TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (158)
原文書 (11575)
簡體書 (20)
港版書 (2)
電子書 (1)
政府出版品 (3)
生活市集 (1)
紅利兌換 (1)
商品狀況

可訂購商品 (11448)
無法訂購商品 (309)
庫存狀況

有庫存 (159)
無庫存 (11598)
商品定價

$199以下 (34)
$200~$399 (1612)
$400~$599 (1995)
$600~$799 (1501)
$800以上 (6615)
出版日期

2024年 (407)
2022~2023 (1490)
2020~2021 (2650)
2018~2019 (958)
2016~2017 (1168)
2016年以前 (5047)
裝訂方式

平裝 (7619)
精裝 (3657)
線裝 (1)
軟精 (5)
盒裝 (33)
有聲書 (317)
硬頁書 (18)
適讀年齡

嬰幼兒 (2)
學齡前 (32)
小學低年級 (17)
小學中年級 (6)
小學高年級 (5)
小學 (104)
國中 (10)
藍思分級

220L-500L (5)
450L-620L (10)
550L-790L (10)
770L-910L (7)
960L-980L (1)
950L-1040L (1)
650L-7075L (17)
1000L-1100L (1)
1050L-1150L (1)
1100L-1200L (1)
1100L-1300L (2)
作者

Stefanie Summers (118)
Liliana Springfield (45)
Publications International Ltd (38)
Luxury Publication (31)
Brain White (30)
Gareth Moore (26)
Not Available (NA) (23)
Puzzle Society (COR) (22)
Christmas on the Brain (19)
Daniel Brain (19)
David A. Sousa (19)
Yoshi Sakamoto (18)
Daniel G. Amen (16)
Jon Power (16)
Shirley A. Bayer,Joseph Altman (16)
David Gomadza (15)
Marcia L. Tate (15)
Christine Buckley (14)
出版社/品牌

Independently published (1367)
Lightning Source Inc (809)
Cambridge Univ Pr (529)
Springer Verlag (400)
Independently published (298)
Taylor & Francis (184)
LEGARE STREET PR (179)
Createspace Independent Pub (167)
John Wiley & Sons Inc (153)
Mit Pr (143)
Oxford Univ Press USA (141)
Academic Pr (134)
Penguin Group USA (126)
Bradford Books (118)
W W Norton & Co Inc (113)
PBKTYFRL (107)
Springer Nature (103)
Rowman & Littlefield Pub Inc (89)
Oxford Univ Pr (86)
Corwin Pr (82)

三民網路書店 / 搜尋結果

11757筆商品,2/588頁
自發的腦:從心 - 身到世界 - 腦問題
滿額折
作者:格奧爾格.諾赫夫-作; 鄭凱元-審訂  出版社:臺大出版中心  出版日:2022/12/23 裝訂:平裝
西方哲學之中一個關鍵問題是心靈和身體的關係,也就是心-腦問題或心-身問題。當討論到心靈和身體關係、即心-身問題時,哲學家長久以來一直在「心靈的存在」和「實在問題」上思索與論證。作者質疑這樣傳統的心-身問題提問法。那麼,我們該如何對心靈特質提出更合理的問題?本書深入探索腦神經科學實證、歷程哲學、現象學、科學哲學、心靈哲學,乃至中國哲學等各種跨領域研究,提出超越既有視角觀點的世界-腦問題。作者以世界-腦關係的角度切入,試圖在神經科學與哲學界掀起一場哥白尼式革命。除了闡述作者自身的論證之外,本書更重要的特色是:書中邀請國內多位不同領域的專家,針對作者的重要論點撰寫「序」及「問題與挑戰」,並由作者予以詳實地「延伸討論與回應」。透過這種學術論辯,期盼能讓讀者一窺「原來自己的大腦不只是在腦袋內,而是一直和宇宙有著連成一氣」的最深刻奧祕!
定價:800 元, 優惠價:9 720
庫存:3
正面思考的假象:樂觀偏誤如何讓我們過得更好,卻又自取滅亡?
