折
作者:史蒂芬‧褚威格  出版社:方舟文化  出版日:2021/03/10 裝訂:平裝
★暢銷全球百年經典,當代最佳全新譯本★★當抉擇的時刻到來,堅忍意志與高尚人性,將綻放燦爛光彩!★二十世紀初讀者最多、最受歡迎的作家──褚威格,全球印行超過120萬冊,歷久彌新的14篇歷史特寫,帶你在動盪的歲月裡,重新思考人類的偉大與渺小。「我從不願為所謂『英雄』歌功頌德,我只寫那些始終保持崇高精神的人物。」──史蒂芬.褚威格▍不是只有勝利者才值得歌頌;人,就該這樣活著!世間唯一不變的,就是變化永不
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
連拜託都不用,這樣暗示最有效:漫畫超圖解!用「暗示」就能順利動搖他人的心
滿額折
作者:内藤誼人-著; 酒井團子蟲-編; rikko-畫  出版社:方舟文化  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
★★日本狂售15萬本★★★一流人都在用的暗示溝通★任何人都可以輕易辦到,不知不覺將所有人變成你的人!所有場合都能適用,現代人必學的積極溝通法!將想傳遞的重要訊息,透過暗示直送進對方心坎裡──・1秒鐘解除對方警戒心!・讓對方不知不覺幫你做事・悄悄讓對方和你站在同一陣線■任何人都能輕易做到的積極溝通術──暗示溝通大多數的人都覺得,要做到以上這些行為,一定需要很艱深的心理學方法與卓越的溝通技巧──但事實
庫存:1
定價:330 元, 優惠價:9 297
突破20萬部,溫經排寒長銷經典(百病起於寒+乾薑排寒)【二冊套書】
滿額折
作者:進藤義晴; 進藤幸惠; 石原新菜  出版社:方舟文化  出版日:2023/12/06 裝訂:平裝
甩病,從「排寒」開始!風靡日本40年自療醫學,治頑疾、防未病,養出固本「自癒力」!身體的自救神鑰――別放棄!那些找不出原因或無法根治的病,都還有機會康復!◆源自1983,盛行日本40年來救命無數◆排寒療法之父,半身浴與足湯的倡導者親授◆開啟「體溫力革命」的重要舵手★ 毒素之首,百病起於寒! 多虧現代醫療先進,國民壽命平均逐年上升,如何享受一段長壽生活,是我們終要面對的課題。然而年紀漸長的機能退化、生活壓力造成的文明症狀等,各種大病小痛都時時考驗著我們的身體。 你是否也因慢性疾病或周而復始的小症狀而困擾呢?不停上診所、醫院,得到的藥物與治療雖然多少能舒緩症狀,但卻始終無法根治,只能反覆尋求醫生的幫助,日子一久,連心也疲累了起來…… 其實,治病如治水,疏通才能除根――許多我們找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾,都來自入侵體內的「寒氣」。 【寒氣現形,當心別積寒成疾】 ‧飲食過量積寒氣,狼吞虎嚥是大忌。 ‧消化器官欠休息,身體排毒恐失靈。 ‧腰痛、膝蓋痛成宿疾,想健康就別忽視。 ‧怕冷?不流汗?寒氣入侵的警訊。 ‧心寒亦是毒,焦躁鬱悶讓身體積寒更深。 ‧異位性皮膚炎乃排毒反應,如何應對?★ 養身先養暖,治病先治寒 根據日本排寒療法之父――名醫「進藤義晴」的親身試驗與研究,在人體中本藏有一股強大的自癒力(自然治癒力),能夠隨時將身體修復回健康狀態。然而,「寒氣」卻阻礙著這項能力的發揮,造成身體失常。 因此,如果想要讓不適的身體痊癒,重要的並非針對症狀及患部的「刻意治病」,而是應該對人體全面縱觀,從根本去除掉「寒氣」這個致病因素。如此一來,完全不需要手術、藥物、貼布、健康食品或其他器具輔助,就能重啟自癒力,讓人體「自然痊癒」。 想要去除身體中的寒害,無法靠吃藥或吃補解決,最重要的是要在飲食、衣著與心理上維持良好的「保暖防寒」生活習慣。 ★「頭涼腳暖+八分飽」,擺脫虛冷、重啟身體自癒力 這套風靡日本40年的「排寒醫學」自療法,提倡穿多層襪、養成半身浴與足浴等生活習慣,以「頭涼腳暖」為旨,多年來成功治癒各種難治重症,如:氣喘、糖尿病、痛風、洗腎,甚至癌症末期等患者。 不僅如此,「排寒療法」對於慢性身體不適,像:香港腳、皰疹及異位性皮膚炎等過敏或皮膚病;不孕症及經期不順等婦科疾病;暗沉
