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讀書與生活(三版)
滿額折
作者:琦君-著  出版社:三民書局  出版日:2021/03/19 裝訂:平裝
讀好書,彷彿漫遊在風光明媚的異國街道 懂生活,是對每個當下的珍視與憐惜 讀書與生活,琦君的文字引領我們自得舒活 本書分為兩輯,上輯為讀書隨筆,為琦君對文學經典的所思所感,她以細膩溫厚的筆觸,帶領讀者優游於浩瀚書海中,開啟讀者更多元多樣的觀點;下輯為生活雜感,從愛貓至愛子,從旅遊趣事到故鄉情思,不論是敘事或抒情,在琦君筆下如重拾一本舊相簿,溫柔輕緩地訴說那些歲月與單純而美好的回憶。 &
庫存 > 10
定價:240 元, 優惠價:85 204
智慧與生命:電腦的迷思與人性的出路
滿額折
作者:黃小石  出版社:財團法人基督教宇宙光全人關懷機  出版日:2021/01/29 裝訂:平裝
近年來人類科技進入指數性進展的拐點,其巔峰就是創造了「人工智能」(AI),AI帶來的巨大改變與影響,讓人既驚喜,又害怕。引人反思:人類的智慧是哪裡來的?機器也能有智慧嗎?這怎麼生發的?「人工智能」掌權的世界是什麼樣子?什麼是人類的去向?這是一本與「人工智能」以及「新冠肺炎病毒」有關,而對「智慧與生命」發出探問及解答的書籍。文中論述有些是淺顯的故事與新聞,但也引用了艱深的數學及物理學知識,如愛因斯坦
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
生死之間:死後世界的催眠紀實
79折
作者:朵洛莉絲.侃南  出版社:宇宙花園  出版日:2024/09/02 裝訂:平裝
當心跳停止,肉體生命結束,究竟是什麼在光的那頭等候? 這是一本重要且實用的靈魂之書 它能幫助你瞭解死亡和死後的世界 也因此,幫助你活出你的人生。 這本書集結了朵洛莉絲早期透過獨特的催眠技巧所得的死後世界的資料。 內容包括:死亡的經驗、靈魂世界的不同層級與學校、指導靈和守護天使、天堂、地獄和魔鬼是否存在、上帝的概念、業力、掛毯室、轉世的規劃、議會、靈魂替換… 這些資料雖來自不同個案的高我,卻有著非常高度的相似性,間接證明了所有人類的潛意識都埋藏著深具啟發性的智慧。 所謂死亡,只是靈魂肉身之旅的結束, 卻是另一個有趣旅程,也是真正生命的開始。 劃時代的先驅催眠師 《地球守護者》、《監護人》、《迴旋宇宙》系列作者 朵洛莉絲•侃南作品
優惠:新書特惠
庫存:5
定價:480 元, 優惠價:79 379
這種男人要小心【古典藝術與人生】
滿額折
作者:妮可.泰爾西格尼; 珍.柯克曼  出版社:尖端出版  出版日:2024/03/20 裝訂:精裝
image系列|以圖像呈現世界的美好。\\\沒有滿滿心靈雞湯,只有句句有毒語錄///生活中總是充滿著一些自以為是的男性。 自以為是「人生導師」,殊不知你比他還懂。 自以為是「為了你好」,卻只是位情勒大師。 自以為是「喜劇演員」,講出來卻都是廢話。 自以為是「30公分長」,但卻無法帶來高潮。 自以為是「你的爸爸」,行為舉止卻很幼稚。或許……你應該考慮避開上面這5種男性。適合以下族群閱讀:●具有諷刺幽默感的人●身受有毒男性荼毒的人╳╳╳使用方式╳╳╳遇到書中這些男性類型,快跑吧!【本書特色】▶將西洋古典繪畫,與有趣、充滿爆點的語句結合。為生活增添笑料與共鳴的同時,也能培養藝術素養。▶收錄70幅名畫搭配許多毫無道理的毒雞湯語錄。\\幽默推薦//德州媽媽沒有崩潰|作家
