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小學 (40)
藍思分級

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作者

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風間宏子 (27)
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1659筆商品,1/83頁
最強健身教練養成聖經
滿額折
作者:健身查德  出版社:商周文化  出版日:2022/05/21 裝訂:平裝
你,想當健身教練嗎?一個月能賺多少?新手教練要知道什麼?明明有一身專業,為什麼沒人買你的教練課?你是「好教練」嗎?如何從小咖變大咖?想開健身房或當培訓講師?你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎?怎麼打造專屬自己的教練生涯規劃?健身教練暨培訓講師,不藏私血淚大公開,陪伴你創造一條屬於你的成功之路,從教學、銷售、客戶開發、溝通技巧,到數字力、自我管理、品牌經營、持續學習與成長,成為百萬健身教練不是夢!《運動不是為了瘦!肌力女神與妳用健身寵愛自己》作者 Annie Kao「Akrofitness 前勁體能」創辦人 Kevin「超核心健身房Hyper core fitness」經營者 林勁瑋Willis職場作家、職涯導師 洪雪珍溝通表達師、「忘形流簡報」創始人 張忘形領導力教練、國立體育大學兼任講師 鄭乃文企業講師、職場作家、主持人 謝文憲爆文寫作教練 歐陽立中專業推薦(依姓名筆劃排序)
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:499 元, 優惠價:79 394
不孕症權威醫師的好孕全攻略:教你破解試管嬰兒備孕迷思
滿額折
作者:何彦秉  出版社:商周文化  出版日:2024/01/11 裝訂:平裝
掌握好孕關鍵,幸福更早來! 你的備孕的觀念正確嗎? 當心錯誤觀念,讓幸福愈來愈遠…… 「月經有來,怎麼可能有生育問題?」 「大家都在討論『養卵』,我是不是也該吃肌醇?」 「試管嬰兒比較易早產、不健康?」 「排卵針對身體是不是有害?」 「胚胎植入後能躺就不要坐、能坐就不要站?」 ────本書收錄──── R診間出現上千次的Q&A R「原來這樣做不對」的備孕NG行為 R「希望你早點知道」的生育觀念 ★★★最實用,全方位正解!★★★ ★★★社會各界專業人士推薦★★★ 財團法人中華民國婦癌基金會董事長 王鵬惠 臺灣子宮內膜異位症學會理事長 吳孟興 森田藥妝創辦人暨執行長 周俊旭 瑪氏獸醫健康亞洲區獸醫醫療教育與品質總監 張俊毅 國家?生研究院副院長 許惠恆 臺中榮總婦女醫學部主任暨臺灣生殖醫學會第十六屆理事長 陳明哲 臺灣大學醫學院醫學系婦產科專任教授 陳美州 SHES創辦人暨執行長 陳筱蓉 TFC臺北婦產科診所生殖中心創辦人 曾啟瑞 TEFA社團法人臺灣凍卵協會理事長 曾琬婷 decent rossi 荷?生醫創辦人暨藥師 楊家瑋 ───────────────(依姓名筆劃排列) 讀完此書,你可以── 突破盲點:臺灣不孕症權威醫師為你逐一破解網路流傳的偏方、斷章取義的資訊、似是而非的觀念,並提供專業好懂的醫學知識,以及有效建議。 找到解方:針對不同求子夫妻的不孕狀況,抽絲剝繭,找出關鍵原因,量身打造最適合每個人的生育療程策略。 這本書可以幫助─── ◎ 好想成功懷孕的媽媽們 ◎ 想了解自己是否屬於不孕體質的夫妻 ◎ 身邊正在備孕的伴侶、家人或親友 ◎ 未來有懷孕計劃的準爸媽 「辛苦過去,留下好孕」 「每天看到許多夫妻為了圓一個家庭的願,心甘情願地努力與奔波,深有感觸。但除了努力與奔波,用對方法、做對選擇更重要。錯誤的觀念見解,讓患者不斷的努力,卻無法往目標前進,甚至愈來愈遠。 我蒐集了多年來診間中出現過上千次的問答;所有「希望你早點知道」的苦口婆心;許多患者「原來這樣做不對」的恍然大悟,都完整呈現在各位眼前。不孕的診斷和治療,需要針對患者具體病情,綜觀全局、衡量各種方案的得失及必要性。書中的內容將幫助你分辨網路上看到的意見,評估個案的參考價值,以免錯誤資訊讓懷孕更加困難。二十餘年來,我看到許多等待著寶寶的夫妻
