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2023~2024 (4)
2021~2022 (3)
2019~2020 (8)
2017~2018 (8)
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作者

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方舟文化 (45)

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45筆商品,1/3頁
躁動煩亂中的精神修養、心靈沉澱:品佛像之美,紙上日本小旅行(共二冊)
滿額折
作者:田中弘美  出版社:方舟文化  出版日:2021/09/29 裝訂:平裝
★ 日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑暢銷代表作。★ 看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大呼:「超可愛!」★ 全彩印刷,完整介紹東京.鎌倉.東海地方最具代表性的190尊佛像。★ 獨家附錄詳細地圖、順遊景點、伴手禮推薦,有吃有玩、CP值最高!東京.鎌倉一向是臺灣人遊日時的熱門景點, 除了逛逛繁華的都會區、造訪傳說中的湘南海岸之外, 還有許多知性與藝術性兼具的佛像值得一看。至於臺灣人相對陌生的東海地方,則包含愛知、岐阜、三重縣。你也許會前往名古屋城(愛知縣名古屋市)參觀、 到動畫《你的名字》、《聲之形》(岐阜縣飛驒市、大垣市)取景地朝聖、 參訪千年大社伊勢神宮、走一趟熊野古道(三重縣伊勢市),但這裡同樣有許多各具特色的佛像值得造訪。本書作者田中弘美是日本知名佛像插畫家、散文家。她因深愛佛像之美,多年來走訪全日本多所寺廟,親手畫下當地最知名、最有梗、最具代表性的優雅佛像。她說:「仔細觀察祂們的臉部胖瘦、衣服的穿著方式、配飾、手指等細節, 就會發現每尊佛像都有些許的不同,令人興奮莫名。」◎從0開始也沒問題,佛像基礎知識全圖解‧所有的佛像,都是以釋迦牟尼的一生為原型?‧神佛也有階級之分?位分最高的是誰?怎麼分辨?‧每尊佛像都有代表其身分的手印,如何判斷此為哪位尊駕?‧佛像手中的法器也有學問!蓮花、寶塔、法輪……各代表什麼意思?‧佛像也有替身?一般看到的可能都是代替品,那麼本尊上哪去了?◎專家帶逛,親訪東京.鎌倉.東海地方190尊最有梗的佛像‧為何一尊僅剩臉部的「合格大佛」,能吸引全日本考生前來參拜?→大佛山(上野恩賜公園):上野大佛‧佛像不就該好好供起來?竟有菩薩情願端坐戶外,不怕風吹雨淋?→淺草寺:觀世音菩薩像、勢至菩薩像(二尊佛)‧奈良時代就吹韓流?來自高麗國、身體呈S曲線的菩薩何處尋?→保元寺(台東區):菩薩立像‧騎著孔雀的阿彌陀如來在哪裡?全身閃耀紅水晶色澤,美到不行!→安養院(板橋區):紅頗梨色阿彌陀如來坐像‧這尊閻魔大王為何只有一隻眼睛?還被暱稱為「蒟蒻閻魔」?→源覺寺(文京區小石川後樂園):閻魔大王‧鎌倉不只有大佛,還有分別象徵過去、現在、未來的佛像三胞胎?→淨智寺(鎌倉市):三世佛坐像‧淺笑露貝齒、體內藏五臟……?這尊佛像根本人體模型!→榮國寺(愛知縣名古屋市):阿彌陀五臟佛‧一般的馬頭觀音都把馬兒放頭頂,這裡的馬頭觀音身騎白馬走三關!→三河善光
庫存:2
定價:800 元, 優惠價:75 599
東京藝大美術館長教你日本美術鑑賞術:一窺東洋美學堂奧的基礎入門
滿額折
作者:秋元雄史  出版社:方舟文化  出版日:2020/05/06 裝訂:平裝
蟬聯連鎖書店暢榜25週、榮登「2019 TOP 100」,萬眾矚目超強續作! 一窺東洋美學堂奧,全面剖析日本美術核心思維,讀這本就夠! ★日本最紅火藝術策展人秋元雄史,美術鑑賞代表作第二彈。 ★延續前作「一張圖兩步驟」解讀脈絡,無痛進入東洋美學世界。 ★全彩印刷,收錄25件名作,完整介紹繩文~明治以降的美術演進。 ★全面剖析東洋美學精神、日本美術如何影響西方繪畫。日本美術才不只浮世繪!繪
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
當自己的按摩師:深層肌筋膜自我放鬆
滿額折
作者:鄭旭輝  出版社:方舟文化  出版日:2018/09/12 裝訂:平裝
還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎?那時候,連心情都是閃亮的!放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙!★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹‧24區身體部位鬆筋圖解跟著圖解步驟輕鬆操作,常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋,就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力!我們無法每天都過輕鬆的生活, 因此更需要學會「自我放鬆」的技術這本書是幫助大家保養與重建
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
東海佛像圖鑑:佛像圖解X參拜巡禮,來趟法喜充滿的心靈小旅行!
