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1.
神諭卡牌陣攻略：巧用111種牌陣，從占卜新手變大師！
作者：
克莉絲朵.班納-文
;
林德偉-編
出版社：
生命潛能
出版日：
2024/09/05
裝訂：
平裝
中文世界第一本神諭卡專用牌陣書收錄牌陣多達111種！天空為限等知名牌卡專家好評推薦 選對牌陣，占卜就成功了一大半！111種全方位解決人生疑難的牌陣解鎖每副神諭卡的祕藏原力讓你無師自通，輕鬆躋身占卜大師之列 ²²專家聯手推薦²² 天空為限（翁子初）／塔羅牌專家孟小靖／塔羅事典館主星宿老師／占星協會會長查佳吟AMY／塔羅占卜師綠蒂亞／全意識溝通師紫粟老師／預馨緣塔羅老師Willow Mystic／克龍導師、星星藥女、薩滿靈巫Mika／蓋婭生活主理人 「這本書裡的牌陣，雖然靈性，但不會輕飄飄，還是抓得住它要怎麼實地執行。」 ──天空為限（翁子初）／塔羅牌專家 「本書中的牌陣，都是由作者實際演練與創作而來，以經驗來體會這些牌陣給予你我的建言，在眾多判斷下找到最佳決策。」 ──孟小靖／塔羅事典館主 「書中的111個牌陣本身的設計安排，就足以直接教導我們許多，豐富的題材兼具實用和內涵，囊括各種有趣的議題，更是學理的智慧結晶。」 ──星宿老師／占星協會會長 透過111種牌陣，為神諭卡注入新的生命力，進而找到通往宇宙智慧的路線圖。拿起本書，你就踏上了占卜大師之路。 「牌陣」是針對特殊情境而產生的結構，讓我們得以沿著路線前進，找到能回答當下疑惑的深度洞見。而牌陣的美妙之處就在於其多樣性，而且容易使用。依據問題的性質與問卜者的個人偏好，提供了五花八門的主題、問題與模式。 你使用牌陣的次數越多，就越能自在地選擇最符合自己需求的牌陣。本書的旨意在於為你擴展神諭卡之旅時，提供練習用的工具箱，甚至可以當作你為自己打造個人牌陣的靈感。 本書包含了多種獨特又充滿力量的牌陣：脈輪療癒牌陣、關係鍊金術牌陣、浴火鳳凰牌陣、與指導靈溝通牌陣、個人星座牌陣、水星逆行牌陣……。不同的牌陣都指向了各異的主題和問題──愛與關係、職涯與金錢、生命的重大轉變、家庭生活、靈性與神性、占星術與行星，好協助你思考自己與他人的疑問。 本書特色： ª 書中牌陣幾乎囊括了所有生活面向，可針對特定問題向神諭卡提問，以獲得具有層次的深度洞見，讓牌卡使用者擁有為所有人解惑的現成工具。ª 透過牌陣挖掘出手上現有神諭卡的隱藏力量，使其發揮出遠超
庫存：10
定價：420 元，
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2.
達賴生死書
作者：
達賴喇嘛-作
;
傑佛瑞.霍普金斯-英文編譯
出版社：
天下雜誌
出版日：
2022/07/06
裝訂：
平裝
★購書即享《達賴的一生》電影早場優惠券，7/8日全台感動上映生命，是一連串的過渡，必然面對無常。讓我們更珍惜當下每一刻，使自己平安，讓他人快樂！終其一生，生命都充滿不確定的變亂，死亡是其中之一。我們太習慣具體的景象，為有形的病苦焦急。凝視死亡，不為恐懼，而是看見過渡中藏有的機會，解脫自在。無論情境多美好，在本質上一定會結束一切有情生命，無論活多久，終將死亡。覺知自己將死，是有益處的。達賴喇嘛認為，倘若不能覺知死亡，將無法全心留神於修行，善用這個已經獲得的特殊人生。愈早思考無常，離開時就會愈有勇氣與快樂！這本書是達賴喇嘛依據第一世班禪喇嘛所著的《願由中陰險徑得解脫，在怖畏中解脫之勇士》十七節詩文來詮釋關於生死這堂必修課的每日練習，透過觀想熟悉詩文中所描繪的各種情境，以靜思禪定的方式來修行，從心去領悟它的意義。在每節詩文裡，達賴喇嘛也提供了練習摘要，幫助在生命中過渡的你我，當無常實際到來時能夠掌握機會，得以解脫。若接受死亡是生命的一部分，當它實際到來時，可以比較輕鬆的面對。正確理解死亡的意義，並在當下這一世積極修行，才能有更光明的來世。法鼓山 聖嚴法師 真情留言——如何珍惜生命？就是多用智慧和慈悲，不為自己增加苦惱，不為他人製造麻煩；多為自己爭取奉獻他人的機會，多為他人提供離苦得樂的幫助。感動推薦——賴聲川 表演工作坊藝術總監
庫存：1
定價：320 元，
優惠價：
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3.
逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧
作者：
達賴喇嘛-作
;
傑佛瑞.霍普金斯-英文編譯
出版社：
天下雜誌
出版日：
2022/07/06
裝訂：
平裝
★購書即享《達賴的一生》電影早場優惠券，7/8日全台感動上映雲朵遮蔽了每個方位，也無法擠掉天空的存在。苦痛無常，是生命的常數。真正的絕境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。「在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有另一個好處，就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」——達賴喇嘛了解逆境的價值，準備好隨時調整世界心靈導師達賴喇嘛，以畢生歷經苦難修行所得的智慧結晶，指引人們追尋安樂的方法。達賴用直接、淺顯的語言，指出造成一般人內心困擾與人際關係裂痕的九個錯誤行為與態度：以怒止怒／只以憎恨心回應逆境／以自我為中心／誇大吸引力／畫地自限／自以為會長生不老／以為憤怒是有用的／把表象當成一切／視貪嗔心是心識不可分割的一部分改變的方法：在日常中實踐慈悲我們為何會產生這些錯誤，以及如何將之改正，達賴喇嘛提出十五個自我修練的方法，透過日常生活控制情緒，培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知，將負面情緒逐步轉向正面力量，就能轉化心識成為快樂富足的人。我們都想「離苦得樂」不論國籍與信仰，想要「離苦得樂」的欲求是很自然地傾向，而身為地球公民，我們每個人都有責任創造更美好的未來！這不是一本高談宗教與信仰的書，不需要寺廟，也不需要複雜的哲學，我們的意識與心念，就是修行地的所在，而方法就是單純的「慈悲心」
庫存：3
定價：320 元，
優惠價：
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4.
天使塔羅牌全書：象徵、牌陣、精確解讀之完全指南
作者：
羅賴.瓦倫坦
出版社：
生命潛能
出版日：
2024/08/05
裝訂：
平裝
—絕版多年・讀者敲碗已久—經典的《天使塔羅牌全書》重磅回歸！內容重新校訂，以更精確的語言傳達天使的訊息。 透過牌卡含義、象徵、天使數字、相應的大天使、占星配置、牌陣，全方位深入解讀《天使塔羅牌》 由「中文世界的神祕學領航者」星宿老師執筆翻譯，讓大師帶領我們一同踏上天使指引的道路。 「《天使塔羅牌全書》不僅針對《天使塔羅牌》，更能夠從而旁通天使學和相關牌卡的運作，理解塔羅牌及其他神祕學，堪稱豐富的身心靈饗宴。如此經典之作即將要重啟，非常令人驚喜和感動，當初開發中文版問世的努力終究能夠持續發揚，天使的光再度與我們同在。」──星宿（林樂卿） 跟隨大天使的腳步，踏上完整自我的「夢想家之旅」！旅程中遇見的天使、龍族、人魚、獨角獸、精靈，都象徵著我們心靈中潛藏的獨特原型力量。 暢銷牌卡作者羅賴．瓦倫坦在此書中，更深入地詮釋《天使塔羅牌》的意涵，包含了「夢想家之旅」的當前階段、牌面上象徵的意義、天使數字、相應的大天使、占星配置，還另外收錄了多種可靈活運用的牌陣，賦予了此套牌卡使用上的深度與層次。 《天使塔羅牌》移除了傳統塔羅牌中可怕的意象，同時保留了塔羅牌那深邃、精確的語言，並以天才藝術家史蒂夫．羅伯茲的纖細筆觸來取代。在數世紀的隱晦和黑暗之後，塔羅牌被帶回光芒之中，藉由本書詳盡的內容，每個人都能夠在牌中更清楚理解天使的答覆以及指引。當你在靈性的道路上前進，天使為你展開了一張完整自我的地圖，帶給你無限的祝福。 本書特色： ² 將大阿爾克納視為一趟「夢想家之旅」，其中的二十二張牌各自反映了人生的重大階段，藉以省視當下的生命階段，並將生命放在更大的框架中理解。² 每張牌都有對應的天使數字、占星配置、大天使，以及詳細的象徵釋義，提供更為細膩而深入的詮釋，可從更多角度切入解讀。書中收錄多種牌陣，可在不同情況時運用，讓占卜的廣度延伸，全面解答我們心中的疑惑。
庫存 > 10
定價：510 元，
優惠價：
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459
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5.
