最強健身教練養成聖經

你，想當健身教練嗎？

一個月能賺多少？新手教練要知道什麼？
明明有一身專業，為什麼沒人買你的教練課？
你是「好教練」嗎？如何從小咖變大咖？
想開健身房或當培訓講師？你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎？
怎麼打造專屬自己的教練生涯規劃？

健身教練暨培訓講師，不藏私血淚大公開，
陪伴你創造一條屬於你的成功之路，
從教學、銷售、客戶開發、溝通技巧，
到數字力、自我管理、品牌經營、持續學習與成長，
成為百萬健身教練不是夢！

《運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己》作者 Annie Kao
「Akrofitness 前勁體能」創辦人 Kevin
「超核心健身房Hyper core fitness」經營者 林勁瑋Willis
職場作家、職涯導師 洪雪珍
溝通表達師、「忘形流簡報」創始人 張忘形
領導力教練、國立體育大學兼任講師 鄭乃文
企業講師、職場作家、主持人 謝文憲
爆文寫作教練 歐陽立中

專業推薦（依姓名筆劃排序）

查德
健身房經歷：
12年健身產業經驗
輕適能集團-區經理
UFC GYM TAIWAN內科模範館─俱樂部經理
UFC GYM TAIWAN敦南旗艦店─教練部經理
World gym 101尊爵會館─教練部周末經理
World gym 101尊爵會館─私人教練
環球健身房─私人教練
台北君悅飯店─綠洲俱樂部─體適能指導員

講師培訓經歷：
培訓學員超過400位
台灣健身拳擊訓練師─創始講師
私人教練銷售攻略─創始講師
THUMP BOXING健身拳擊助理講師
五年近四百場俱樂部教育訓練
培育上百位年收破百萬教練
上市櫃公司、各大銀行體適能講師

培訓證照：
FISAF FCC飛薩國際有氧體適能聯盟核心課程認證
FISAF FFI飛薩國際有氧體適能聯盟體適能指導教練證照
AASFP高級私人教練證照
AFAA重量訓練指導證照
Thump boxing拳擊訓練指導員認證
TRX STC懸吊訓練師指導
Cross core懸吊訓練師
散打搏擊協會第五屆散打陽明盃─冠軍

序曲：一切的起源

第一篇　新手健身教練該知道的事
1-1 有證照，只是你的一小步
1-2 第一份健身教練工作的抉擇
1-3 健身教練一個月能賺多少錢？
1-4 新手健身教練的第一個煩惱
1-5 新手教練的學習攻略
1-6 用教學展現自己的專業
1-7 你是「好教練」嗎？
1-8 一流與三流教練的差別

第二篇　練出超強的教練心態與進階實用技能
2-1 七個從小咖變大咖的技能
2-2 比起賺錢，更重要的是成長
2-3致老手教練：與其整天靠北，不如成為別人的靠山
2-4 為什麼不該一直免費諮詢？
2-5 專業教練的難題：該賣朋友課程嗎？
2-6 你的專業，是不是被「朋友」利用了？
2-7先有成交，才有教學

第三篇　教練的自我管理
3-1 如何讓你的努力被看到？
3-2 管理你的時間與狀態，路才能走得長遠
3-3 領多少錢做多少事？你等著被淘汰吧！
3-4 主管和老闆都是白痴？你也許正經歷職場叛逆期！
3-5 如何好好幫靈魂化妝、時時保持正能量？
3-6 所謂的天分，背後都潛藏上萬次的練習
3-7 連投資自己的腦袋都不肯花時間？
3-8 好教練能給人的，不只是健康

第四篇　健身教練的個人品牌經營技巧
4-1為什麼要經營個人品牌？
4-2 要說一輩子的故事──你的個人品牌故事
4-3 個人品牌經營的三大錯誤思維
4-4 經營個人品牌的三大必勝策略
4-5 會話術不代表會銷售
4-6 好教練的五條「好品牌」公式
4-7 你那麼專業，為什麼客人不買你的教練課？
4-8 比專業更重要的事──開發與經營學員關係
4-9 正確傾聽心聲，才能幫助學員成長
4-10 學會追蹤客戶，你就無往不利
4-11 挑戰難關，別在該奮鬥時選擇安逸！
4-12 與其努力說服，不如順勢引導
4-13 面對失業，我選擇了在咖啡廳創業

第五篇　健身房主管的修煉之路
5-1 從教練到健身房主管
5-2 教練主管上任前最重要的兩件事
5-3 所謂「領導」，是讓人看到願景，甚至與願景同在
5-4 為何你要當主管？
5-5 同理心是減少團隊衝突的魔法
5-6如何從零開始講師事業
5-7 年薪兩百萬的悲歌──如何面對失業？

第六篇 健身教練該知道的商業模式
6-1 為什麼有人月入3萬、有人月入20萬？
6-2 先有自律，後有自由
6-3 面對殺價，你要漲價
6-4 七件當線上私人教練前你該知道的事
6-5線上課程會取代實體課程嗎？
6-6 健身教練如何賺到錢？從22K到年薪百萬之路
6-7 健身教練如何賺更多錢？從年薪百萬到兩百萬
6-8 不當教練開健身房，就能賺更多錢嗎？
6-9 賺到多少你才覺得夠？

第七篇　做好教練生涯規劃，未來沒煩惱
7-1 是辭職的時候了嗎？
7-2 離開大公司後，最重要的能力是什麼？
7-3別期待公司養你一輩子
7-4 專業至上與商業考量
7-5 謝謝你當年虐過我
7-6永遠要記得你是誰
7-7如何成為你心目中最強的健身教練？