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957筆商品,1/48頁
Chicken Soup for the Teenage Soul 25th Anniversary Edition: With 25 New Stories for the Next 25 Years
滿額折
作者:Amy Newmark  出版社:Chicken Soup for the Soul  出版日:2021/08/17 裝訂:平裝
The classic, bestselling title today's parents grew up with - Chicken Soup for the Teenage Soul 25th Anniversary Edition has been refreshed and updated with additional, new stories to help today's tee
庫存 > 10
定價:646 元, 優惠價:79 510
小故事看人生:寫給你的150道心靈雞湯
滿額折
作者:顧鴻翔  出版社:樂果文化  出版日:2022/06/24 裝訂:平裝
紙上人間煙火,筆底四海風雲人生在世,不只是「吃喝」二字,人不僅要生存,求溫飽,而且要發展。一個人無法增長生命的長度,但可以透過自己的辛勤汗水,為人類多創造一些財富,使人生更美好、更絢麗。這本書告訴我們:人生在世,儘管有些追求的理想不一定能實現。但沒有追求的人生,一定不可能獲得成功。一個成功者,一定是一個勇於追求、善於追求的人,而追求本身也是一種幸福。這本書告訴我們:一個人有了生命,就有了成功的資本。只要珍惜自己的生命,又能找到自己生命的座標,就可以充分發揮作用。記得有人說:「你不能決定生命的長度,但可以提高生命的品質。」也有人說:「你不可能預知明天,卻可以把握今天。」這本書還告訴我們:如何正確對待學習、事業、理想,正確對待愛情、婚姻、家庭,如何使學業、職業、事業統一,使愛情、親情、友情和諧,如何使夢想、幻想、理想成真。
庫存:4
定價:280 元, 優惠價:9 252
吃飽就沒事了:吃貨們的求生心靈雞湯
滿額折
作者:喵個不停  出版社:幸福文化  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
當全世界都與你為敵,只有食物永遠會站在你這一邊。只要還吃的下去,沒有過不去的難關。讓食物療癒你,陪你笑看那些生活裡的鳥事情。+本書專治情緒流感和孤獨患者+第一本希望你「吃飽」、「吃好」的勵志版《深夜食堂》◆加碼「吃貨求生書籤」─詳見後折口(隨機出貨,有吃有保庇)───嚴選吃貨心靈雞湯塊───◇哭著吃過飯的人,是能夠往前走下去的。◇愛吃的人運氣都不會太差,因為「食來運轉」。◇吃飽了,就不怕加班,不怕
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
教室裡的心靈雞湯(下):四十個啟發人心的真實故事(中英對照)
滿額折
作者:愛絲特.萊特  出版社:足智文化有限公司  出版日:2021/08/10 裝訂:平裝
★ 美國亞馬遜5顆星滿分好評推薦!★ 本書榮獲台灣省教育委員會年度選書!在人生的十字路口,總是有一位好老師,給你方向,給你溫暖,給你難忘的回憶。而你可能不知道,你也是老師生命中永恆微笑的星星……本書蒐集了四十篇溫馨感人的故事,老師可以把這些真實故事當成充電材料,運用故事中的點子幫助學生建立自信、開創未來。遇到挫折的時候,這些充滿愛與希望的故事,會使老師對自己的創新能力再度恢復信心,重拾勇氣面對新的
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
神奇寫作柑仔店:寫作的心靈雞湯!20道作文核心命題,展現自己,提升競爭力
79折
作者:黃秋芳  出版社:大樹林  出版日:2023/12/14 裝訂:平裝
