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$200~$399 (4)
$400~$599 (1)
$800以上 (1)
出版日期

2024年 (1)
2018~2019 (3)
2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (5)
軟精 (1)
作者

丁彥伶、吳佩琪 (1)
仲野廣倫 (1)
佐藤桂子 (1)
吳明珠 (1)
葛文德 (1)
陳月卿 (1)
出版社/品牌

天下文化 (6)

三民網路書店 / 搜尋結果

6筆商品,1/1頁
世界最新醫學證明不疲累、不疼痛的究極身體
滿額折
作者:仲野廣倫  出版社:天下文化  出版日:2019/12/10 裝訂:平裝
★日本亞馬遜網路書店健康類暢銷書TOP1!★在美國整治10 萬人疲累受傷的身體!★華爾街商務人士、好萊塢明星、奧運選手爭相指定的醫師!★坂本龍一大力推薦:「仲野醫生在紐約救了我許多次!」擁有好體力就等於比別人擁有更多的時間!面對超忙生活,上班族不能錯過的一本保健書!不用上健身房、不用每天走一萬步,也不用任何器材,只要正確使用身體、正確呼吸,每天兩組簡單運動,就能讓你體力變好,身體各種小毛病跟著消失
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
一位外科醫師的修煉
滿額折
作者:葛文德  出版社:天下文化  出版日:2019/12/10 裝訂:平裝
外科醫師的書寫風格一向是華麗的、英雄色彩濃厚的,本書反其道而行,以最低調但犀利的筆法,觸及每一個外科醫師內心最痛處,勇敢面對每一個醫師都可能碰見的噩夢:併發症、醫療糾紛、名利的誘惑,更多時候是自己面對疾病的無能為力。本書是作者做為一位外科醫師,最深刻的反省。很少醫師有這樣的筆和這樣的心。這種低調而悲天憫人的寫法,使得醫學與醫師得以脫離不完美的宿命,得到昇華。
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
吳明珠醫師的文明病處方-耳聰目明,過上聰明人生
滿額折
作者:吳明珠  出版社:天下文化  出版日:2024/05/16 裝訂:平裝
本書特色 耳聰目明,是對生命的敏感和對世界的理解。從中醫保健,重拾眼、耳及至全面的身體健康可能。 「眼睛與耳朵的保健不應只是西醫的範疇,中醫提供更全面的解決方案。透過飲食、中藥、按摩、氣功等方法,我們能夠從根本上改善視聽健康。」——吳明珠 當眼睛不舒服或耳朵出現聽覺障礙時,我們總是第一時間想到耳鼻喉科或眼科,卻從未想過中醫的可能性。當有人得知新書是關於耳朵和眼睛時,他們驚訝地問道:「眼睛和耳朵的問題,看中醫有用嗎?」事實上,眼睛和耳朵是身體的重要視窗,它們的健康直接影響我們生活的質量和情感的豐富度。當你擁有「耳聰目明」時,聽得清楚、看得明亮,生活會大不相同!所謂的「耳聰」,指的是我們的聽覺,是我們與世界交流的橋梁。在現代社會的噪音中,我們需要更多的耳朵保健知識,讓聽力保持靈敏,遠離噪音的干擾。而「目明」,則是指我們的視覺,是我們探索世界的視窗。長時間注視電子螢幕,近視、眼睛過度使用,都會對視力造成不同程度的影響。眼睛是一個精細而複雜的器官,我們需要多管齊下保護它,讓視野保持清晰,遠離眼疾的困擾。耳聰目明的概念不僅是西醫對聽力和視力的檢測,更是中醫整體觀的延伸。在西醫的診斷下,我們習慣將耳朵和眼睛視為獨立的器官,而中醫注重整體平衡,認為身體每一部分相互關聯。眼睛和耳朵不僅是感官,更是身體和心靈的窗口。中醫學是探索身心平衡智慧的工具。保護眼耳不是一勞永逸的事情,而是一場持久戰。隨著現代生活節奏的加快,我們的眼睛和耳朵更容易受到各種壓力的影響。因此,我們需要更多的保健知識,讓耳朵聽得更清楚,眼睛看得更明亮。在中醫的世界中,我們將不僅僅是治療症狀,更是追求整體健康。就像古文中所說:「明察而明德,聖人也。」透過對身心的深刻觀察,我們能夠更好地瞭解自己,走向聰明而有智慧的生活。
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
吃對全食物套書(二冊)
滿額折
作者:陳月卿  出版社:天下文化  出版日:2018/04/09 裝訂:軟精裝
二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。關鍵飲食觀念包含:1. 吃食物,不吃食品,因為食品免不了有添加物,人工香料等不利人體健康的成分;2. 多植物、少動物,選擇新鮮有機種植的蔬果,食用當季當地食材;3. 儘量食用連皮帶
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:1000 元, 優惠價:9 900
作者:丁彥伶; 吳佩琪  出版社:天下文化  出版日:2014/08/26 裝訂:平裝
補充蛋白質一定會胖?不吃肉哪有足夠營養?只要找對食材,就能吃得健康、吃出食癒力,一切答案都在植物性蛋白質!告別油膩、減去負擔,卻能同時擁抱維持生命的重要元素,健康飲食的最新趨勢,就從植物蛋白質開始吃起。蛋白質身為人體第一營養素,重要性不言可喻。想補充蛋白質,卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量,造成身體負擔,其實有更健康的選擇,而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果,都含有豐富的蛋白質,以及濃縮、分離而成的大
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作者:佐藤桂子  出版社:天下文化  出版日:2014/08/04 裝訂:平裝
胖,是因為睡太多嗎?當然不!睡得少,只會讓你更想吃,睡得對,才能輕鬆變苗條。嚴格的飲食控制和大量運動,雖然可以讓人迅速變瘦,卻容易顯得憔悴,一旦停止,還會立即復胖,搞得一輩子都在減肥。「3.3.7睡眠瘦身法」3萬人見證,史上最輕鬆減肥法日本減重名醫要你立馬變瘦變美麗‧「3」……在深夜「3點」進入深度睡眠‧「3」……入睡後要有「3小時」完整睡眠‧「7」……一天以睡足「7小時」為目標只要睡得好,便可常
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