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
這種閨密哪裡有【古典藝術與人生】
滿額折
作者:妮可.泰爾西格尼; 珍.柯克曼; 莎拉.班寧卡薩  出版社:尖端出版  出版日:2024/03/20 裝訂:精裝
image系列|以圖像呈現世界的美好。\\\沒有滿滿心靈雞湯,只有句句友誼證明///閨密間最直白的對話,通通在這裡!生活中,你有不同的好朋友…… 那些在工作時,與你開心瞎扯淡的好友。 那些在你焦慮、煩躁時,能逗你笑的好友。 那些願意為了你,犧牲一切的好友。 那些喜歡和你一起搞破壞的衷心好友。 那些對你實話實說,毫不隱瞞的好友。快把這本書送給你的閨密,一起慶祝你們的友誼時刻!適合以下族群閱讀:●具有諷刺幽默感的人●喜歡和閨密廢話兩句的人╳╳╳使用方式╳╳╳拍下你有感的頁面,傳給閨密說:「這就是我們。」【本書特色】▶將西洋古典繪畫,與有趣、充滿爆點的語句結合。為生活增添笑料與共鳴的同時,也能培養藝術素養。▶收錄70幅名畫搭配許多閨密間無理頭的對話。\\幽默推薦//德州媽媽沒有崩潰|作家
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
圖解在家的蒙特梭利:77個有趣的體驗式生活遊戲,培養孩子的感官×協調×生活自理能力
滿額折
作者:馬雅‧皮塔明克  出版社:新手父母  出版日:2022/05/21 裝訂:平裝
「我會自己做!」蒙特梭利給孩子一個最好的開始,讓他們── 邊玩邊學,自主獨立地學習生活技能,從美好的角度認識這個世界。 藉由反覆操作中學習戰勝自己,從挫折中培養自立精神與自信心。〔適用:2~6歲〕最實用的蒙特梭利實踐基礎工具書,孩子會從遊戲中學習:• 穿外套/綁鞋帶• 識別味道/質地• 認識觸感/對比• 分辨/比較聲音• 配對平面/立體形狀以幼兒發展為基礎的活潑有趣實用基礎工具書!附詳細步驟的蒙特梭利體驗式居家遊戲,豐富的創意能夠強化孩子對世界的認識,引導孩子具敏感的感官、協調及生活能力,進而培養獨立自主、快樂自信的正向小孩。〔本書特色〕 .依蒙特梭利學習理論、原則及豐富的教學經驗所設計,方便親子在家共玩。 .針對沒有專業知識背景的父母親所設計的蒙特梭利遊戲,在家也可以充滿信心的與孩子一起進行。 .藉由體驗式探索來培養孩子的感官能力、協調力、語言技巧、數字感以及科學方面的興趣。 .有趣又實用的蒙特梭利遊戲,可幫助孩子擁有基本的生活技能,並對周遭的世界有更多認識。 .附有執行指南與活動延伸建議,遇到困難時,也可以順利解決並依步驟進行,由簡單至困難,依孩子的能力調整難度。
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
夠了:約翰.伯格談金錢的最佳策略
滿額折
作者:約翰‧伯格  出版社:早安財經文化  出版日:2019/07/09 裝訂:平裝
●本書是約翰‧伯格眾多作品中,最輕鬆易讀的一本入門書。●沒有長篇大論,也不用深奧的金融公式,就像聊天般,娓娓道來運用金錢的策略。●直截了當告訴讀者,不要亂買基金!要小心「複利成本」吃掉你的存款!●本書是約翰伯格作品中價格最友善的一本。先鋒基金集團創辦人 約翰‧伯格談金錢的最佳策略不緊盯蠢股市,你會比鄰居有錢、睡得比鄰居安穩!巴菲特告訴老婆:我死後,你去買他的基金!認識指數型基金大師,從這本書入門!