【小學生寫出心聲、國中生應考必備】符合108課綱的作文選材和寫作練習!寫作大躍進、作文滿級分的關鍵是「表達你獨一無二的心情」。透過挖掘生活素材、表達情感、塑造觀點,輕鬆應對各種作文挑戰。寫作力從刻意練習開始!國中會考作文主要考驗學生的思考能力和表達能力,因此,成功的祕訣是表達出自己獨到的觀點。台灣國中小學的獨特作文師資、小說家黃秋芳老師在經營「黃秋芳創作坊」30年期間,見證許多孩子從「寫作文好痛苦」轉變為「寫作文好快樂」的過程。本書收錄從小學到國中的創作範文,不僅在寫作中找到了自我,還大幅提高寫作能力,活得自在又自信,請相信,你的孩子也能做到!■ 適用於國小三年級至國中九年級的學生■ 本書包括20個單元,每個單元皆提供名師引導及寫作練習,幫助學生了解每種題目的含意和寫法。本書拆解20個作文題目的寫作技巧和方向,同時提供國小三年級到國中九年級學生的範文,讓孩子了解相同的題目可以有多種寫法。在《神奇寫作柑仔店》裡,黃秋芳老師帶孩子一起走過從「認識自己」到「表現自己」的寫作旅程。除了多閱讀之外,「多練習寫」才能讓孩子的作文更進步。★作文高分的祕訣是什麼?首先,練習寫20個大考中心的作文核心題目。持續練習是關鍵!通過範文解析,按照「輸入→取材→整理→寫作」SOP,就能培養聯想能力,磨練創造力。其次,選對正確的寫作引導。作文老師是誰很重要!擅長童話和小說創作,文學獎常勝軍的秋芳老師,能夠激發孩子的想像力和創造力。最重要的是,蒐集作文材料,並擁有獨特觀點。只要孩子習慣從「生命經驗」開始設想出作文材料,延伸感覺,最後再提出見解;也就是用「記敘文」筆法寫生命經驗,並用「抒情文」延伸出比較細、又比較具有特色的感覺,再以「論說文」方式提出見解,這樣,就會寫出一篇好作文。最後,需要避免一些寫作的常見誤解:(×)大量閱讀書籍,作文自然寫得好(○)教孩子「如何表達觀點」,按照本書寫作訣竅的SOP。(×)放入優美句子,作文自然得高分(○)教孩子「找到獨立觀點」,呈現與他人不同的寫作內容。(×)仰賴腦中構思,就能寫出好作文(○)教孩子「從生活中取材」,建立個人的寫作資料庫。全書分成四卷,每卷都有特定的寫作訓練目標。卷一、心是最美的世界:介紹了敘述要素、字詞語句的鍛鍊、簡單的修辭技巧等寫作基本功。卷二、植物是生命魔法:從大自然擷取靈感,以幾個有趣的故事串聯,用不同的方式練習觀察、摹寫與感受。卷三、
優惠:知遠全書系
庫存:4
定價:320 元, 優惠價:79 252
很正經的心理學史:放下偽心理學,拒喝心靈雞湯,無病呻吟怎麼可能比心理學史八卦精彩!
滿額折
作者:安曉良  出版社:清文華泉  出版日:2021/05/03 裝訂:平裝
最大膽的想法|最瘋狂的實驗|最奇葩的心理學家 「心理學有一個長久的過去,卻只有一個短暫的歷史。」 ──德國心理學家赫爾曼·艾賓豪斯 ?十八世紀的歐洲,正在開顱相學狂歡派對 1796年,德國解剖學家弗朗茲·約瑟夫·加爾創立了顱相學(那時叫「頭蓋學」),這種「摸摸你頭骨,說出你性格」的理論迅速風靡全歐洲。據說達爾文當年參加探險時,就差點因為鼻子的形狀不符合相面術的要求而被船長趕下船──幸好他有
庫存 > 10
定價:320 元, 優惠價:85 272
你說的話,對孩子是心靈雞湯,還是心靈毒藥?:若你打從心裡相信「我家孩子不會變壞」,請務必閱讀本書!
滿額折
作者:出口保行  出版社:悅知  出版日:2024/04/17 裝訂:平裝
★一出版榮登人文社科、親子教養、心理學,三大類別第1名★銷量突破10萬冊★日本amazon 4.4顆星推薦若你打從心底相信「我家的孩子絕對不會變壞」,請務必仔細閱讀本書!孩子會說出口的在意,連1%都不到!等到向父母求助時,事態往往嚴重到難以修復!「自以為的好」只是家長的自我滿足父母不經意的一句,可能已變成「對孩子的詛咒」!潛藏在日常的「危險一句」,身為父母的你,中了幾個呢?跟大家好好相處快一點多加點油你要我說幾次好好唸書小心點身為家長的你,是否也有以下的煩惱呢?總是被孩子氣得不知道該怎麼辦才好?孩子總是跟我唱反調,到底是為什麼?該如何才能培養出自律的孩子呢?如何才能讓孩子擁有適應社會的能力?孩子身邊的大人們應該注意哪些事?°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°「明明是很乖的孩子,怎麼就變壞了?」身為犯罪心理學權威的作者,曾經對1萬名非行少年進行心理分析,深刻體認並非虐待、怠忽親職及貧困等問題,才會誘發孩子行為偏差。危險則在於乍看之下沒有任何問題的家庭,父母基於「為了孩子好」說出的話或做出的事,反而導致孩子誤入歧途,做出犯罪行為。父母對於孩子的教育,很容易會出現驗證性偏誤。一旦掉進了這樣的陷阱,就會變得一意孤行。到底該怎麼做,才能在孩子的成長道路上提供協助,而不是毀在大人的手裡呢?孩子都是最好的觀察者,卻是最差的詮釋者!這本書希望傳遞給家長們──並非「絕對不可以說這種話」,而是「必須思考孩子是如何接收」!進而傳達能讓孩子變得更好的父母之愛。