滿額折
作者:田中弘美  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/15 裝訂:平裝
莊嚴肅穆的優雅佛像x法喜充滿的參拜巡禮!一次讀懂東海三縣(愛知、岐阜、三重)107尊佛像,知識滿載全圖解!★ 日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑代表作第二彈。★ 看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大呼:「超可愛!」★ 全彩印刷,完整介紹東海三縣最具代表性的107尊佛像。★ 獨家附錄詳細地圖、順遊景點推薦,一本抵兩本、CP值最高!猜猜看,全日本寺廟與佛像最密集的都道府縣在哪裡?京都?奈
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
瘋玩鑄鐵鍋:隨便煮煮就好吃,美味秒殺!
滿額折
作者:范家菘(SungKing)  出版社:方舟文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
90萬網友引頸期盼!資深玩家范家菘(SungKing)私房鉅獻,首度完整公開鑄鐵食器第一本專業入門百科,玩家必備!達人祕藏:選鍋、開鍋、養鍋、料理一本到位!各家鍋款大評比,規格眉角看透透,選購關鍵瞬間秒懂。鐵鍋保養太麻煩?達人密招報你知,三兩下搞定清潔沒煩惱。隨興野味、樸實原味食譜任你挑,再也不怕煮不熟、烤太焦。你也許不知道鑄鐵鍋是什麼,但一定聽過――日本設計巨匠柳宗理的南部鐵鍋、廚房夢幻逸品Le Creuset 琺瑯鍋、露營迷都想擁有的Lodge 鑄鐵鍋、米其林大廚愛用的STAUB平底煎鍋……鑄鐵製造的鍋器是傳世經典,起源於中古世紀歐洲,隨著時間的考驗存留到現代,除了實用好看,品質與材料的講究才是關鍵。各品牌經典鍋具擁有物理性不沾、蓄熱穩定、鍋內熱循環均勻等優點,是美食與露營愛好者必敗的心頭好。★ 鑄入美味,野炊、廚房的新鐵器時代! 荷蘭是最早具有砂模鑄鐵技術的國家,能製造出比其他國家都來得先進的鐵鍋,所以成為鑄鐵鍋的代表。鑄鐵鍋主要原料是「Ferrosteel灰口鑄鐵」,就是將鐵礦石/沙等觸媒,經由高爐還原並分離成鐵水「熔銑」冶鍊,再將熔銑澆注到模具中成特定塊狀而成,作用是方便運送跟計量。如此所得到最初的「粗鐵」就是我們常聽到的「鑄鐵Cast Iron」在哪裡都好用:日常居家×戶外活動在綠油油的草地上、滿天星星的夜空下,身邊三五好友或親愛家人,團團圍坐在火堆旁, 悠閒享受大自然與美味料理……或是在家慢慢烹煮暖呼呼的火鍋與燉菜……鑄鐵鍋出得廳堂入得廚房,是家家戶戶都該擁有的好伴侶。怎麼吃都好吃:隨性野味×樸實原味太多的調味料會蓋住食物原來的味道,而鑄鐵鍋優異的特性,最能保留食物原來的味道。只要食材新鮮,其他的交給火候與時間去料理它。不必太多複雜技巧與講究,大氣地放進材料,簡單卻令人驚豔的滋味,定能征服刁嘴老饕們的胃。★ 輕鬆料理,導熱均、保溫強的名廚神器!鑄鐵鍋又大又重,而且保養麻煩,為什麼這麼多人還是對它趨之若鶩?其實,除上述「唯一」的缺點,以含碳量高、性質硬但脆之鑄鐵,所製造出的鍋具有更多難以取代的優點―― 1. 純鐵健康無毒害。 2. 料理過程釋放鐵質,補充人體營養所需。 3. 擁有物理性不沾鍋特性。 4. 鍋蓋本身厚重壓力,能生成鍋內熱循環。 5. 厚實的鑄鐵鍋耐高溫不怕空燒。 6. 導熱勝過不銹鋼,能縮短熱鍋時間。 7. 鐵密度高能
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
東京‧鎌倉佛像圖鑑:佛像圖解X參拜巡禮,來趟法喜充滿的心靈小旅行!
