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2021~2022 (2)
2019~2020 (8)
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平裝 (28)
作者

張芳玲 (3)
黃慧娟 (3)
秋榮大 (2)
中野正好 (1)
吉澤久子 (1)
地曳郁子 (1)
小國士朗-著;森嶋夕貴-攝影 (1)
延金芝 (1)
張芳玲 作;連曉恩、陳佳芃 攝影 (1)
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森田洋之 (1)
森田洋之、加藤忠相 (1)
津端修一 、津端英子 口述;水野惠美子 採訪撰文;落合由利子 攝影 (1)
津端修一、津端英子 口述;水野惠美子 採訪;落合由利子 攝影 (1)
津端修一、津端英子、水野惠美子 著;落合由利子 攝影 (1)
津端修一、津端英子、水野惠美子、落合由利子 (1)
津端英子、津端修一-著;水野惠美子-採訪撰文;落合由利子-攝影 (1)
清川妙 (1)
珍妮‧柏絲 (1)
秋山正子 (1)
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太雅 (28)

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28筆商品,1/2頁
可以獨處,也可以親密:重塑情感關係的十堂課
滿額折
作者:黃慧娟  出版社:太雅  出版日:2022/03/12 裝訂:平裝
★你的孤獨,問題不在別人;你的渴求,也從來不是你的錯;從過度的依附羈絆,走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。――教你怎樣認識自己,特別是親密關係中的情緒與行為模式。――如何用成年的我,去彌補童年的依戀缺憾,改善分離焦慮的習慣。――分析影響情感關係的六個面向,修復自己,成為更成熟的人。――幫助你肯定自己,找到活力之泉,找回自己的完整和獨立。――學會在獨處時安心快樂,同時在各種關係中享受親密的美好。★影響情感發展的六大面向,都有修正與提升的方法本書適用於適婚尋偶的朋友,也適用於想要積極處理過去情感傷害的人。更正確地說,本書適合有以下疑惑的人閱讀:為何人際關係那麼難?難道相愛比登天還難嗎?明明渴望和諧與親密,卻偏偏老是傷害多於和諧……情感關係發生在每一天的人際互動,一個人如何表達需求、渴望,如何回應他人與外界的聲音,關係到根深蒂固的情感模式,而我們的情感模式是從小就建立了。《可以獨處,也可以親密》在講怎樣從不健康的抓取模式轉向收受合宜的模式。也就是怎樣從過度抓緊別人或受他人操控,只能靠他人得到能量與喜悅的人,變成可以為自己找到活力、喜悅,擴充自己的特質與能力,把自己活得好、活得有目標的人。本書提出影響情感發展的六大面向:失去的活力、潛存意象、依附關係、社會化過程、自我的異性特質及性的認知與感受。讓我們一一檢視個人在這六大面向中的表現,而每個檢視都需要回顧原生家庭和自己的成長過程,好了解自己在哪個面向出了問題?跟著每一篇附錄的「心靈練習題」一步步探索自己、逐步調整自己的信念、心態、情緒與行為。經由無數次工作坊學員的肯定,本書內容帶給學員明顯的果校,能改善情感表達、人際關係。黃慧娟老師,也是一位修女。她長達12年曾經在耕莘文教院等處,帶領心靈成長工作坊,本書起源是從講義撰寫成書稿,並且將每一堂課的回家功課,變成書內的心靈練習題。首版書名是「找到歸屬心靈練習本」,時值新版修訂,有機會可以為這套課程取一個更適切的書名―《可以獨處,也可以親密―重塑情感關係的十堂課》。本書特色每一堂課皆有基礎心理學理論講述,接著有精心設計自我探索練習題,包含評分量表、開放性問題等,最後透過練習題,更深認識自己,並找到修正的答案。使用方便好上手 每一章透過心理學理論,詳細、深入淺出的介紹,掌握該章的核心內容。 【自我探索時間】每章設計不同練習題,有評分量
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
作者:張芳玲  出版社:太雅  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝
第三人生,是假設我們能活到台灣今天的平均壽命八十歲,那麼從五十歲或是說五十五歲開始,一直到八十後,這一段在本書稱之為第三人生。之前我們習慣將人生下半場,說成第二人生,但是當平均壽命延長到八十以上時,把人生只分成兩段式,已經不適用於今天的生涯規畫。推動Third Act第三人生的愛爾蘭成人教育學家愛德華‧凱利(Edward Kelly),並沒有絕對說幾歲開始是第三人生,他用出生到成年、成年到成家、然