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
不然你來養【古典藝術與人生】
滿額折
作者:妮可.泰爾西格尼; 格倫.布贊  出版社:尖端出版  出版日:2024/03/20 裝訂:精裝
image系列|以圖像呈現世界的美好。\\\沒有滿滿心靈雞湯,只有句句有毒語錄///育兒路上,總是充滿著許多自認比你懂的人。 自以為他很懂你,但只是路邊的陌生人。 自以為很有經驗,但時代真的不一樣了。 自以為也是父母,但我的孩子不是你的孩子。 自以為是教養專家,但卻給不出專業建議。 自以為自己很厲害,但仍然是個小屁孩。或許……你應該考慮忽略這些育兒建議。適合以下族群閱讀:●具有諷刺幽默感的人●在育兒路上被指手畫腳的父母╳╳╳使用方式:新手爸媽防雷必讀!╳╳╳【本書特色】▶將西洋古典繪畫,與有趣、充滿爆點的語句結合。為生活增添笑料與共鳴的同時,也能培養藝術素養。▶收錄70幅名畫搭配許多不請自來的教養忠告。\\幽默推薦//德州媽媽沒有崩潰|作家
庫存:4
定價:380 元, 優惠價:9 342
悲傷幾何學:思索數學、失去與人生
滿額折
作者:麥可‧法瑞姆  出版社:時報文化  出版日:2023/05/19 裝訂:平裝
【推薦人】洪萬生 國立臺灣師範大學數學系退休教授蘇益賢 臨床心理師蘇絢慧 諮商心理師/璞成健康心理學堂創辦人以幾何學思考人生有種美好且形而上的領悟_____________________________我們有時會感受到,對某事突然理解或頓悟而產生的瞬間快感,但伴隨著興奮之後的是一種失落感,因為領悟的剎那永遠不會重複,也就是幾何學談的「不可逆轉」,我們對此情境變化的反應就是悲傷。但對《悲傷幾何學》作者而言,悲傷可能是人們生命中充滿可能性的時刻,讓我們能夠了解,失去親人或生命中各種事物,與失去頓悟的快感之間有相似之處。透過幾何學的放大對稱性,我們依然會看到原始形狀。同樣的,鑲嵌在大損失中的是較小的損失。這種領悟有助於減輕人生痛苦,重新定向我們的思維。作者認為,悲傷有兩種意思。首先,悲傷是對永久失去的反應:它是不可逆轉、帶有情感重量,且是超凡的;此外,悲傷是自我相似:譬如,喪母之痛包含許多「比較輕微」的悲傷,因為再也不能促膝長談,或一起用餐、散步。然而,每一個微小悲傷都是對失去母親的反應之縮影,可以當成尋找有效投射的實驗室。向外在投射,悲傷就有可能指向可以助人的舉動。在這本意義深遠且充滿希望的書中,作者為讀者陳述幾何學如何幫助我們理解與應對悲傷,即使你是排斥數學的人,也能理解書裡淺顯易懂的敘述。作者在書中穿插了原創插圖、對基礎幾何學的清晰介紹,以及從他自己人生中汲取的智慧,是穿越數學與美麗人生之旅。藉著人類純善的心靈與幾何學的優雅,本書幫助讀者了解,我們可以如何放膽大步前行,勇敢面對未知的崎嶇道路。
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體
滿額折
作者:梁友瑋(山姆伯伯)  出版社:臉譜文化  出版日:2021/11/30 裝訂:平裝
專業肌力訓練教育、推廣平台「山姆伯伯工作坊」創辦人梁友瑋(山姆伯伯)首部著作肌肉喚醒-滾筒按摩-髖關節訓練-下肢肌力訓練-核心訓練詳細動作解說×超過400張實拍照片&影片解析×實例課表跟著「強膝訓練計畫」循序漸進,打造從日常生活到運動競技,都能更為輕鬆、不受傷、抗老化的全身肌力! 你是否喜愛從事登山、跑步、自行車等運動,卻在過程中或結束後感到膝蓋不適?你是否感覺隨著年齡漸長,走路變得比過去吃力,爬樓梯會喘,甚至上下樓梯會膝蓋疼痛,減少你從事日常活動甚至出門的意願?或者你是跑步、各式球類、綜合格鬥、舞蹈等領域的專業運動員,維持膝蓋穩定、減少耗損、進而提升運動表現是你的第一要務?抑或者你正當壯齡,但看著長輩老後行動不便、甚至失能,不希望自己的老後也變得如此?──如果你符合以上其中一個敘述,你應該從今天開始「強膝訓練計畫」!本書作者梁友瑋(山姆伯伯)所創立的「山姆伯伯工作坊」,自2009年成立以來實際服務過的客戶超過500位以上,不只輔導過專業的運動競技選手,獲得亞洲盃柔術錦標賽銅牌、龍中之王異種格鬥賽冠軍等殊榮,也幫助了許多一般學員透過肌力訓練解決因日常生活或運動造成的身體不適,恢復至原來水準,甚至進一步能夠從事強度更高的運動、訓練與賽事。