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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
佐藤桂子 （1）
出版社/品牌
天下文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
睡得好就瘦得了：超驚人！！ 「3．3．7睡眠瘦身法」
1.

睡得好就瘦得了：超驚人！！ 「3．3．7睡眠瘦身法」

作者：佐藤桂子  出版社：天下文化  出版日：2014/08/04 裝訂：平裝
胖，是因為睡太多嗎？當然不！睡得少，只會讓你更想吃，睡得對，才能輕鬆變苗條。嚴格的飲食控制和大量運動，雖然可以讓人迅速變瘦，卻容易顯得憔悴，一旦停止，還會立即復胖，搞得一輩子都在減肥。「3．3．7睡眠瘦身法」3萬人見證，史上最輕鬆減肥法日本減重名醫要你立馬變瘦變美麗‧「3」……在深夜「3點」進入深度睡眠‧「3」……入睡後要有「3小時」完整睡眠‧「7」……一天以睡足「7小時」為目標只要睡得好，便可常
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