滿額折
作者:塔莉‧沙羅特  出版社:今周刊  出版日:2022/06/30 裝訂:平裝
諾貝爾經濟學獎得主 理查.塞勒重磅推薦★榮獲英國心理學會圖書獎、亞馬遜4.4星讀者推薦★★TED專題演講超過260萬次點閱★★《時代》雜誌(TIME)封面故事報導★◤難道我們天生就愛正面思考,總是戴上玫瑰色眼鏡看世界?「樂觀」能讓鼓舞你不負此生、砥礪前行;「樂觀偏誤」卻會蒙蔽你的雙眼,一步步邁向危機!無論是金融分析師、世界領導者、新婚夫婦,甚至是洛杉磯湖人隊隊員,全都無法倖免。◢你是否想過:・為什麼寧願負債累累,卻還是想買房? ・為什麼明知股市有風險,卻還是要投資? ・為什麼歷經恐怖浩劫後的記憶,往往會失真? ・為什麼結婚時,都相信彼此能夠白頭偕老? ・為什麼自己選擇的東西,會越看越喜歡? ・為什麼新冠疫情爆發初期,歐美各國選擇「佛系抗疫」?・更重要的是――為什麼我們永遠堅信明天會更好? /正面思考――是一種天性,也是大腦的狡猾騙術/心理學家透過長期研究證實,無論種族、年齡、階級,人們對未來一樣都有不實的想望。這種天性被稱為樂觀偏誤,意即理所應當地認為未來會更美好。大部分人會高估將來的成就,而低估了離婚、罹癌或失業的機率。這樣的傾向深植於大腦,我們甚至難以察覺樂觀偏誤正在悄悄左右自己。作者提出諸多實驗證明,人在面對兩個相似的工作機會或旅遊地點時,一旦做出決定,就會對選中的越看越滿意。潛意識中,我們毫無根據地相信自己所做的一切,將會導向更好的明天。/愛你所擇――是一種決策力,或失控的樂觀?/失控的正面思考可能導致災難性的誤判,使我們選擇不做健康檢查、不塗防曬油,或拒絕開設儲蓄帳戶;但樂觀偏誤也像是守護並激勵你我的衛兵,讓我們放眼未來並持續前行。少了樂觀偏誤,我們的祖先可能永遠不會遠離部落、出外冒險;若非正面的信念,我們可能至今仍是一群穴居人,擠在一起夢想著光和熱。反之,如果每個人都是現實主義者,對未來不抱有樂觀想望,那麼恐怕滿街都將是憂鬱症患者,自殺人數也將激增。樂觀偏誤固然利大於弊,但難免讓人做出不理性甚至有害的選擇。與生俱來的偏誤縱然無法克服,但理解並正視偏誤的存在,我們當可取其利而避其害,真確了解自我,建立更踏實的人生。本書從心理學、神經腦科學研究出發,深度解讀「樂觀偏誤」這項思維特質,揭露「樂觀」的正反面向,同時結合大量有趣案例分析,層層剝除樂觀的外衣,為當今世代塑造出更為立體、深刻的樂觀新定義。
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
住在大腦的肥胖駭客:飢餓大腦全解讀-看破大腦的算計,擺脫大吃大喝的衝動
滿額折
作者:史蒂芬‧J‧基文納特  出版社:大牌出版  出版日:2019/11/13 裝訂:平裝
內容簡介 肥胖流行過度飲食神經科學每個追求減重、渴望不復胖的人,都應該手刀翻開本書!精采好讀有如《安娜‧卡列尼娜》── 終結「肥胖惡夢」的入門聖經!──■《出版人周刊》(Publishers Weekly)年度好書■ 探討飲食行為、肥胖,與神經科學之間的緊密連結,體驗一場大為驚奇的旅程。■ 讀者一致讚譽:「對於任何想要保持健康與體重的人來說,絕對必讀!」沒有人想要過量飲食,但大部分人都這麼做了
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:1
交易心態原理:換掉你的賠錢腦,下單前必懂的投資心理學(全新修訂版)
滿額折
作者:理察‧彼得森  出版社:八旗文化  出版日:2022/07/06 裝訂:平裝
換標的,不如換大腦!咖啡因、酒精,甚至天氣變化,都會影響你的投資決定本書引領你在不可測的市場裡穩定做出正確決策※整合財務學、心理學、大腦神經科學等跨領域學科,全面分析先天不當財務決策※作者結合精神科醫師專業與操盤手經驗,點出投資人的心魔與常犯的交易毛病※每章列舉學習重點與目標,幫助投資人有效率地提升投資技巧※諾貝爾經濟獎得主喬治‧阿克洛夫、《華爾街狂人》作者大衛.林韋伯、《信任因子》作者保羅.扎克一致推薦同樣的時間點進場,為什麼他賺我賠?跟著大盤還是不賺錢,難道指數化投資不靈了?迷信明牌、追高殺低、抱著爛股不放手,大家犯過哪些相似的錯誤?這些經驗讓你更恐慌,還是真的做好心理準備面對下一個決策?成為投資人,心態第一、策略第二、技術第三,需要自信,更需要自制。作者理察.彼得森是市場心理顧問公司創辦人,同時也是精神科醫師與專業操盤手,他藉由行為財務學、心理學及大腦神經科學的研究佐證,詳盡說明多數投資人的不理性投資行為:諸如過份自信、從眾心理、把股市當賭場、拗單陷入小賺大賠陷阱……等等。本書將帶領你克服決策偏差,改善投資技巧,並反過來利用眾人的不當行為,獲得卓越報酬。透過本書,投資人可以獲得―― 發現特定的潛意識偏誤 知道思考與分析何時可以(與何時無法)改善投資流程 加強察覺情緒 改善決策流程不管你是具備投資概念的投資人,甚至是投資組合經理人、創投業者、分析師,或是剛入場的小白,正在極力避免自己被「割韭菜」,都應該讀這本書,是什麼導致你的不安?