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$200~$399 (8)
$400~$599 (2)
$600~$799 (1)
出版日期

2022~2023 (3)
2020~2021 (6)
2018~2019 (2)
裝訂方式

平裝 (10)
精裝 (1)
作者

(美)保羅‧G.史托茲 (2)
(美)斯坦‧比徹姆 (1)
(美)羅伯特‧博格、特里‧博格 (1)
(美)金伯利‧奧爾森 (1)
烏爾里希‧索爾曼 (1)
相先生 (1)
考拉看看 (1)
英國《心理月刊》 (1)
謝茹、閆爽 (1)
高婧 (1)
出版社/品牌

中國人民大學出版社 (8)
五洲傳播出版社 (1)
科學普及出版社 (1)
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三民網路書店 / 搜尋結果

11筆商品,1/1頁
逆商2:在職場逆境中向上而生(簡體書)
滿額折
作者:(美)保羅‧G.史托茲  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
40年前,保羅·G.史托茲 博士開始研究、嘗試解碼人類努力奮進的基本原理,最終締造了科學的逆商理論體系,確立了逆商測評、逆商發展項目和逆商提升工具對人類的重要性,能幫助人們哪怕遭遇最令人畏懼的逆境也能打造不斷成長的人生、團隊、組織、文化或社會。《逆商2》更聚焦於職場,拓展了豐富的工作場景。除了沿用《逆商》中提到的CORE 四維度、掌控感的反應層級、LEAD工具等工具外,還拓展了更具針對性的職場逆商
定價:534 元, 優惠價:87 465
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
底氣:可持續的內在增長(簡體書)
滿額折
作者:(美)斯坦‧比徹姆  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
發現世界最成功人士的成功秘訣。作為優秀的體育心理學家和績效顧問,斯坦·比徹姆博士知道如何獲得成功——在競技場、在董事會議室以及生活的方方面面。這本獲獎圖書揭秘一流運動員、奧運會冠軍、最出色商業領袖的內在思想,揭示了驅動人們獲得成功的關鍵動力和精神過程。學會瞭解:重新訓練大腦,像冠軍一樣思考;戰勝恐懼,直擊目標;達到最佳表現,激發所有潛能;精神上、身體上、個性上和專業上成為你想成為的人。無論你是否會
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
原生家庭的羈絆:用心理學改寫人生腳本(簡體書)
滿額折
作者:相先生  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2021/07/08 裝訂:平裝
讀懂人生腳本,走出原生家庭的死循環詛咒 看見自己、活出自己,而不是做別人人生的配角! 近年來,“原生家庭”一詞被談論得越來越頻繁,成為解釋各種心理問題和社會現象的關鍵詞。但光說原生家庭之罪是解決不了問題的,討論原生家庭**的意義在於明晰其中的真相,看見那些不曾看見的,理解那些未被理解的,從而改變人生腳本,脫離人生的盲目輪回。 著名心理學家榮格曾說過:“你的潛意識正在操控著你的人生,而你將其稱為命運。當潛意識被覺知,被意識化,命運就被改寫了。” 因此, 在本書中,作者從心理學的角度出發,為你梳理出四種擺脫原生家庭羈絆、改善人際關係、活出自己的方法。 ◎和原生家庭分離——我們都需要為自己負責,父母在孩子成年之後,應該有自己的生活;孩子也不應該再依賴父母。那些在原生家庭受過傷的人,也不要再糾結於過去,等著父母的道歉,無異於自我綁架。 ◎找到自己喜歡做的事——找到一件自己喜歡做的事是生命力開始舒展的表現,也是把注意力從原生家庭那個狹小的空間裡轉移出來的一種方法。 ◎建立並維持一段親密關係——情感關係和母子關係是平行的:母子關係是一個人命運的雛形,而情感關係是有可能去重塑這種雛形的。 ◎ 到三個人以上的人際關係裡去競爭——如果一個人所擁有的關係只局限於家庭關係,那麼他的心靈空間就只有兩個支點,很狹小,難以容納矛盾和衝突。
