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三民網路書店 / 搜尋結果

902筆商品,1/46頁
浪漫巴黎愛旅遊:人文藝術的魅力
滿額折
作者:奧利維耶‧珀蒂  出版社:和平  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
★ BBC評選一生必去的城市-巴黎★ 來自8個國家的創作家合作繪製短漫!★ 法國亞馬遜讀者4.9顆星好評推薦【法國亞馬遜讀者好評推薦】「我覺得這個旅遊書非常完整,它同時包含了指南和漫畫。插圖很漂亮,這就是我給它5星的原因。」「一次又一次地重新發現巴黎!以有趣和迷人的方式探索街道、紀念碑甚至巴黎地鐵的歷史,真是一種享受!」「一本非常棒的家庭書。適合歷史和故事的愛好者!我們學到了很多東西,漫畫真的很優質,我100%推薦」說到浪漫巴黎,究竟他的魅力何在?十八世紀末,浪漫主義在法國的蓬勃發展,文學作家雨果的《鐘樓怪人》、《悲慘世界》曾有多次改編影視作品,其著作價值深深地影響後世。漫步在巴黎,拜訪精湛的工藝建築、感受博物館留下的歷史軌跡、品嘗街邊的小餐館、聆聽一場音樂劇,真正的認識將人文、藝術、歷史都融入在生活當中,用心體會當下的生活,或許正是巴黎浪漫的原因。本書精選了30處巴黎的精華景點,例如凱旋門、艾菲爾鐵塔、羅浮宮、巴黎歌劇院等知名景點,作者聯合漫畫家、編劇、調色師一同討論將歷史地點發生的背景故事,改編成短篇漫畫,讓讀者體驗沉浸在當下時代的故事中。書中導覽了巴黎景點的行政區、地鐵位置、收費票價、營業時間、周邊必去景點以及附近發生的奇聞軼事,像是電影取景地、畫作雕塑介紹、文學著作、名人事跡、特色美食、成就輝煌古蹟背後的故事等……讓你更深層次的了解當地的人文藝術,發現或許連當地人都不知道的冷知識! ✔ 全彩漫畫描述景點歷史事件,一窺當下人事物的內心視角。✔ 圖文介紹景點周邊故事,讓讀者更加貼近巴黎的史實。✔ 清楚標示旅遊資訊,提供城市地圖標示景點讓讀者搭配內文參考。
庫存:2
定價:480 元, 優惠價:9 432
蔬食烘焙:全植物性食材也能做馬芬、蛋糕和麵包,再也不擔心過敏、皮膚炎和肥胖問題
滿額折
作者:朴宣紅(박선홍)  出版社:如何  出版日:2020/07/01 裝訂:平裝
【本書特色】零動物性!不用雞蛋、牛奶、奶油的蔬食烘焙食譜:用植物油代替奶油、用豆漿代替牛奶,100%天然材料也能烤出美味的點心和麵包對動物性製品過敏、有肥胖或皮膚炎等困擾的你,從此安心享受美味!【內容簡介】最符合健康樂活潮流的烘焙食譜!大口享用過去喜歡但不敢吃的餅乾麵包!不使用可能造成過敏疾病的牛奶、奶油、雞蛋等動物性材料,還有辦法做出美味的烘焙成品嗎?答案是百分百OK的!深受過敏性鼻炎之苦的作者
庫存:5
定價:410 元, 優惠價:9 369
改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
滿額折
作者:派屈克.麥基翁-著  出版社:如何  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦!★作者親身實證後改善哮喘問題,更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富,說服力十足!【內容簡介】深呼吸有礙健康!二氧化碳不只是廢氣!光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤,連頂尖運動員都在用!歐美日熱銷!名醫、實踐者激賞強推!已有數千人因而獲得各種健康好處:○改善哮喘、鼻塞 ○有效預防腦中風 ○自然減重不復胖 ○睡的好○運
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:9 297
一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課
滿額折