庫存:2
定價:660 元, 優惠價:9 594
乾薑排寒【暢銷經典版】
滿額折
作者:石原新菜  出版社:方舟文化  出版日:2021/09/08 裝訂:平裝
狂銷突破20萬部,在日本掀起驚人「乾薑熱潮」的長銷經典! 祛濕排寒「食補神藥」,增強免疫力、無副作用在家輕鬆自製,萬人見證的奇蹟療效――「短短兩週就讓我的血糖値降低了100以上。」(50歳 女性)「吃藥都治不好的高血壓變正常了。」(56歳 男性)「只是毎天早上喝一杯乾薑紅茶而已,三週就瘦了4公斤。」(48歳 女性)「開始喝乾薑茶後,之前診斷出來的三高和血液數値都變正常了。」(45歳 男性)「長年苦
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:9 297
作者:張瀞仁  出版社:方舟文化  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
※首刷限量作者親簽版※2024年3月舉辦特別回饋活動,拿到金句扉頁的幸運讀者,即可和作者張瀞仁共度下午茶時光!暢銷書《安靜是種超能力》作者全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂自信只能維持20秒,相信運氣會用完為了不被識破,只好付出120%的努力繼續假裝你也是這樣的「冒牌者」嗎?․認為自己的成功只是「運氣好」․被讚美時會感到心虛愧疚․覺得總是做不好,而做不好都是我的錯․面對新任務,總覺得「我一定會搞砸」․如果沒有把握會成功,寧可不開始․慶功宴上還在反省自己哪裡做得不夠完美․一切事必躬親,不太找別人幫忙․害怕別人發現自己很無能․為了避免成為焦點,寧可放棄發言權,甚至故意不要太成功別懷疑,人生勝利組也常貶低自己愛因斯坦、前美國總統夫人蜜雪兒•歐巴馬,好萊塢巨星梅莉史翠普、湯姆‧漢克斯、女神卡卡、艾瑪‧華森等人,都曾公開表示自己有冒牌者經驗。在世人眼中,這些光鮮亮麗、名利雙收的人,內心深處卻認為自己的成功只是僥倖、配不上這一切。因為「擔心表現不好」,所以「努力工作」,「得到認可」後,又開始「擔心表現不好」,像在滾輪中奮力往前奔馳的倉鼠,精疲力竭之後發現自己其實還在原地。打破冒牌者經驗的迷思,成功不等於吃苦很多人認為「因為覺得自己不夠好,我才會成功」,事實上,即使沒有精神上的折磨和痛苦的訓練,還是有辦法取得成功,甚至可以更享受工作。而且,冒牌者經驗反而會對工作和團隊造成負面影響,像是「小看自己而訂定消極目標」、「掩飾、隱瞞,導致團隊付出更多代價來救火」、等。冒牌者專屬的職場行動策略,不再逃避、焦慮和過勞★設定適合的目標:為目標清單瘦身,想想什麼「對你最重要」。★專注在過程,先不要管結果:思考完未來的不確定或面對失敗的風險,就一步步地做。★聚焦在自己的優點:先將優勢最大化,再思考如何改善缺點。★建立負負得正的「冒牌者聯盟」:從鄰居、朋友、諮商師、成長團體中,找尋願意傾聽和支持你的盟友。★善用「會議萬用句型」:多用互動式問句展現討論積極度,如「你說得對,而且……」「讓我們退一步來看」。★適時「展現脆弱」:身為主管,若能適度示弱、自曝缺點,更易獲得下屬同理支持。冒牌者經驗就像潮水一樣,有時風平浪靜、有時波濤洶湧。想從冒牌者經驗中畢業,像在森林中摸索著前進,會不斷經歷停滯期和偶爾復發。然而,這段過程會變成獨特的優勢,恐懼和脆弱會轉換成同理心和包容,變成堅強的引導與支持力量。最後你會發現:其
未開放訂購
你做的檢查、治療都是必要的嗎?:小心!過度的醫療行為,反而嚴重傷害你的健康!【黃金暢銷版】
滿額折