不安與恐慌是否會帶來負面影響?下一次的投資選擇,你又該具備什麼樣的心態? 本書的功能是協助你揪出個人心理缺失、減少犯錯: 投資要取得優異績效的第一步是「學習」。你必須知道自己在市場做什麼?你的策略是什麼?為什麼比較好?你如何管理波動性? 第二步是「自我評估」,找出你的優缺點,盤點你的資源。如何防範心理的致命缺陷?如何取得社交支持與商業人脈?你有安全措施、應變計畫嗎?進行全面自我評估很難,因為每個人都會受到自欺與偏誤的影響。 書中列舉許多豐富精采的實務案例,協助你找出深藏在潛意識中的偏差,了解大腦的思考何時對投資流程有益,何時無益,改善EQ,著重決策流程,而非結果。想在投資界出類拔萃,就必須學會自我管理,針對自己的心理缺陷,規範出適合自己的紀律原則,以《交易心態原理》一書為指南,你很快就會發現,熟悉市場局勢與掌握大腦運作
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:2
超悅大腦:科學證實幸福感可以自己創造,加速實現理想人生
滿額折
作者:道森.丘吉  出版社:三采文化  出版日:2021/02/26 裝訂:平裝
★解密1%人的超悅大腦模式!★★《科學證實你想的會成真》作者最新力作!★★「超過50年研究」+「科學驗證」的有效靜心冥想法★ 從50年研究到50秒實現國際著名科學家道森.丘吉從文獻研究及科學驗證中,找到了能夠迅速且徹底改變大腦的驚人證據。神經可塑性已廣為人知,但鮮少人知道它發生的速度及範圍,以及我們到底有多少的改變力量。整合不同科學領域可量測的數據顯示,神經重塑的過程比以往科學家所理解的
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:2
無麩質飲食,打造健康腦
滿額折
作者:大衛‧博瑪特; 克莉絲汀‧羅伯格  出版社:天下文化  出版日:2018/04/13 裝訂:平裝
腦部健康的關鍵在腸道顧腸道就是顧大腦!新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病,但只要稍不留心吃下的食物,腸道生態就可能失去平衡。如果腸道的主宰是益菌,你就會感到身心舒暢,如果壞菌在腸道稱王,你就會病痛不斷。要改善腸道生態,至今沒有一種藥物的療效比得上飲食療法。本書引用許多重要臨床及實驗
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
大腦有問題?!【修訂版】:大腦瑕疵如何影響你我的生活
滿額折
作者:汀‧布諾曼諾  出版社:商周文化  出版日:2023/03/28 裝訂:平裝
大腦是全宇宙最複雜的設備,它的小問題影響可大了! 為何人類天生就不擅長記憶臉孔、名字與日期?我們可以如何增進記憶力?為何你我如此容易受廣告蠱惑?商人與政客又如何利用大腦機制來操控人們的價值觀及信念?為何迷信如此難以撼動?大腦的錯誤時間感會讓人容易錯估金錢的價值,以致有人容易刷爆信用卡。作者引用實際案例和耐人尋味的研究,揭開關於大腦的層層神祕面紗,讓我們瞭解大腦如何以意想不到的方式影響人類的生活。雖然人類大腦不盡完美,卻是已知世界中最複雜的一種裝置。我們身為單一個體或整個社會群體的意義,不只是由大腦驚人的能力來定義,最終也受到大腦的瑕疵與局限所影響。仔細想想就知道,記憶有時不可信賴,也會有所偏頗;好一點的話,只是讓我們忘了名字與數字,但嚴重時,目擊者出了差錯的證詞就會讓無辜者的一生斷送在監獄中。此外,作者還提出得將人類易受廣告影響的傾向納入考量,像是在20世紀造成約百萬人死亡的史上最成功行銷活動之一──香煙廣告,這個造成極大悲劇的廣告的成功,揭露了行銷左右我們渴望與習慣的程度。主觀意識與不相關因素也經常主導著我們的行為與決定,舉例來說,問問題所用的字眼會影響我們的答案(框架與錨定作用),而投票地點甚至也能左右我們的選票。人類常在及時行樂的誘惑下犧牲了長遠的幸福,也因迷信超自然現象而偏離了正途。甚至我們的恐懼感與我們應該恐懼的事物也只有薄弱的關係而已。大腦從以前就被設計成一個經由人類感官來獲取外界資訊的裝置;經過分析、儲存與處理這些資訊,然後產生反應(行動與行為)來求取最佳的生存與繁衍機會。但就跟其他的運算工具一樣,大腦也會有錯誤與極限。作者在本書中,從電腦術語中借用了臭蟲(bugs)一詞來泛指人類大腦所有的極限、瑕疵、缺點與偏頗。電腦臭蟲,從螢幕圖像上出現令人討厭的干擾到電腦當機或「藍屏死當」都有,偶爾會產生嚴重的後果,像程式撰寫不當可能會讓病人在進行癌症治療時接收到大量致命的輻射線。書中提出,大腦臭蟲對你我生活的影響也同樣廣泛:從簡單的假象、討人厭的記憶問題到非理性的決定都有,這些大腦臭蟲所造成的後果可能無害,但也可能產生致命的危機。大腦瑕疵對人類生活影響的範圍從無害到會產生嚴重後果的各種情況皆有。大腦關聯結構造成了錯誤的記憶,也會讓政治人物與廠商容易左右我們的行為與信仰;人類笨拙的數字能力與不正確的時間感,讓我們容易做出不明智的財務決定(過度使用信用卡的