庫存:7
定價:360 元, 優惠價:9 324
人生操作手冊
滿額折
作者:Faline  出版社:光行文化  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝
是什麼樣的震撼,令逆境轉為順境、令行者萬教歸宗、令傳媒掩面自省、令讀者脫胎換骨、令伴侶可親可愛、令長者大嘆「白活了!」。戳破吸引力法則的盲點,網友一致好評推薦,一部你人生中不該錯過的重要攻略。此書將為你揭露人生的真相,相信我,你所經歷的一切不是命定,而是你用意識親自造成的。無論你是否想打造一場精采絕倫的人生旅程, 你都極有必要習得如何駕駛人生。這是一本來自宇宙之源的駕駛人生操作手冊,它不是心靈雞湯
庫存:2
定價:369 元, 優惠價:9 332
我在這個世界1(簡體書)
77折
作者:華漫工作室  出版社:湖北人民出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
華漫工作室所著的《我在這個世界(1Ongu系列漫畫)》作者是以Kiyo和貊睿為首,由藝術家、電腦專家、設計師、編劇、網路紅人等構成的年輕團隊,目標讀者是和他們一樣的都市白領。成人漫畫和心靈雞湯的結合體,觀察、思考和憧憬的結晶。 本書共分為職場、人生、家庭、社會共四章,主要內容包括:“老闆,跟著你,有肉吃嗎?”“導演,我的床戲戲份能不能多一點?”一言以蔽之,曰:“舉案齊眉,‘婦’唱‘夫’隨”等
優惠:簡體書特價
庫存:2
定價:120 元, 優惠價:77 92
神奇的西瓦心靈圓夢術:NLP、HYP、心智訓練的起源;突破極限,實現你冀望的人生(30年經典版)
滿額折
作者:荷西‧西瓦; 菲利浦‧米勒  出版社:柿子文化  出版日:2021/11/04 裝訂:平裝
每天2~3分鐘,喚醒你與生俱來的阿法腦波神力! 遍及全球110個國家、30種語言傳授, 逾1200萬人都在看, 全世界最受歡迎的西瓦心靈圓夢術! ★ 西瓦心靈圓夢術系列書籍,全球暢銷突破1200萬冊,600萬學員親身驗證! ★ NLP、催眠、心靈、教育工作者……等必備參考手冊。 ★ 李察‧巴哈(暢銷書《天地一沙鷗》作者)、傑克‧坎菲爾(《心靈雞湯》作者、《祕密》作者群)、韋恩‧戴爾(心理學家)、馬克‧羅伯特‧瓦爾德曼(神經科學家)、奧‧卡爾‧西蒙頓(癌症專家)、拉塞爾‧巴基‧登特(職業棒球選手)、羅伯特‧斯蒂爾(《富比士》2001年年度企業家)……各界成功人士爭相運用,傳奇遍地開花。 ★ 《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《波士頓環球報》、《洛杉機時報》、《今日心理學》……各大媒體大力推崇! 「西瓦心靈圓夢術」是世界上首屈一指的心靈發展課程, 也是目前最有效的企業、團體或個人成長訓練方法, 運用心靈和想像力,就有機會改變生命,甚至完成「不可能的任務」! 「這是我一生中最奇特的經歷!那天晚上我走在回家的路上,正煩惱房租付不出來,突然我聽到一個聲音說『天地一沙鷗』(Jonathan Livingston Seagull),但根本沒人在那裡,我完全不曉得那是什麼意思。然而,當我回到家,一隻沙鷗獨自飛行的畫面就這樣在我腦海出現了!於是我開始下筆……我僅僅是寫下我看到的。」李察‧巴哈在接受《哈潑時尚》採訪時提到,西瓦心靈圓夢術為他帶來的靈感啟發,讓他寫出《天地一沙鷗》這本代表性著作,至今全世界暢銷超過6000萬本。 連《心靈雞湯》作者、《祕密》作者群之一的傑克‧坎菲爾也禁不住讚歎:「西瓦的心靈圓夢術是我在人類潛能開發領域所遇過最博大精深的方法之一。」 他這輩子從未上過學 卻成為千萬人都在追隨的心智訓練師 「你會尿床嗎?」「你喜歡女人嗎?」 一位精神病醫師對二戰通信兵們的問話,開啟了一個青年對心靈的研究與探索,並成為當代最具創造力的學者之一;他從沒上過學,也沒拿過證書,卻是全世界最受歡迎的心智訓練師之一,這一切就起源於,他想搞懂這位精神病醫師為什麼會問這種「蠢問題」?(其實那並不蠢!) 他,就是「西瓦心靈圓夢術」的創始人──荷西.西瓦。 為了找出心靈的無限潛能,西瓦開始了心靈訓練的實驗,並運用於教導他小孩的課業學習,讓他孩子們的成績不再慘不忍睹,他女兒竟然還在某天被訓練出「讀心術」