作者:江守山  出版社:方舟文化  出版日:2021/06/02 裝訂:平裝
★嚴選12項國人最常做的檢查、用藥、治療等必要醫療知識,並提供具體有用的預防與治療建議。★公開業界規範!收錄45種一般患者毋須買單的過度醫療避險清單,守護你的荷包,更保障你的健康!★一本人人必備的就醫指南,也是每一位醫學生在就學時和執業前必讀的教科書。世界醫療權威美國梅約診所研究指證──「40%的現行醫療措施和藥品都是無效的!」你是不是也聽聞過身邊親友說:「明明每年都安排健康檢查,卻仍突然被宣告罹
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
當責主管就是要做這些事!交辦用錯力,當然事倍功半!讓部屬自動自發、服你、挺你的下指令訣竅
滿額折
作者:伊庭正康  出版社:方舟文化  出版日:2020/10/07 裝訂:平裝
★有效減少工作量50%↓ 加倍提升團隊力200%↑★「0加班.0工作倦怠.95%工作滿意度」的帶人領導學為什麼主管越全能,部屬越無能?培訓超過20,000名主管、日本知名人力資源集團前董事、本書作者伊庭正康這樣說:「二流主管自己做到死,一流主管人力變人才!」【忙過頭的主管救星】「整個團隊只有我一個人在努力,但好像老是事半功倍、白費功夫⋯⋯」「又要留意平時不多話的優秀員工,又得克制想出手指導干預的心
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
是媽媽教我成為美食家
滿額折
作者:佐藤敦子  出版社:方舟文化  出版日:2021/03/04 裝訂:平裝
我有一位很愛做菜的母親,連甜點都是自己做。小時候肚子餓就會很不開心,結果每當我不高興時,母親總是說:「給敦子吃點東西吧!」就這樣,媽媽將我養成一位美食家。──佐藤敦子為了記錄這段和家人之間的餐桌與廚房日記,敦子花了五年以上的時間,終於完成這本書,寫的是關於佐藤家的食事。料理不但是日常必需,具有歷史,也是文化。對敦子而言更是生活的每個片刻與對家人的回憶。剛開始寫書時,是希望大家可以認識不是特別富裕,
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
來自日本NHK 打造健康身體的食材大全
滿額折
作者:池上文雄; 加藤光敏; 河野 博; 三浦理代; 山本謙治-監修  出版社:方舟文化  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作,完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點!日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科!從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效
庫存:2
定價:990 元, 優惠價:9 891
新世代必備職場戰鬥力(2冊套書 . 附織田紀香簽名酷卡):勇敢失敗,比努力成功更有力量+集客變現時代
滿額折
作者:織田紀香(陳禾穎)  出版社:方舟文化  出版日:2018/04/18 裝訂:平裝
新世代必備職場戰鬥力一手勵志一手學習!勇敢失敗,為了成功站起而準備!數位集客,讚讚都能轉換成金流!織田紀香老師近20年職場體悟、實作經驗總集結,兩本書,超值價格、超高CP值,一次獻給讀者!【限量發售】《勇敢失敗,比努力成功更有力量》他在職場有「失敗」,即使準備周全仍會在預期之外到來;他在職場有「成功」,累積過往經驗,勇敢找到自我價值。織田紀香,當過戲院清潔工,專科畢業前即準備周全去求職,曾經打遍天
庫存:1
定價:700 元, 優惠價:75 525
肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!