水晶天使444：天地合一的神聖療癒力量
作者：
阿蓮娜.菲雀爾德-著
;
珍瑪琳-繪
出版社：
生命潛能
出版日：
2018/06/05
裝訂：
精裝
《水晶天使444》是一本專門為你而寫的書，天使數字444，邀請你做真實的自己！ 阿蓮娜‧菲雀爾德繼亞馬遜五星評價的暢銷作品《觀音神諭卡》（Kuan Yin Oracle）之後，再度推出《水晶天使444》，本書詳列出18種水晶的天然療癒屬性，說明每個水晶專屬的「水晶天使」以及對應的天界天使 （大天使拉斐爾、加百列、麥達昶、默基瑟德等）共同合作所提供的神聖指引，建構出極其獨特的水晶治療取向。 本書內附
庫存：1
定價：1580 元，
優惠價：
9
1422
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6.
五次元的靈性覺醒：活在燦爛的黃金未來
作者：
黛安娜‧庫柏
;
提姆.威德-作
;
朱婉慈-編
出版社：
生命潛能
出版日：
2021/02/05
裝訂：
平裝
隨著揚昇的全面展開，人類開始憶起愛的力量所蘊含的真實意義；靈魂面臨的更多挑戰意味著高層的召喚，也是進入黃金紀元的象徵。 令人神往的亞特蘭提斯紀元，所有居民都活在第五次元，並與龍族、天使和獨角獸保持著連結。他們的生活方式奠定了開悟精通的基礎，同時也向我們展現了未來生活的藍圖。 在新黃金紀元將臨之際，我們將為揚昇到五次元的地球做準備。目前七脈輪已將它有限的連結發揮到了極致，但要接通更高
庫存：2
定價：450 元，
優惠價：
9
405
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7.
開放通靈：如何連結你的指導靈
作者：
珊娜雅.羅曼
;
杜安.派克
出版社：
生命潛能
出版日：
2016/10/01
裝訂：
平裝
隨自己的意志通靈，讓指導靈成為你的睿智導師，為生命帶進不可思議的神奇轉變，迎接充盈著光明的內在沃土。 過去人們認為，只有受上天賦予特殊的能力，才可能連結指導靈。現在，人類的黃金紀元即將到來，有愈來愈多的人對宇宙心智和他們的大我連結有所覺醒，合力推啟一道大門，讓人人都有機會。暢銷作家珊娜雅．羅曼，同時也是歐林的通靈媒介，與杜安．派克博士共同寫作這本實用的通靈指南，書中提到的步驟均可被任何願意嘗試
庫存：2
定價：450 元，
優惠價：
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405
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8.