作者:瑪那熊(陳家維)  出版社:如何  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術在人際關係中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉人生心理學大師阿德勒曾說:「所有的問題都是人際關係的問題。」聊天力並非天生,要靠後天學習,你所欠缺的,其實只是一個機會!本書為你實境模擬避免NG聊天,建立話題資料庫,提升語言與非語言表達力,營造好感度,維繫穩定關係,學會愛情攻防,從此不再輕易被句點!好關係是聊出來的!諮商心理師&個人形象顧問瑪那熊,結合心理學與實戰經驗,透過許多實例與練習,教你用自然有效的方式,循序漸進學會各種情境&場合的聊天技巧,並且教你如何做足準備,拉高每次約會、互動的勝率,從內到外提升自信,增進個人魅力,而非淪為紙上談兵。你所焦慮的人際煩惱,這裡都有解:■打破僵局、拉近距離、突破現狀,從陌生到好感的破冰技巧。■聊天、搭訕、聯誼、應酬或安慰等情境場合,邊演練邊學習。■「友達以上,戀人未滿」關係卡關時,踢出臨門一腳。■克服社交障礙、戰勝內向害羞、擺脫被發好人卡宿命、拒絕爛桃花。■發現自己的優勢,創造好機運,找到好戀情。好聊的人與難聊的人,差別只在是否從心撩起:■如何沒話找話聊?建立話題資料庫,避免聊天流於演講的秘密武器。■一說就中!在對話中讓對方覺得「這個人懂我」持續推進關係。■聊不停且不冷場!技巧接話或提問以延伸話題,為將來的可能性鋪哏。■進可攻退可守!隨時觀察對方反應,評估「友好指標」調整進退攻略。■挖坑給對方!透過「邀請」,讓新朋友和有好感的對象主動分享。■包裝自己勝率更大!建立合宜的外在形象留下好印象,讓開口說話更有說服力。■要幽默不要騷擾!巧妙拿捏幽默感,避免淪為「人帥真好,人醜性騷擾」。■面對NG人也不用怕!搞定工具人、賢者、商人、公主王子、狂戰士、間諜的有效策略。
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
情緒界線,孩子人生必備的競爭力
滿額折
作者:賴宇凡  出版社:如何  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
家庭教育對孩子的職場發展,超乎你想像的重要!你和孩子溝通的方式,將會左右他處理人際關係的方式!只有懂得如何守衛自己與他人的情緒界線,孩子才能在人際關係中不欺人也不被人欺,儲備未來的強大競爭力! 學校沒教的人際力,更要趁早學習!樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。 ◎成績好、學歷佳,不如會溝通 現代家長往往只知道擔心孩子的成績,覺得除此以外都是小事。可是,往往正是這些「小事」影
庫存:2
定價:410 元, 優惠價:9 369
平衡免疫這樣吃!:台大醫師教你聰明攝取好油,簡單吃出好體質
滿額折
作者:林曉凌  出版社:如何  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
繼《抗炎體質這樣吃!》後,林醫師還要幫助你擁抱最佳免疫力!增強免疫力的重點,其實在於「平衡」!看不見的病毒引發全球風暴,人們開始發現免疫是如此重要。但是過於強大的免疫系統大軍,也可能造成發炎反應,或是組織傷害,反傷己身。攝取好油,平衡身體不發炎說到抗發炎、平衡免疫力,大家肯定都知道要多吃蔬果。但有種我們每天都會碰到、卻較少被拿來討論的食品,其實也跟我們的身體平衡息息相關,那就是「油品」。人體的必需
庫存:2
定價:280 元, 優惠價:9 252
失眠勿擾:用對方法,找對醫師,從此遠離安眠藥
滿額折
作者:黃偉俐  出版社:如何  出版日:2017/03/01 裝訂:平裝
本書特色◆ 最實用!獨家收錄「安心就寝」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表◆ 最重要!台灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用,不容忽視!◆ 最完整!失眠不是單一疾病,相關的問題與疾病一定要全面了解!◆ 最精彩!犀利剖析醫療現況,真實故事直擊診斷現場,好看到放不下!書籍簡介台灣的失眠問題日趨嚴重,每十位成年人中,就有一位必須靠藥物幫助改善失眠症狀!導致台灣人一年吃掉近四億顆的安眠藥,創歷史新高!失眠與藥物
庫存:1
定價:310 元, 優惠價:9 279
神秘的最後營養源:深海礦物質
滿額折
作者:陳雪娥  出版社:如何  出版日:2011/06/30 裝訂:平裝
最後的水源淨土,從深海引爆的健康革命!和血液成分接近的海洋深層水,是生命之源,也是獲得深海礦物質、通往健康的捷徑! 全球陸地環境皆受汙染,唯一留下的水質淨土,存在於200公尺以下的深海中。從那兒得來的海洋深層水,水質穩定、清澈乾淨,含豐富的礦物質,正是上天賜給人類的最後營養源! ◆王果行 教授、郭家驊 教授、陳甫州 博士 聯合推薦 喝對水,是通往健康的不二捷徑。海洋深層水正是你的最佳選擇。海
庫存:1
定價:240 元, 優惠價:9 216
全民好聲音:嗓音治療天團幫你找回悅耳美聲!