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
自信如約而至:尋找超越自卑的內在力量(簡體書)
滿額折
作者:英國《心理月刊》  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2021/10/12 裝訂:平裝
你有多自信?你在內心深處可能會相信,如果你對自己的皮膚更自信一點,那麼你就可以做任何自己想做的事,但似乎總有一些東西阻礙了你。那麼,你怎樣才能學會更自信呢?心理學雜誌為你介紹了有關自信的最新研究成果和最佳專家,向您展示如何培養真正的自信心。真正的自信包含有見地的建議、實用技巧、有用的測試和鼓舞人心的案例研究,將幫助你:發展成熟的自信技能;把自信的習慣融入你的日常生活中;在任何情況下都要放鬆,並接受你的身份;不要把缺乏自信視作幸福的障礙。把過去拋在腦後,成為最好的你。不要再安靜地坐在那裡,現在是你征服世界並
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不緊繃的人生:寫給職場高壓人士的自救書(簡體書)
滿額折
作者:考拉看看  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2023/10/23 裝訂:平裝
現代社會競爭激烈,許多人面臨著工作和生活的雙重壓力:因科技發展和全球化進程而增加的工作複雜性,以工作績效為導向的評價體系,加班文化、內卷等職場文化的影響,社會對個人成功的期望……在諸多因素的共同作用下,渴望從職場中脫穎而出的人在工作中不斷給自己加壓,甚至不惜犧牲私人空間和休息時間,繼而導致身心俱疲,工作效率不升反降,引發了普遍性過勞的問題。 本書基於精力管理的經典理論,從體能、情感、思維、意志四個維度展開論述,為正在承受高壓的職場人士提供了切實可行的擺脫過勞的良方,力求幫助更多人保持精力充沛、元氣滿滿。 ◎體能——確保每天獲得充足的睡眠;保持均衡的飲食,攝入適量的營養;進行適度的有氧運動。◎情感——學會有效地管理情緒;參與自己喜歡的活動和愛好;與親朋好友保持聯繫,建立良好的社交關係。◎思維——正向思考,培養積極的思維模式;集中注意力於當前任務;不斷學習新知識和技能。◎意志——制定明確的目標和計劃;培養自我激勵的能力;學會管理壓力。
定價:390 元, 優惠價:87 339
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
倦怠心理學:為什麼你什麼都不想做,什麼都不願想(簡體書)
滿額折
作者:(美)羅伯特‧博格; 特里‧博格  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2022/05/12 裝訂:平裝
誰沒有遇到過一次又一次的疲憊、冷嘲熱諷和效率低下? 隨著時間的推移,當這些負面的元素累積在一起之時,你就會陷入一場毀滅性的災難——精疲力竭。這種狀態被優雅地定義為個人能動性的耗盡(驅動我們發起和執行行動的器官),耗盡有效地摧毀了我們的效率,讓我們更少地參與。根據廣泛的調查研究,和現實世界的真實案例和故事,職場文化專家羅伯特·博格和泰裡·博格深入挖掘精力枯竭的跡象、根源和解決方法,提供一種重要的資源,幫助任何人識別、預防倦怠,並從倦怠中恢復,從而踏上通往成功之路。
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
養成自律的8個微習慣:輕鬆戰勝自我放縱、拖延和惰性(簡體書)
滿額折
作者:(美)金伯利‧奧爾森  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2023/02/08 裝訂:平裝
