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5875筆商品,1/294頁
收入不平等:為何他人過得越好,我們越焦慮?
滿額折
作者:理查‧威金森; 凱特‧皮凱特  出版社:時報文化  出版日:2019/07/17 裝訂:平裝
收入不平等跟我們有何切身關聯?為什麼高層薪水越領越高、基層薪水萬年不漲,應該被打破?其實我們的心理問題、高壓的人際關係、低落的自信以及被扭曲的天性,統統都跟收入不均、競爭以及不平等的社會有關。為什麼有些國家的人比較放鬆、人際關係不那麼緊張?為何我們總是擔心別人怎麼看待自己,常常覺得參加社交生活就像一場充滿壓力的表演?為什麼美國人得到心理疾病的比例是北歐的三倍?為何美國夢是在丹麥實現而不是美國本土?
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
成為自己的心理師:心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒
滿額折
作者:歐文.奧侃  出版社:大牌出版  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」肉體會生病,心也會生病,然而,嘗試諮商的門檻太高,要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,在在令人猶豫不決……其實,你可以練習「喚醒體內的心理師」,讓療癒,在日常發生!★從醫護前線到心理專業,30年親身見證!★結合心理治療技巧與個案諮商濃縮,揭開心理治療的神袐面紗★10分鐘療心時光,解開情緒,感受真正的釋懷與療癒「這本書始於我對心理治療世界的分享,而我希望自己確實揭開了覆蓋其上的神祕面紗。最後,我希望透過個案的親身經歷,用幾則關於蛻變的故事,再次強調心理治療的力量。」無論生活看似多麼完美,每個人都有難熬的時刻。請記得,不論是就生理、心理或情緒上而言,你永遠不需要留在對你而言並不健康的環境。有些時候,你需要實際逃離某些地方,但請不要逃離內心的自己。作者歐文.奧侃為自行開業的心理師,具有醫學與心理治療的雙重背景。在成為心理師之前,他曾站在安寧療護的第一線。因為性向、成長背景使然,他痛苦過、掙扎過,總是看輕、質疑自己,但接受心理治療,讓他脫胎換骨。在書中,作者結合了30多年的現場經驗,設計出一套10分鐘、3階段的心理治療練習,教你「成為自己的心理師」。希望陪伴你坦然面對自己,真正理解心中的執念、迷惘、憤懣、傷感……每當腦中有千頭萬緒在兜轉,就透過心靈檢查,提醒自己:◤不過就是一個狂風暴雨的日子罷了,我知道自己有能力,撫平這場風暴。◢本書融合作者自身的諮商經驗、臨床專業與個案故事,釐清痛苦的四大類型,並透過心理治療的四大行動,與愛自己的四大承諾,讓你在不完美的世界,找回完整的自己,感受真正的突破與蛻變。即使眼前一片未知,還是能準備好勇氣、帶上希望,迎向每一天。
優惠:讀書共和國全書系-單79雙75
庫存 > 10
定價:420 元, 優惠價:79 331
I Can Reduce Waste
滿額折
作者:Martha Elizabeth Hillman Rustad  出版社:Pebble Plus  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
Young readers will discover what it means to reduce waste, including recycling, consuming fewer plastics, using less water, and composting.
庫存:4
定價:350 元, 優惠價:79 277
Alternatives to reduce occupational stress
滿額折
作者:Giglliara S. M. Zancanella  出版社:OUR KNOWLEDGE PUB  出版日:2024/07/21 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:3498 元, 優惠價:1 3498
An intervention to reduce body fat in school children
滿額折
作者:Margarita Cruz Tellez  出版社:OUR KNOWLEDGE PUB  出版日:2024/07/10 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:2491 元, 優惠價:1 2491
10 Things You Can Do to Reduce, Reuse, Recycle
滿額折
作者:Elizabeth Weitzman  出版社:Childrens Pr  出版日:2016/09/01 裝訂:平裝
Young readers discover what they can do to reduce, reuse and recycle.It doesn't take a lot to reduce the amount of trash we create. Taking action can be as simple as recycling bottles and cans or brin
庫存:1
定價:208 元, 優惠價:75 156
Vital Core Training:Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
滿額折
作者:Leslee Bender  出版社:Human Kinetics Publishers  出版日:2024/08/21 裝訂:平裝
預購中
定價:1679 元, 優惠價:95 1595
作者:Courtney Miah  出版社:Independently published  出版日:2024/06/18 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:360 元, 優惠價:1 360
作者:Isadora Ivy  出版社:Independently published  出版日:2024/06/20 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:600 元, 優惠價:1 600
作者:Serigne Niang  出版社:Independently published  出版日:2024/06/26 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:600 元, 優惠價:1 600
作者:Emma Daniels  出版社:Independently published  出版日:2024/07/02 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:400 元, 優惠價:1 400
作者:Daisy Robinson  出版社:Independently published  出版日:2024/07/10 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:472 元, 優惠價:1 472
作者:Joe Celphin  出版社:Independently published  出版日:2024/07/18 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:512 元, 優惠價:1 512
作者:Azai Hung  出版社:Independently published  出版日:2024/07/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:640 元, 優惠價:1 640
Anger: Psychological Reasons Why It Rises and How to Reduce It
滿額折
作者:Roger Di Pietro  出版社:LULU PR  出版日:2024/07/12 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1120 元, 優惠價:1 1120
作者:Luna Light  出版社:Independently published  出版日:2024/07/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:759 元, 優惠價:1 759
作者:Elian Griffin  出版社:Independently published  出版日:2024/07/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:399 元, 優惠價:1 399
作者:Marisa Menchola  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/10/23 裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
A Brain Friendly Life:How to Manage Cognitive Overload and Reduce Glitching
95折
作者:Marisa Menchola  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/10/23 裝訂:平裝
預購中
定價:1234 元, 優惠價:95 1172
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