仁慈的力量
作者：
丹尼爾.高曼
出版社：
天下雜誌
出版日：
2023/06/28
裝訂：
平裝
★EQ之父 丹尼爾．高曼 大作★達賴喇嘛 專文導讀每個人都能從紛擾的內外在中，辨識憤怒、恐懼、憎惡、喜悅、悲傷的情緒地圖，將仁慈、悲憫的心轉化為積極的行動，找出一條通往更多良善、快樂的路徑！「當我們真誠地對他人付出關懷，不僅會變得更仁慈，甚至也會讓自己從憤世嫉俗的反應中獲得解脫。」――達賴喇嘛憤怒、怨恨、嫉妒、狂妄，或對渴望過度偏執的心，會毀壞我們的生活。問題的癥結點在我們身上。我們真正的敵人，是我們內在的毀滅性想法。為了自身及社會整體的情緒健康，我們需要轉化負面能量，培養一顆平靜的心靈！情緒鎮靜、平衡，讓內在充滿溫暖恐懼和憤恨會吃掉我們的能量，鎮靜正面的心態則可帶來內心的安定。處理不健康情緒的方式，如同手髒了要洗手同樣自然，本書介紹了保健之道，讓我們可以藉由正念練習、社會情緒學習等各種情緒平衡課程，適時紓解，克制破壞性情緒的爆發，避免傷己傷人。轉化負面能量、維持情緒平靜與心懷慈悲，無關宗教或信仰，有了正面的內在轉化力量，就能自然體現出對他人的關懷。科學研究顯示，快不快樂，是看我們個人與他人互動的品質，而不是收入來定。想要在更多方面獲得身心健康快樂，最重要的是，我們能否感受到與他人的親近。每當我們想要幫助他人時，大腦迴路就會產生快感，就像等待甜點般的興奮。表現柔軟、仁慈，讓善行發揮力量紐約時報暢銷書《EQ》作者高曼，以情緒教育享譽全球，他是達賴喇嘛超過三十年的摯友，在本書中，他解析對達賴喇嘛的長期觀察，加上長年的心理學研究結果分析：如果我們都能透過轉化負面能量，管理破壞性情緒，讓心平靜，便能有更多的耐心、容忍心、寬恕心，由此修練一顆柔軟慈悲的心，從自身行為開始改變。我們將能運用心靈地圖來指引自己的內在旅程，讓每個人都能成為自我情緒的主宰，由內練習再到對外行動，從容轉換心境與行為。這將使我們願意主動真誠關懷他人，伸出援手，對身邊的人付出關愛，追求全體人類的幸福經濟，以對話取代衝突，最後創造出一個互助向善的美好世界。各界好評推薦吳英璋 臺大心理系名譽教授吳若權 作家／廣播主持／企管顧問施崇棠 華碩集團董事長張淑芬 台積電慈善基金會董事長許瑞云 身心靈醫師蘇益賢 臨床心理師 （按姓氏筆劃排序）我很清楚地知道，身為一個人，我的幸福取決於他人。關心他人的幸福快樂，也是我嚴肅看待的道德責任……很高興看到我的老友丹尼爾・高曼完成這本書，內容探索描繪我的基本許諾，如何在過去幾十年中
庫存：2
定價：400 元，
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9
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9.
三大超能力：冥想力、想像力和直覺力
作者：
桑妮雅‧喬凱特
出版社：
生命潛能
出版日：
2017/12/05
裝訂：
平裝
你一定從許多電影、書籍或媒體中，聽聞過「超能力」是多麼令人輕鬆愜意、總是能幫助我們化險為夷，於是我們渴望尋覓到這種神奇的力量，翻轉人生。直覺和靈性導師桑妮雅．喬凱特博士告訴你：不必再尋找超能力了，你天生就擁有它！只要喚醒它們並加以培養，就能掌握所有創造力和想像力的泉源，引領你走向一個內在平靜又活力充沛的人生。每個人都具有三種不可思議的超能力：冥想、想像和直覺力。本書集結了喬凱特博士三十多年來輔導成
庫存：1
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10.
靈魂DNA第二部：連結你神聖藍圖的實用指引
作者：
雷.強達藍
;
傳達羅伯.梅森.波洛克
出版社：
生命潛能
出版日：
2017/12/05
裝訂：
平裝
《靈魂DNA第一部》活化DNA的神聖存有連結，運用能量提升DNA層級後，熟悉如何運用DNA十二層次的手印、以及能量符號、聲音連結神性存有後，下一步還要做什麼？精采第二部熱烈上市！《靈魂DNA第二部》，延續第一部的重要教導，告訴你改寫DNA後，如何積極主動創造自己的神聖藍圖，改寫自己的生命。本書指出特定的技巧來提升自己的光，深化第一部所提供的教導。《靈魂DNA第二部》包含更高的成熟和智慧，書中文字也
庫存：1
定價：380 元，
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11.
靈魂DNA第一部：教你如何與自我神聖藍圖重新連結的實用手冊
作者：
雷.強達藍
;
傳達羅伯.梅森.波洛克
出版社：
生命潛能
出版日：
2017/11/05
裝訂：
平裝
DNA不只是DNA基因，更是靈魂資料庫！提升頻率不再困難，這本書提供了強大的提升方法讓我們迅速提升，改變生命！我們的乙太DNA束是自身靈魂的資料庫，其中包含累世生命的完整歷史，包括我們帶入這一世的態度、業報、情緒傾向的記錄、還有一份藍圖（或是課程計畫）好讓你提升自我。DNA也記錄了從我們被創造為星子的那一刻到當前轉世的全部存在。這些資訊寫在全身每個細胞裡。這本書告訴我們能做哪些練習、能進行什麼能量
庫存：1
定價：750 元，
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12.