無論你是正按照自己喜歡的方式生活,還是想生活得更好,養成自律都是你獲得你想要的成功的關鍵。自律可以幫助你:◎ 專注於自己的目標,最大限度地減少外界的干擾;◎ 在遇到困難時堅持到底,克服困難,比別人更成功;◎ 打破失敗的負面循環,戰勝拖延和自我放縱;◎ 建立自己的競爭優勢,成為更好的自己。自律養成需要時間和毅力,最重要的是你要關注自律養成過程,而不僅僅是你期望的結果,因為你需要時間來體驗自律帶來的具體和持久的好處。在本書中,作者不僅幫助你深入瞭解了在養成自律的過程中對你最重要和與你最相關的8個微習慣,而且為你在發展你的事業、培養更有價值的人際關係等方面提供了直接的指導和有用的策略,幫助你進行有效的練習,並最終變得更有條理、更自信、更自律,成就你想要的人生。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
堅毅力:打造自驅型奮鬥的內核(簡體書)
滿額折
作者:(美)保羅‧G.史托茲  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2021/08/06 裝訂:平裝
作者在本書中提出的是“堅毅力2.0”的概念――最佳的堅毅力,它是堅毅力數量和質量的融合,即最佳的堅毅力是好的、強大的和聰明的堅毅力合體。這是一本實用的實操性極強的工具書。每個人最佳的堅毅力可以通過認識堅毅力、測評堅毅力和培養堅毅力三個步驟及每個步驟相關的模型與工具來完善與提升。我們通過學習,完全可以將堅毅力理論與工具應用到現實生活與工作中,不僅使我們的人生變得更強大,還可以將影響擴大到周圍的關係、團隊、組織和社會,最終改變世界。此外,書中貫穿始終的關於KK的例子,詮釋了堅毅力在KK身上的完美體現。
定價:390 元, 優惠價:87 339
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
幼兒心理成長系列(全8冊)(簡體書)
滿額折
作者:謝茹; 閆爽  出版社:五洲傳播出版社  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
1、哎呀,好可怕! 黑夜中的怪獸、巨大的黑影,或許只是一隻可愛的小貓,或者被風兒吹起的窗簾,沒什麼好害怕的。如果幼兒總是膽小、害怕,容易影響思維活躍度和行動能力,形成畏縮、逃避的行為。戰勝恐懼,更有益於幼兒良好個性的發展。 2、生生氣吧,阿庫巴! 阿庫巴性情溫和,所以身為噴火龍卻不會噴火。為此大家想盡辦法,終於惹怒了阿庫巴。他的鼻子開始噴出熊熊烈火,燒著了篝火架、石壁上的裝飾……寶寶們生氣時的
定價:648 元, 優惠價:87 564
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
正念與生機:生物能量學視角下的壓力管理(簡體書)
滿額折
作者:烏爾里希‧索爾曼  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2021/03/20 裝訂:平裝
本書稿是“心之源”叢書中的一冊。本書的作者烏爾裡希·索羅曼是德國身體心理治療師、存在心理治療師,曾擔任經濟、政治領域人士的諮詢顧問以及德國心理治療院院長、德國生物能量分析協會主席,致力於身體心理治療領域、身體語言和身體的診斷領域,管理壓力、緊張領域,以及疼痛管理和培訓領域等方面,所以本書中有較多的實踐性較強的身體能量的體驗、覺察和練習方面的指導和說明,無論對普通大眾、精神科醫生、社工、還是心理治療
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
小滿(簡體書)
滿額折
作者:高婧  出版社:科學普及出版社  出版日:2018/06/01 裝訂:精裝
你是否做過很奇怪的夢?夢到自己到達了一個不知世界上是否會真實存在的神秘地方。故事的主人公小滿也做了這樣一個奇怪的夢,她在夢中發現了怎樣的秘密呢?《小滿》是描述8歲小女孩的成長故事,作者運用了一種特殊的表達方式――對話,襯托可愛有趣充滿童真的繪畫方式,讓故事的主人公與玩具對話,與自己對話,與家人對話,從而逐漸地來讓孩子認識自我,實現成長中的自我辨識與自我成長。這個繪本的讀者是兒童及小學生,讓孩子體會
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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