滿額折
作者:田中弘美  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/02 裝訂:平裝
莊嚴肅穆的優雅佛像x法喜充滿的參拜巡禮!一次讀懂東京.鎌倉83尊佛像,知識滿載全圖解!★ 日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑代表作第一彈。★ 看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大呼:「超可愛!」★ 全彩印刷,完整介紹東京.鎌倉一帶最具代表性的83尊佛像。★ 獨家附錄詳細地圖、順遊景點、伴手禮推薦,有吃有玩、CP值最高! 東京.鎌倉一向是臺灣人遊日時的熱門景點, 除了逛逛繁華的都會
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:9 360
島讀臺灣:旅行時,到書店邂逅一本書!
滿額折
作者:詹慶齡-撰文; 余尚彬-攝影  出版社:方舟文化  出版日:2022/12/21 裝訂:平裝
千萬藏書、百態閱讀。每一種差異都是美麗的、每一種分歧都是正確的!設計氛圍、精選書刊、音樂電影、藝文講座、奇葩雜貨、秘製美食…..每一間獨立書店都有無可仿製的熱烈靈魂,讓人一頭栽進去就不想出來!本書精選16家臺灣必訪風格獨立書店帶你邂逅最有態度的個性店主 ╳ 最有創意的建築陳設 ╳ 最具觀點的書籍&文創選品共同演繹臺灣特有的 人情文化 與 閱讀態度跟著《名人書房》製作團隊、知名主播詹慶齡、攝影專家余尚彬深度走訪全臺,親赴為每一個獨特靈魂而存在的風格書店文化現場,見識網路熱搜、紅到海外的臺灣奇蹟、書店之光──讓很多人跌破眼鏡之後又默默豎起大拇指的文化界特有品種「獨立書店」!本書引路多元風格的地標級書店,知識含量、樂趣指數皆破表:●繪本專門書店,有感繪本趣味反諷人生,讓人會心一笑或引爆你的淚腺●製造人與書的邂逅,一間書店打造二層樓閱讀高度●百年建築優雅重生,蛻變為島中央文化地標,找回失落的一頁人生歷史●可以在書店等待一場電影的開始?盛名遠播連日本NHK都來採訪●登堂入室名作家的微型文學館氣質老宅,花樹芬芳、文學盛放●用自然的氣息,將死巷活絡成自然生態閱讀小花園●可以顧店換宿擔任一日店長,還可能要幫忙賣粥的流動式老闆書店●運河畔陽光灑滿花樹浪漫的無敵白色書樓●躍上國際,榮獲耶魯大學出版社評選為全球獨立書店推薦名單,臺灣在地人的驕傲,國際旅行者的朝聖地標!油墨永遠芬芳,靈魂始終沸騰以此書向所有 獨立書店的主理人 致敬作品特色專業團隊導讀,趣味性與知識內涵兼具知名主播詹慶齡、攝影師余尚彬聯合《名人書房》專業影音攝製團隊,以獨特視角,展開全臺別具特色的獨立書店微旅行,透過對臺灣多元文化的理解、對推廣閱讀的熱情,走訪特色書店挖掘臺灣閱讀故事與感動,趣味與知識內涵兼具。新書收錄書店實地採訪寫作與田野踏查耗費時間、精力,實地走訪全臺獨立書店,精選16家臺灣必訪深具特色書店,透過文字與鏡頭,報導最真實、溫暖的臺灣在地閱讀故事,職人精神,特殊經營型態、空間運用、書籍空間陳列,顯現臺灣獨樹一幟的閱讀格調與風景。跟著作者探訪獨立書店,帶一本自己的愛書回家。出外旅遊也探訪書店,從本書透露的閱讀故事中,探索自身與書店、書籍的深度互動,尋訪愛書,從書店帶一本愛書回家品讀。精彩線上特輯聆聽書店的故事,看見閱讀帶來的感動 ─島讀臺灣‧影像故事特輯https://www.youtube.com/@