滿額折
作者:宇津木龍一  出版社:方舟文化  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝
★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★★解決無效美容帶來的皮膚傷害★日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、讀書Meter(日本最大書評網)、樂天市場,銷售排行No.1【這是一本,你非讀不可的美肌救命書!】由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法,帶你遠離無效美妝、保養品的濫用與傷害。■人人都做
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:9 297
躁動煩亂中的精神修養、心靈沉澱:品佛像之美,紙上日本小旅行(共二冊)
滿額折
作者:田中弘美  出版社:方舟文化  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
★ 日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑暢銷代表作。★ 看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大呼:「超可愛!」★ 全彩印刷,完整介紹東京.鎌倉.東海地方最具代表性的190尊佛像。★ 獨家附錄詳細地圖、順遊景點、伴手禮推薦,有吃有玩、CP值最高!東京.鎌倉一向是臺灣人遊日時的熱門景點, 除了逛逛繁華的都會區、造訪傳說中的湘南海岸之外, 還有許多知性與藝術性兼具的佛像值得一看。至於臺灣人相對陌生的東海地方,則包含愛知、岐阜、三重縣。你也許會前往名古屋城(愛知縣名古屋市)參觀、 到動畫《你的名字》、《聲之形》(岐阜縣飛驒市、大垣市)取景地朝聖、 參訪千年大社伊勢神宮、走一趟熊野古道(三重縣伊勢市),但這裡同樣有許多各具特色的佛像值得造訪。本書作者田中弘美是日本知名佛像插畫家、散文家。她因深愛佛像之美,多年來走訪全日本多所寺廟,親手畫下當地最知名、最有梗、最具代表性的優雅佛像。她說:「仔細觀察祂們的臉部胖瘦、衣服的穿著方式、配飾、手指等細節, 就會發現每尊佛像都有些許的不同,令人興奮莫名。」◎從0開始也沒問題,佛像基礎知識全圖解‧所有的佛像,都是以釋迦牟尼的一生為原型?‧神佛也有階級之分?位分最高的是誰?怎麼分辨?‧每尊佛像都有代表其身分的手印,如何判斷此為哪位尊駕?‧佛像手中的法器也有學問!蓮花、寶塔、法輪……各代表什麼意思?‧佛像也有替身?一般看到的可能都是代替品,那麼本尊上哪去了?◎專家帶逛,親訪東京.鎌倉.東海地方190尊最有梗的佛像‧為何一尊僅剩臉部的「合格大佛」,能吸引全日本考生前來參拜?→大佛山(上野恩賜公園):上野大佛‧佛像不就該好好供起來?竟有菩薩情願端坐戶外,不怕風吹雨淋?→淺草寺:觀世音菩薩像、勢至菩薩像(二尊佛)‧奈良時代就吹韓流?來自高麗國、身體呈S曲線的菩薩何處尋?→保元寺(台東區):菩薩立像‧騎著孔雀的阿彌陀如來在哪裡?全身閃耀紅水晶色澤,美到不行!→安養院(板橋區):紅頗梨色阿彌陀如來坐像‧這尊閻魔大王為何只有一隻眼睛?還被暱稱為「蒟蒻閻魔」?→源覺寺(文京區小石川後樂園):閻魔大王‧鎌倉不只有大佛,還有分別象徵過去、現在、未來的佛像三胞胎?→淨智寺(鎌倉市):三世佛坐像‧淺笑露貝齒、體內藏五臟……?這尊佛像根本人體模型!→榮國寺(愛知縣名古屋市):阿彌陀五臟佛‧一般的馬頭觀音都把馬兒放頭頂,這裡的馬頭觀音身騎白馬走三關!→三河善光
庫存:2
定價:800 元, 優惠價:75 599
關係力:用10%關鍵人物,成就90%大事!