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:79 331
50組在家徒手健身腹腿臀計畫
79折
作者:卡特琳娜‧布林克曼  出版社:商周文化  出版日:2021/02/27 裝訂:平裝
德國亞馬遜網路書店運動健身類Bestseller增強抵抗力,提升防疫能力鍛鍊腹、腿、臀+心肺.瘦身.Tabata組數 x 循環 x 高強度間接的有效訓練鍛鍊強韌心理素質想要改造腹、腿、臀的線條,不知道怎麼練最有效?不知道如何訂出適合自己目標的計畫?不知道如何達成你想追求的目標?50組課表 X 50個動作 X 6組暖身 X 5組伸展不需要多餘道具,只需要你的體重就能提升代謝、改善心肺功能,隨時隨地燃
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:79 276
山林書籤:一位生態學家的山居記事
滿額折
作者:陳玉峯  出版社:商周文化  出版日:2021/01/28 裝訂:平裝
「我是山林自然書籤,鑲嵌、斜插在草葉、花瓣之間,但待朋友們信手展閱,我們究竟處的無窮性靈,從銀河星辰,普唱到地心……」這是一本融合植物知識、山林智慧與自然哲思的美麗之書,讓我們為台灣的一花一草一木、大山大海,著迷沉醉、震撼不已,魂牽夢繫著與大地母親的深刻連結。2020年初,陳玉峯教授自成功大學台灣文學系退休後,除了幾句「人之常情」外,沒有依戀或離情,他回歸山林,永遠望向地平線後方無始無終的宇宙。本
優惠:71週年慶-單79雙75
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定價:460 元, 優惠價:79 363
肌筋膜健身全書
滿額折
作者:羅伯.施萊普; 約翰娜.拜爾  出版社:商周文化  出版日:2016/06/30 裝訂:平裝
全球第一本肌筋膜健康與運動專書在德國掀起肌筋膜熱潮的健身暢銷書釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全新運動自療法適合所有年齡層與訓練級數一週2次,每次10分鐘比瑜伽更簡單,比彼拉提斯更進化的日常保健運動你知道拉筋很重要,更需要知道,真正要練的其實是肌筋膜。過去10年來最新研究發現,長久不癒的疼痛、身體僵硬與運動傷害,問題不是出在肌肉或骨頭,而是肌筋膜。只要針對肌
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:79 355
新時代全球大局,你的留學思維、選擇與職涯規劃
滿額折
作者:陳珊貝 Beryl Chen  出版社:商周文化  出版日:2022/11/19 裝訂:平裝
內容簡介 不同國家、不同學制,該選擇哪一個留學國?怎麼挑選專業,安排完整生涯規劃?越早留學越好?何時是出發的「黃金時間點」?對英美醫科有興趣?走這條路是寬大或崎嶇?理解各國學制差異+分析個人需求規劃→打造成功的留學專業教育諮詢顧問拿出壓箱私藏攻略,為你打造全新世代外國教育、職涯發展計畫,將留學效益最大化!
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定價:450 元, 優惠價:79 355
為自己而戰:預防牙科醫糾,你應該做對的三件事
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作者:鄧政雄  出版社:商周文化  出版日:2021/03/13 裝訂:平裝
牙醫治療常見8大主題牙體復形、根管治療、牙周病科、口腔顎面外科、兒童牙科、齒顎矯正、膺復牙科、人工植牙X做對3件事告知、病歷、錄音建立醫療處置法律SOP,打造醫病雙贏!在醫院見習的牙醫系學生正踏上準牙醫之路的實習醫師剛成為牙醫師的新鮮人未遭遇過醫糾,想延續幸運的牙醫師歷經醫糾辛酸的資深牙醫師參與牙科訴訟的法律人預計前往牙醫診所就診的你必讀!