庫存:3
定價:480 元, 優惠價:9 432
瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye
滿額折
作者:茱蒂絲.貝克; 黛布拉.貝克.布西斯  出版社:方舟文化  出版日:2024/02/06 裝訂:平裝
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒!斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲食法還是瘦不下來?✽工作壓力與人際關係讓你備感焦慮,總是陷入情緒性進食?✽每逢節慶、出遊就破功?家人朋友的好意與勸飲勸食,讓你無法拒絕?◤30年研究實證有效,打破減重與復胖之間的無限循環!生活中無法避免的壓力、壞習慣、外食、假期、旅行等,總是在無形之中,破壞了你的減重飲食計畫?在本書中,茱蒂絲.貝克博士與其研究團隊,將為你提供擺脫日常飲食陷阱並終生維持理想體重的解決方案!貝克認知行為療法研究所30多年來持續與減重者合作,他們發現,日常中、種種讓人忍不住進食的陷阱,就是害我們永遠都在減肥的元凶!但只要簡單運用認知行為治療的一些心理學技巧,就能幫你跳脫這些陷阱,讓你贏得與體重的長期抗戰!◤建立10大基礎策略,跳脫讓體重脫軌的種種日常陷阱!這些簡單的實務技巧,即是本書中的10大基礎策略,包括: 列出一份減重好處清單,每天用來激勵自己。 坐下來慢慢吃,享受每一口食物。 每練習完一項技巧或做出正確的食物選擇時,就肯定自己。 製作「提醒小卡」來應對有害思維。 每天量體重。 強化心智。  控制飢餓感及想吃東西的渴望。 依照時間表進食。 採用並適應你可以長期遵循的飲食計畫。 找出或回想值得讓你繼續堅持下去「美好回憶」。無須其他設備、會費或特殊膳食,也不限定採用特定的飲食法,你真正需要的,正是你最強大的資源──你的大腦!搭配書中對8大飲食陷阱的破解方案,你將迅速找出問題並制定行動計畫,無論採用哪種飲食法,這套心理學方法都能幫你把飲食法的效果最大化,讓減重變得容易、有恆且愉快!【本書特色】1. 國際認知行為治療權威30年實證研究,有效落實飲食方案、不再復胖2. 破解8大日常飲食陷阱,擺脫情緒性進食,再也不擔心減重破功3. 建立10項基礎策略,用最沒有心理負擔的方式,建立體重維持計畫
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:9 378
肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!