滿額折
作者:王棨德; 林峯全  出版社:如何  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★全國首屈一指的嗓音治療團隊最完整獻禮,全方位的嗓音保健治療全書!★知道正確的發音方式和嗓音保健之道,從此讓沙啞魔鬼音變回天使美聲! ★頻繁使用聲音的人一定要看!老師、業務、律師、醫生、新聞主播、實況主、網紅、播客、節目主持人、歌手、電話行銷人員、售貨員、櫃姐、家庭主婦……的聲線救星。聲音是第二外貌!好聽的聲音讓人信賴、想要親近!自媒體時代,一副好嗓音就等於一張最強名片隨著年齡增長、不
庫存:2
定價:340 元, 優惠價:9 306
我心裡住著一隻刺蝟:看懂你的人生劇本與內在防衛機制,療癒各種人際傷
滿額折
作者:陳子蘭  出版社:如何  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★知名「腦跡諮詢師」首次出書!曾幫上萬人評量,發現真實的自己、消除育兒焦慮、改善婚姻關係!★學員盛讚,如春風化雨!「整個心是雀躍的,好像在茫茫大海抓到救生圈。」「全家人的心立刻轉變成溫暖柔和。」★暢銷親職教養專家 羅寶鴻老師專文推薦!「要怎麼改善親子關係?怎麼把教養做好?子蘭老師這本書已經完全涵蓋所有正向教養的最高指導原則,直指人心,令人佩服。」育兒焦慮、職場壓力、婆媳憤怒、愛情委屈、照護無力……排山倒海的情緒,逼出你心裡的防禦小刺蝟,看似守住了你的心,卻也使你更不快樂了。跟著腦跡諮詢師一起探索自己、孩子和親人的內心感受,解開自我防衛的枷鎖,找回愛自己、愛他人的能力,各種煩惱也隨之灰飛煙滅!認識防衛機制,讓關係更美好!內心有愛的人不恐懼,心靈放鬆治百病!讓成年後的自己,卸下防禦盔甲,發現最真實的純真自我,讓我們重新愛!每次在諮詢時,個案總會說:「老師,您說的怎麼那麼準啊?」真的不要再說我像「算命」一樣準。其實,只要好好認識防衛機制的運作方式,誰都可以準確預測!我們每天都在使用自我保護機制,卻不自知。它是心理的本能反應,本來是保護自己的,卻反而傷了自己與他人。這本書特別獻給所有陷入各種煩惱泥沼脫不了身的人!它可以幫助你認識自己、認識他人;可以幫助你自我成長和自我療癒。它是讓親密關係更前進的書,是人際關係書,當然也是父母需要的幼兒教養書。你可以隨自己的需要用它,脫下你心中的刺蝟盔甲,擁抱更美好的關係。【學員感動分享!】子蘭老師常說,愛從說話開始,真是深深認同!溫和說話帶來幸福的感覺,讓我心中更穩定踏實,感謝老天爺!感恩一切!(黃佳慧)使用子蘭老師的方法得到孩子回饋的例子好多啊!老師說的原體驗,也是其一。把身體感受的權利交給孩子,他們可以做出令人驚喜、驚訝的決定!(嫻一)老師謝謝你,這次的訪談點醒了我的教養問題。媽媽的心夠柔軟,孩子才會表達內心真正的自我。(鍾美雲)〈陳子蘭老師線上說話課〉內容扎實到我聽了好幾天才聽完,每天都有大亮點,「說話教育會讓人幸福」,一起來學習吧!真的太感謝老師。(李愉婷)今天抓緊時間,才聽老師十分鐘的錄音檔,整個心是雀躍的,好像在茫茫大海抓到救生圈了。(利縝)老師的那份報告很有幫助,我少唸一點孩子,但讓小孩知道我關心他,相處起來變輕鬆了。(Chiung yen)過去愛孩子的方式好像太用力了,很容易讓雙方都受傷,現在開始學著輕輕的愛,家
庫存:2
定價:280 元, 優惠價:9 252
看穿雇用潛規則,立刻找到好工作:管理30國薪資的外商人資揭密,好福利、好前途、好老闆的工作這樣找
滿額折