個人覺知的力量：增強心靈感知與能量運作的能力
作者：
珊娜雅.羅
出版社：
生命潛能
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
開啟你的能量中心 進入光與知覺的進化之旅 人類正在經歷一場重要的覺醒，歐林提供了一條靈性覺醒的道途，也就是一條自我實現的路。在這條路上，你會發現在感官之外，尚有許多能量影響著你；一旦了解這些看不見的能量，它們將成為顯化你夢想的工具。透過本書及歐林的引導，你將會感知到能量，轉無意識為意識，並進入光的旅程，開啟直覺並接收更高世界的指引。 歐林，亦即光之靈，在他的指導和協助下，在地球上有志於成長和進化的
庫存：3
定價：420 元，
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13.
遇見神奇獨角獸
作者：
黛安娜.庫柏
出版社：
生命潛能
出版日：
2023/04/05
裝訂：
平裝
存在於第七次元的獨角獸，是肉眼看不見的乙太界存有，他們帶著神奇之力，提醒我們生命的純淨本質與智慧。 象徵純粹天真的獨角獸，一直是奇幻文學和電影不時出現的角色。這些七次元的，帶著神話故事和神奇之力的動物，祂們究竟是何方神聖？祂們和天使有何不同？為什麼現在出現在地球？祂們會如何幫助人類？我們該如何學習與祂們共事？ 享譽國際的靈性療癒者黛安娜‧庫柏，透過與獨角獸王國的連結，將祂們的神話、傳奇及靈性層面的智慧從第七次元接引下來，並提供冥想練習、儀式及成人孩童皆宜的遊戲，幫助我們從更高的觀點去認識這些深具魔力的存有。一旦你清楚了解靈魂渴望服務的意圖，你就可以和獨角獸一同合作，讓祂們無時無刻地陪伴、療癒、支持你。 獨角獸邀請你重返孩童般的天真，接通祂們的魔法，為自己和這個世界帶來更多的光、療癒與希望。閱讀本書，你將被獨角獸的能量和愛所感動。本書特色 ◇ 新版新增多位國外身心靈大師推薦、序、後記，編排依國外新版調整，練習使用時會更加便利，內文也進行重新潤稿與修正。 ◇ 詳細地介紹了各種面向的獨角獸資訊，從祂們的起源、力量、名字、與水晶的關係，以及如何借助祂們的力量等等，資訊齊全，幾乎可以說是一本獨角獸百科全書。 ◇ 本書亦從文化面上出發，探索了出現在東西方神話與傳奇中的獨角獸蹤影、獨角獸象徵物，甚至在聖經中，也有獨角獸出沒的蹤跡！ ◇ 實際講解如何與獨角獸連結的方式，還有獨角獸療癒的方法、儀式與典禮，讓讀者也能嘗試與獨角獸有更親密的接觸。
庫存：1
定價：580 元，
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14.