滿額折
作者:宇津木龍一  出版社:方舟文化  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝
★蟬聯6年日本最夯保養書,引爆網友瘋狂討論★★揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術★★挑戰皮膚科醫師不能說的祕密★★拆穿醫美誇大不實的宣傳手法★★解決無效美容帶來的皮膚傷害★日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、讀書Meter(日本最大書評網)、樂天市場,銷售排行No.1【這是一本,你非讀不可的美肌救命書!】由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法,帶你遠離無效美妝、保養品的濫用與傷害。■人人都做
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:9 297
就這麼簡單!世界冠軍親授 「4:6法」手沖奧義全解析 煮出令人上癮的好咖啡
滿額折
作者:粕谷哲  出版社:方舟文化  出版日:2023/11/08 裝訂:平裝
亞洲首位世界手沖冠軍的精品咖啡學不只輕鬆沖出美味,更懂得鑑賞風味!「我並不是想證明自己是個特別的咖啡師。我只是希望世上每一個人,都能輕鬆沖泡出美味的咖啡。」這就是世界咖啡沖煮大賽冠軍粕谷哲開發「4:6法」的初心。秉持實證精神,減少沖煮變因,搭配簡單手法=可再現的美妙風味!學會「4:6法」,不只能幫你找到自己喜愛的滋味,更能讓沖煮咖啡本身,變成一項變化多端、樂趣無窮的體驗!◤從咖啡素人到沖煮冠軍,最速成就世界第一的手沖法則!本書以2016年世界咖啡沖煮大賽(World Brewers Cup,WBrC)冠軍粕谷哲的原創萃取理論「4:6法」(四六法)為基礎,介紹任誰都可以透過手沖方式輕鬆享用美味咖啡的方法。憑藉這套無須高深技巧的沖煮原理,讓粕谷哲入行3年不到(開始喝咖啡才第4年),就成為第一位亞洲出身的咖啡沖煮大賽冠軍!箇中訣竅有三:1.使用粗研磨的咖啡粉2.掌握好粉量、水量與注水時機3.前40%水量調整味道,後60%調整濃度◤透過實證方法,讓咖啡沖煮變成玩不膩的生活樂趣!美味咖啡的定義,其實並不唯一!有人喜歡入口醒神的明亮酸質,有人偏愛喉間不散的回甘甜感;口感上有人偏好清爽,也有人喜歡厚實滑順。要想沖出心目中的好咖啡,除了選對咖啡豆之外,沖煮手法的因應調整也是一大關鍵。當你學會用4:6法打好基礎,再以追求自己喜愛的味道為目標,加以變化調整,不僅能讓你沖出更合自己口味的咖啡,也能理解為什麼不同咖啡店和不同的書裡,會有不同的萃取方式與手法。從如何選對咖啡豆,到運用4:6法調整酸甜濃淡的表現,以及更好品鑑風味、享受咖啡的各種方法,在豐富圖片與深入淺出的講解下,讓你的每次沖煮都成為充滿樂趣的體驗!【讀完本書你將學會】★利用4:6法,建立咖啡沖煮的基本參數★了解沖煮器材的特徵、咖啡豆的種類或烘焙度★依據4:6法重新設計沖煮流程,尋找自己喜歡的味道★享受與眾不同的咖啡與調整沖煮方式的樂趣★懂得如何品嘗精品咖啡,拓展味覺體驗的邊界【本書特色】1. 世界咖啡沖煮冠軍粕谷哲的第一本書!冠軍從業/品味經驗,傾囊相授2. 20步驟Step By Step,完整剖析沖煮流程,透視「4:6法」底層邏輯3. 超過200張圖片全彩詳解,不只教你沖煮,更多的是享受咖啡的巧思!
庫存:3
定價:480 元, 優惠價:9 432
東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成
滿額折
作者:秋元雄史  出版社:方舟文化  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝
空降日本亞馬遜書店「通俗西洋美術史」排行榜第1名!上市後立即引爆搶買熱潮,20天內緊急再刷!★ 日本最紅火藝術專案負責人秋元雄史,美術鑑賞代表作第一彈。★ 秋元雄史首度以美術館長身分導覽,帶你無痛進入美學世界。★ 全彩印刷,收錄23件世界名作,完整介紹14~20世紀的美術演進。★ 讀完這本書,逛畫展時不再只有空洞讚嘆,人人服你專業有品味。 &nbs
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
為什麼你的好意害了貓?:Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經,從幼貓到老貓,從基本認知到緊急醫療措施,愛貓人必備經典指南!