除了實際的訓練、顧問服務外,他也勤於在網路上轉譯分享國內外肌力訓練相關知識,是國內目前許多健身、肌力訓練教練、學員及運動員密切關注追蹤的平台之一,FACEBOOK專頁追蹤人數已超過6萬人。但在十年前,他也曾是一位深深受到膝蓋疼痛問題所苦的人。當時剛接觸跑步的他,時常在跑步過程感到膝蓋外側疼痛,即使求助復健診所治療、進行滾筒按摩,症狀雖有緩解,但仍偶爾會發生疼痛狀況,如同一顆不定時炸彈。而在他從事另一項熱愛的運動──登山時,膝蓋外側疼痛也為他帶來不小苦惱,即使進行了髖關節肌力訓練及一般的負重肌力訓練增加肌力,問題仍未根除。直到數年後,他認識了跳脫針對個別部位、肌肉取向的健美訓練,採取動作取向的全身性訓練的「功能性肌力訓練」這套系統。結合不同的工具使用這套系統進行學習及訓練後,他發現在跑步或者登山時,膝蓋疼痛的問題完全消失了,下肢比以往更加強壯健康,令他十分興奮。將這些訓練方法及經驗應用在教學實務後,他也收到很多正向的回饋,一位銀髮族的學員在參與肌力團課後,很開心的告訴他:「山姆,我爬山時膝蓋不會痛了,太神奇了!」因此,透過本書,他將數年
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
我們害怕的,始終只是自己:雪兒.史翠德的人生相談室,為愛與生命而寫的62封真誠情書【《那時候,我只剩下勇敢》作者傾聽人生之作】
滿額折
作者:雪兒.史翠德  出版社:臉譜文化  出版日:2023/03/28 裝訂:平裝
※此書為《暗黑中,望見最美麗的小事:接受不完好、活出自己的56道練習》增訂版★十周年暢銷紀念版★新增6篇動人故事改編迷你影集《最美麗的小事》 Disney+現正熱映中!凱瑟琳哈恩(Kathryn Hahn) 主演 《那時候,我只剩下勇敢》作者雪兒‧史翠德 化身網路專欄作家Dear Sugar陪你含淚共讀讀者來自生命廢墟的心碎來函 周芷萱|女性主義者賴芳玉|律師蘇絢慧|諮商心理師/作家 ──勇敢推薦 關於婚姻他說:「我的二十年婚姻分崩離析了。這是誰的錯?我的錯?我妻子的錯?還是整個社會的錯?我不知道。當時我們太過青澀,急匆匆地在八〇年代步入婚姻;而之後,我們又竭盡所能地逃避現實,不去面對彼此間那些揮之不去的不快樂。」 關於失去她說:「每一天,我都想著那個孩子要是活了下來,會是什麼樣子。那是個女孩,她已取了名字。每一天我醒來,想的是「現在我的孩子應該有六個月大了」或是「我的女兒現在應該開始會爬了吧」。有時候,我腦中被「女兒」這個字眼狠狠填滿,一遍一遍又一遍重複播放,直到再也塞不下任何其他的東西。」 關於信仰她說:「我想請妳替我禱告,也想請妳的所有讀者替我禱告,向那個我甚至已經不太確定自己是否還相信的上帝祈求。祈求我的寶寶會安然無恙,祈求我們能從困境脫身,並將這一切拋之腦後。過去我曾為了別的事寫過信給妳,那些事情現在看來是那麼愚蠢可笑。我只希望能跟我的丈夫和女兒一起度過這次的難關,然後回首過往,感謝上帝一切都平安無事。我想要相信祂的存在,想要相信所有為了我們而發的祈禱都是有用的。」 關於愛與被愛的渴望他說:「我的問題(應該說,在大多數尋求意見的管道,我的問題都是一樣的)在於,我這種人能獲取的資源真的不多。在電影中,相貌醜陋的角色往往能夠受到幫助,「改頭換面」一番,然後及時地吸引他們心愛的人的注意。或者,他們的醜只是一種笑果(而且根本不是真的醜陋)。而在現實中,我們總是被教育「內在比外在更重要」,但世上有很多外貌出眾的人(或至少長得正常的人),也同時是個好人。所以,像我這樣一輩子都和「魅力」沾不上半點關係、內在也是普普通通平凡無奇的人,還有什麼機會?」 關於自我她說:「我被困住了,糖心小姐。我愛這些孩子。他們的父親(我的前夫)去年過世了,我能理解他們感
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
曼蒂家的豐盛沙拉:蒙特婁人氣餐廳食譜大公開,沙拉X淋醬X奶昔X甜點X穀物碗,超簡單原型食物,最健康的美味提案!
