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2024年 (88)
2022~2023 (908)
2020~2021 (1036)
2018~2019 (924)
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2016年以前 (4175)
裝訂方式

平裝 (7129)
精裝 (275)
線裝 (1)
軟精 (90)
盒裝 (47)
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學齡前 (22)
小學低年級 (4)
小學中年級 (6)
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作者

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三民網路書店 / 搜尋結果

8277筆商品,1/414頁
異位性皮膚炎,21世紀流行病的真相與治療:膚,人體最精良的保護膜,為何變成「惡魔的外套」? 認清異位性皮
滿額折
作者:許姿妙  出版社:人智  出版日:2018/08/17 裝訂:平裝
皮膚,人體最精良的保護膜,為何變成「惡魔的外套」? 認清異位性皮膚炎的真相,你已經開始邁向痊癒之路! 異位性皮膚炎為什麼難醫治? 治不好的病,是教養、醫療與社會合力製造出來! 異位性皮膚炎是冷酷、極端、刺激過多的時代產物, 是寒冷硬化的疾病,也是精神心理疾病的一種。 為什麼特別「聰明」的孩子容易罹患異位性皮膚炎? 為什麼用抗組織胺治療異位性皮膚炎不見效? 為什麼用類固醇治療異位性皮膚炎適得其反?
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
摩擦經穴健康法
滿額折
作者:蔡一藩  出版社:大坤書局  裝訂:平裝
隨著科技的發達,社會的進步,現代人愈趨忙碌,結果很容易忽略自己的健康,只要目前身體沒顯出異樣症狀,就會確信自己絕對健康,似這般過於自信的人多不勝數;然而我們常常聽到,一向精力旺盛的年輕男性,竟毫無前兆地突然昏倒,令旁人驚愕不已。類似這種例子,可歸納出原因,也就是由於長時間累積下來的神經疲勞及不自量力,勉強硬幹,以致在不知不覺中,損害了健康,終而不可收拾,無法挽回自身的健康。 
定價:170 元, 優惠價:9 153
庫存:1
膝痛診斷療法-健康48
滿額折
作者:江明宏  出版社:大坤書局  出版日:2001/05/01 裝訂:平裝
翻閱本書者都能控制膝痛的病情並樂觀的治療
定價:200 元, 優惠價:9 180
庫存:1
真真假假:醫療騙術與美容謬誤大曝光
滿額折
作者:何安帝; 丁虹 譯  出版社:八方文化企業  出版日:2006/05/01 裝訂:平裝
大多數豐胸產品在上市前並沒有得到政府的批准或測試;阿特金斯減肥法可能會促使減肥者罹患癌症和心臟病;從天然湖泊中採撈的藍綠藻含有超過世衛標準的微囊藻毒素;包括臨床研究在內的醫學領域已和金錢利益掛鉤;特氟龍不沾鍋在高溫下會釋放多達15種有毒氣體…作者為你一一揭露這些關乎你我健康的保健與美容謬誤。
定價:240 元, 優惠價:9 216
庫存:3
告別抑鬱
滿額折
作者:楊新發  出版社:八方文化企業  出版日:2004/05/01 裝訂:平裝
本書在淺白的文字和生動的漫畫中,幫你清楚地認識抑鬱症,讓你防範于未然,向憂鬱揮手道別!儘早治療就是戰勝抑鬱症的關鍵!
