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2024年 (32)
2022~2023 (190)
2020~2021 (197)
2018~2019 (233)
2016~2017 (186)
2016年以前 (565)
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作者

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1458筆商品,8/73頁
天神公主學園04:狩獵女神追星記
滿額折
作者:瓊安.赫魯; 蘇珊娜.威廉斯-作; 見月貓-繪  出版社:東雨文化  出版日:2020/12/29 裝訂:平裝
★《書單》、《學校圖書館雜誌》好評推薦★Netflix簽訂系列電影授權以希臘神話為基礎,富含創意優質兒童讀物當狩獵女神開始荒廢箭術,忙於追星,整個奧林帕斯山都跟著雞飛狗跳……-大家都認為,阿提米絲是全校最英勇的少女天神,她箭術一流,熱愛狩獵,除此之外,對其他人、事、物都提不起興趣。他們不知道的是……比起拿箭瞄準那些臭哄哄的怪獸,成為「戲劇天才歐利安」的跟屁蟲,每天幫他照顧小狗、排練台詞,才是更讓阿
定價:200 元, 優惠價:79 158
庫存:2
原生家庭:如何修補自己的性格缺陷(簡體書)
滿額折
作者:(美)蘇珊‧福沃德; (美)克雷格‧巴克  出版社:同心出版社(北京日報)  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
理想情緒:用草藥、精油、適應原找到內在平衡的情緒排毒計畫
滿額折
作者:莎拉・查納・希爾佛斯坦; 蘇珊‧高蘭  出版社:高寶國際  出版日:2021/03/17 裝訂:平裝
這是一本全方位的情緒照護指南,寫給被生活折磨得很累的你。什麼是理想情緒?了解心情好、心情壞都只是一個循環,情緒波動是正常的。人不會永遠是正能量,也不會永遠不快樂,只要弄清楚情緒週期,不要在某一階段停留太久,就能找到屬於自己的靜心理想境地。★高級藥草專家的獨門配方★最天然的情緒療癒法★90日找回健康情緒本書作者運用治療上千名女性所得的經驗與自身藥草學專業知識,加上適應原、色彩學、芳療、風水與飲食,幫
高寶暑期精選暢銷書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:1
我們都是人:一起練習同理心
滿額折
作者:蘇珊‧維爾德-作; 彼得‧雷諾茲-繪  出版社:親子天下  出版日:2021/02/25 裝訂:精裝
讓情緒覺察成為你一生的助力透過探索自己與觀察他人,培養同理心。榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★榮獲★紐約時報★最暢銷繪本以詩意的語言、柔和的畫風,將內在情緒圖像化、動作化, 親子一同慢慢讀、靜靜想,陪伴孩子深入剖析自己,了解自己,建構完整的自我概念,再逐步擴及人際關係和群體生活,認知自己在世界中的獨特角色與存在的意義。《我們都是人:一起練習同理心》一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒,進而同理自己與他
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
我可以很勇敢:一起培養耐挫力
滿額折
作者:蘇珊‧維爾德-作; 彼得‧雷諾茲-繪  出版社:親子天下  出版日:2022/03/31 裝訂:精裝
榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦帶領孩子克服內在的焦慮和恐懼,培養心理韌性,養成自我肯定的正向習慣。書末附上建立信心的肢體練習和呼吸技巧當我面對未知的事物,而感到恐懼,想要放棄時,我可以集中精神,專注在自己的內心,我相信自己的能力。即便跌倒,我也能再爬起來,並告訴自己:「我可以,我做得到!」 《我可以很勇敢》以淺顯的圖像,直白易懂的語言,引導孩子覺察、調節並轉化不安的情緒,進而提升自信心及耐挫力,具備面對未來挑戰的勇氣。本書特色★由暢銷繪本插畫家彼得.雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊.維爾德,以直白易懂的文圖,將內在情緒具像化、圖像化、動作化,讓孩子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮源頭,便能和情緒拉開距離,讓思緒得以專注在當下,進而面對挑戰、化解危機。