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用最短的時間完成工作，剩下的時間就全部拿來享受人生！掌握大腦習性，輕鬆進入心流、創造巔峰表現！＼你就是自己的時間操縱之神！／★ 日本熱銷突破15萬冊！重磅推出漫畫版★ 有效改革工作模式！同步強化時間管理x專注力，每分每秒都能提升工作效率★ 職場生存、升學考試、自主學習、工作進度規畫都適用★ 以輕鬆漫畫說明，詳細展示結合腦科學╳心理學╳時間管理的方法與原理「一天24小時不夠用……」「好想要有更多玩樂的個人時間！」「如果工作都可以咻咻咻一口氣完成就好了……」「上班好忙，一直沒時間學新東西，真麻煩。」──如果你符合上述任一項，這本熱血的職場戰鬥漫畫就是為你而生！朱音春子是一名化身為勞工健康服務醫師的超級特務，為了潛入黑心企業蒐證調查，平時的工作內容是負責公司員工的身心健康管理。然而，公司職員的身心問題層出不窮，隨著發生的事件越來越多，她發現所有人的煩惱其實都關係到一場巨大的陰謀之中，而決定這場祕密任務成敗的關鍵就在於──能否懂得應用「超神‧腦科學時間術」！本書以腦科學為基礎，以平易近人的漫畫形式，教你如何掌握大腦特性，隨心所欲操弄工作效率與專注度，將人生與工作的時間價值最大化！只要懂得運用「腦科學時間術」，你的每一個時間單位價值都將遠遠超越過去的自己，以及其他還不懂得這套方法的人。重點搶先看！● 抓緊大腦的黃金時段：用1小時的時間創造4小時的產能！● 休息跟奮鬥同等重要：累了才休息、滑手機、久坐不動……最糟休息法TOP3你中了幾樣？● 加速縮短工時的直覺工作法：2分鐘以內可以完成的工作就立刻解決，大有益處。● 專治早上發呆的人：總之，打開窗簾就對了！除了善用腦科學建立高效率的工作模式，也期盼讀者理解身心平衡的重要，好好培養心靈與身體的健康習慣，從根本改變對時間的態度，真正落實工作與生活平衡，愉悅地享受每一天。這樣動腦，最聰明！強制執行！工作效率2倍起跳，日子3倍舒爽──隨心所欲激發大腦能量專注力， 今天開始準時下班、加薪升官，人人對你刮目相看！過一個工作產能超高、生活滿意度也超高的人生。►善用專注力：掌握「15-45-90分鐘法則」，一鼓作氣限時衝刺！►充分利用早晨時光：起床後的2～3小時最精華！完成當天70%的工作量也沒問題。►跟精神渙散說byebye：起身去茶水間跟同事閒聊幾句，就有重整大腦效能的驚人效果！？►縮短工時再加速：大腦急凍！5秒可以做出來的決定不要拖，苦

日本暢銷精神科作家樺澤紫苑實證經驗，教你最強大腦升級祕訣，從此無痛展開高效率人生！★超神用腦法，終結分心與瞎忙套書★《別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙：腦科學佐證，日本醫界權威教你優化大腦功能，工作能力加倍》粉絲破40萬，Youtube觀看次數近兩億日本暢銷精神科作家樺澤紫苑《最高學習法》、《最高學以致用法》作者──最強「醒腦」大作！只要掌握大腦習性，就能促成改變，讓工作與生活脫胎換骨！喚醒熱情｜練習專注｜深度休息創意訓練｜培養自律｜壓力調適→Step by Step，成功幸福者的大腦特訓計畫←★ 經過無數實驗與驗證，有效破除惡習★ 準備考試、自主學習、規劃進度、養成習慣都適用★ 從思考到實踐，從個人到團隊，可運用於各層面，提升生產力★ 大量圖表範例說明，詳細拆解七大用腦法的方法與原理出現以下症狀，代表你的大腦拉警報了！．老是恍神與放空，注意力無法集中？．做事效率低落、丟三落四，不夠細心？．忙到分身乏術，被工作與生活壓得喘不過氣？．焦慮、難眠、沒勁，無法放鬆？．苦無創意，靈感之神總是搞失蹤？忽視上述症狀會導致「身心俱疲症候群」，導致頭昏昏、腦鈍鈍……一旦「腦內物質」失調，身心不適、百病叢生！日本最擅長鍛鍊大腦的精神科醫師教你，學會7招用腦法，61個腦力激升技巧，有效化解焦慮、改善健康、成就更好的自己！【實戰有效！高效大師、幸福達人都在用的七招用腦法】►「多巴胺工作術」，激發你的幹勁►「去甲腎上腺素工作術」，從拖延大師變效率王的祕訣►「腎上腺素工作術」，不再恍神的終極武器►「血清素工作術」，解決人生瓶頸►「褪黑激素工作術」，終結大腦疲勞►「乙醯膽鹼工作術」，產生靈感激噴的θ波►「腦內啡工作術」，進入心流狀態本書以腦科學為基礎，運用61項日常生活的具體例子，搭配20張圖解說明，以平易近人的表達方式，教你學習徹底發揮腦部功能的方法。其實站在腦科學的立場，「幸福就在腦中」！只要善用大腦結構和身體習慣的模式，你我都能改善表現，徹底發揮潛能，為自己帶來劃時代的成長變化！本書獻給：✔希望工作順利、能有傑出表現的人✔想擺脫玻璃心，擁有從容生活的人✔希望心智不斷升級的人✔希望成為主管賞識你／下屬敬重你／家人支持你／朋友喜歡你／伴侶信任你的人《漫畫 超神‧腦科學時間術： 終結身心空轉的疲勞與低效率，日本超人氣名醫教你善用專注力╳時間思維，把人生和工作的時間價值最大化》用最短的時