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
像佛陀一樣快樂:愛和智慧的大腦奧祕
滿額折
作者:瑞克.韓森; 理查.曼度斯  出版社:心靈工坊文化  出版日:2011/07/15 裝訂:平裝
當佛陀捻花微笑,祂的大腦正發射出強大的正向能量!你知道嗎?當我們升起負面情緒,大腦立刻發出紅色警訊,交感神經系統像探照燈瞬間發亮,壓力荷爾蒙沖刷至血液中,全身都進入備戰狀態;而當我們快樂、放鬆、感受到愛和喜悅時,副交感神經將被喚醒,多巴胺及親密荷爾蒙大量分泌,平靜自在如漣漪般擴散,心靈、身體及大腦也得到療癒和釋放。 《像佛陀一樣快樂》是一本淺顯有趣的靈性科普書,作者透過許多例子和研究,再次證明一
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
擁有自我的心智:當代神經科學大師闡釋腦如何建構意識(《意識究竟從何而來?》全新翻譯審定版)
滿額折
作者:安東尼歐.達馬吉  出版社:商周文化  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
意識神經科學宗師的經典作品擁有自我的心智,才是人與AI最大的不同!隨著ChatGPT、DALL-E之類的生成式AI風靡全球,人工智慧能否超越人類心智也成為熱門議題。從意識神經科學理解人類心智與AI的不同,現在正是時候!你知道動物、昆蟲,甚或肉眼瞧不見的細菌也擁有意識?是什麼讓人類意識與其他生物的意識有所不同?意識果真是大腦的傑作?意識是否可能跟物種一樣經過時間演化而有所改變?作為主體和知者的自我,是演化過程的轉捩點?頂尖神經科學家以30多年的研究發現,提出令人耳目一新的有趣詮釋。日本科學大獎本田賞得主達馬吉歐從事與腦部運作相關的研究及寫作已有三十餘年,其作品向以融合科學及人文主義著稱。長久以來,科學家一直認為「意識與身體某程度是分離的」,但他對此觀點提出質疑,並以令人信服的科學證據,指出意識乃始於生物體所創造出的一種生物過程。 除了從內省觀、行為觀及神經觀等三種傳統觀點研究人類心智,達馬吉歐也引進演化觀,為看待及講述意識心智史的方式帶來根本變革。他也提出與感覺的起源和多樣性有關的大膽假設,此假設在其所提出的意識之生物學建構的架構中,扮演了關鍵角色:感覺是以身體和腦部網絡的幾近融合為基礎,最先浮現於由來已久、功能簡要的腦幹,而非近代發現的大腦皮質。 達馬吉歐認為,人類腦部發展出的「自我」挑戰了自然的漠不關心,並為文化的誕生開闢蹊徑,是演化過程中的一個徹底決裂,也是社會文化恆定的源頭。他直指他稱之為社會文化恆定之未竟工程的藍圖,乃是具有穩固基因根基的基本恆定,是簡單的生命形態存在了數十億年的價值的監護者。讀完本書,猶如走過一趟探索心智與自我之神經生物學基礎的創新旅程。【好評推薦】閱讀達馬吉歐的書的奇妙之處在於確信一個人可以跟隨大腦的工作,因為它使最深處的自我成為私人現實。──諾貝爾文學獎得主、《大河灣》與《抵達之謎》作者 V.S. 奈波爾(V. S. Naipaul) 我完全被《擁有自我的心智》迷住了。在這部作品中,安東尼歐.達馬吉歐在更廣泛的進化生物學和文化發展背景下展示了他在神經科學領域的開創性發現。這本開創性的書為我們提供了一種思考我們自己、我們的歷史以及文化在塑造我們共同未來的重要性的新方式。——大提琴家 馬友友 意識有兩種:「我醒了」,早上醒來,我們恢復了意識,這是第一種意識;「聞到柚子花的香味」,意識到特定的影像、意境
定價:550 元, 優惠價:9 495
庫存:3
當薩滿巫士遇上腦神經醫學
滿額折
作者:阿貝托‧維洛多; 蒲大衛  出版社:生命潛能  出版日:2020/10/05 裝訂:平裝
你知道受到壓力與毒物侵襲的頭腦,是如何囚困自己的情緒與心靈嗎?巫士撥開現代科學的迷霧,醫師敬拜古老智慧的奧祕;這次他們攜手進入大腦叢林的迷宮,獲得心靈解脫的關鍵。古老的薩滿巫士透過與自然神靈的溝通,為我們帶來恢復身心靈完整與和諧狀態的解答。現代的腦神經醫師則藉由高科技儀器來探索大腦的奧祕,尋找達到內在平靜與發揮創造力的方法。腦神經專家蒲大衛醫師發現,人體細胞內的發電廠「粒腺體」,是我們生命力的重要
定價:470 元, 優惠價:9 423
庫存:2
藝術超乎想像的力量
滿額折
作者:蘇珊.麥格薩曼; 艾薇.羅斯  出版社:究竟  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