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作者:津端修一; 津端英子; 水野惠美子; 落合由利子  出版社:太雅  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝
★《積存時間的生活》自發行以來,受到兩岸廣大讀者好評不斷再版。津端家庭的台灣之行,修一對台灣友人的深厚情誼,讓人感動莫名,而津端修一90歲過世後、太雅總編輯張芳玲再度前往名古屋,探望津端英子的訪談對話,更讓人驚訝於英子奶奶依舊感到修一還在與她一起生活,年近90的她甚至將原先修一的家務、農事也承擔起來。★任何紀念日,送給父母最好的禮物,「有這樣的家真好!送給父親和母親打氣加油的一本書」!★「如果人生
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作者:吉澤久子  出版社:太雅  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
天天都有初體驗,心靈日日都萌發出新芽,親手編織每一天日本長壽女作家吉澤久子,剛剛滿一百歲了。她回顧97歲時第一次住院的體驗,更加深思受照護老人與照護者間的種種問題,本書蘊含著與年老、疾病和平共處的智慧與方法,讓「老」變成必經的美好旅程!照原樣活著,直到自然而然地消失! ▲坦然面對老化的肉體吉澤久子到97歲才第一次住院,但她不想耽溺在自憐自艾的病人角色,在齒牙還咬得動食物,她拒絕吃「給鳥吃的碎食」,
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作者:小國士朗-著; 森嶋夕貴-攝影  出版社:太雅  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝
全球150個國家報導過的「會上錯菜的餐廳」,出自這一位前NHK編導――小國士朗先生的發想與企劃。在東京時髦的六本木,為期3天,由阿公阿嫲級的失智症服務生,一日3場,為一般客人上菜。你可以說這是一場「友善失智社會」的行動,但是核心價值是「打造一個比今天更有同理心、有人情味、容許犯錯、互相支持的社會。」所以,對象並不限定只是失智症者。2017年九月,這個成功的失智服務生快閃(3日)餐廳行動結束後,日本
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作者:清川妙  出版社:太雅  出版日:2014/11/28 裝訂:平裝
清川妙,已九十多歲的她,堪稱是「活到老學到老」的最佳典範。寫作與閱讀是她最大的興趣,也是一生的職志。她從不覺得自己「老」,即使邁入老年,還去學英文,並一個人到國外自助旅行,也因此交到許多好朋友,得到許多無私的幫助。她,在一年內,經歷喪夫與喪子切身之痛,就連自己也被診斷出早期胃癌,卻仍然以樂觀、積極的態度過每一天。只因丈夫說:「沒問題,妳可以的。妳會得到許多朋友的幫助,充滿活力且開心地迎接百歲!」她
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優雅阿伯的街頭內心戲
滿額折
作者:秋榮大  出版社:太雅  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
退休的建築師化身優雅阿伯,隱密在城市裡,速寫你我的臉孔,編寫天馬行空的劇情。在他的筆下,街頭角落都有溫暖,無常人生幽默以對,或許,你曾與他擦肩而過,現在,他可能坐在你對面。沒有人說話的時候,他卻發現故事無所不在。就算是松鼠與小鳥,也能在他的本子裡,找到自己,而你呢?本書特色對於喜歡紀錄生活的人來說,秋榮大的速寫和文字都同樣有吸引力!秋榮大是〈熟年優雅學院〉挖掘的創作者,但是他的粉絲年齡層卻意外地廣
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:290 元, 優惠價:9 261
作者:珍妮‧柏絲  出版社:太雅  出版日:2014/08/30 裝訂:平裝
本書以一位來自加拿大,從三十歲到九十七歲的天主教修女現身說法。她為何可以每天將自己梳理得乾淨端莊,並且笑容可掬。文章大部分是個人生活點滴或聖經的話語,溫馨感人。書中有很多修女的笑容照,讓人想一探其健康生活哲學。對修女而言,養生最重要的是保有心理上的健康。這位修女透過帶領查經班,和安靜地傾聽別人的心事,用清淡卻帶著溫度的話語化解別人心中的愁悶,保持自己常懷感恩與愉悅之心。每一章之後,有個休息小站,提
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作者:阿部絢子  出版社:太雅  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