被消音的女神：「抹大拉的馬利亞」與「愛慾、祕密知識女神」
作者：
喬安娜.庫賈瓦博士 著
;
林德偉 編
出版社：
生命潛能
出版日：
2023/01/05
裝訂：
平裝
☆一本《達文西密碼》般的抹大拉馬利亞探密書☆亞馬遜讀者五星絕讚好評：「讀這本書，就像我那飢渴已久的靈魂終於嘗到了水！」「喬安娜．庫賈瓦博士寫了我們這個時代最重要的書！」「對願意敞開心胸接受真相的人，我再怎麼推薦這本書都不夠！」長久以來，抹大拉的馬利亞被扭曲為「悔過的妓女」，隱身於歷史塵埃中的多種證據卻一再直指，其不僅為知識的傳承者，更與「復活」的奧祕緊密連結，甚至與愛希斯、伊南娜等愛慾、祕密知識女神系出同源。從娼妓到女神一切都起於抹大拉馬利亞畫像中手持的那顆「蛋」……。 本書作者喬安娜．庫賈瓦博士從自身的愛慾經驗出發，不僅在坦陀羅傳統中親身體驗了愛慾的力量，也在神話中看見了愛慾女神的存在。然而在一趟耶穌撒冷的旅行中，他邂逅了一副抹大拉的馬利亞畫像，而畫中馬利亞手持的那顆蛋，意外地串連起伊南娜、愛希斯、哈索爾、索菲亞等女神，這些女神則擁有共同的元素：愛慾、死亡與復活等祕密知識。那顆蛋是生命之果，是大蛇，是生命與死亡。其揭曉了抹大拉馬利亞真正的身分──祕密知識的傳承者。 庫賈瓦博士在書中發揮其學者的考據能力，爬梳了許多非正統經典，亦挖掘出鮮少被注意到的資料，不僅重新為抹大拉馬利亞正名，更踏上了人跡罕見的自我認同之路。本書特色： 作者親身體驗過坦陀羅的力量，那與造物、宇宙合一的感受讓她深刻體驗到，性愛也是種通往神聖的方式。而她以作研究的態度，利用其學術背景，從神話與歷史的斷片中解讀出了隱密的蛛絲馬跡，並形成了一種神祕的串聯。 從多種角度切入，揭密抹大拉的馬利亞真實身分：包含諾斯底派福音書、抹大拉馬利亞福音書、聖殿騎士團的歷史、各地的黑色聖母像、流傳於法國的傳說等，解密過程出人意料，堪比《達文西密碼》。 作者亦提出了極為大膽的假設，抹大拉的馬利亞除了是「祕密知識」的傳承者，亦是一位祭司，與耶穌進行了性愛鍊金術、性魔法，而其在歷史上的痕跡經常被「恰巧地抹除」，更彰顯了其存在的重要性。其特質甚至可追溯到與愛希斯、伊南娜、哈索爾、索菲亞等女神相同的女神原型。 鐘穎 愛智者書窩版主 詹文貞 寓言盒子版主 祕密推薦
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15.
訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱
作者：
蕭娜.夏比洛博士
出版社：
天下雜誌
出版日：
2023/02/01
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平裝
★超過315萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》★數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦★亞馬遜超過700位讀者5顆星好評 大腦有自我改造的巨大威力，練習什麼，就增強什麼整合東西方最有效正念練習，強化與改寫大腦迴路建立內在韌性，更快樂健康！ ◎你渴望更快樂和平靜，但是…⮚記憶力和創造力節節衰退。嘗試過靜坐或瑜珈，可是太難了。⮚飲食控制破功，乾脆吃完一大桶冰淇淋；深知自己缺點，卻一再犯同樣錯誤。⮚想放空或轉移注意力，卻無法掌控自己的想法，越來越心煩意亂。⮚焦慮、疼痛、發怒、恐慌、憂鬱，總覺得自己「不夠好」。◎大腦遠比我們想像的更具可塑性，建立內在韌性，永遠不嫌太遲正念在全世界已融入每一天的生活中，美國超過700家醫院將正念納入照護且可申請保險給付。Google、P&G等企業提供員工正念訓練。哈佛、耶魯和史丹佛等大學開設正念課程。正念也進入學校和軍中，不只減輕壓力疾患，同時幫助軍人在壓力下制定更明智的決策。作者是將正念融入臨床科學研究的先驅之一，證實透過正念和自我關懷的練習，可以提升整合性和自我調節功能，擁有更平衡和健康的身心。她已在數千人身上見證練習正念產生的正面影響，從充滿企圖心的執行長到承受壓力的大學生，從手忙腳亂的新手媽媽到罹患乳癌的女性，從焦慮的幼童，到有創傷後壓力症候群的退伍軍人，再到接受安寧照護的病患。 ◎處理不斷累積的痛苦，先改變5%，就能讓自己更幸福本書清楚釐清各種情緒背後的科學根據，提供證實有效的心智訓練步驟，幫助我們重新形塑新的神經路徑，讓身體和大腦產生變化，包括降低壓力、提升免疫和心血管功能、培育創新能力和創造力、更健康和快樂，甚至減緩老化：☆幸福感可以訓練：我們無法預知樂透號碼，但可以改變內部變化和大腦結構。☆覺知壓力源：越抵抗痛苦，就越頑強存在，我們可以選擇如何回應它。☆自我關懷：擺脫批判、責備、後悔的慣性，讓壞事減少，增加成長契機。☆正念暫停時刻：從紛亂中後退一步，有餘裕的心智去選擇如何回應。☆重新設計意識結構：善意啟動大腦學習中樞；善待自己改變腦內化學環境。 當自己的盟友，別讓自己獨自受苦，在最煎熬的時候，要更愛自己，成為接住自己的人。 ★好評推薦石世明｜資深正念帶領老師洪仲清｜臨床心理師胡展誥｜諮商心理師陳建鴻｜基隆長庚精神科醫師，布朗大學認可正念減壓Leve
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16.