【本書特色】★紐約時報暢銷書、彭博年度最佳書籍! 作家/謝哲青、國立陽明交通大學終身講座教授/謝仁俊、精神科醫師、專欄作家/沈政男、國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主/黃貞祥、《恆毅力》作者/安琪拉.達克沃斯、《紐約時報》得獎記者/查爾斯.杜希格、創意行銷大師/賽斯.高汀、《在大腦外思考》作者/安妮.墨菲.保羅、國際知名設計師/英格莉.費特.李、《失去山林的孩子》作者/理查.洛夫——國內外名家讚譽連連!★參觀博物館,可以解決孤獨、癡呆和許多其他身心健康問題?每個月只需享受一次藝術體驗就可以延長壽命十年?音叉產生的振動聲波可以消除壓力,虛擬實境遊戲可以提供意想不到的治療效果?藝術不是有錢有閒人的娛樂或享受,而是真正能為我們帶來身心靈健康的非凡力量!【內容簡介】藝術不僅為人帶來精神層面的影響,而是明確地在大腦內造成生理改變!帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈,創造愉悅與奇蹟!你曾經聆聽一段動人音樂時感動萬分?看到布滿星星的夜空時感到讚嘆不已?或是在作畫時,內心無比平靜?我們無時無刻不接觸藝術,卻很少停下腳步思考這些感受從何而來。每天短短二十分鐘的微美感體驗,就能產生意想不到的療癒效果……許多人認為藝術是一種娛樂或是奢侈行為,但這本書徹底推翻了藝術無用論,證實繪畫、舞蹈到寫作等各種活動,藝術在我們的生活中扮演至關重要的角色。藝術為人帶來的影響,不僅僅是精神層面的,而是明確地在大腦內造成生理改變!本書援引許多突破性的研究和跨領域的見解,以及藝術改善個人身心建康的精采故事,既是發現之旅,也是新美學科學的權威指南。無論參與哪一種形式的藝術甚或是創作,都可以觸發神經化學物質、釋放荷爾蒙和腦內啡,從而解放情緒,一旦了解這個過程,就可以巨幅改善我們的心理健康、社群關係並提升自我。★各界讚譽連連!■「這本書讓我大吃一驚! 這是一本具權威而實用的神經藝術指南——如果你以前沒有聽說過這個術語,那麼你更有理由與這兩位才華橫溢的作者一起暢遊有關藝術如何改變大腦和身體的最新科學。」——安琪拉.達克沃斯/《恆毅力》作者■「你的藝術之腦將改變你對周圍和內心創意世界的看法。」——查爾斯.杜希格/《紐約時報》得獎記者■「這是一本關於人性、快樂和創造力背後的科學的開創性書籍。藝術,是用來形容讓我們變得更好的魔法詞語。」——賽斯.高汀/創意行銷大師■「對於那些被一幅畫迷住了,或者被一首音樂
新書特惠
定價:440 元, 優惠價:79 347
庫存 > 10
病腦啟示:神經哲學與健康心智
滿額折
作者:格奧爾格.諾赫夫  出版社:臺大出版中心  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
我們能在腦中「看見」或「找到」意識嗎?透過當代研究及科技,科學家已知道大腦如何運作,那麼要如何定義意識和主觀性呢?大腦中的神經處理過程與我們人格同一性的體驗又有何關係?大腦從何開始,從何結束? 為了探討這些問題,哲學家暨神經科學家格奧爾格.諾赫夫改從不健全的心智下手。例如調查植物人欠缺的意識,我們可以開發模型來了解活躍的健康民眾如何呈現其意識。透過思覺失調症這類具有身分認同障礙的精神異常病患,我們
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:8
別讓大腦不開心:神經科學家告訴你「快樂」的祕密,讓我們打造更美滿的生活
滿額折
作者:迪恩.柏奈特  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2022/01/06 裝訂:平裝
我們天性就想追尋快樂,可是我們為什麼還經常感到不快樂?這是一本解答快樂是什麼的非典型勵志書!一本讓琥碧‧戈柏又笑又長知識的「快樂」全書。多巴胺、腦內啡、催產素、血清素、吻胜肽素、神經傳遞、大腦反應,原來快樂在我們體內還真的有個生成途徑!不過......這趟路程遠比你想像中的還「艱辛」。什麼事能讓我們快樂?回到你一塵不染或雜亂骯髒的床單?好吃的食物?是偶像劇般的夢幻戀愛?還是萬人的崇拜追蹤?迪恩‧柏奈特從神經科學的角度剖析快樂,提供最幽默又具啟發性的見解。大腦關於「快樂」的運作機制是什麼?透過最新腦科學研究,以及關係專家、心理學教授、性愛專欄作家、喜劇表演者、名人等相關訪談,說明快樂是什麼、快樂從何而來,最重要的是──當我們感到快樂時,大腦裡頭到底發生了什麼事。難道快樂跟神經傳導物質與激素有關嗎?大腦是否有特定區域負責「快樂」的感覺呢?但其運作的複雜程度,遠超想像。壓力大的時候,偶爾一兩次吃油炸食物會讓你快樂;但問題仍未解決,你不會永遠只吃東西讓自己感到快樂。寂寞的時候,你可能想要有一個伴侶在旁邊安慰你,但投入關係還可能讓你更煩惱。經營社群、變成大明星,感覺又快樂又有錢賺,但是一旦有負評、有醜聞、被厭棄,小小的事情都有可能讓你的地位與心情萬劫不復。所以人天生就想要快樂,但是快樂卻不容易獲致。柏奈特不只談快樂的好處,也從「不快樂」來探討「快樂」的本質;加上現代社會的先進與複雜程度,讓以往快樂的事物已經很難我們的滿足日常生活。柏奈特在解析快樂的多重面向之後,提供了我們省思的空間,鼓勵我們隨時檢視自己的情緒,與周遭環境互動,重新再與快樂連結,從小到老、不同階段、不同人事物,找到讓自己真正快樂的生活方式。