一直是一個人住的阿部絢子,是日本知名生活研究家,最擅長的事,就是「教人做家事」。中年時,她經歷財務吃緊、工作不順心、家人突然病倒等連番遭遇,因為擔心自己往後老後獨居的日子,於是著手整頓安排。她在書中建議,趁著50歲還有體力時,徹底做一次居家大改造,並且重新安排吃的、用的、穿的:改用小冰箱就不會囤積食物;常用的生活物品統統改放在理想的高度與位置;沒有體力再做換季收納了,將所有衣物都分類好,全部掛起吧
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作者:地曳郁子  出版社:太雅  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
當年紀悄悄邁入五十歲時,突然發現衣櫥裡的衣服都不適合自己,特別是以前穿起來魅力十足的洋裝也變了樣,不是因為變胖了,而是體型和五官都在變化。趁有體力時,徹底清理衣櫥中不符合你年齡的衣物,丟棄過去時尚雜誌給你的舊思維及穿搭法,現在的你,不需每天都有不同造型,只要掌握最適合中年的優雅休閒風。添購讓你穿起來有自信、好搭配,具優雅休閒風的衣服,就算偶爾重複穿也無妨。現在起,打造全新的服裝計畫,五十歲是你的全
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作者:黃慧娟  出版社:太雅  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
每個人都在找一份寄託、找一份歸屬。歸屬,其實發生在我們生命中的每一階段,幼兒的安撫玩具、小時候的玩伴、上學後的死黨、可以促膝交談的密友等等,都是某種形式的歸屬關係。直到我們找到了生命中那獨特而深刻的完全歸屬,能讓漂泊的心定了錨。如果你一直處於單身,或因離婚、喪偶而單身,是否渴望找到一個歸屬?期盼透過另一個人來求得圓滿,得著活力與安定感。本書告訴你,所渴望的這些,早已存在自己的身上,等你將它經營出來
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作者:張芳玲 作; 連曉恩; 陳佳芃 攝影  出版社:太雅  出版日:2015/12/01 裝訂:平裝
本書簡介 年齡只是一個數字,並不能限制你做什麼。人到中年,你已經夠認識自己,也已經走了一半的路程,這時沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐,關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野,將會改變現在的你,也會決定你熟年之後,會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。 這也是一本中年人交心作品,分享只有中年才會遇到的事情、只有中年才會體會的心情、只有中年才會有的歡笑與眼淚。
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作者:森田洋之; 加藤忠相  出版社:太雅  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
加藤忠相二十五歲創辦了葵照護,現在四十多歲。葵照護代表著:以小規模多機能居家照顧、團體家屋為主軸,強化社區營造的同時,提供長者自力支援的服務。二〇一二年榮獲「第一屆神奈川福祉服務大賞」最高榮譽。葵照護所推動的照護風格廣受各大媒體雜誌報導。其中包括NHK「早安日本」、NHK節目《專業工作的風格》、富士電視台「獨家報導!」、神奈川新聞、讀賣新聞、產經新聞等。他的影響力也延展到今日台灣的居家照護、長照政
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作者:津端英子; 津端修一-著; 水野惠美子-採訪撰文; 落合由利子-攝影  出版社:太雅  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
★津端修一曾經說過:航海的人相信,人死後會到自己所選擇的星球去。所以生前他已經選好南十字星旁邊的小星星。妻子英子在他走後,一直把骨灰甕放在家裡,等著自己可以合葬在海裡,陪丈夫一起去那顆小星星。二〇一八年的夏天,英子安詳地離開了,我們特別推出「星空相見版」給臺灣的讀者和紀錄片影迷。★《積存時間的生活》自發行以來,讀者佳評如潮。太雅總編輯張芳玲總共去過津端家四次,從初次拜訪到英子獨居生活跨時六年。而二