滿額折
作者:曼蒂‧沃爾夫; 瑞貝卡‧沃爾夫; 梅莉迪絲‧艾瑞克森  出版社:潮浪  出版日:2021/07/07 裝訂:平裝
★ 加拿大指標媒體《環球郵報》食譜暢銷榜首★★雄霸亞馬遜書店食譜類三大分榜暢銷榜首★ ★超簡單輕食料理,讓你吃得滿足,食指大動!「曼蒂沙拉」是蒙特婁琳瑯滿目美食地景裡的一間排隊名店,更是蒙特婁第一間沙拉餐廳。當年只是因為瑞貝卡在紐約讀書時見到當地盛行的沙拉外賣而想念姊姊曼蒂親手做的沙拉,動念在家鄉創立了這間輕食料理餐廳,結果大受歡迎引起排隊熱潮,發展至今已是擁有八家分店的成功餐廳,並且持續在各地擴
庫存:2
定價:480 元, 優惠價:9 432
死亡與生命手記:關於愛、失落、存在的意義
滿額折
作者:歐文‧亞隆; 瑪莉蓮‧亞隆  出版社:心靈工坊文化  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
「我始終守著她,數到她的最後一口呼吸。還有那最後一吻,在她冰冷的頰上──那才是真正道別的時刻。」悲傷,是我們為敢愛所付出的代價當結縭超過六十載的伴侶將離你而去時,你怎麼辦?歐文.亞隆,存在心理治療大師,以治療死亡焦慮著稱,卻在得知愛妻瑪莉蓮罹患癌症、來日不多的當下,也一時無法承受,萌生隨她而去的念頭。「我們應該合寫一本書。」瑪莉蓮鄭重其事地對丈夫說:「把我們所面對的困難記錄下來,對其他遇到類似狀況
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
奧美傳奇廣告鬼才破框思考術:跳脫「標準答案」思維,不打安全牌的心理奇襲策略
滿額折
作者:羅里.薩特蘭  出版社:天下文化  出版日:2023/12/22 裝訂:平裝
(原書名:人性鍊金術:奧美最有效的行銷策略)深耕廣告界30餘年、被譽為「英國廣告界最有影響力的人」市場營銷和廣告界最原始的思想家、最鼓舞人心的演講者一手主導奧美變革(Ogilvy Change)團隊的傳奇廣告大師畢生絕學都在這一本!《黑天鵝效應》、《影響力》等暢銷書作者 強力推薦!不是所有看來有道理的事都會成功,也不是所有成功的事看來都有道理。他以一介基層撰稿人之姿,迅速晉升為奧美集團副總監,靠的就是運用各種創意,替無數客戶解決商業難題的破框思考力!他是如何做到?為什麼他總能找到別人想不到的創意?「想得到聰明的答案,常常需要問出愚蠢的問題。」──羅里.薩特蘭我們習於在不理性的世界裡,假裝各種事情比實際上「更理性」。總是追求「符合邏輯的正確答案」,任何創意、提案、發想,都想要找背後的數據和理論來做為驗證,因為上述這樣的理性邏輯,在人們的常識中,代表了「避開風險」。你絕對不會因為堅持理性邏輯而被炒魷魚。只要能說出一套完善、無趣、沒想像力的道理,就算事情沒做好,也不太會遭到指責。比起「沒創意」,「沒邏輯」被開除的機會要高得多。就是因為這樣,使得我們的創意不斷遭到限縮,甚至只敢遵循「過去被證明有效的方法」。◎為何只遵守理性邏輯的安全牌,在商業領域中愈來愈行不通?你或許會問:「沒創意有什麼關係?只要行得通就可以了吧?」然而,堅持理性邏輯=沒創意的做法,最致命的問題在於,你會變得和競爭對手一模一樣。當市面上所有的商品都是符合理性邏輯──例如,價格便宜、規格統一、堅固耐用、功能繁多……,依循每個人都會認為「合理」的方式來設計時,你的商品就等於「毫無特色」!因此,領導奧美變革團隊的傳奇廣告人,羅里.薩特蘭要告訴你:這時候,不合理性邏輯的「創意」,就能幫你抓住消費者的心理,找出和別人完全不同的解決問題方式。舉例而言,比起「最便宜、性價比最高的手機」,一台要價四萬以上,還得等很久才能拿到手的iPhone Pro15為什麼還是吸引眾人紛紛搶購?比起便宜、味道甜美的一般汽水品牌,一瓶又小又貴而且味道還有點詭異的「紅牛」,為什麼能夠挑戰可口可樂在無酒精飲料中市占第二名的地位?原因就出在,他們正巧符合了人類內心,尚未被一般理性邏輯產出的商品所滿足的「隱性需求」!打中了人類在「符合理性邏輯需求以外」的另一種思考邏輯中的好球帶!◎不符合理性邏輯的另一種邏輯,威力超乎想像……那麼,所謂的另一種思考邏