★書中文句反覆出現的每一個「我」,不僅能在唸讀過程中讓孩童自然而然地「對號入座」,同時也是一種不斷持續內省的提醒,讓孩童能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後,能再逐步定位自己與群體的關係,進而明白自己在世界中的獨特角色與存在意義。★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本套組」,搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計之30張「信心遊戲卡」,共可進行四款親子活動。透過三種不同類型的卡片,交互遊戲:釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此牌卡活動,讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到失敗不氣餒的自我肯定能力。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
當爸媽的寶貝,你最剛好
滿額折
作者:邦尼‧格魯布曼-作; 蘇珊•狄德倫-繪  出版社:采實文化  出版日:2019/08/01 裝訂:精裝
★2019比利時最鼓舞孩子的動物書★瓢蟲很小,小到可以停在葉子上跳舞,可是長頸鹿辦不到。但長頸鹿夠大,大到可以輕鬆吃到樹頂的葉子。有人喜歡大大的,有人羨慕小小的。而寶貝,你就是你,你知道嗎?剛剛好的你,就很好! 《當爸媽的寶貝,你最剛好》故事簡單可愛卻富有意義。對零到二歲較年幼的孩子來說,藉由故事,孩子可以認識到動物與大小的基本概念。 而二歲以上的孩子讀來,則能學習到故事更深刻的意涵。在書中,
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮:《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書
滿額折
作者:賈德森.布魯爾; 蘇珊.阿爾柏斯  出版社:時報文化  出版日:2024/05/17 裝訂:平裝
你吃東西是真餓還是假餓?在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓! 《我不餓,但我就是想吃》內容簡介 ──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作── ★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★ 你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環,重新信任你的身體,修復你與食物的關係,養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ▌日常生活中,你是否曾經歷下列情況?.明明不餓,但就是嘴饞想吃東西.無聊、焦慮、壓力大、疲累時會想吃東西.若眼前有你最愛的食物,就算不餓也會吃掉.無意識地吃零食,一不小心就吃完整包餅乾.吃飯時經常吃到很撐,甚至飽到不舒服.擔心體重數字,瘋狂計算食物熱量→其實,你跟食物的焦慮關係就藏在這些行為背後! 你是否曾在大吃大喝後感到後悔不已,下一次美食當前卻又放肆大吃?我們常覺得不健康的飲食習慣是咎由自取,便責怪自己。在這個讚頌苗條與自制的世界,社會批判使我們自覺懶惰、缺乏自制力。 事實上,面對食物時,無聊、壓力、焦慮、疲累,或者僅僅是一個炸雞廣告,都可能讓我們失控。我們吃東西時甚至不知道自己餓不餓,而這種持續掙扎的結果形成了有毒的羞愧和自我批判。 一直以來,我們以為要靠意志力節食,但這其實無法解決問題的真正根源:無益的習慣。錯不在你,而在你的習慣。 布魯爾博士將教你善用改變習慣的科學及正念練習,修復你跟自己的關係。你將學習自我疼惜,打破情緒性進食與愧疚的迴圈。本書中的21天挑戰能幫助你鬆綁飲食焦慮,讓你重新與身體連結,傾聽身體裡的浩瀚智慧;你將不再被食物主宰,能夠擁有空間好好過自己的人生。 ◤三步驟助你打破自責與愧疚的壞習慣循環: 1.找出你的飲食習慣模式;2.善用覺察(而不是意志力)去打斷模式;3.運用大腦的力量跨出舊習慣,打造能滋潤身心的新習慣。 .覺察:讓大腦專注評估食物的獎勵價值,便能改變狼吞虎嚥的習慣。覺察是我們改變行為所需的一切。.好奇心:興趣型好奇心會開啟體驗,讓我們走出熟悉安全的舒適圈,進入開放與學習的成長圈。.自我疼惜:善待自己,就像穿著最柔軟的毛衣,感受撫慰。我們既對自己付出善意,亦從我們自己收到善意。.與身體重新連線:練習傾聽身體訊號,就能分辨自己是不是真
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定價:900 元, 優惠價:79 711