定價:235 元, 優惠價:9 212
庫存:3
你瘦得了嗎? :減肥面面觀
滿額折
作者:李玉雲律師 主編  出版社:八方文化企業  出版日:2004/04/01 裝訂:平裝
你嫌棄自己肥胖的身材嗎?你知不知道,對自己的不滿可能讓你成為時下流行訊息以及商業牟利底下一頭任人宰割的肥羊?街頭巷尾都打著減肥產品與服務的廣告。你可曾意識到它們所帶來的社會、法律和心理問題?讓多位來自不同領域的專家為你除謎解惑,幫你做個精明、健康的消費者。
定價:230 元, 優惠價:9 207
庫存:2
視力改善氣功法
滿額折
作者:江靜村編譯  出版社:大坤書局  出版日:2010/06/30 裝訂:平裝
本書是將眼睛的「視力回復氣功法」以通俗淺顯的文字加以解說,但為便使讀者們的視力回復有所助益,乃以插圖為中心解說在內。除了高年齡層的人有必要實施外,更希望十幾歲的年青人也能夠實踐,以改善視力障害。最後,大家實施眼睛的「氣功法」,而變成為「年輕、有元氣、又健康的眼睛」是所企盼。
定價:230 元, 優惠價:9 207
庫存:1
練氣
滿額折
作者:曹盡雷; 孫礪; 周麗華-著; 周亞菲-總策劃  出版社:知青頻道  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
教您三分鐘學會氣功的一本書本書教您從氣功的基本原理,進而了解氣功的基本功法,到氣功的效應,一氣喝成。同時一次教您學會七種簡易的氣功功法,再配合精美插圖讓您在最短的時間透過訓練,經由調身、調息、調心而能氣貫全身,活絡經脈健康一生。氣功養生是一種獨特的身心訓練,經由調身、調息、調心而實現的養身方法。本書透過簡明易懂的圖解方式,深入淺出的闡明氣功養生的方法和宏效,讓您能夠活得健康快樂又長壽。
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:2
全時美人:12經絡舒活養生帖
滿額折
作者:杜丞蕓  出版社:小貓流文化  出版日:2018/02/07 裝訂:平裝
12種女性原型24小時完整調理 經絡瑜伽、穴道按摩、草藥茶飲 讓女人無時無刻,美麗快樂 妳總是夜不成眠,早餐吃不下、中午心頭亂、傍晚超無力、夜晚心慌慌,到了該睡覺的時候,又難以入睡?亂糟糟的狀態,說病不是,說好也算不上,到底哪裡出問題? 別急別慌,現代醫女杜丞蕓明白妳的苦。《全時美人-12經絡舒活養生帖》透過中醫的十二條經絡,對應出女人的狀態。不管你是毫無續航力的魚干女、健忘糊塗的恍神女,還是壓力
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
食物是最好的醫生,小分子食療聖經:精準健康Future & Nature Food
滿額折
作者:蘇盈熹  出版社:藍出版  出版日:2021/08/13 裝訂:平裝
★ 香港飲食天王頒獎典禮大會、亞洲健檢中心、亞洲食神大會熱烈支持與提倡精準健康小分子活性食品、飲品!隨著愛美與養生意識的抬頭,人對於每日攝取的飲食量,也有了更嚴格的要求。為了幫助忙碌的您我來輕鬆控管三餐的營養攝取及熱量,作者分享自己的養生之道,要健康長壽不僅要懂得保健,還要懂得把養生概念貫徹應用到日常生活之中,以及把前人流傳下來的醫學記載經科學論證後再反覆研究和實踐。黑科技利用小分子科技技術,將身
定價:398 元, 優惠價:9 358
庫存:1
最新穴道指壓健康法
滿額折
作者:明章建  出版社:世一  出版日:2013/10/07 裝訂:平裝
穴道治療可達到疏通經絡、行氣活血、滋滑筋骨關節等效用,本書教您透過指壓手法配合呼吸來調節人體的生理與病理狀況,達到養生保健、延年益壽的目的
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
王明勇健康好煮義:80道安心美食健康煮
滿額折
作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2018/06/04 裝訂:平裝
購書贈植物油乙瓶(三款隨機出貨,數量有限,送完為止) 將健康烹調的權利拿回來! 高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手, 想要兼顧美味與健康,關鍵就在改變烹調的方式! ●膳食纖維與鈣質豐富的海鮮巧達蔬菜湯,孩子吃得開心又營養! ●改良版堅果糙米香擂茶,除了喝茶,也喝進全食物的營養素! ●五味蔬果嫩里肌有滿滿的維生素C及茄紅素,幫助抗氧化、平衡自由基! ●杏仁酒釀銀耳露口感豐富、食材天然,是全家大小
