TOP
0
0
進階搜尋

熱搜：

UFO Cat

、

難哄

、

節能LED燈泡

、

史坎德3新上市

、

世界就是這樣結束的

、

2025線上國際書展

、

從此鮮花贈自己

、

特價字典展

、

國文爆卦公社２

、

公務員每月一書

、

特斯拉

、

2026經典賽

熱搜： UFO Cat、 難哄、 節能LED燈泡、 史坎德3新上市、 世界就是這樣結束的、 2025線上國際書展、 從此鮮花贈自己、 特價字典展、 國文爆卦公社２、 公務員每月一書、 特斯拉、 2026經典賽

165反詐騙

購書領優惠，滿額享折扣!

縮小範圍

商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2019~2020 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(美)吉姆‧文德勒 （1）
出版社/品牌
北京科學技術出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
力量訓練5/3/1：90%健身教練推薦的531訓練法（簡體書）
1.

力量訓練5/3/1：90%健身教練推薦的531訓練法（簡體書）

作者：(美)吉姆‧文德勒  出版社：北京科學技術出版社  出版日：2020/07/01 裝訂：平裝
你如果正尋找好的訓練計劃或訓練方法，那麼不能錯過531。它從未被正式介紹，卻已經好評如潮：“531訓練法，90%健身私教的力量訓練課表！”“2個月力量提升3倍的天才健身發明-531訓練原則！”“長不出肌肉怎麼辦？那就試試531訓練法吧！”它有經過時間檢驗的力量訓練基礎原則。它有非常清晰的基礎計劃，你將不用去猜測今天做多少組、多少次，用什麼重量。它有眾多的計劃變式，可以用來解決各種訓練問題。書中有對
缺貨無法訂購
到貨時通知我
  • 共

暢銷榜
客服中心
收藏
會員專區
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品