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
《人生給的答案I》+《人生給的答案II》套書
滿額折
作者:提摩西‧費里斯  出版社:天下雜誌  出版日:2023/08/02 裝訂:平裝
◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西.費里斯生涯力作◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1I+II人生升級套書超過130位各領域強者的成功筆記西洋棋高手都怎麼思考?頂尖運動員有哪些抗壓法寶?創投大師覺得最值得的一項投資?暢銷作家都怎麼找靈感?執行長都在讀什麼書?醫生與心理師都用什麼方法紓壓?理財網紅給年輕人的財富自由建議?一流電影人與音樂人如何維持創造力?提摩西.費里斯是跨界高手,在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」,他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast,至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」,二十一歲就創業成功,更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人,他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書,就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問,找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。我們的思考跟行為都會落入慣性模式,他人的經驗能刺激我們跳脫框架,更聰明地突破卡關。想得到真正有幫助的具體答案,就需要精心設計提問。不是說得容易的心靈雞湯,也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享,提摩西反覆推敲精煉,最後完成獨一無二的問題清單,連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書,到過去五年最受用的新習慣,甚至是聽過最糟糕的建議,各領域的一級玩家們,不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家,都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。關鍵時刻拉你一把,改變立即可見的解惑之書這是一本無時效性、沒有閱讀規則,在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感,見解也可能被打破;你可能發現慣性盲點,也可能對自己的直覺更有信心;你或許會想嘗試書中提到的新習慣,也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易,有一群開創者當嚮導,我們可以到達比想像中更遠的地方。「人生升級大師課」精采預告:《全面啟動》影星約瑟夫‧高登-李維:我會把困擾我、想理出頭緒的事寫下來,完整描寫自己的處境,把自己當成讀者交代所有細節,即使沒有答案,情緒也會平穩下來。以太坊創辦人布特林:我想建議大家,盡量成為跨領域人才
庫存:1
定價:699 元, 優惠價:9 629
以豐盛為名:30個啟動豐盛生命的恩典盼望
滿額折
作者:顧約翰-作; 林娟-繪  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2022/04/29 裝訂:平裝