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:2
夜行大腦:從失眠、夢遊到睡眠中躁動、暴食、性交……,神經科醫生與睡眠障礙的決鬥傳奇,揭開你不知道的睡眠祕密
滿額折
作者:蓋伊・萊施茨納  出版社:臉譜文化  出版日:2021/03/04 裝訂:平裝
「妙趣橫生,引人入勝。讀來頗有奧立佛.薩克斯的況味。」──知名記者瑪莎・卡尼打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事,從神經學開拓你對睡眠的既定印象──原來有些人的夜晚是這樣的啊!吳家碩 臨床心理師、「好夢心理治療所」執行長洪仲清 臨床心理師 蔡宇哲 &nb
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:5
大腦喜歡這樣工作:順著大腦的習性,提升工作效率,從此和憂鬱星期一說BYE BYE
滿額折
作者:約翰‧麥迪納  出版社:樂金文化  出版日:2023/07/28 裝訂:平裝
★《紐約時報》暢銷書《大腦當家》作者——麥迪納博士超實用新作!★★搶救活在遠古時代的大腦,讓它在現代社會好好工作!★ 工作時,是否曾遇過以下情況:P 週一才剛開始上班就無精打采。P 想到團隊合作就覺得焦躁,不如自己一個人做。P 與同事開視訊會議,比平常開會交談更令人筋疲力盡。P 從前親切和藹的同事,一升官卻像變了一個人。P 上台報告才十秒鐘,底下聽眾就開始興趣缺缺。 工作總是提不起勁?其實是大腦有自己的習性!一天當中,工作占了大部分的時間。然而,工作帶來的許多煩惱、挑戰、壓力和情緒,往往成為不快樂的來源,讓人一想到工作就厭煩。科學家們試圖解決這些問題,發現原因出在:我們雖然身處21世紀的現代社會,但大腦卻還活在遠古非洲。 我們的大腦從如何獵殺乳齒象或採摘莓果,調整至學習主持會議、閱讀試算表等,是數百萬年長期演化下的結果。然而,大腦在文明中運作的時間還不夠久,還無法擺脫冰河時期老祖宗們的習慣,所以它喜歡節能,甚至好逸惡勞。也就是說,討厭工作、疲於工作,可能不是你的錯,而是辦公環境或現行制度讓大腦拒絕乖乖合作,身體才會出現各種不良反應。要是我們能夠了解腦內機制,好好與大腦合作,而不是對抗其習性,大腦會更願意配合工作。 跟著大腦的習性走,工作更好、創意更多、壓力更少一點!習性1大腦喜歡團隊合作要讓團隊合作生產力更高,就用這三類人:1.心智理論要強;2.能輪流發言不插嘴;3.女性。習性2大腦喜歡住在大自然裡在辦公場所加入大自然元素,例如:大量植物和天然採光,或多使用綠色與藍色。習性3大腦傾向冷酷,在乎自身利益當主管手中握有權力,如何避免因權力而變心?透過「預防教育」,知道權力可能造成討人厭的誘惑,就能有效抵禦誘惑。習性4大腦喜歡引發情緒的故事要抓住聽眾的注意力,需在開講10分鐘內,引起大腦的興趣。習性5大腦討厭改變但不是沒有辦法可以讓它改變。比起單靠意志力,建立一個實踐新習慣的好環境,會更容易達成。……更多精彩內容,請見本書! 改變工作方式,上班更輕鬆、家庭更和樂!無論你是希望取得工作成就的小員工,還是希望員工有所成就的大老闆,本書對所有讀者來說,都提供有用的工具和令人信服的指南,能有效改善工作效率,增進人際關係。你可以這樣改變:改變1 開線上會議時,這樣做:把螢幕
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存 > 10
創業真希望有人告訴我的事:成功連續創業家的遇事心態X工作方法X資金籌募
滿額折
作者:傑夫.海斯  出版社:真文化  出版日:2024/05/08 裝訂:平裝
◎Amazon讀者4.6★好評推薦◎創業前、創業後會面對的事,這本書都先跟你說了國內、外創業家、企業家好評推薦千萬別覺得只有老闆才需要看這本書!其實人與公司,在本質上有許多相似的地方:都會生老病死;規模都可大可小;運作時都可能是單兵作戰也可能是呼朋引伴;資源都可能很豐沛也可能極度匱乏。因此,能用在改善公司營運的「術」與「道」,自然也能用在一般人的身上。身為連續創業家,作者介紹了許多經典的案例與精闢的解說。看完這本書後,我覺得它對我的人格完滿、婚姻幸福、工作精進等方面都有很大的幫助,非常推薦你一讀! ——姚侑廷 姚侑廷的自學筆記粉專版主這本書真實地呈現創業可能會遇到的各種風險及難關,很多避都避不掉;如果看完還沒被勸退,那你非常適合創業! ——顧家祈 連續創業家這是一本創業者的心態指南,將書中提到各種問題先思考過一次,幫助你創業路上將能避開許多陷阱、少走彎路。 ——許繼元 Mr.Market市場先生/財經作家所有偉大的成就,都是先從強大的內心開始的。此書從心態設定,到必備的工作技能指導,論述都相當精準到位! ——愛瑞克 《內在原力》系列作者/TMBA共同創辦人創業是一條充滿荊棘的道路,但也是自我成長最快的捷徑。作者在書中分享了自身的創業經驗和心得,為讀者提供了寶貴的借鑒。無論你是準備創業的菜鳥,還是正在創業路上的探索者,這本書都能為你指明方向,助你事半功倍。 ——王東明 口語表達專家/企業講師這本書道出了我創業近十五年的心得和痛楚。尤其是第二章的悖論說,其中的論點與我一直推崇的「放棄比堅持還難」不謀而合。這本書非常適合想創業或正在創業的甘苦人尋求同溫層的慰藉,以及暫停一下,重新整理混亂的自己,再次出發享受更多痛苦。 ——TK Chen FANSI音樂科技公司創辦人人生最大的財富就是過去失敗的經驗,而創業本身失敗率極高,閱讀作者的建議使我們走向正確的方向。 ——鄭俊德 閱讀人社群主編《創業真希望有人告訴我的事》對於具創造力卻又充滿矛盾衝突的創業大腦進行精采探索,幫助大家實現商業和生活上的成功。傑夫.海斯這本成功企業家的基本指南寫得很成功。 ——JJ Virgin 營養與健身專家、四本《紐約時報》暢銷書作者思考快速的人為什麼光
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存 > 10
大頭比利 The Brain (附中英雙語CD)
滿額折
作者:Coleen Reddy著; 曹武亦繪; 薛慧儀譯  出版社:三民書局  出版日:2003/07/01 裝訂:有聲書
大頭比利的頭真的好大好大,竟然大到連自己家的門都過不去!大家都對他的大頭感到驚嘆不已,但是他的大頭,可是有原因的喔!你想知道為什麼嗎?趕快來瞧瞧吧!大頭比利這則故事所要表達的寓意即是:凡事過猶不及。比利一開始只顧著埋頭讀書,所以他的頭越來越大;後來又因為迷上看電視,他的頭於是越縮越小。因此,比利的爸爸才會說他不應該一直讀書或看太多電視,而應該多到戶外運動。生活在現代競爭的環境中,我們的孩子普遍缺乏
暑期閱讀書展
定價:180 元, 優惠價:75 135
庫存 > 10
投資進化論:揭開「投腦」不理性的真相
滿額折
作者:傑森‧茲威格  出版社:寰宇  出版日:2016/12/12 裝訂:平裝
內容簡介︰ 榮獲亞馬遜年度最佳財金書 最多人詢問的投資絕版著作《大腦煉金術》2016再版問世 《智慧型股票投資人》最新修訂版主編、《惡魔財經辭典》鬼才作者再出招 茲威格以幽默口吻的神經經濟學觀點,再次打動無數散戶投資人 《投資金律》作者威廉.伯恩斯坦、諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾.卡尼曼好評推薦 「我怎麼可能這麼笨?」要是你從來沒有這樣氣急敗壞的自怨自艾,你就不是投資人。人類所有行為中,可
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存:2
終結黑白思考:跳脫「假清晰」認知,從灰色地帶覺察真相、做出最佳決策
滿額折
作者:凱文‧達頓  出版社:三采文化  出版日:2022/05/30 裝訂:平裝
★★★ 「英國心理學界的特種部隊」凱文.達頓最新著作 ★★★ 全球影響力教父羅伯特.席爾迪尼(Robert Cialdini)盛讚: 「閱讀本書後,你將重新定義『思考』這件事。」 藍營vs綠營、黑vs白、好vs壞、喜歡vs討厭、男vs女、認同vs不認同…… 新聞、媒體、社群上充斥巨量資訊,讚後不理成為新一代文明病 ──────你也被二元思維綁架了嗎?! 別讓非黑即白的分類規則,摧毀你的思辨力! Facebook 有 70 幾種性別分類,Netflix 有 76,000 個電影分類、Spotify 有 4,000 種音樂類型…… 世界太多變,兩種分類不夠用,快升級你的二元大腦! 講到選舉,腦海中就只有兩大勢力:「藍營╱綠營」、「民主╱共和」? 各種社會議題討論,只要不是「我方」,就是「敵方」? 英國脫歐後,「英國人」和「歐洲人」便不能再混為一談? 從日常到政治、戰爭、演化……所有決策,都是劃線、分界得出的結論。 該從何劃線、劃出的線是否真確,取決於我們對思維的認知與覺察。 ▼我們為什麼習慣用二分法思考? 二元思維始於人類演化歷程,透過劃清「戰鬥或逃跑」、「我們與他們」、「正確或錯誤」的分界,幫助遠古時代的先人生存。 例如:看見樹叢裡的黑影,他們只會想「那是什麼,可以吃嗎?」跟「那是什麼,會吃我嗎?」 時至今日,在環境步調及社群媒體的影響下,現代人更傾向劃出明確界線,以幫助自己縮短思考時間、做出立即判斷。 ▼二元思維的問題是什麼? 非黑即白的棋盤式思維易引發極端對立、歧視與偏見。 例如:對伊斯蘭國(ISIS)成員來說,世上只有「穆斯林」跟「非穆斯林」兩種人; 若「白人」與「黑人」同時拿著某樣東西,黑人往往會被認為是手持武器。 個人若侷限於二元思考,則容易忽略選項、錯失機會、喪失判讀真相的思辨能力。 英國前特種部隊SAS戰士、知名小說家安迪.麥克納布(Andy McNab)曾說: 「黑與白不只是黑與白,而是無限的灰階。」 假消息愈趨猖獗,在流量與點擊率之間,事實已然被網路部落私有化; 建立灰階認知,重新劃定僵化分界,是後真相時代人人必備的思辨練習。 【本書特色】 1. 現代人被家庭、職場、社群媒體制約,導致我們只會選邊站。本書是當代社會的思辨力補藥。 2. 作者透過自身心理學專業,搭配時事、案例、訪談與各界理論,一舉突破日常決策和真相判讀的盲點。 3. 零盲點思維、超級說