庫存:3
定價:500 元, 優惠價:9 450
創業家的初心:超越新創神話的工作與人生
滿額折
作者:大衛.賽克斯  出版社:行人  出版日:1911/07/07 裝訂:平裝
#誰說創業只有一種?除了賈伯斯、馬斯克,就沒有其他創業故事值得聽了嗎?#「寫作的收入極不穩定,作品暢銷的機會微乎其微,金錢回報普普通通,工作本身有時令人痛苦萬分。但到頭來,不論是好是壞,一切全歸我所有。」這是作者自身的「創業」「初心」。紐約近郊的洛克威海灘,有一批2018之後新開的公司。其中有餐廳、酒吧、微型啤酒廠、衝浪用品店、服飾店,其中還夾雜美甲沙龍、支票兌現站、保釋代理人辦事處,以及各種小型公司。它們勾勒出紐約市曼哈頓外的另一種創業風貌:這些人無意打造巨型企業、也沒有要改變世界或顛覆產業。他們大多並不富有,成就也不以事業的成長或規模來衡量。其實,這群創業家選在這裡開業,是因為如此一來便能以這片海灘為中心打造自己的生活。可以說他們就是一群追求的是一種「理想的生活方式」。曾幾何時,我們對於「創業」的想像已經全然侷限在矽谷新創公司神話。創業的目標、精神、成功的判定與否都變得狹隘無比。好像你沒有成為下一個賈伯斯、馬斯克,你就沒什麼資格說自己創了業。這樣的人不如乖乖去職場,當個一般上班族,句號。從創業者的「初心」來看,難道是要如同標準創業教科書一樣,一定要充滿算計、想賺錢才會產生「成功」企業嗎?本書以大量從矽谷到各種創業聚落、各種階級種族背景的訪談為基礎,以精彩故事而非說教的方式展現創業的多樣性,期盼各種不同目的的出發點能激起更多事業的想像力,而非只有矽谷唯一的樣板說法。作者大衛.賽克斯(David Sax)以極俱說服力的書寫、質疑各種「理所當然」的觀念聞名。前作《老派科技的逆襲》(The Revenge of Analog)在全世界(特別是南韓)都極為轟動。台灣雖被認為是一個充滿創業家精神的地方,但「創業」這件事的想像仍有高低之分,追逐成功商業模式的人,就會被重視;追求自己生活方式的人,就會被輕忽略過。希望這本討論創業「初心」的書,能讓更多有趣的創業想法、作法都各自有開花的機會與空間。
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
我「決定」活到120歲:告訴大腦你的決定,打破大腦預設的生命年限,下一個60年,生命更精采
滿額折
作者:李承憲  出版社:地平線  出版日:2021/12/06 裝訂:平裝
「我能活到幾歲」 其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇” 關於變老,你可以告訴大腦更好的訊息 ◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單 ◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年 其實,想要活到幾歲, 一切的秘密只在於:突破我們「大腦的慣性」 重新設定我們對壽命的年限認知 無論你現在幾歲, 勇敢大膽的開始計劃你的第二個60年吧! ★暢銷全美超過五十萬冊! ★美國亞馬遜Kindle暢銷書榜#1 ★榮獲2017年全球健康類圖書最高榮譽獎:鸚鵡螺圖書獎(Nautilus Book Awards) ★榮獲2018年活在當下書籍獎(Living Now Book Awards) ★全球暢銷書作者 《與神對話》作者尼爾.唐納.沃許(Neale Donald Walsh) 《讓夢想覺醒的四項約定》作者唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz ) 靈性推薦!!! 這是一本為「勇敢之心」所寫的「如何掌握生命」的書 《紐約時報》暢銷書作者,知名冥想導師 李承憲挑戰你從根本上重新思考: 對於老化、健康、個人實現、以及你一生中可能成就什麼的想法。 ******************************* 【你有沒有發現?】: 我們努力追求健康、積極養生,想要延長壽命 卻整天擔心老之將至,畏懼大腦為自己預設的死亡年限不遠。 事實上,我們的大腦對壽命年限的預設與我們的健康計畫, 已經互相牴觸了。 【你有沒有發現?】: 一到了退休年紀,我們就習慣忙著把過去珍貴的人生經驗當作回憶錄的題材, 我們從來不敢大膽計畫自己還有第二個精采的60年。 這也是因為,我們的大腦中已經有一個預設好的、根深蒂固的壽命限制, 讓我們不敢大膽想像自己的未來。 ◆其實,想要活到幾歲,一切的秘密只在於改變我們大腦的慣性 1.首先,我要活到幾歲,只是我自己的決定與選擇,是主動與自由的,也是一個可以被我自己重新設定的目標。 也就是,我可以改變長久以來的大腦對死亡年限的預設。 2.而「120歲」不是夢想,也不只是許多「別人的」人生勵志故事,而是合理的科學與數學的換算。 因為醫學與科學的進步,與幾十年前的人比較,現代人的壽命乘以0.7,才是我們真正的、合理的生理壽命。 我們現在的60歲,其實只有42歲,而120歲,在生理上其實是84歲。 只是,我們的大腦還沒有改變長久以來的「既有設定」罷了。 3.因此,唯有改變大
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定價:450 元, 優惠價:9 405
搖滾經濟學:解開超級巨星與暢銷商品推手的7大祕訣,既酷又殘酷的全新成功法則讓你成為最厲害的1%
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作者:亞倫‧克魯格  出版社:天下雜誌  出版日:2021/05/26 裝訂:平裝
一篇被熱烈轉傳的演講稿,歷經多年增訂,終於出版問世。經濟學里程碑之作,普林斯頓大學教授克魯格揭開全新成功法則:贏者全拿的趨勢不會改變,但從尾端晉升頂端的方法已經改變。忘掉富人與窮人,現在是有槓桿與無槓桿!7大搖滾經濟學原理,就是助你撐起工作與生活最強有力的槓桿原理。★從樂壇巨星到商業頂尖人士,最厲害的1%都是搖滾經濟學原理的實踐者!★柯林頓、歐巴馬首席經濟顧問重磅力作★解開決策、行銷與市場的奧祕,
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幸運的科學:為什麼有些人的運氣總是特別好?普林斯敦高等研究院「運氣實驗室」為你解開「幸運」的秘密
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作者:珍妮絲‧卡普蘭 ; 巴納比‧馬殊  出版社:平安文化  出版日:2019/01/28 裝訂:平裝
為什麼有些人的運氣總是特別好? 華頓商學院教授亞當‧格蘭特強力推薦! 一本將徹底翻轉你人生的幸運啟示錄! 幸運究竟是矇到的,還是努力得到的? 其實,幸運無所不在, 你比自己想像中擁有更多人生幸福的主導權! 怎樣才能使自己成為一個幸運的人? 你覺得「運氣」一切純屬巧合嗎?當我們總是用羨慕的眼光看著別人的好運,你有沒有想過這些運氣究竟是從何而來? 本書作者珍妮絲在花了一年的時間研究和體驗「感恩」的力量
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成功心理學:50個發現與反思,找到工作與生活的意義與價值(二版)
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作者:丹尼斯.魏特利  出版社:日出出版  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