七道神聖火燄
作者：
奧瑞莉亞‧盧意詩‧瓊斯
出版社：
生命潛能
出版日：
2017/10/17
裝訂：
平裝
在七道神奇的火焰中，經歷重生與轉化；復甦並修復你本具有的神性。一周裡的七道光，每一道光都對應著專屬的大天使、古希伯來神以及與揚昇大師相關的屬性與活動。透過本書的帶領，你可以進行召喚和祈請，讓這些充滿神之愛和神之特質的火焰，開展你的領悟力，並在靜心之中連結你的「神我」和指導者，並允許這些能量灌注在你生命中的各個面向。這七道火燄均是宇宙中難能可貴的氣能，它們各自具有不同的神之屬性與品質，組成了合一的能
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17.
最後一次相遇，我們只談喜悅（暢銷新版）
作者：
達賴喇嘛
;
戴斯蒙‧屠圖
;
道格拉斯・亞伯拉姆
出版社：
天下雜誌
出版日：
2022/07/06
裝訂：
平裝
＊新增作者訪談與彩頁，首次公開達賴喇嘛與屠圖主教會面旅程珍藏照片「面臨今日的諸多問題，我們更需要上一世紀的兩位傑出領袖的智慧。達賴喇嘛與屠圖大主教展現的精神與智慧，能指引我們在逆境與痛苦中找到喜悅與希望。只有當我們擁有喜悅、懷抱希望，我們才有可能找到所有這些問題的解方。」——作者 道格拉斯?亞伯拉姆長踞《紐約時報》暢銷榜｜全球授權逾四十國語言｜英美熱銷近百萬冊兩位諾貝爾和平獎得主，五天相聚，解答一個永恆的問題 分享如何穿越苦痛，重啟喜悅的智慧。經歷痛苦與失去之後，仍能發自內心地快樂嗎？ 面對生命中各種無法避免的磨難，該如何超越痛苦，擁抱喜悅而活？ 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點，才容易感受喜樂？ 如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受，化為恆久的存在？ 人生最終該靠什麼獲得滿足與意義？ 上千個來自全球的提問，最多人的問題並非如何找到喜悅， 而是在充滿各種苦難的世界，真的可能活在喜悅中嗎？兩位深受全球景仰的心靈導師，卻同樣經歷一生的苦難。達賴喇嘛二十四歲就被迫流亡，近六十年無法回家，卻仍擁有最有感染力的笑聲。屠圖大主教一生對抗種族隔離暴行，目睹人性的醜陋與絕望，卻堅定帶領南非走向寬恕的漫漫療傷之路。籌劃一年，以慶生為由，他們兩人在印度達蘭薩拉相聚五天，這可能是一生最後一次相見，他們卻選擇毫無保留地回答來自全球上千個關於喜悅的問題。 年近九十，他們共同的體認，人生無法免除必然的苦痛與心碎，但是若能懷抱喜悅而活，即使困苦，也不會變得冷酷，雖然心碎，也不會因此崩潰。快樂無法外求，喜悅是一種面對世界的生存方式。大主教從未自稱聖徒，達賴喇嘛也稱自己只是一介僧侶，他們的人生嚮往，與你我並無不同。兩人的人生看來充滿混亂與苦痛，卻能在其中尋得平靜、勇氣與喜悅。他們說，苦為人所不能免，但我們可以選擇如何面對苦痛，我們都能學會在充滿挫折與苦痛的環境，依然懷抱喜悅而活。書中除了兩人時而幽默逗趣，時而深刻感動的對談，分享他們對人生的體悟與許多真實故事，也從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等，到獲得喜悅的八大心靈支柱，分享他們穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課，讓讀者也能練習感受喜悅。這本書不屬於任何宗教、任何族群，這本書屬於你，你值得恆久的喜樂。
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18.