作者:職來直往Miss莫莉  出版社:如何  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】你對「工作」的所有問題,解答都在這裡!˙求職怎麼找職缺?怎麼挑公司?怎麼寫中英文履歷?面試怎麼談判?˙在職怎麼表現自己?怎麼爭取調薪、升遷?˙轉職怎麼知道新職是否適合自己?怎樣才能越轉越超值?˙離職怎麼能走得體面、不落人話柄?被問離職原因怎麼辦?求職時遇到的困難問題,雖然查了網路,還是覺得無解?讓公司裡的核心:人資莫莉,為你一一排憂解惑!我是一名曾負責橫跨歐亞非三十國薪資和資遣費的外商
庫存:2
定價:310 元, 優惠價:9 279
代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧
滿額折
作者:娜塔  出版社:如何  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人!60萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主娜塔,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣速度突飛猛進!★提供搭配運動容易堅持的方式,陪伴你強化減醣信心【內容簡介】這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦!這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功(體重減了
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
一人公司的致富思維:從零到百萬訂閱,靠知識變現的成功法則
滿額折
作者:好葉  出版社:如何  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★YouTube No.1 的中文個人成長頻道★沒資金、沒人脈也OK,三大關鍵X五招秘技,教你零成本也能快速增粉!★用「葬禮遊戲」找出你真正的價值觀,用「刺猬策略」找出你的成功法則!★書友獨家贈送價值99美元的! ★輕易豐盛創辦人˙Jamie老師、KOL/Freedum 自由學院創辦人˙Yale Chen./「雷司紀的小道投資」品牌創辦人˙雷司紀 好評推薦!(依姓名筆劃排序)從一無所有
庫存:2
定價:280 元, 優惠價:9 252
料理摩人電冰箱的菜櫥子:十分鐘輕鬆上桌
滿額折
作者:電冰箱  出版社:如何  出版日:2012/07/31 裝訂:平裝
電冰箱獨創研發的「懶人料理系列」因為作法簡便,又適合做給全家大小吃,吸引許多家庭主婦及職業婦女每天上他的部落格尋找做菜靈感。受到阿基師影響,電冰箱的做菜方式不會太難、太複雜,也不愛用大火,有時在外面吃到好料理,也會回家自己如法炮製,用現成材料、罐頭或超市即可買到的食材「複製」出來,依舊美味。電冰箱的菜櫥子料理,強調不須上市場挑選食材,也不用花時間在廚房費工處理,非常適合一個人吃飯的單身男女,或講求
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
30歲起輕鬆練!穿衣好看免修圖塑體操
滿額折
作者:森拓郎  出版社:如何  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★最受女性信賴的暢銷瘦身書指導師,為愛美的你揭開不可不知的美身大秘密!★不想練成金剛芭比、拒絕虎背熊腰……只要重啟身體,2週後就能遇見理想的自己! ★「美身塑體操」有效改善女性因年紀增長、產後、久坐等導致的體態崩壞!讓你找回10年前的好身材、好品味!衣服變緊、褲腰卡卡就急著上健身房或晨跑嗎?先別急!只要關注7個部位╳3種美體塑身操1天5分鐘,就能把最佳LOOK穿上身!七大部位輕鬆練,春
庫存:2
定價:310 元, 優惠價:9 279
莊雅惠窈窕養生湯方
滿額折