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:3
定價:660 元, 優惠價:79 521
超業攻略:比銷售技巧更值得學的事
滿額折
作者:解世博  出版社:商周文化  出版日:2020/01/17 裝訂:平裝
客戶不喜歡推銷員,但都愛──超級業務員!為什麼他總是有客戶?為什麼客戶都喜歡他?為什麼他一出手就打到?為什麼他總是輕鬆成交?超業不靠天分,不耍話術,以貫穿銷售的攻略思維,擬定通盤計劃、策略和做法,突破銷售瓶頸,各產業進階稱雄,成為人見人愛的頂尖超業!大部分的人,只用20%的時間思考,花80%的時間苦幹蠻幹,達到差強人意的結果;而少數的人,願意用80%的時間思考,花20%的時間重點操作,達到十分滿意
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庫存:3
定價:380 元, 優惠價:79 300
如何創造全世界最好的工作
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作者:謝文憲  出版社:商周文化  出版日:2020/05/07 裝訂:平裝
網路時代,知識工作者運用「LEWIS 五大原則」創造出全世界最好的工作◆ 小規模經濟,員工不超過5人,發揮各項專長◆ 年營業額3,000萬以下,毛利70-90%,高收益◆ 充分結合興趣,樂在其中◆ 不只雙贏,而是追求三贏◆ 養活自己、員工與家人,還能行有餘力幫助他人二十一世紀的今天,職場工作型態正歷經大幅震盪……你,認真思考過目前工作的潛在風險嗎?它像你以為的安穩?‧ 環境健康嗎?長期會帶給身心靈
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:390 元, 優惠價:79 308
線上教學的技術:快速上手的12堂必修課
79折
作者:王永福  出版社:商周文化  出版日:2021/08/21 裝訂:平裝
最小化資訊需求,最大化教學效果當學習從教室搬到螢幕,教學技巧如何快速轉換?線上參與、同步互動,運用講述、問答、演練、影片法,照樣建立小組討論,發展遊戲化的元素,無論學生人數10、30、70,甚至200、300人的大型演講,做好事前準備,掌握關鍵細節,永不脫離教學的核心,只要有基本設備與紙、筆,每一種軟體皆好用,從實體到線上,都教得更精彩、學得更好!★ 各界專業人士熱誠推薦 ★ 教學的技術是一個層次
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定價:350 元, 優惠價:79 276
你的身體就是最好的健身房(暢銷數位版,書+示範影片)
滿額折
作者:馬克‧羅倫; 約書亞‧克拉克  出版社:商周文化  出版日:2021/10/02 裝訂:平裝
暢銷數位版,掃一下QRcode,就能跟馬克教練一起運動用你所擁有的身體,打造你所夢想的健康與美麗──紅遍歐美的健身新潮流 徒手重量訓練──史上最符合人類本能的健身運動光靠自身體重的阻力,鍛鍊出肌肉與肌力不用上健身房,不必買器材,隨時隨地,節省時間、空間與金錢健康、美麗、自信一次到位美軍特種部隊王牌教練,為上班族男女量身打造從美國風靡至歐陸,銷售突破1,000,000冊榮登德國亞馬遜No
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:79 331
大學個人申請入學及四技二專甄選金榜必勝手冊
滿額折
作者:呂宗昕  出版社:商周文化  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
