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本書是將眼睛的「視力回復氣功法」以通俗淺顯的文字加以解說，但為便使讀者們的視力回復有所助益，乃以插圖為中心解說在內。除了高年齡層的人有必要實施外，更希望十幾歲的年青人也能夠實踐，以改善視力障害。最後，大家實施眼睛的「氣功法」，而變成為「年輕、有元氣、又健康的眼睛」是所企盼。
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