一部豐富心靈的醇品,讓生命展翅高飛!當耶穌打開我們的眼睛,我們就可以被轉化,並了解祂給我們的莫大禮物:我們擁有一個在豐盛世界裡的豐盛生命。本書透過神的話語與聖靈的帶領,幫助我們更新心智,使我們踏上一場令人驚嘆的心靈旅程,朝向更喜樂、自由,更有目標地與神同行的豐盛生命。來吧!我們一起出發。 好評推薦:「天父為我們預備的救恩是全備的救恩,這本書不但能引起我們的興趣和共鳴,更能啟發我們進入神豐盛生命的恩典。」──周神助/靈糧全球使徒性網絡主席「顧牧師寫下三十個主題,每天閱讀一篇,帶領我們從思想、生活、事奉中來操練,逐日累月,生命將越來越進深!」 ──鄭博仁/武昌教會主任牧師「書裡的三十杯心靈雞湯,每一篇都真實而精采,讓人不再躲於角落孤單啜泣,而是進入更多的喜樂與自由。這是你絕對不能錯過的靈命醇品。」──莊育銘/淡江教會主任牧師「約翰牧師不只是講解神的話語,他更真實地追求實現這些道理的途徑。我相信你必能從書中每一篇文章得到啟發與激勵!」──藍住國(Vincent Lun)/新加坡國度家庭教會主任牧師
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
只有挫敗者,才總覺得別人刺眼!:人生不是「努力」而已,透過「選擇」讓自己更有價值
79折
作者:霧滿攔江  出版社:橙實文化  出版日:2023/04/20 裝訂:平裝
「從小聽了很多大道理,但我依舊過不好我的生活。」 你灌了這麼多心靈雞湯,怎麼人生還在起跑點上? 明明很有想法,但怎麼就輕易被別人牽著鼻子走? 別再讓虛而不實的雞湯文把自己弄糊塗了, 先搞懂基本貓膩、握得竅門,才是握有人生掌舵權的關鍵! 內容簡介 人生並不是「努力就一定會有結果」這麼簡單!你的人生,取決於你的選擇。 誰的人生不委屈?誰的人生永遠順遂? 如果不滿意現狀,那就必須審視自我的人生觀。 努力讓自己成為所希望的人,才會做出更理想的選擇。 透過本書作者最犀利的筆觸與對時下年輕人最敏銳的觀察, 從顛覆思維、高效做事到洞悉人性等角度精準切入, 分層解析、步步推進,緩解年輕族群在生活與職場上中的迷惘、焦慮、困惑及糾結。 「從小聽了很多大道理,但我依舊過不好我的生活。」 在現今社會觀與價值觀混亂、動盪的大環境裡,人前武裝的背後是焦慮不安的心, 以及抓不著自我核心價值與人生的確定性。 於是,在成長的過程中、職場上、人際關係裡與感情裡的情緒問題, 如茂密繁枝般衍生而致。 或許就是這些惱人的枝微末節,決定了你現在人生的萎靡質量! 人生充滿了不確定性,決定人生方向的,是你我潛意識深處的人生觀! 穩固核心價值的三大重點: 【顛覆思維】抵達羅馬的路,百百條啊~ *決定你一生的不是努力,而是選擇。 *懂這麼多道理,為何你還是過得不好? *你只是看起來很聰明 *可以家貧,不可心窮。 【高效做事】聰明人一點就通~ 如果你問我: *學這個有什麼用? *如何避免愚昧無知地勤奮? *主管提拔你,不是因為你夠努力 *你怎能窮得如此心安理得? 【洞悉人性】不學個一、兩招,要如何在社會走跳~ *如何成為一個受歡迎的人? *決不能讓笨蛋主宰我們的命運 *認真你就輸了 *輸不起,你就死定了。
優惠:橙實文化全書系
庫存:3
定價:350 元, 優惠價:79 276
從內耗變心流:清理「精神熵」,重整內在秩序,驅動最高行動力與幸福感
滿額折
作者:楊鳴  出版社:虎吉  出版日:2023/10/04 裝訂:平裝
用科學解答「為什麼我快樂不起來」的困惑為內心減壓,成為從內而外力量飽滿的行動派!【隨書附】讀者專屬下載:9組實用熵減工具電子模板焦慮、不安、無力、無感,很想努力或者已經很努力,卻無進展,就像有翅膀卻飛不起來。一切,都要從問對一個問題開始:「為什麼我快樂不起來?」本書作者不信心靈雞湯,崇尚科學。他針對現代人心累的議題,做過許多學理的研究,從中找到根源與解答。他發現――人要獲致快樂,必須向「熵」宣戰!◎內耗根源:精神熵增,削弱心理能量「熵」:一個系統的混亂程度。熵值越大越混亂、效率越差。「精神熵」:一個人的內在秩序混亂程度。精神熵增的最高型態――內耗;精神熵減,甚至熵值減為零――走向心流。根據研究,無論是安逸與高壓,都會製造精神高熵,找到平衡態讓內在秩序井井有條,是最大考驗。因此作者認為,對抗「熵」,是所有成年人一生的課題。◎從內到外消滅窒礙,讓潛在力量暢行無阻書中詳細探討現代社會對人製造的挑戰,造成精神內耗、高熵的關鍵成因,並提出諸多實用的方法,其中讓人耳目一新的啟發性觀點包含:˙熵減底層邏輯:將自己打造成開放系統˙內在大掃除,排出「過去之熵」、「現在之熵」、「未來之熵」˙優化進入你世界的訊息流、人際流、環境流˙聰明運用多巴胺,誘導大腦攻克困難的事˙改變你的社交模式˙避免惡性競爭,避開身邊的「幼稚社達」˙區分「愉悅」與「滿足」,獲致「高級的快樂」˙過沉浸式的人生本書知識含量高,深入淺出梳理了當代心理學、社會學、傳播學最新的研究為基底,並以協助人們採取行動為目標,形成這部完整的認知與行動指南涵蓋:˙1套認知行動框架˙9組實用的熵減工具(電子模板型態,讀者專屬,掃QR碼免費下載)˙12個現實應用指南