沒有成功學,只有成功心理學 暢銷三十年 全新第七版 成功不等於財富、權力與名聲, 成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活, 成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。 各年齡、背景與職業皆適用的成功心理學, 提供大量基本心理原則與練習, 引導你找到並實現屬於自己的成功, 過著心之所向、身之所往的人生。 選填志願,走文科、理科還是商科? 繼續進修還是投入職場? 找工作,選大企業、新創公司,還是自己創業? 面對充滿不確定性的未來與改變,該何去何從? 什麼才是正確的選擇?哪一條才是真正通往成功的道路? 本書跳脫功利導向的成功思維, 從心理學的角度重新定義什麼是成功── 成功不完全是外在的成就;成功的核心是內在的成就感與滿足。 為了在屬於自己的人生中,實現你所定義的成功, 我們必須積極主動發掘與審視內心,思索重視之物, 知道真正想要的是什麼,然後拼盡全力去實現。 本書提供多樣的練習與圖表,幫助你: ►了解自己擅長什麼,真正的興趣所在 ►跳脫既定的社會規則與價值觀,明確自己想要的生活樣貌 ►學會積極自我管理,合理規劃時間與金錢 ►學會應對壓力與負面想法 ►提升溝通技巧,建立正向人際關係 透過重新檢視自己的夢想、價值觀、興趣、技能與人際關係, 再依據個人特質,設計最適合自己的路線與策略。 你將更堅定地走在想走的道路上, 實現對自己有意義的成功,過上心滿意足的生活。 【好評推薦】 布姐╱職場生涯教練 何則文╱作家、職涯實驗室社群創辦人 張國洋╱大人學共同創辦人 許恆愷╱微亮計畫創辦人 臧聲遠╱Career就業情報公司顧問 「噢,又來了」每當看到成功主題的書籍,這快成了我的直覺反應。但這一本有很獨特的地方:它像是一本精心編寫的課本加上習作,裡面有大量的名詞解釋和需要靜下來想想的練習。好好讀完練完,就像認真修了一門課,你不會直接變大師,但之後遇到相關的問題,你能更精準的辨認狀況,也能很快想到下一個能做的行動。這本書從心理學和神經科學的角度切入,不只是故事和經驗談。很推薦你翻翻看,也許很合你的胃口喔。 ──許恆愷╱微亮計畫創辦人
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定價:900 元, 優惠價:9 810
復出的本事:以短痛換長勝的實證法則,是勝是敗你都不虧
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作者:麥特.費茲傑羅  出版社:一起來出版  出版日:2024/03/06 裝訂:平裝
沒贏下的,更大程度決定我們是怎樣的一個人。. 你不是沒成功,是太早放棄。最完整的運動員復出事蹟,啟發你對「成功的新解釋」★ 知名耐力運動教練的生涯輸出,amazon 4.5星一致好評★ 人生無不是競技場。結合腦科學、ACT現實治療的系統方法,一書學會看對挫折有沒有一種放棄,是值得或合理的?成功與失敗就如硬幣的兩面,按主流定義,容易讓我們把失敗歸咎於意志力不足、運氣差、條件等,默許自己因不可控因素與機會擦身而過。逆境就是機會。頂尖者並非意志力或先天條件過人,而是能早人一步,接受現實。當生命請你吃檸檬,你就做成檸檬汁。沒贏下的,更大程度決定你是怎樣的一個人。本書幫助我們培養挫敗突降時「再戰的本事」從自行車、鐵人三項、超馬、划船到滑雪,所有賽場,總有運動員能排除萬難,以驚人之姿逆勢再起。耐力運動教練、運動暢銷作家費茲傑羅,取材代表性的案例,掌握簡單出奇的原則並賦予科學佐證,幫助讀者不論在賽場、人生,都能降低變數的打擊,逐漸在短痛裡培養出長勝體質。處於下坡時,你如何跟自己說話?三階段從屈服到克服:●改變目標有兩個時機點:平庸者為自我防衛、精英為突破自我●深陷抑鬱時聽從哪個醫生意見:A遠離壓力源、B繼續比賽●「如果」、「若非」的念頭,讓你離目標愈來愈遠●「定型心態」的人在意完勝,「成長心態」只管完成●你的成敗性格是屬於內控,還是外控?「你希望自己的人生如何收尾?」──《我,刀槍不入》大衛・哥金斯今天起,不再由勝敗定義你自己。
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定價:500 元, 優惠價:9 450
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