──108課綱高中參考用書──學長姊留下的準備方法,還可行嗎?如何打造神人級黃金書審資料,快速抓住審查委員眼球?從「學習歷程檔案」、「課程學習成果報告」、「專題實作」到口試,有哪些失分地雷、加分亮點、得分關鍵?台大甄試審查教授現身說法,提供第一手資訊,教你如何面對108課綱,申請上理想志願!普通型高中、技術型高中、綜合型高中適用 大學申請入學、四技二專甄選◆高一、高二建立基石◆高三衝刺大補帖◆學測後救命丹四大特色,無痛征服大學個人申請入學、四技二專甄選★第一線的第一手資料作者為台大108課綱第一屆審查教授,從審查端的角度,解答高中學生、老師與家長的困惑,提供最實用的指南。★適用各類型高中生升學普通型高中、綜合型高中、技術型高中的同學,皆可使用這本手冊,內容不只包含大學申請撇步,還有專屬四技二專甄選的介紹。從上高中的那一刻,至高三衝刺期,各個階段都能帶來助益。★申請流程全方位完整說明高中時期該怎麼安排上傳與撰寫資料的進度?最關鍵的「六大黃金必備書審資料」是什麼,又該如何做好準備?口試時怎麼讓教授們留下好印象?書中不只各階段逐項說明,更濃縮成「加分亮點」、「得分關鍵」、「失分地雷」,重點不遺漏。★資訊視覺化、Checklist反覆確認因應新課綱申請時的變化,將知名大學、科大,不同類科系審查的書審重點,以圖表、數據列出,一目了然。搭配Checklist,從前期資料準備到後期申請面試,隨時都能自我檢視各項細節。七大方向,快速掌握新課綱申請重點◎你的必勝策略是什麼?驚喜上榜VS意外落榜,是發生什麼事?大學及四技二專升學管道,以及甄試所需準備的備審資料,一次報給你知。◎如何收集及分析必備書審資料?書審成績對甄試結果有多重要?千萬要儘早準備好「六大黃金必備書審資料」,以及能從甄選勝出的「三大法寶」。◎大學教授如何評量高中修課成績?解析書面資料審查的程序、大學教授評分備審資料方式。千萬別小看高中修課成績的重要性,它會左右申請結果!◎大學教授如何評量高中課程學習成果報告?「學習成果報告」到底對書審成績有什麼影響,寫的時候要注意什麼?揭開大學教授對「學習成果報告」的審查重點,以及常見學生誤踩的失分地雷。◎如何寫出可獲高分的「學習歷程自述」及「多元表現綜整心得」?公開「學習歷程自述」如何替自己加分,同時解說各類「多元表現」對書審成績的影響力,每一環節皆不可輕忽,應掌握每一項取分的機會。◎
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:79 316
談話聖經
滿額折
作者:費德曼.舒茲.馮.圖恩  出版社:商周文化  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
最愛聽清楚、講明白的德國,人手一冊,暢銷第一名連續30年盤據亞馬遜暢銷書榜,銷量破350萬冊,心理學權威立身揚名之作 溝通心理學大師經典著作 溝通不是心理學家才懂的祕密,而是每個現代人都該擁有的工具。本書是科學研究通往實用生活的橋梁。掌握談話的基本模型,擁有溝通的萬用工具箱 世新大學社會心理學系副教授 詹昭能 導讀溝通心理學家 裘凱宇 專文推薦 你是事實型?自我宣稱型?關係型?還是訴求型的溝通者?為自己的溝通強弱項定位,做個兼顧表達、接收與詮釋訊息的良好溝通者。 本書探討人與人之間的溝通如何形成,堪稱溝通學的里程碑。作者費德曼.馮.圖恩教授告訴我們可以使用哪些心理學的知識改善溝通技巧,讓互動清楚明白,增進彼此理解。適合所有人閱讀,尤其適合教師、心理學家與心理諮商工作者,也能給夫妻、不快樂的情侶、職場工作者非常實用的建議,甚至刺激全新想法,建立起適合自己的溝通模式。全書分為兩部,第一部說明影響訊息發送者與接收者的四個面向(事實、關係、自我宣稱、訴求)。基於這四個面向,發送者與接收者像是運用了「四張嘴」與「四隻耳」在溝通。第二部分深入觀察這四個面向,以及在心理學上的相關問題。 《談話聖經》的「溝通觀點」,明顯有別於純粹就溝通技巧論溝通的論點,真的是「非常」心理學!此外,溝通跟人類的所有行為一樣,乃是在社會情境甚或特定物理環境中發生的,環境因素當然必須納入考量,因此《談話聖經》也可以更精確地說就是一本溝通的社會心理學。又基於其工具書的「宣稱」與「訴求」,本書除了可供人際溝通以及人際關係或心理諮商等領域的專業訓練之用外,做為應用社會心理學的參考書或教科書也很合適,身為應用社會心理學因此樂於為之薦。——世新大學社會心理學系副教授詹昭能 《談話聖經》和坊間的溝通書最大的不同,在於它有非常完整的理論支持,不只是某位作者的經驗談,或是一些成功人士的誇誇其談。相反的,圖恩教授非常仔細地帶著你去了解語言背後的邏輯。當你能夠撥開層層疊疊的迷霧,抓住溝通核心的關鍵,你就會長出不一樣的「耳朵」,聽見別人的心底話,於是溝通就會變成是一件令人期待且有趣的事,再也不怕說錯話、會錯意。非常推薦這本書,它將幫助你對「互動」有更完整且深刻的理解——溝通心理學家裘凱宇 說到溝通與修辭,沒有人能不談舒茲.