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利
滿額折
作者:孫秀賢  出版社:圓神  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長,不靠人脈背景,從谷底翻身,最真實有效的求生法則!★7000多名客戶信賴,時薪2萬的心理諮商師,用8年實戰經驗教你以憤怒日記轉變心態,加上5種惡人武器,擁有無往不利的人生!★讀者回饋:最不想讓別人也讀到的一本書!★臨床心理師.王意中、說書人.NeKo嗚喵──感動推薦別再用溫和的心靈雞湯麻痺人生擺脫壓抑的自我,拿回人生主導權,進入無所不能的「惡人」模式坦然面對內心的善與惡,接納赤裸裸的人性與欲望。惡人的定義究竟是如何?在這混沌不明的世界,能否自由自在地生存?人生沒有標準答案,這本書顛覆了以往自己看待與周遭人事物的互動模式,開啟了窺探人性的另一扇窗。 ──王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中如果你對現在的生活感到滿足,請不要讀這本書,我尊重你平凡的生活!一旦你翻開這本書,過去無視你的人將驚訝於你的成功,選擇權在你手上。 ──孫秀賢作者曾經每天懷著感恩的心,不間斷地寫著感恩日記,但卻一事無成,感情、工作沒有一樣順利。他發現感恩日記帶給他的只是一堆「不用努力的理由」,於是某一天,再也按捺不住對自己的不滿與對生活的怨懟,他寫下了「憤怒日記」。這讓他開始真實傾聽內心想要成功的聲音,深埋的自卑感和憤怒瞬間燃燒成巨大的能量,在短短三年內,他成為每小時收費2萬元的心理諮商師,受到7000多名客戶信賴,更是年薪超過千萬的企業社長。他在逆轉自己人生與8年諮商師經驗中開發出5種惡人武器,可以迅速有效地改變魯蛇思維,拿回人生主導權。他主張,與其做一個沒人在意的濫好人,不如當一個充滿爭議卻人人稱羨的「惡人」。只顧著擔心別人眼光和評語而迴避內心真實的聲音,從未照著自己的心意和想法做些什麼,那樣的人生才是真正最「惡」的人生!∕惡人恆勝的鐵則∕→把失敗當作憤怒日記的主題而不是自我否定。事情搞砸了,就寫在憤怒日記上吧!→不要一昧感恩,一昧謙虛隱藏,誠實地承認欲望!→肅清所有干涉自己人生的人,即便是父母。→擁有「支配力」,不只不應受到他人影響,更要讓別人受你影響!∕5種惡人武器∕① Meta Speaking:如果要選擇立場,就故意站在不利的一方!② 貫徹始終地寫作:從匿名開始到實名!③ 社交智商:即使挨罵也要是故意挨罵!④ 壓倒性的生產效率:每個人的24小時本來就不是平等分配的!⑤ 頂樓視野:惡人絕對不會依照本能行動!∕讀者激勵推薦∕.不是
庫存:2
定價:410 元, 優惠價:9 369
為了不被孩子氣死,我成了育兒專家:妳愛孩子有多深,飆罵他們就有多真!最實用的不焦慮養育法
79折
作者:橙子  出版社:橙實文化  出版日:2022/11/22 裝訂:平裝
父母一旦焦慮,孩子就有壓力內心不焦慮,育兒無所懼當你就快要爆發時,除了默念「這是我親生的」,你還可以翻開這本書!書裡沒有心靈雞湯,只有數千個日子累積的實戰經驗。你可以不做優雅的媽咪,但一定要懂得不焦慮的育兒法最接地氣、最中肯、最實用的育兒說明書就在這裡!請放下焦慮,做一位自信又從容的媽媽吧!◆百萬媽媽最信賴的育兒自媒體人─「北美二寶媽」◆◆文章於網路上,點擊閱讀次數近三億次◆內容簡介最好的親子關係是『互不虧欠』;最棒的愛是『並非全心投入,而是盡其所能』;分房睡、盯作業、學不會、三分鐘熱度、打罵傷尊嚴毀自信…豬隊友甩鍋、婆婆又來亂、上班好還是全職媽媽好?當妳神農嚐百草,快被毒死仍無解,自責沮喪挫折感湧上,這本結合中西教育觀點的育兒指南,會是妳夜空中的北極星!