滿額折
作者:李維文  出版社:方舟文化  出版日:2021/08/11 裝訂:平裝
7種關係情境社交術∣3大社交體系連結原則∣5項人脈經營迷思破解教你贏在「關係力」,把握機遇,為自己經營更好的人生!看比爾.蓋茲、蜜雪兒・歐巴馬、馬雲、張藝謀,如何善用關係力,推進舉世聞名的自我實現。 每個人從生命一開始便與人連結,沒有人能與社交斷絕關係,這是一輩子的功課,絕非功利的工具。在行動網路和資訊化時代,人與人的接觸都比過去更為頻繁、緊密。經營關係不能只再靠時間催化,而更須倚靠技巧提升效能
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
自我肯定的奇蹟:日本人際關係諮商首席專家,帶你找到通往幸福的途徑
滿額折
作者:水島廣子  出版社:方舟文化  出版日:2021/12/08 裝訂:平裝
活在這個令人遍體麟傷的世界,每天面臨著人際關係的挫敗,每天都在自我懷疑、藏起真正想法與心聲,努力逼迫自己迎合世界……內心不斷飛舞問號:「我做錯什麼了?為何生活這麼艱難、這麼不快樂?」
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成
滿額折
作者:秋元雄史  出版社:方舟文化  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝
空降日本亞馬遜書店「通俗西洋美術史」排行榜第1名!上市後立即引爆搶買熱潮,20天內緊急再刷!★ 日本最紅火藝術專案負責人秋元雄史,美術鑑賞代表作第一彈。★ 秋元雄史首度以美術館長身分導覽,帶你無痛進入美學世界。★ 全彩印刷,收錄23件世界名作,完整介紹14~20世紀的美術演進。★ 讀完這本書,逛畫展時不再只有空洞讚嘆,人人服你專業有品味。 &nbs
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
就你最聰明!:走出畫地自限的傲慢與偏見,Big 4資深顧問的職場心理學(二版)
滿額折
作者:安達裕哉  出版社:方舟文化  出版日:2021/06/02 裝訂:平裝
★越聰明就越該看!你以為的理所當然,其實大有問題!★★日本德勤資深商業顧問、百萬人氣部落客的當頭棒喝!★為什麼全天下的笨蛋,都覺得「自己最聰明」?認知的不同,是我們互相指責的真正原因!‧完全不採納他人建議的主管‧好事獨攬功勞、壞事勤抓戰犯的同事‧只會批評、反駁,卻拿不出改善方案的下屬‧總是提出無理要求的客戶每次遇到這種人,你我心裡都不免會想:「這傢伙是笨蛋嗎?」因為他們的存在,讓追求效率與創新的職
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
東京‧鎌倉佛像圖鑑:佛像圖解X參拜巡禮,來趟法喜充滿的心靈小旅行!
滿額折
作者:田中弘美  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/02 裝訂:平裝
莊嚴肅穆的優雅佛像x法喜充滿的參拜巡禮!一次讀懂東京.鎌倉83尊佛像,知識滿載全圖解!★ 日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑代表作第一彈。★ 看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大呼:「超可愛!」★ 全彩印刷,完整介紹東京.鎌倉一帶最具代表性的83尊佛像。★ 獨家附錄詳細地圖、順遊景點、伴手禮推薦,有吃有玩、CP值最高! 東京.鎌倉一向是臺灣人遊日時的熱門景點, 除了逛逛繁華的都會
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
下半身決定你的健康!:腰好、腿好、腳好,身體自然好
滿額折
作者:洪康遠  出版社:方舟文化  出版日:2017/03/29 裝訂:平裝
本書特色1.引述《黃帝內經》、《周易養生經》養身要點,白話文與插圖解說2.由案例說起,故事性寫法,容易閱讀消化。3.字體較大,適合年長者閱讀。4.提供正確保健方式,避免網路健康訊息謠傳的缺點。5.10大具體可行且簡易的運動方式,有效鍛鍊下半身肌肉。書籍簡介70%的疾病是坐出來的!坐得太久,身體氣血不通,啤酒肚就會冒出來,慢性病跟著上身…… 下半身有78個人體要穴, 要擊退病痛,先來「推敲」下半
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
筋膜症、腰痛放鬆指南,身體不再拉緊報!暢銷套書(當自己的按摩師+腰痛的實學)
滿額折
作者:鄭旭輝; 石垣英俊  出版社:方舟文化  出版日:2020/03/04 裝訂:平裝
〈當自己的按摩師〉 還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎? 那時候,連心情都是閃亮的! 放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙! ★六大主題說明 21組肌筋膜活動度檢測 6種按摩姿勢擺位祕訣 4種自我按摩操作技巧 3種必備按摩輔具介紹 24區身體部位鬆筋圖解 跟著圖解步驟輕鬆操作,常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋, 就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力! 本書特色 ★自我檢測快速了解身體活動度 ★日常保養、放
庫存:1
定價:750 元, 優惠價:73 550
醫師認證最強漢方藥:人參養榮湯:倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解!改善胃弱體虛、有效減少化療副作用!中藥行就配得到,日日湯療,延命養壽!