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:79 355
脂肪的療癒力:從預防到治療,全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知
滿額折
作者:安娜.傅雷克  出版社:商周文化  出版日:2020/05/02 裝訂:平裝
明鏡週刊非文學類No. 1德國亞馬遜網路書店暢銷書慢性病痛、發炎症狀、超重、青春痘、胃腸道疾病、關節病、心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症這些問題上身,是因為飲食裡缺乏脂肪!細胞健康需要脂肪,細胞健康=身體健康科學研究與臨床實踐都證明,多吃脂肪有益健康!傅雷克醫學博士是德國知名的預防與營養醫學醫師,替代醫學領域的先鋒,以具有科學根據的方法來「改革」你的健康,並解答你對
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:3
定價:500 元, 優惠價:79 395
緣起性空通往一切美好:放下執著、人生沒煩惱的佛法36問
滿額折
作者:冀劍制  出版社:商周文化  出版日:2022/03/19 裝訂:平裝
佛法到底在講什麼?佛學裡,最基本、最重要的觀念是什麼?哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明──緣起,任何事情的發生都沒有必然性,而是由許多條件匯集而成;性空,事情沒有一定好,也沒有一定壞,除了緣起條件之外,追本溯源就會發現,那裡什麼都沒有,也什麼都有!從透徹思索,到具體實踐,不可不讀!陽明交通大學榮譽教授 洪裕宏華梵大學董事長 悟觀法師作家、旅行家、知名節目主持人 謝哲青熱情推薦
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:79 300
于美人說書
滿額折
作者:于美人  出版社:商周文化  出版日:2023/03/02 裝訂:平裝
聽不完天地人間的絕妙好故事讀李斯〈諫逐客書〉,一輩子受用,因為「保命密碼」就藏在第一句,諸葛亮〈出師表〉最後一句也用了同一招。從政、職場求生,請記得先回來讀讀歷史!李清照可以不懼輿論,頂風再嫁;也可以願賭服輸,認賠殺出,她可沒被士大夫的口水給淹死,展現人格的獨立、對愛情的真誠、對生命的珍視。曾有學生讀了〈陳情表〉後爆哭,問她哭點在哪裡?她啜泣:「古代醫療條件那麼差,為什麼李密祖母活到九十六歲,我阿嬤卻來不及看到我考上大學?」不如意時,學學歐陽修,和自己的影子對決!或者,喝一碗宋朝最滋補的心靈雞湯,套上草鞋、拿起竹杖,跟隨樂天瀟灑的蘇東坡,一起穿過人生的風雨。幽默犀利精彩說書,古文詩詞原汁沉浸,有笑有淚,有情感有智慧,讀過就忘不了!∮詠絮才女謝道韞如何教訓弟弟?一開口就把他罵成了打贏淝水之戰的名將!∮袁枚妹妹為何拚了命也要嫁渣男,讓哥哥心痛自責不已?∮馮諼幫孟嘗君安排「狡兔三窟」之計,竟然有地面戰、網路空軍與護國神山。∮「唐宋八大家」韓愈的血脈為何不「靠譜」,在紅線藍線中飄盪……∮魏徵用「已讀不回」,讓老闆唐太宗採納意見,怎麼做到的?∮潯陽江頭的船上,白居易巧遇的神祕女子到底是誰?濕了一大片青衫的眼淚,又是為何而流?∮「人盡可夫」的解釋歪樓兩千年,那可是你死我活的「透抽遊戲」啊!∮什麼樣的友情,抵擋得了流言蜚語,讓管仲與鮑叔牙成為一生的知己?【本書特色】★大學學測前,原本寫給女兒考前複習的文章,沒想到造成網友熱烈迴響,天天「敲碗」要上課。★近100篇,篇篇精采好讀,處處充滿「于式」幽默犀利觀點。★平易近人的方式,介紹古文詩詞及歷史人物背景,處處與現今生活感受產生連結,讓人讀來更有感。★信手捻來就是美麗詩詞、名言佳句,還有蕩氣迴腸的人物風骨、大時代命運、親情、愛情與友情……★寫出一種臉書文體,把厚重的古文變成容易消化、很像抖音的文字版,三至五分鐘就可以讀完,有記憶點,好分享!★精選節錄古文原文,保證讓你讀透、讀通、讀得過癮!