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掌握女性魅力、自信與私密保養套書:女人40魅力自信荷爾蒙+請教鄒醫師女性必知的24個24個婦女泌尿問題+擺脫洗髮精頭髮變多更健康!(共3本)
滿額折
作者:鄒頡龍; 蘇珊娜·艾瑟-貝爾克; 蘇珊·姬爾熹娜-布朗斯; 宇津木龍一  出版社:原水文化  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
第一冊:請教鄒醫師,女性必知的24個婦女泌尿問題 【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療婦女泌尿健康,攸關妳的一生! 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀,是許多女性都會有的問題, 然而卻常因為不好意思,而不敢去求醫, 因而延誤了治療時機,影響生活品質,甚至產生更嚴重的併發症。 鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題,提供解答及實用的小叮嚀。 本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾,讓讀者知道「原來我不孤單」,並輔以大量的圖解說明,避免艱深的醫學論述,人人讀後皆能充分理解,並找到最佳的治療。 Part 1〔圖解〕泌尿道感染Q1.為何女性較易泌尿道發炎?Q2.為什麼我性行為之後常會泌尿道發炎?是不是要「停機」?Q3.膀胱發炎該看哪一科?可以去西藥房買藥吃嗎?Q4.我年紀大了,已經沒有性生活,為什麼還是泌尿道感染?Q5.有什麼飲食有助於預防泌尿道感染?Q6.我經常憋尿,解尿時習慣腹部用力想趕快上完,這樣不好嗎?Part 2〔圖解〕尿失禁Q7.自從我生產完後,每次咳嗽或打噴嚏就會漏尿,怎麼會這樣?Q8.我常感到尿急、頻尿,是不是就是人家說的「膀胱過動症」?Q9.我因為經常跑廁所去看醫師,他請我記錄排尿日記。排尿日記是什麼?Q10.醫師建議我接受手術治療我的漏尿情形,可是我不想開刀,有其他方法嗎?Q11.我做了「凱格爾運動」,但漏尿的問題沒有改善,最近考慮手術。請問手術效果好嗎?Q12.我有膀胱過動症,需要服藥治療,但服用藥物後會有口乾舌燥及便秘的副作用,怎麼辦?Q13.聽說過度的運動或某些姿勢,會加重尿失禁情形,是真的嗎?Q14.母親有膀胱無力症、滿溢性尿失禁,醫師說要間歇性導尿。那是什麼?Part 3〔圖解〕女性骨盆底器官脫垂Q15.最近感覺有東西從陰道掉出來,影響走路,我怎麼了?Q16.骨盆底器官脫垂一定要開刀嗎?保守治療有幫助嗎?Q17.骨盆底器官脫垂有哪些手術方式?有併發症嗎?Part 4〔圖解〕其他令人困擾的泌尿症狀Q18.最近我頻尿的症狀越來越嚴重了,漲尿的時候下腹部還會痛,這是怎麼回事?Q19.醫師說我有間質性膀胱炎,建議我接受膀胱內視鏡以及膀胱水擴張。真的有效嗎?Q21.聽說肉毒桿菌素注射在膀胱可以治療膀胱過動症,是真的嗎?Q21.我半夜經常要起床上廁所,有時一個晚上起來五次,我都睡不好,怎麼辦?Q22
定價:1210 元, 優惠價:9 1089
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芭比:我可以成為潛水員
滿額折
作者:阿瑪莉雅.詹尼克 文; 蘇珊娜.阿瑪蒂 繪  出版社:狗狗圖書  出版日:2016/12/01 裝訂:精裝
芭比品牌★ 過去的芭比為人所知的奢華生活及富家千金的刁蠻性格,讓許多成人擔憂會給孩子帶來 不良影響。★ 新一代芭比鼓勵女孩們勇敢打破侷限,獨立且有信心的規劃自己的生涯藍圖!★ 二0一六年一月,芭比榮登《時代雜誌》的封面,新一代芭比的形象將轉變為符合大眾的 體型、膚色,讓女孩們體會到不同認知的「美」。★ 芭比動畫電影每年都有新作品上映。★ 台灣於今年七月舉辦了芭比小小大使的選拔活動,媒體爭相報導
定價:280 元, 優惠價:85 238
庫存:1
想知道系列繪本套書(一)
滿額折
作者:皮耶.溫德斯; 蘇珊.勃舒威 作; 艾琳.凡.林登卉森; 瑪戈.森登 繪  出版社:韋伯文化  出版日:2016/08/23 裝訂:精裝
★就讓可愛有趣的繪本帶你一起增廣見聞,學習新知!「想知道系列繪本套書(一)」共四本,《天氣的秘密》、《極地大探索》、《星際歷險》、《身體的奧秘》。1.天氣的秘密想不想知道有關天氣的事情呢?到底什麼叫做天氣?為什麼某一天下雨,隔天卻會出太陽?雲是怎麼來的?你要怎麼知道暴風雨就要來了?藉由本書,你能瞭解到更多有關太陽、風、水和大氣的事,也能學到它們如何一起決定天氣的變化。除此之外,還可以學到許多和天氣