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
全腦人生:讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己
滿額折
作者:吉兒.泰勒  出版社:天下文化  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
我們是會思考的感情生物,不是有感情的思考生物。我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何才能成為那樣的人。——吉兒.泰勒吉兒.泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分,因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究,她有了更深刻的體悟,認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確,其實左右半腦各有一區掌管思考和理性,也各有一區掌管情緒和感性。她根據心理學和神經解剖學,用擬人化的方式,描寫大腦的這四個區域:◆ 一號人格:左腦的規律思考區◆ 二號人格:左腦的負向情緒區◆ 三號人格:右腦的樂天情懷區◆ 四號人格:右腦的開闊思維區並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵,在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代,將展現哪些優缺點,而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議,運用五大步驟(呼吸、體認、欣賞、探問、釐清,這五大步驟的英文首字母,組合起來即為大腦的英文BRAIN),讓四大人格發揮互補功能,健全我們的身心靈,幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。吉兒.泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一,她再次以她深厚的神經解剖學識,告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係,而我們又該如何思考、如何感受和生活。這可以解放我們,讓我們成為最好、最真實的自己。—— 雷迪格(Jeffrey D. Rediger),《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者本書之所以獨一無二又值得一讀,在於所援引的心理學,特別與深層的腦部解剖學相關,更涉及特定細胞群的已知功能。你打開這本書,打開了閱讀之眼,將能打探左右半腦有意識與無意識的領域,更能覺察自己生理與心理層面的能力,選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何達到這個目的。—— 第一章〈我的故事,我們的腦〉四大人格的四種意識,好比弦樂四重奏:兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格,可能會響亮得奪人耳目;大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音,易於和小提琴的高音區分;而我們的四號人格宛如中提琴,是平衡四大人格表現方式的膠水。—— 第七章〈四號人格〉四大人格架構的美好之處在於:你若敞開自己接納此架構,就賦予了此架構強大深刻的力量,得以正向影響你生活的時時刻刻。此架構的內容,是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格,以及其
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 588

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區