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:4
定價:390 元, 優惠價:79 308
像鏡子一樣的朋友
滿額折
作者:余湘  出版社:商周文化  出版日:2019/11/21 裝訂:平裝
幽谷中、樹顛上,鳥兒為何鳴叫?──為了尋找知音!生命總有紛亂,悲觀面對世界遠比保持樂觀容易得多,余湘永遠選擇面向光,讓陰影自動退散……她,擅長施展語言夾帶信念的魔法,經常招喚撼動靈魂的記憶,她,成就自己的同時,一定也成就他人;自己開心的當下,必強力放送溫暖光波。就在許多個與好朋友們相聚的週三之夜,笑語、歡樂與愛共振、共鳴。原來,朋友就像一面鏡子,映照反射出動人的生命故事。【內容特色】本書作者余湘自
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:79 284
世界第一好懂!營養素全書:你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分
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作者:牧野直子-監修; 松本麻希-繪  出版社:商周文化  出版日:2021/10/21 裝訂:平裝
日本亞馬遜書店經典暢銷書●怎麼吃才能不發胖又迅速補充一整天能量?●你知道嗎?常見營養素不僅可改善皮膚粗糙、降低罹患癌症等疾病的風險,也能有效消除緊張壓力!●人體缺少了「金屬」,竟然免疫力降低,還可能造成骨質疏鬆等缺乏症?●市面上不斷推陳出新的「保健食品」到底該怎麼挑,又有哪些效果?日本專業營養師統整各種你該知道、得吃對的營養素,搭配漫畫角色輕鬆圖解,吃正確食物、吸收最需要營養素,用簡單方法解決惱人毛病,打造出健康的身心靈!說到「營養素」,你會想到什麼──有哪些種類?在人體內是如何運作的?到底該怎麼攝取?本書三重特色,解答疑惑◆介紹的營養素多樣:超過70種,幾乎囊括生活中能接觸到的所有種類,包括近幾年受關注的保健營養素,想知道的,都找的到。◆透過漫畫解說原理:將看不見的營養素,創造成具特色的角色,並以四格漫畫說明特性,營養素間的相互影響可透過角色互動一窺其奧妙。◆提供飲食的貼心提醒:附有食物營養素含量圖,怎麼依照特性烹煮才能幫助吸收,攝取過多、過少會有哪些影響,一次報給你知。內容四大主題,具體而實用◆主要能量來源──「三大營養素」:與健康最息息相關,什麼樣的攝取比例CP值最高,維持能量又不身材走樣?◆協助運作小幫手──「維生素」:生活中最常補充的「維生素B群」「維生素C」等到底有什麼效果? ◆微小卻很重要──「礦物質」:人體中只占百分之四的「金屬」,為什麼會對身體帶來很大的影響?◆各式各樣、應有盡有──「機能性成分」:各種機能保健食品不斷推陳出新,怎麼選才符合自己需求?跟著本書主角「亂子」和貓咪「腸道順順」來趟人體探險之旅,發掘每種營養素獨具一格的特性,全面理解有關身心靈健康、美容、瘦身、免疫力的營養素必備知識,常保健康的身心!