在孩子面前,請卸下鏗鏘堅硬的武裝強勢,信任與認同是建立在夠親且密的關係上。糾正孩子前,認清敵方不是孩子,『壞習慣』才是該被討伐的敵人。請大方給予讚美,『正向反饋』是每個人靈魂深處都渴望的。如果你也有一個學齡前的倔強孩子,你一定會有很多和我當年一樣的迷茫和矛盾:孩子犯錯了要怎麽辦?要嚴厲懲罰,還是好好講道理?孩子大發脾氣要怎麽辦?是親親抱抱,還是冷處理?孩子不聽話要怎麽辦?要順他心意,還是和他硬戰到底?怎麽讓孩子養成好習慣?不吼不打能做到嗎?對於這些困惑,相信你都可以從這本書裡找到一個最簡單、最可行、最接地氣的答案。作為成功養大了一個「宇宙超級無敵倔孩子」的「過來人」,書裡沒有「心靈雞湯」,只有從數千個日日夜夜親身帶小孩的實戰經驗中,總結出來的實用技巧。本書特色眼前這屁孩是我親生的,就算跪著也要養完。本書結合中西教育理念!發掘孩子的獨特優勢,激發他自我學習動力。寫給正被3~10歲孩子折磨中的家長,育兒養孩不焦慮很難,一旦焦慮,會更萬念俱灰。如何輕鬆完勝家裡的『小惡魔』,培養他的自制力!你愛孩子有多深,嫌棄他們就有多真!『母愛』堪稱比人世間愛得死去活來、千糾萬纏的男女情感還要濃烈百倍。若不巧妳的孩子就是一頭無法控制的『小怪獸』,是不是常想把他塞回肚子裡?!面對總是扯後腿的豬隊友,是該以理相勸還是裝作自己偽單親?好不容易培養的規矩,總是輕鬆毀在逢年過節才見面的你爸媽或我爸媽手上,不如乾脆一起毀了我吧…育兒漫漫長路顛坡難行,除了需要毅力,只要用對方法能讓每一步都更省力!🚩中西教育理念合併,直搗傳統亞洲育兒痛點:6面向教育
優惠:橙實文化全書系
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定價:360 元, 優惠價:79 284
苦苓開課!國學系列:苦苓開課,原來國文超好玩!+煩事問莊子
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作者:苦苓  出版社:時報文化  出版日:2022/01/19 裝訂:平裝
最幽默風趣的國文補充教材──苦苓開課,走過路過不要錯過!上完這堂國學課,你會發現,國文一點也不八股無聊,莊子更是失意時的心靈雞湯!《苦苓開課,原來國文超好玩!》 +《煩事問莊子》【內容簡介】《苦苓開課,原來國文超好玩!》蛤?老師沒有教,課本也沒寫,這裡面一定有古怪……罵人罵了四千年,中國人的髒話充滿創意與想像;禮教束縛的古人,連牽牽小手都不行,又該如何談戀愛?看《西遊記》學職場求生、讀《紅樓夢》保證戀愛順利,原來四大名著不只有高大上的文學價值。曾經的學校名師,今日的網路戰神──苦苓,重操舊業,帶你上一堂最虧雞(Crazy)的國文課!他以一貫的幽默風趣、博學多聞的筆法,挖苦古人的荒謬,譏笑現世的怪誕,妙趣橫生,讓你在捧腹大笑之餘,還能認識古人生活、吸收冷門國學知識,更可以體會貫穿古今,隱藏在文字 / 文學下的人性真實樣貌。《煩事問莊子》遭遇困境,卜卦求籤?上網問鄉民?與其懷憂喪志,不如一起讀莊子。曾經在五光十色的演藝圈擁有一席之地,「出事」後隱遁山林來到雪霸國家公園當解說員,最後又回到銀光幕前做自己……人生高高低低走了一大圈又繞了一大圈,如今苦苓化做苦子,用他的人生體驗,告訴你如何在生命低潮時,體會莊子悠遊自得、無可無不可的人生哲學。書中以風趣文字及生活實例,為兩千多年前的《莊子》提出新解,幫助你走出各種人生困境。
庫存:1
定價:670 元, 優惠價:9 603
每天都要有快樂的時候:菜根譚教我們的處世SOP
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作者:王溢嘉  出版社:有鹿文化  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