定價:1200 元, 優惠價:9 1080
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佛洛斯特經典名詩-《未行之路》+《雪晚林邊歇馬》(共二冊)
滿額折
作者:羅伯‧佛洛斯特-文; 蘇珊‧傑佛斯; 黃小燕-圖  出版社:和英  出版日:2021/10/10 裝訂:精裝
1.《未行之路》一片樹林裡分出兩條路,而我選了人跡更少的一條……即使時隔百年,佛洛斯特這首《未行之路》依舊撼動人心,鼓舞了無數站在十字路口、面臨抉擇的人們。畫家黃小燕曾出色地詮釋和英出版《永遠的楊喚----家》《永遠的楊喚----春天在哪兒呀》,不僅被日本岩崎書店相中出版,美國書評雜誌也稱許「黃小燕的圖畫賞心悅目、巧妙地與詩歌融合,令人喜愛。」《未行之路》一書中,黃小燕的畫作融合了不同媒材,抽象簡練的色塊與筆觸,童趣且極富設計感,開闊的空間感給人無限的思考與想像。《未行之路》一書,以一個旅人的角度,講人生,也講自己的態度。2. 《雪晚林邊歇馬》◎「好書大家讀」年度最佳童書獎◎ 中央日報副刊好書推薦《雪晚林邊歇馬》是現代英文詩中公認的短篇傑作。此詩用語單純自然,意境深入淺出,饒具哲理。在二十世紀的美國,成為一首傳誦最廣遠的詩,自學童而至教授學者,多能心領神會,朗朗在口。繪者蘇珊.傑佛斯將冬天的森林詮釋得栩栩如生。尤其雪景的明暗層次及空間結構,恰如其分的呈現出詩句「但是我已經有約在先,還要趕多少路才安眠……」的深邃意境。這本雋永美麗的詩作,適合全家欣賞、共讀。
定價:570 元, 優惠價:82 469
庫存:1
砌砌樂:太空探險
滿額折
作者:Editorial LIBSA 著; 蘇珊娜•荷斯萊特•巴里奧斯(Susana Hoslet Barrios) 繪  出版社:新雅文化  出版日:2021/05/01 裝訂:精裝
邊玩邊認識宇宙太空!動動手,砌出22個太空主題的卡紙模型,訓練小肌肉和手眼協調能力! 地球是宇宙中唯一存在生命的星球嗎?原來在太空裹還有其他的天體、星系,例如銀河系和太陽系等等。一起來探索神秘的宇宙吧! 全書特色:.透過6個不同的場景,讓小朋友認識宇宙中的天體和了解太空人的工作。.包含22個太空主題的卡紙模型,讓小朋友自行砌出各種太空事物,訓練小肌肉和手眼協調能力。每頁附有不同
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
砌砌樂:動物樂園
滿額折
作者:Editorial LIBSA 著; 蘇珊娜•荷斯萊特•巴里奧斯(Susana Hoslet Barrios) 繪  出版社:新雅文化  出版日:2021/05/01 裝訂:精裝
邊玩邊認識46種動物!動動手,砌出15個可愛動物卡紙模型,訓練小肌肉和手眼協調能力! 世界上有很多不同種類的動物,你知道在熱帶叢林、極地沙漠、森林和城市裏住着什麼動物嗎?書中的動物寶寶迷路了,請小朋友幫忙一起找回牠們的爸爸媽媽。過程中小朋友更可以認識到寶寶喜歡吃什麼食物、牠們的棲息地、牠們的鄰居,以及更多更多!一起來探索奇妙的動物世界吧 ! 全書特色:.透過6個不同的場景,讓小
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
新數字人文導論(簡體書)
滿額折
作者:(美)蘇珊‧施萊布曼; (加)雷‧西門子; (美)約翰‧安斯沃斯  出版社:北京大學出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:精裝
本書是Blackwell Companions to Literature and Culture系列叢書中的一本,本書第一版受到數字人文研究界一直好評,本版在第一版的基礎上進行了修訂,以提供技術/數字人文方法和實踐等方面最新的研究成果。 它分為5個部分,分為探索數字人文學科的基礎,創新,分析,傳播和未來,並包括全球化等主題的新文章。這個備受期待的,受人尊敬的版本的修訂是對該領域過去,現在和未來的調查。
定價:1188 元, 優惠價:87 1034
庫存:4
無托槽隱形矯治技術(簡體書)
滿額折
作者:(西)蘇珊娜‧帕爾馬‧莫亞; (西)哈維爾‧洛薩諾‧薩弗拉  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2024/04/01 裝訂:精裝