不愧疚的生活：伊南娜下冥界─英雄的地下療癒旅程
作者：
莎娜.澤拉索
出版社：
生命潛能
出版日：
2023/09/05
裝訂：
平裝
行走在世間，誰能沒有傷？從出生開始我們就注定經歷各種失落與創痛從大大小小的死亡中重生，再度圓滿活得不再愧疚，找回自由坦蕩就是生而為人最寶貴的禮物跟隨蘇美神話女神伊南娜的地下療癒旅程超越創傷，轉化自我敘事在每一步簡單易執行的治療儀式中建立健康的界限與自我形象開始你不愧疚的生活隨著台灣#MeToo運動的到來我們看見許多人曾經受害卻始終感到羞恥愧疚當他們終於鼓起勇氣道出自身經驗性與界限的議題也一舉進入大眾視野《不愧疚的生活》正是當下最需要的治癒之書《伊南娜下冥界》為蘇美神話中的經典篇章，這位女神在前往冥界的途中，被迫放棄自身的力量，最終，在冥界死去又復活，並重新掌握生命的主控權。她以自身為典範，回歸並向我們宣示：你大可以活得理直氣壯！ 伊南娜前往冥界時，必須穿過七道門，並被要求在每道門前脫下象徵著其力量的衣飾。那七道門對應了累積於人體七脈輪中的課題，也是七個心理層面的啟蒙層次。她最終在地下經歷了死亡、出生與重生，那象徵著完整的轉化歷程，在原型的層面上，教導我們自我接納，為自己活出理直氣壯的人生。 本書作者莎娜．澤拉索是專業的心理治療師、直覺通靈者，亦曾擔任臨終關懷的社工。在經歷其早年的生命創傷後，就再也無法理直氣壯地活著，對一切感到抱歉，並內化了文化上對身體的壓抑。那不僅使他無能再感受自己的欲望與喜悅，也失去了自己的聲音。 因為作者身兼心理師與通靈者的特殊雙重身分，其透過與伊南娜連結而開啟了一連串的深度啟蒙，使她親身經歷了「地下世界的重生」。不僅療癒了經遺傳而承襲的先祖議題，並樹立了積極的身體形象、神聖的界限，成為了當代的「伊南娜祭司」！ 本書橫跨深度心理學與靈性領域。不僅透過分析神話的深層意義，讓伊南娜現身說法，向我們展現如何掌握生命的主控權。也含納了多種對應不同議題的靈性儀式，並平衡脈輪的失衡，最終，讓我們得以活得理所當然，毫不愧疚！―深度推薦―詹文貞 寓言盒子版主于玥 諮商心理師本書特色：●作者是專業心理治療師，更是臨終關懷社工，同時還有特殊通靈能力，在經歷了母喪、性侵等深刻創傷之後，開啟了作者與伊南娜女神的連結。而地下世界的轉化旅程、性與性別的議題、死亡奧祕，正是我們可以從伊南娜女神身上學習到的寶貴智慧。●整合了深度心理學與靈性，並提供獨特的取徑面對創傷。每一章除了神話及神話釋義，更重要的是檢視了神話與我們自身相關的課題，並提供具有療癒性的儀式，讓我們可以
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19.
喜悅之道：個人力量與靈性成長之鑰
作者：
珊娜雅.羅曼
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生命潛能
出版日：
2016/10/25
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你可以經由喜悅而非經由痛苦而成長！全球50萬名讀者一致肯定，歐林六書當中最具影響力的一本！新版增加更多歐林訊息‧18篇每日喜悅練習超過300則喜悅肯定語‧讀者親身故事分享 當你閱讀此書並勤作練習，你將愈感到生氣勃勃和自信滿滿。無論你周遭發生什麼事，你都能保有一份內在的平靜感；你會更喜愛並享受你的生活；你會期盼每一天的到來；你將學會如何不受其他人和外在事件的負面影響，而擁有正面的展望；你將會吸引
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20.
如是
作者：
許宜銘
出版社：
生命潛能
出版日：
2017/08/10
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平裝
～「我無法愛自己。我連自己是什麼樣子都不知道。我討厭現在的自己。」～ 你是否也在思考，到底真正的我是什麼樣子？好想回到純真的自我狀態？把自己愛回來！ 這是一本非常容易入手的自我甦醒故事書，透過精彩生動的實例故事，娓娓道來一個人如何面對自己生命中的傷口，如何轉化那些滯礙不前的信念，以達到自我甦醒！ 許宜銘老師以完形心理學結合靈性觀的探討，帶領讀者認識自我的構成概念，透過認識自己的創傷，學習到心靈解脫
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