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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
西多昌規 （1）
出版社/品牌
大田出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
圖解完全消除疲勞法
滿額折
1.

圖解完全消除疲勞法

作者：西多昌規  出版社：大田出版社  出版日：2016/01/01 裝訂：平裝
如果假日比平常多睡2小時以上，小心！你就是睡眠不足的人。如果以為窩在家睡一整天就是休息，注意！「疲勞」正在侵蝕你的身心健康……向昨天的疲勞揮揮手說：「再見！」用本書重新改變你「好好休息」的習慣。 睡覺無罪，但為什麼有人越睡卻壓力越大，越睡越累？肥胖不是病，但有人因為失眠卻越來越胖，越吃越多？這不是一個人人都疲勞的時代，但卻是一個充滿疲勞無法消除的焦慮感！其實只要由小習慣開始：試著發呆五分鐘，關閉負
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：270 元， 優惠價：9 243
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