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
中醫師教你怎麼吃,生酮低醣減碳料理:50道超EASY的中西食譜
滿額折
作者:陳俊如中; 林祐禎  出版社:出色文化  出版日:2019/01/15 裝訂:平裝
 由中醫與營養學雙重身分的醫師,為讀者量身打造 第一本中西食譜結合的生酮料理書 血虛、陰虛、痰濕體質?通通都可以吃出生酮又符合體質! 透過表格勾選,了解自己的中醫體質,並藉由食譜中的適合體質,烹飪出兼具營養、生酮又養生的料理 50道超簡易食譜,最多只要4個步驟即可完成,就算初學者都可以輕鬆做出來第一本結合中醫體質與生酮的料理書吃了好一陣子的生酮,卻發現身體愈來愈差?那全都是因為你吃錯了食
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
曉肚知腸:腸菌的小心思
滿額折
作者:段雲峰  出版社:香港中和出版有限公司  出版日:2020/02/01 裝訂:平裝
作者把浩如煙海的科學文獻進行了井井有條的梳理,結合當前的人體微生物組研究成果,詳細描述了與人類生活密切相關的各種微生物,特別是腸道微生物對人體健康發生影響的基本原理,將不起眼的微生物與人們日常生活習慣和身心健康進行了科學的分析和解釋,為認識微生物與人類疾病的關係提供了生動有趣的知識普及,展示了一種整體性的健康新理念,讓讀者大開眼界。
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:1
轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾
滿額折
作者:石垣英俊  出版社:采實文化  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……,都是因為脊椎卡住了! ◎你是否有以下問題?□ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕□ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效□ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背□ 容易焦躁、時常感到悶悶的□ 胃部經常感到疼痛不適如果符合以上三點,請注意!你的疼痛原因,可能是來自「脊椎老化」!!!■ 轉背開胸椎,釋放內臟運作空間,根除疼痛所謂的脊椎老化,就是原本應該是保有一定活動空間的「椎
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
失眠療癒
滿額折
作者:孫偉-著; 王海鑒-整理  出版社:香港中和出版有限公司  出版日:2019/01/29 裝訂:平裝
中國睡眠研究會科普部權威推薦國家級重點醫院14年臨床實踐,醫治逾10萬失眠患者讓床喜歡你的N個冷知識:必須睡夠8小時?這不科學睡眠和飯量一樣,因人而異睡不著?乾脆努力保持清醒怕失眠,比失眠還要命喝酒助眠?只會讓狀況更糟「天黑請閉眼」是一門科學,如果您睡不著,不妨試試孫偉博士的「先睡心,後睡眼」組合療愈方案:行動改善 | 樂眠操+身體掃描+正念呼吸藥物輔助 | 解析5類17種主流助眠藥從心根治 |
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
氣的導引:呼吸調節,愉氣觸療,活元運動,風行日本30年的整體身心平衡法
滿額折
作者:片山洋次郎  出版社:采實文化  出版日:2016/07/07 裝訂:平裝
暢銷日本近30年的經典之作風行民間的身心平衡法小說家吉本芭娜娜大力推薦:「只要仔細閱讀,就能聽見身體各部位的聲音。」 你是否曾有過和誰初次相遇就一見如故,覺得身心舒暢?是否有時沒來由心情不好,胸口彷彿悶住一般?這原來都是身體的「氣」在作用「氣順了」身體就會微笑,心也會舒暢 ●什麼是「氣」 每個人與生俱來都帶著「氣」,氣存在於每次的呼吸之間,會隨著身體姿勢出現變化,影響我們的健康和意識,是生命的原
定價:450 元, 優惠價:9 405
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暖冬超值組(祛寒+暖足)(共二冊)
滿額折