作者:莊雅惠  出版社:如何  出版日:2001/08/01 裝訂:平裝
擁有好氣色才是美麗!飛碟早餐《中藥魔法箱》單元主講人精心研發,十餘年藥膳心得集結。【美少女長骨豐胸湯方】【俏淑女健美瘦身湯方】【準媽媽營養進補湯方】【貴夫人青春永駐湯方】飛碟電台「飛碟早餐」節目主持人 周玉蔻台北市中醫師公會理事長 陳旺全台北市立中醫醫院院長 陳春發台北市立中醫醫院內科主任 程惠政 聯合推薦 本書由著名中醫師莊雅惠親自撰寫,莊醫師研究藥膳多年,除了在廣播節目主持固定的藥膳單元之外
庫存:2
定價:290 元, 優惠價:9 261
眼睛保健聖經
滿額折
作者:張朝凱  出版社:如何  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
由於現代人從小就常接觸電腦,電視等電子產品,加上工作時也無法不與這些電子器材為伍,因此造成視力退化及惡化的情形時有所聞,眼睛乃靈魂之窗,一定要好好照顧並保護她,本書以深入淺出的方式介紹眼睛的構造及運作方式,並提出50大常見眼科Q&A,及目前最受矚目的近視雷射手術大揭密及日常生活的眼睛保健方法,內容包羅萬象實為一本人人皆必備的眼睛保健書。美麗爾美容機構執行長 陳美齡醫師 審訂林玉凰‧林孟穎‧
庫存:1
定價:270 元, 優惠價:9 243
好想就醬上班去
滿額折
作者:就醬; 巧可  出版社:如何  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
◎百萬上班族、失業族點頭稱是,心酸卻又忍不住笑出來的職場事件簿!◎點閱破1000萬,人氣部落格《就醬營養午餐》堂堂跨入「聊癒系」全新創作◎超人氣作家草莓圖騰、知名插畫家BO2 齊聲推薦◎不管有沒有在上班,就是要看這本:辦公室這個微型世界,養著吃百樣米的百樣人,作夢都想不到的荒謬事件,卻又超真實地不斷上演!從人呆卻好運旺旺來的大奶妹,到跟員工強銷家中廢物的主管;從上班族的生存術,到失業族的存活術──
庫存:1
定價:260 元, 優惠價:9 234
1天5分鐘身材管理:300萬人都說讚的肌群鍛鍊與健康伸展
滿額折
作者:LIFE AID (Jeon Hayun; Lee Heongyu; Hwang Boin)  出版社:如何  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★韓國第一品牌!超過307萬訂閱的YouTube健康頻道「Physical gallery」專家團隊策畫,人人都能輕鬆、快速、有效地增肌減脂強身秘訣!★後疫情時代,強身健體、增加免疫力不可或缺的一本書!時間短、效力大!一天只要5分鐘就夠!筋骨、關節相關疾病的主因在肌肉!身體強健、身形美麗、活力充沛的核心也在肌肉!本書介紹人體必須認識的肌肉與可能產生的疼痛症狀,包括頻繁發生、難治的僵硬痛
庫存:2
定價:390 元, 優惠價:9 351
排毒享瘦不復胖的祕訣
滿額折
作者:孫崇發  出版社:如何  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
排毒瘦身無瓶頸‧輕鬆減重不復胖 「排毒瘦身法」,就是一種「新陳代謝瘦身法」,把體內的毒排乾淨,體重至少可以減輕1~2公斤,這是令人相當驚訝的數字。 排毒瘦身不僅是把體內的毒素排出,也使毒素不易堆積,而輕易達到減重的效果。另外,它也有美容效果,能提升免疫力,改善精神狀態。 當體內的毒素減少了,瘦下來的體重容易保持,不易復胖,身心都能達到最佳狀態,是一舉數得的健康瘦身新觀念。 進行排毒瘦身法三
庫存:3
定價:260 元, 優惠價:9 234
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