滿額折
作者:潘•強森班奈特  出版社:方舟文化  出版日:2024/12/04 裝訂:平裝
★ 美法狂銷 ★★ 紐約時報極致好評推薦 ★第一本全面透析貓咪聖經,美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、提供安全且舒適的貓咪生活環境、自主檢查貓咪健康狀況……如果你不懂貓,那你應該認真研究這本書的每一個主題,好讓自己具備貓咪的正確觀念;如果你認為你懂貓,那你更應該看!儘管你可能不需要了解如何挑選獸醫或如何設置貓砂盆,但採用像貓咪的邏輯思考,從貓咪的視角檢視他的生活,便能解決行為問題、防範潛在問題發生,避免飼主常犯的錯誤。沒錯,即使是經驗豐富的飼主,在貓科世界裡也往往會見樹不見林!過去你認為的對貓好,是不是其實讓貓很困擾?只要你願意,你的貓可以過得比你想得更好。■ 給他真正需要的,才是愛我們往往將自己覺得「好的」提供給自己的愛貓,但卻有不少飼主忽略了,你的愛貓是否也覺得這樣是「好」?就像許多人喜歡在洗手間擺上擴香,因此覺得貓砂若有香味一定可以讓貓感到舒適;但事實上貓咪的嗅覺比人類敏感得多,這樣的香氛對貓來說過度刺激,反而會讓貓不想用貓砂。試想,你願意進入一間有著過濃香水的洗手間嗎?不要從飼主的角度出發,試著從貓咪的角度思考,讓他真正享受到你的愛! 【你的貓咪不是你的貓咪!】 × 因為家具一直被破壞,所以想帶貓咪去爪…… 這是個非常嚴酷的手術,相當於將你每根手指的第一指節切除,光想就覺得很痛吧!若貓咪會破壞家具,請先回到貓咪的思考,確認自己是否有提供穩定且合適材質的貓抓板、貓抓柱? × 選擇有蓋貓砂盆,避免味道外洩,並確保尿液與貓砂不會掉出貓砂盆外。 有蓋貓砂盆的確能防止臭味外洩──因為所有的臭味都被關在貓砂盆內,因此你的貓咪每次進去排泄時都得忍受濃厚的臭味。 另外個子較高的貓咪可能必須低頭以避免頂到貓砂盆的上蓋,你能想像自己在一間空氣不流通又非常窄小的洗手間還能感到舒適嗎? 【愛之適足以害之】 × 覺得貓咪就是喜歡吃鮪魚,乾脆單純餵食貓咪鮪魚→ 消耗身體的維他命E,引起脂肪組織炎(steatitis) × 依照飼料包上的用餐指示,甚至還常常獎勵零食→ 沒有考量自家貓咪的狀態,不知不覺讓貓越來越胖,誘發心臟病、糖尿病和關節炎■ 小心!這些行為問題與健康問題,肇因可能就是你!許多被我們貼上「壞」標籤的行為,其實在貓咪世界裡都是正常的舉動。動物並不笨,牠們重複出現的行為一定都具有某種目的。一時的便宜行事,都有可能讓
優惠:新書特惠
庫存:4
定價:520 元, 優惠價:79 410
為什麼你給的溺愛貓不要?:美國最受歡迎貓咪行為專家,從飼育到溝通,讓你秒懂你的貓!
滿額折
作者:潘•強森班奈特  出版社:方舟文化  出版日:2024/12/04 裝訂:平裝
★ Amazon 4.7顆星一致好評 ★★ 紐約時報盛讚推薦 ★美國最具權威的貓行為專家(同時也是暢銷書Think Like A Cat作家)回答150個關於貓咪行為的疑難雜症!成功導正、停止貓咪惱人行為的關鍵就在於「理解」,便溺訓練、情緒溝通、環境打造、飲食須知、健康隱憂……全面解答。一書在手,徹底搞懂家中貓主子的每一聲「喵」!■貓的不守規矩並不是簡單地出於「不爽」、「報復」或是「隨機」即使你跟貓咪相處幾十載,也深深愛著此生物,你還是有可能在撫摸他的時候被他們忽然不悅的舉動嚇到,不懂愛貓的情緒所為何來。對於貓咪,我們都有想問但無法獲得回答的問題,可能是為什麼他們總在奇怪的地方做奇怪的事情?更重要的是如何停止這樣的行為?現在,一切終於有了出口,這些問題都能獲得解答。□為什麼我的貓會舔我的頭髮?□為什麼我的貓只在我使用電腦時才對我撒嬌?□該如何讓我的貓咪和新來的毛小孩和平相處?甚至是即將共同生活的另一半?■所有行為不當的貓,背後都有一位不諳貓性的飼主!沒有人像潘媽(潘˙強恩班奈特)這般了解貓咪,她專業地破除了飼主與一般人對於貓咪行為的錯誤迷思!在本書中,潘媽用她擔任貓行為顧問三十年的經驗,針對貓的疑難雜症,提供清楚、明瞭、簡單的答案。從幼貓的飼養、最困擾飼主的便溺問題、貓的醫療建議、不當行為分析與老貓注意事宜……全書以主題分類各式提問,提供已證實有效的方法來解決(或預防)貓咪行為問題。■貓的這些行為肇因,甚至有些就是你自己!