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作者:藤田愛  出版社:太雅  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
每位病人都有一道不同的選擇題,因為他們有自己的信念、牽繫和渴望;而家屬照護者沉重的壓力同樣需要被關切。這時,肯聆聽、用心貼近患者與家屬的居家護理師,才能找到讓痛苦減至最低,讓照護的溫度升至最高的康莊大道。「有沒有考慮讓病人回家?」當病人走到安寧或是緩和治療的階段,醫生可能會這樣建議家屬。「我們只希望最後一段路可以沒有痛苦,好好地走。那麼接下來是要留在醫院,還是回家呢?」這可能是做了安寧決定的病人或
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遇見未來的自己:如何優雅地變老,7段遇見之旅,揭露中年應該知道的10件事情(文庫版)
滿額折
作者:張芳玲  出版社:太雅  出版日:2017/04/13 裝訂:平裝
《遇見未來的自己》彩色圖文版,推出一年以來,作家張芳玲全省受邀演講達三十場以上。今年特別設計「文庫版」,保留少許彩圖之外,全書以散文閱讀的方式編排,讓閱讀得以流暢進行,一氣呵成,讓給讀者有另一種飽滿的感受。同樣在這一年的時間內,書中廣被台灣讀者愛戴的,終身不退休書店老闆—坂本健一先生,安詳地在家裡-空氣中充滿妻子味道的地方走了。被日本出版界譽為日本的德瑞莎—佐藤初女女士,以低調的方式,跟世界告別,
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:290 元, 優惠價:9 261
作者:津端修一; 津端英子 口述; 水野惠美子 採訪; 落合由利子 攝影  出版社:太雅  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
什麼是〈熟年優雅學院〉—Aging Gracefully, 優雅而睿智地老去,絕對比只想健康地活久一點,更具魅力。我們相信50歲之前,人的潛力發揮低於20%,所以50歲之後,變成人類智慧結晶的關鍵年齡。好生活,不只是舒適安全,或是心靈找到寄託的對象;而是對於生活內容和身心安頓的滿足感,可以打上極高的分數。我們所引見給您的優雅熟年人物,不是邁入晚年才開始經營他們的Aging Gracefully,而
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作者:津端修一 ; 津端英子 口述; 水野惠美子 採訪撰文; 落合由利子 攝影  出版社:太雅  出版日:2016/08/01 裝訂:平裝
★自首版發行以來,廣受兩岸讀者歡迎,現推出《為英子加油紀念版》首次刊登津端家庭台灣之旅的故事,以及津端修一在90歲過世後,太雅總編輯張芳玲第三度前往名古屋,探望津端英子的訪談。你將會驚訝,88歲的英子奶奶依舊感到修一還在與她一起生活,並且她將原先修一的家務、農事也擔負起來了。 ★任何紀念日,送給父母最好的禮物,「有這樣的家真好!送給父親和母親打氣加油的一本書」! ★「如果人生的尾巴是青春就好了
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作者:張芳玲  出版社:太雅  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
不做決定的人,是沒有東西可以引導他的;而做決定的人,通常十年後,你會看見當初那個決定,怎樣引導他走過這十年。本書在首版推出後兩年,以最新面貌與讀者見面《第三人生自己設計》是第一本探討50歲後,人生該怎樣設計?作者張芳玲用一個非虛構的未來,而是真實的進行式未來,對第三人生的工作、居住條件、人際關係、自我成長、家庭修復、自我心靈照顧六大方面,提出完整的建言。近年在媒體被熱烈討論的「變老」議題,在這本書
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作者:津端修一; 津端英子; 水野惠美子 著; 落合由利子 攝影  出版社:太雅  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
「生而為人,堅持腳踏實地直到人生終點是很重要的。因為如此才能豐富自己。」──津端英子一起生活了65個年頭的津端修一和英子,一生樂於靠自己創造生活所需的一切:住家、食物、衣服、生活用品……能不假手他人的都自己來,也重視與親友的聯繫。兩夫妻經營的菜園,種植了70種野菜和50種果樹。如今,在修一離世後,開始一個人生活的英子,自我勉勵,家事農事如昔,在有落葉滲入而復甦的泥土裡,繼續耕耘,累積美好。《積存時
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