本書作者已經進行了20年的隱形矯治器應用,積累了豐富的臨床經驗與體會。書中以大量的臨床病例為例,從病例設計、與技師的溝通、治療的策略及治療的注意事項等方面詳細介紹了隱形矯治器在各種錯牙合畸形臨床治療中的應用,無論是對隱形矯治器初學者還是成熟的正畸醫生都是很好的指導與參考。 • 提供了不同無托槽隱形矯治技術(包括隱適美矯治系統)的臨床理論與實踐信息• 提供了使用不同無托槽隱形矯治技術矯治錯牙合畸形的簡單、可靠的方法• 詳細解釋了如何使用隱形矯治器來治療特定的錯牙合畸形• 由兩名著名的無托槽隱形矯治技術領域專家撰寫
定價:2394 元, 優惠價:87 2083
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
阿育吠陀自癒法:從「失衡體質」回歸「自然體質」,風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術
滿額折
作者:蘇珊‧魏斯-波荷倫-作; 島嶼芳療師Fanna-審定  出版社:楓樹林  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
~源自印度的長生之法~從「失衡體質」回歸「自然體質」,風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術★島嶼芳療師Fanna 審定【本書特色】◎透過清晰易懂的阿育吠陀觀念綜述,學習讓身體保持健康完善。◎透過適合新手的三週實踐計畫,以漸進方式將阿育吠陀融入生活中。◎認識自己的生命能量,透過步驟詳盡的實踐法和食譜使其保持平衡。【誠心推薦】◎閱讀《阿育吠陀新手指南》,感覺就像一位朋友握著你的手,溫暖地引導你,讓你慢
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
安靜之王:通過正念練習提升感知力(簡體書)
滿額折
作者:(美)蘇珊‧D.斯威特; (美)布蘭達‧S.邁爾斯; (美)布萊恩‧朗度  出版社:化學工業出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
猩猩馬文和別的猩猩不一樣,他喜歡關注被大家忽略掉的生活細節,細細地觀察生活,感受生活,他的爺爺一開始並不理解他,但是在兩個人相處的過程中,爺爺也開始接受馬文的所思所做,認真地觀察周圍的環境,體悟內心的感受,他們都感到生活的美好,感悟到生命的質感。本書引導孩子用探求的眼光發現生活中的細節,訓練孩子的觀察能力和內在感知力。本書提到的正念想法,還可以提升孩子的專注力。
定價:119 元, 優惠價:87 104
庫存:2
天神公主學園01:學霸雅典娜
滿額折
作者:瓊安.赫魯伯; 蘇珊娜.威廉斯-文; 見月貓-圖  出版社:東雨文化  出版日:2019/12/27 裝訂:平裝
《書單》、《學校圖書館雜誌》好評推薦Netflix簽訂系列電影授權以希臘神話為基礎,富含創意優質兒童讀物--誰不想當個高高在上的天神?但……當夢想成真,情況好像沒有想像中美好欸……新晉少女天神‧雅典娜‧將如何用金頭腦征服天神學園?‧「用有趣的方式,重新詮釋了我們所知的希臘女神……」--書單(Booklist)‧「中學生的困境,加上天神的生活,構造了一個迷人的神話世界……」--書學校圖書館雜誌(Sc
定價:200 元, 優惠價:79 158
庫存:1
鱷魚偵探:兒童情緒引導故事大百科
滿額折
作者:蘇珊娜・伊瑟恩-作; 莫妮卡・卡雷特羅-繪  出版社:小樹文化  出版日:2019/01/30 裝訂:精裝
運用可愛故事,培養孩子同理心、學會管理情緒讓孩子了解情緒,增進情感表達、提升人際關係能力隨書附贈【10大情緒引導DIY轉盤】,加強親子互動必備工具家長、老師、心理諮商師「引導孩子情緒理解」必備收藏高興、悲傷、生氣、害怕、嫉妒、吃醋、驚訝、噁心、尷尬和愛……每個人都有這些情緒,關鍵是如何掌控自己的情緒力!讓鱷魚偵探,陪你一起解決「情緒案件」!今天的森林村似乎不太平靜,又發生「情緒案件」了!原本開朗的
定價:599 元, 優惠價:9 539
庫存:2
7位頂尖秘書教你職場行政成功術
滿額折
作者:王承瑄; 石恩; 周純如; 游美未; 楊婷雅; 瑪貴琴; 蘇珊琉 合著; 余佩玲; Noax 撰文  出版社:商周文化  出版日:2014/07/03 裝訂:平裝
你以為祕書與行政人員的工作很簡單?它比你想像的複雜、能學的要多。你相信入這行只能領22K,難以晉升?專業與不專業的待遇、際遇,天差地別。這個職務永遠只能旁觀他人的工作成就?你知道嗎?很多經理人都從這份工作爬起。你擔心在高失業率的今天,從事行政工作難保職位?稱職地做好這份工作,你將難以取代、身價翻倍! 本書涵蓋8大領域的技巧,寫給職場新鮮人、想提升競爭力的助理、秘書、行政工作者,鍛鍊你行政管理、高效
定價:280 元, 優惠價:9 252
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