滿額折
作者:工藤孝文  出版社:方舟文化  出版日:2021/12/28 裝訂:平裝
有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」 「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」――(30世代女性) 「服用兩週,血液循環變好了;一個月後,肌膚變得更緊實、有彈性。」――(40世代女性) 「五年前我確診失智症,服用人參養榮湯兩個星期後,食慾變好了;三星期後,我開始願意外出、晚上睡得好,白天神智也更清醒了。」――(70世代男性) 「開始喝人參養榮湯之後,食慾逐漸恢復,難受的虛冷問題也改善了。」――(70世代女性)現代人可說是「大病不犯,小病不斷」,倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……症頭百百種。提到看病求診,儘管比起西藥,漢方的藥效緩慢、療程漫長,但仍有不少人生病時選擇找中醫師報到(有三成以上臺灣人偏好中醫)。 本書作者工藤孝文是日本漢方權威,更是各大節目爭相邀約的特別來賓。 他兼具內科與中醫專業,主治生活習慣病、改善肥胖。工藤醫師認為漢方的優點在於,可依個人症狀進行客製化的處方醫療,而他最推薦的漢方藥――人參養榮湯,則幾乎適用於任何人。◎人參養榮湯究竟是什麼?能讓漢方權威認證推薦? 人參養榮湯就和大家熟知的中將湯、四物湯、小青龍湯一樣, 是自古流傳至今的固有成方,任何一間中藥行都配得到, 就連《紅樓夢》的林黛玉也靠這味養顏補氣。 最早,這款湯藥被用於減緩各類「抗癌劑」所帶來的副作用;現在,人參養榮湯的各種功效,已陸續在科學上獲得證實並備受矚目。◎為什麼最強漢方藥,當推人參養榮湯?人參養榮湯藥性溫和,不但幾無副作用,還能一次解決30種以上症頭,既是最強漢方藥,也是營養補充品,具有滋補血氣、安養心神之效。 其成分為12種天然生藥,每種藥材都能針對不同疾病對症治療: ‧人參→減少疲勞感、增加骨質密度、預防健忘。 ‧白朮→抗憂鬱、抑制海馬迴萎縮。 ‧黃耆→增加瘦激素、預防動脈硬化。 ‧陳皮→改善神經障礙、提振食慾。 ‧遠志→增進認知功能、改善阿茲海默症引起的記憶失調。 ‧五味子→改善血流、強化肌肉、提升續航力與熱量代謝。 ‧當歸→緩解婦科疾病、虛冷最佳對策,更具美肌效果。 ‧地黃→改善血液循環、增加活力,打造亮麗肌膚。 ‧茯苓→健胃整腸、改善浮腫,兼具美肌功效。 ‧甘草→協助抑制各種疼痛、發炎。 ‧桂皮→有效改善虛冷的香料之王。 ‧芍藥
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
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