環境與飼主的行為大大地影響了貓的健康與否,貓的不良行為大部分跟貓受到的刺激或暗示很有關係。貓的行為也是與飼主的溝通,而你的回應也會間接「鼓勵」或是「嚇阻」到他,就像是大家都很喜歡的貓呼嚕,作者跟你說可別以為只是開心這麼簡單,有的時候貓反而是緊張也說不定。當貓出現這些行為時,你知道該如何正確理解與應對了嗎?□平時愛理不理,卻總是在你打開電腦時,直接趴在電腦上?□明明有按時餵食,卻仍然在凌晨用盡方法叫你起床,好像他整天沒吃東西一樣?□只要你一開門,就會試圖奮力衝出去?□明明會在砂盆尿尿,但卻不會在砂盆排便?□有時候沒做什麼,但卻會突然被貓攻擊你的腳踝或是手?■你愛貓並不浪費,因為他剛好也愛著你 我們和貓互動的每一刻,彼此都有所學習與獲得,如果飼主吸收更多有關貓的天性與需求資訊,就能讓貓更安然地被飼養。在美國甚至有許多貓,因為飼主的不理解或不知道該如何
優惠:新書特惠
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定價:480 元, 優惠價:79 379
是媽媽教我成為美食家
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作者:佐藤敦子  出版社:方舟文化  出版日:2025/01/15 裝訂:平裝
我有一位很愛做菜的母親,連甜點都是自己做。小時候肚子餓就會很不開心,結果每當我不高興時,母親總是說:「給敦子吃點東西吧!」本書特色:1.這是敦子在台灣出版的第二本書,用喜歡料理和美食的心情,寫下關於她和媽媽的飲食生活故事。2.書中分享媽媽教給敦子的日本家庭料理,包含和食、日式洋食與甜點等。3.書中也分享了日本主婦的生活智慧與廚房小常識。4.針對台灣與日本食材不同,敦子細細比較與實驗,調整食譜,希望台灣讀者在食譜使用上更方便順手,也更接近原味。就這樣,媽媽將我養成一位美食家。——佐藤敦子為了記錄這段和家人之間的餐桌與廚房日記,敦子花了五年以上的時間,終於完成這本書,寫的是關於佐藤家的食事。料理不但是日常必需,具有歷史,也是文化。對敦子而言更是生活的每個片刻與對家人的回憶。剛開始寫書時,是希望大家可以認識不是特別富裕,也不是特別摩登,而是再一般也不過的昭和家庭日常生活。在寫書的過程中,敦子的父親過世了。回想著與父親的記憶,都是一些一起吃飯的光景,父親第一次帶她去吃的餐廳、父親常吃的食物等,都是些與吃有關的回憶。而教敦子料理的,是敦子的媽媽,在每一天提供給家人的溫暖飲食當中,把日本的家庭料理也一點一滴傳承給敦子。雖然有點誇張,但對敦子來說,真的覺得人生就是吃啊~有緣開始在台灣料理教室開課,至今約莫過了十年,得到許多人的幫助,讓敦子漸漸有個想法,希望可以讓沒有時間參加課程的台灣人,也可以學到日式家常料理,讓大家利用家裡的食材,不用特別多想就輕鬆做出每日餵養自己與家人的料理。因此,敦子在書裡為大家介紹媽媽教給她的料理時,不僅分享食物的味道,也為大家介紹了許多日本家庭料理的起源與小故事,同時因為經常往來日本和台灣兩地,敦子也把不同食材烹煮時的細節和微妙的味道變化,仔細說明給大家。這是擁有兩地工作與生活經驗的家庭主婦敦子,才能寫出的獨特、細膩的家庭味。書裡涵蓋洋食、季節料理、異國風味料理,以及敦子家的經典料理,每一篇都包含敦子溫柔的飲食散文和習自媽媽的家傳料理。
優惠:新書特惠
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定價:420 元, 優惠價:79 331
作者:江晃榮  出版社:方舟文化  出版日:2016/09/21 裝訂:平裝
《吃對酵素》★劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。★食物搭配對,酵素作用更加倍,獨家設計有酵食譜大公開。★超級簡單的自製天然酵素,自已做最安心,食材買得到、在家做得到、效果看得到。 本書告訴你: 如何從飲食補充酵素? 1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 2.多吃天然發酵食物 3.食用優質酵素產品 4.如果每天生食比例達到7成,就不需再補充酵素產品 酵素最怕什麼? 高溫。溫度超