優惠:71週年慶-單79雙75
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:79 331
關於離婚,你必須知道的事:諮商心理師和家事法專家給的處方箋
滿額折
作者:林秋芬; 鄧學仁; 潘雅惠  出版社:商周文化  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
「我都是為了小孩。」 「都是他的錯,為什麼要我改?」 「不然,就離婚啊!」 但……法律上的離婚真的解決問題了嗎? 有人為了親權、子女會面探視、扶養費的問題而衝突不斷,有人將爭執衍生更多起家事案件…… 離了婚,一切就海闊天空了嗎? 25個婚姻諮談故事與法律指引,協助處理衝突,陪伴探索內在 這本書寫給:◎ 正在婚姻困境與離婚過程中掙扎的人◎ 社工師、諮商心理師◎ 家事調解委員、家事商談員◎ 代理家事案件的律師◎ 司法家事場域的工作者 本書內容特色:● 由第一線婚姻諮商心理師分享婚姻調解案例及建議。● 結合法律博士和家事法庭法官的專業見解,提供及剖析離婚相關法律知識。● 真實還原離婚諮商、調解及訴訟過程與心情,給予支持。 ▍心理處方箋1. 覺察內在,是改變的開始2. 離開對錯,面對關係真實3. 放過對方,同時放過自己4. 為了孩子,友善與共親職 ▍法律處方箋1. 善用調解,紛爭較好化解2. 尋求諮商,沒有人會受傷3. 父母合作,孩子最有收穫4.. 好聚好散,離婚也能圓滿 ★如果你正在為婚姻困境尋找解方:這本書引導覺察夫妻雙方的心理需求與困難點,並由專業心理師提供改善關係的建設性意見。 ★如果你正在陪伴婚姻當事人走出離婚的困境:這本書提供不同處境下個案的商談過程,心理師分析婚姻衝突背後的本質,法官與學者從法律實務面,給予專業指引和建議,能更有效地協助當事人找到解方。 看完這本書,能夠得到:◎ 改善婚姻關係的突破口◎ 理解夫妻雙方在婚姻關係中的心理需求◎ 學習家事商談中的法律實務知識 故事緣起社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會,簡稱「兒家協會」,由一群精神科醫師、心理師、社工師發起,於二○○八年十月四日立案登記,以全人、全程的多元整合服務協助家事紛爭、家暴家庭及早年性創傷的成年人。&nbs
優惠:71週年慶-單79雙75
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超男進化論:在亂流中找回掌舵力的人生指南
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作者:劉軒; 詹斯敦  出版社:商周文化  出版日:2022/08/06 裝訂:平裝
人生不是攀爬一座高塔,而是航行一片廣闊大海,在洶湧暗潮中起伏,風吹日曬雨淋,還看不到歇息的港灣……男人!張起帆,掌好舵,你從未被打敗,因為,只有你能超越你自己!人生教練助男人一臂之力在身心靈家事社成長、豐盛與自由男人,坦誠面對自己、接受自己,大膽做夢並相信夢想可達成,承擔個人責任,採取行動,實現願景,成為超越自己的男人!人生教練系統協助你領導自己,面對各種亂流衝擊,都能重新掌舵,在大海中穩健航行,從容達成人生平衡,認真享受人生這就是──超男!世人眼中功成名就的兩位男性──詹斯敦與劉軒一個歷經事業歸零、婚姻破裂、兒子重度聽損等打擊,從雲端墜落谷底;一個忙到不可開交,卻不知道在忙什麼,找不到價值與目標,工作與生活只有「忙與茫」能形容……就在遇見人生的教練後,他們由裡到外,經歷全面改變,找回生命主控權!劉軒與詹斯敦赫然發現,原來,每個男人都需要人生教練,不是直接指導、干涉決定,而是協助正視自身處境、擘劃願景與目標,找到合適的方法,打造出平衡優質人生。結合劉軒正向心理學的專業背景、詹斯敦過往經驗與養成訓練,他們決定成為陪伴更多男性一起成長的人生教練!書中兩人吐露現代男性的心聲,敘述許多不為人知的故事,從大起大落、充滿內在衝擊,到如何透過人生教練這套工具,在「身、心、靈、家、事、社」各領域得到整體優化,同時藉由許多案例,實證了在眾多男性身上發揮的助益。身為男人,你覺得找不到自己?你總是外表堅強,從不流露內心一絲脆弱?你的人生有點卡住,或是深陷困境許久?夜深靜思,你對親人、朋友、同事,甚至自己的人生,感到諸多遺憾……你期許成為一個更好的男人?本書告訴你,每個男人都有超越自己可能,讓劉軒與詹斯敦分享的故事與方法,陪伴你成為掌舵人生的──「超男」! ◤ 什麼是超男?──超越自己的男人形象:永不停止成長,熱情追求創造力;沒有大男人氣息,勇於承擔自我責任,並樂在其中。改變:探索自己、認識自己;了解自己、接受自己;相信自己、決心改變。夢想:完整思考人生,大膽作夢,相信夢想可以達成,絕非一蹴可幾,而是一步一步、階段性去達成。寫下夢想清單,啟動改變的力量。◤ 超男的目標與方向?──重視「身、心、靈、家、事、社」六面向的完整與平衡身體形象:找回健康的身體、活力的精氣神;並打造適合自己,對應各種場合的個人形象。家庭關係:承擔起責任,建立原生家庭的新樣貌,以及維繫親子、伴侶間的理解與關
優惠:71週年慶-單79雙75
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