作者:吉田佳代  出版社:出色文化  出版日:2018/11/16 裝訂:平裝
★ 石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構,聯手設計73個祛寒對策,幫你一舉擊退體寒。★ 分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討,面面俱到,讓寒氣無從趁虛而入。★ 清楚揭示祛寒技巧,條列解說祛寒原理,配合可愛插畫圖解,讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈,把保暖變成反射動作。★ 文中穿插益智問答,以二選一提問寓教於樂,帶你發
定價:599 元, 優惠價:9 539
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血糖肥肉一起甩:吃對黑巧克力,血糖、血壓一起降!、吃越多瘦越快
滿額折
作者:栗原毅  出版社:出色文化  出版日:2022/02/11 裝訂:平裝
每日25公克黑巧克力,有效減少30%的糖尿病發生率!高純度巧克力有效降低糖血化色素、促進胰島素分泌,吃了也不會令人發胖。 ✦罹患糖尿病,靠吃黑巧克力改善病情?這是真的! 近年來,大家都在大肆宣揚「減醣」,而「控制醣類攝取」對糖尿病患者的重要性是世界公認。因為醣類正是引發高血糖、造成糖尿病的主因。醣類食物消化後會轉化為葡萄糖被人體吸收,釋入血液,使血糖含量上升。一旦攝取過多醣類、血糖含量升高,人體就必須分泌大量胰島素來處理這些血糖。如果這種狀態一直持續,分泌胰島素的機能會超出負荷、發生故障,造成胰島素分泌不足(功能變得遲緩),無法發揮效用,這就是糖尿病。而糖尿病患者,除了要注意醣類的攝取,也要留意身心壓力,因為一但壓力過大,也是讓血糖升高的重要因素。而黑巧克力除了含有豐富膳食纖維和脂肪,不會讓血糖急速上升,亦能舒緩壓力,因此吃黑巧克力有助改善糖尿病病情是有醫學根據的喔! ✦你知道嗎?其實糖尿定患者也能適量飲酒 一旦罹患糖尿病,許多醫師都會建議戒酒,就算不反對病人喝酒的醫師也會再三叮囑別喝含糖分的釀造酒,選擇威士忌或燒酎等蒸餾酒,而且不要喝太多、吃太多。不過飲食的諸多禁忌,其實只會造成病人莫大的壓力。 酒精的確熱量很高,但它是所謂的「空熱量」(empty calorie)食物,一進入體內就會立刻被燃燒掉,並不會囤積在身體裡,而且一喝酒,肝臟就會使用葡萄糖來分解酒精,所以血糖值會不升反降。糖尿病的大敵是壓力,而酒精有助於消除壓力。以黑巧克力當下酒菜,佐以威士忌、白蘭地或紅酒,享受小酌之樂也是不錯的。 ✦吃黑巧克力對預防改善心臟病和腦中風也很有效! 根據巧克力對糖尿病或心臟療效的整合分析報告,指出吃巧克力可讓心臟病發生率減少37%,讓糖尿病發生率減少30%,讓腦中風發生率減少29%。減肥方法試過上百種,總是無法持續又復胖?試試吃貨最愛的免忌口減肥法,「想瘦」和「想吃」,兩種願望一次滿足! 本書不教你如何計算卡路里、如何運動,而是透過「對的飲食方法」進而達到減重效果。「抵消減肥法」,讓你不挨餓、免忌口,也不擔心復胖或是無法持之以恆。 抵消減肥法的4大要點: ✦實施咀嚼訓練,效果馬上看得見 細嚼慢嚥是減肥的基礎!練習「仔細咀嚼後再吞下」的「咀嚼訓練」,能夠增加20倍的「攝食產熱效應(DIT:Diet Indu
定價:720 元, 優惠價:9 648
庫存:1
自閉症完全手冊:為自閉兒家長提供育兒指南、專家建議,以及最重要的支持!
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作者:班妮森・歐瑞利; 凱薩琳・威克斯  出版社:健行文化  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
當家裡有孩子被診斷出自閉症,我們該如何教養、陪伴他們呢?《自閉症完全手冊》是澳洲第一本專為自閉症類群障礙(Autism Spectrum Disorder, ASD)患者的家長所撰寫的完全手冊,於二○○八年出版後深受自閉兒家長社群喜愛,至今已售出超過五萬冊,更推出了增添全新內容的第三版,期待為更多自閉症兒童家庭帶來希望。 雖然我們都知道自閉症,但本書所指的ASD,除了一般人熟知的自閉症外,還囊括了
定價:480 元, 優惠價:79 379
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