文壇心靈醫師王溢嘉,古典今看全新力作──兼容儒、釋、道三種文化基因,比西方《沉思錄》言簡而意深,比時下的心靈雞湯更啟迪心智,人人都該擁有的一本處世指南!人生不可能做到日日是好日,但是你能創造每天小小的一點快樂「《菜根譚》裡有很多人間修行、待人處世的精闢觀點及做法,若能好好地消化吸收,正可以厚植與壯大自己生命的根柢。」──王溢嘉文壇心靈醫師、作家王溢嘉擷取《菜根譚》二四○則雋語,分為「淡雅清閒的喜悅人生」、「隨緣適性的自然真境」、「光明自在的活潑心念」、「破迷除障的紅塵修行」、「真摯寬容的人我關係」、「謙讓無愧的處世之道」六大類,以古鑑今,講述諸多人間修行、待人處世的精闢觀點及做法。追求閒適、不比較、不盲目的人生,追根究底就是希望自己生活是快樂幸福的。人生或許不可能日日是好日,也不可能每日二十四小時都感到自在快樂。藉由調整自己的心境,從小地方挖掘平凡日常的美好,讓每天至少都有感到快樂的時候,即便只有一分鐘的快樂,甚至只是小小的快樂,也是珍貴且屬於自己的美好時光。
庫存:4
定價:400 元, 優惠價:9 360
啟動你的韌性開關:十二道練習給情緒正能量,讓內在更強大
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作者:史蒂芬妮‧艾茲蕊  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2022/03/05 裝訂:平裝
一點點練習、多一點韌性。其實,你的心理復原力比想像中的更強大!澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮.艾茲蕊專為每個人設計的「韌性養成方案」【專文推薦】諮商心理師、暢銷作家 陳志恆【各界勇氣推薦】(按照姓名筆劃排列)臨床心理師 洪仲清諮商心理師 胡展誥諮商心理師 黃之盈激勵達人 鄭匡宇諮商心理師、暢銷作家 蘇予昕臨床心理師 蘇益賢諮商心理師 蘇絢慧你已經有多久沒有感受到自在、完全釋放壓力了?面對突如其來的變動與挑戰,你的身心有足夠的心理彈性去承受嗎?現代生活龐大、快速、複雜的壓力與逆境,心靈的空間被壓縮得讓我們難以喘氣。史蒂芬妮.艾茲蕊醫師告訴我們,心理「韌性」前所未有的重要。它就像阻尼器,當生活拋給我們的最難挑戰時,我們能吸收、適應,並做出對策。韌性最棒的優點,就是一種任何時候、任何地方都能培養的心理復原力。如果救急的「心靈雞湯」,已經不能解決你的困境。那你更需要的是補足心理能量的「食譜」。我們時常得面對許多不同的情緒來襲,這些包括面對沮喪情境時無可避免的無力、在衝突現場無法用理性的方式溝通、欠缺社交與溝通技能來讓自己獲得支持、甚至欠缺自信讓處事接物變得焦慮不安。情緒調節障礙光譜極為廣泛,是我們所有人的課題,既不專屬於特定人士,也不能輕易撫平。夠過練習,我們可以擁有完善心理的技能管理日常生活,給情緒正向的回饋。★ 這些最關鍵 十二道培養韌性的練習 ★自尊、正面思考、情緒調與感官對策、關愛自己;溝通與協商、焦慮與壓力管理、憤怒意識、社交聯繫與健康的人際關係;身心健康、解決問題與靈活性、找出意義與使命、管理危機與失落。★ 結合多種心理學方法+實作習題 ★包含認知行為治療、正向心理學、自我控制療法、解方導向的干預(solution-focused interventions)等認知行為療法。以討論話題、製作檢查表、記錄平日行為、設定目標、三十天的韌性挑戰、著色遊戲等來強化自我韌性。現在,從認識自己起,與他人連結,展望更好的未來。 你的內在將會比你想像的更強大。
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定價:360 元, 優惠價:9 324
來一碗人生酸辣湯:二寶地方媽媽的金錢、親子、夫妻關係料理學
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作者:王筠銨  出版社:捷徑文化  出版日:2019/07/31 裝訂:平裝
鄉野傳奇說,人死之後會喝孟婆湯→NO,我拒絕,左手右手牽女兒,還拖著老公這隻豬隊友,照樣單挑KO乳癌魔王;大病初癒後,大家要我喝心靈雞湯→NO,我拒絕,本人偏愛重口味,享受每天的戰鬥過程,覺得喝湯就該喝酸辣湯——走過疾病帶來的死亡陰影後,乳癌界的諧星——銨銨華麗轉身,在新的人生廚房中,重新料理金錢、親子、夫妻關係,用笑中帶淚的文字,煮一碗層次豐富、味道百變的人生酸辣湯! 本書簡介
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定價:250 元, 優惠價:79 198
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