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法喜充滿參拜趣!【佛像圖鑑】雙套書+日本進口線香(東京.鎌倉佛像圖鑑+東海佛像圖鑑)
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作者:田中弘美  出版社:方舟文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝
法喜充滿參拜趣!超人氣佛像鑑賞X深度旅遊書優惠組,限量特價! 《東京.鎌倉佛像圖鑑》+《東海佛像圖鑑》+【日本香堂】進口線香乙盒, 原價1080元,特價899元,數量限定!★ 日本知名佛像插畫家、散文家田中弘美,佛像圖鑑暢銷代表作。★ 看圖就看懂,純手繪的精緻畫風,絕對令你大呼:「超可愛!」★ 全彩印刷,完整介紹東京.鎌倉.東海地方最具代表性的190尊佛像。★ 獨家附錄詳細地圖、順遊景點、伴手
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:1080 元, 優惠價:83 899
作者:林彥璋; 林子宸  出版社:方舟文化  出版日:2016/09/28 裝訂:平裝
肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連!慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治?關鍵在於「肌筋膜沾黏」!減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細胞與組織最重要的關鍵筋膜就像滿佈人體的電線與網絡,供應能量與傳遞訊息,影響細胞活性,如同細胞的管家。一旦筋膜不通、受迫或緊繃,細胞就會開始鬧彆扭,成為讓你生病老化的根源。而要讓細胞、組織乃至器官、神經健康的方法
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作者:白澤卓二  出版社:方舟文化  出版日:2013/07/04 裝訂:平裝
醣類比脂肪讓人更容易變胖和生病?縮短睡眠時間反而可以迅速提升工作能力?減少攝取碳水化合物讓你一天工作15小時也不會累?錯誤的常識謀殺你的身體,你的健康觀念該更新了嗎?要享受美食,也要保持身材!要享受生活,也要擁有健康!掌握大原則,調整用餐比例分配,滿足口腹之慾還能愈吃愈健康。奇蹟飲食法=三餐照吃,不必節食,兼顧現代人生活型態與可簡單實踐的飲食計畫即使是低脂飲食,醣類還是會轉而合成脂肪,只有減少醣類
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作者:江晃榮  出版社:方舟文化  出版日:2013/05/30 裝訂:平裝
什麼樣的營養,讓體質再生、能修復器官、決定?命長短? 什麼樣的能量,讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著? 不生病的祕密藏在「酵素」裡! 酵果驚人! 排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! 清腸通便力Up!★從誰需要吃、吃什麼、怎麼吃到吃多少,哪些事,你天天做,卻天天錯,難怪健康總是不到位。 ★看了這本,才明白有這麼多醫生沒說、老師沒教的關鍵常識,想要打造好體質,你不能不知道。
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作者:董淑芬  出版社:方舟文化  出版日:2014/07/02 裝訂:平裝
營養成份監修╱三軍總醫院營養師 周筱胤【挑新鮮】【選口感】【吃當季】【學保存】這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「千金難買早知道之國民版菜市場採買指南書」。吃飯要湊熱鬧,買菜要有門道,市場裡生蔬鮮果,琳瑯滿目,到底如何挑選才能吃的安心又營養?半生不熟有礙健康、過季太老口感差、賣相好又怕加了藥……NG挑選法 vs OK挑選法春夏秋冬美味大不同,菜園裡的行家帶路,不藏私大公開,精闢經驗告訴你,食材
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