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平裝
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軟精
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作者
張霆
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薛磊
（2）
魏辛夷
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健康養生堂編委會-編著；陳飛松、鄭書敏-主編
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健康養生堂編委會-編；趙鵬、韓萍-主編
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劉長信
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吳世楠
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吳清忠
（1）
呂桂泉
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周爾晉
（1）
張秀勤
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達觀
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1.
火柴棒醫生X形平衡法（完整版）：人體穴位．百病通治．自病自醫
作者：
周爾晉
出版社：
達觀
出版日：
2015/06/01
裝訂：
平裝
★深入淺出闡釋火柴棒醫生最重要理論「人體藥庫學」，治病一壓靈，取穴少而精，造福世人！教你自病自病自醫不求人，性命掌握在自己手中！經過無數臨床專業驗證，已造福千萬病患！作者根據《黃帝內經》繆刺論的上病下治、下病上治、左病右治、右病左治之論理而來，可治各種疑難雜症，實屬中醫界罕見之奇葩！
庫存：1
定價：380 元，
優惠價：
9
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2.
健康的關鍵是脊椎：防病強身全靠它
作者：
張霆
出版社：
白橡文化
出版日：
2017/07/01
裝訂：
平裝
★脊椎是人的健康之本、生命之源，是人體督脈必經之地。本書通俗易懂，提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受到的壓力並保護內臟器官。如果脊柱發生病變，或者受到長期勞損及意外傷害，就會引起以疼痛和麻木為主的各種症狀，嚴重者還會危及生命。目前，醫學界已發現有上百種疾病是和脊柱問題相關聯的，可以說，脊柱的健康狀況和人的生理命脈息息相關。
庫存：1
定價：300 元，
優惠價：
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3.
人體使用手冊1
作者：
吳清忠
出版社：
達觀
出版日：
2019/08/01
裝訂：
平裝
★多數慢性病，是我們錯用了身體的結果。我們需要的，不是靈丹妙藥，而是一本正確的人體使用手冊。★正確的觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。★很多人身體力行的奉行本書中的一式三招及健康觀念，健康真的就這麼得到了。★連續三年在網路上傳閱率最高的養生指南，許多人健康因而改善……★人體是一個充滿智慧的機體，長期以來，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自己的知識。以資訊和網路系統來解釋人體，
庫存：1
定價：280 元，
優惠價：
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4.
五行養生新觀念，針對季節變化，選擇最佳飲食方案，全方位調和節氣與人體的健康關係
作者：
魏辛夷
出版社：
達觀
出版日：
2025/03/10
裝訂：
平裝
要想不生病，五行要平衡──五行VS五臟◎金木水火土VS肺肝腎心脾五官、五味、五色、五情◎掌控你自己的養生祕密本書解說人體五臟六腑與金木水火土五行的關係，針對節氣變換提出對應的養生方案，量身訂製打造專屬自己的健康主張。你的食物也是金木水火土金：白色食物入肺，改善血液循環、疏通經絡木：青色食物入肝，助消化，防感冒水：黑色食物入腎，軟化血管，強腎固精火：紅色食物入心，降低膽固醇、防止便秘土：黃色食物入脾，補養氣血、補充熱量
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
優惠:新書特惠
定價：450 元，
優惠價：
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5.
69種刮痧自療法
作者：
健康養生堂編委會-編著
;
陳飛松
;
鄭書敏-主編
出版社：
康鑑文化
出版日：
2021/05/15
裝訂：
平裝
【本書特色】●詳細介紹刮痧手法從最基本的如何握刮痧板開始教起，再詳述各個括痧方式，像是每種方式的刮痧角度、刮痧板接觸皮膚的面積、手法、力道、刮拭方向與適用部位，搭配人體圖片和箭頭標示方向，初學者也能輕鬆上手。●教導69種常見疾病的刮痧療法包括各種內科、外科、婦科、兒童、五官疾病與不適情況的刮痧調理。每種病症都提供相關穴位在人體的透視照片與位置的文字介紹，並搭配刮痧手法的文字與圖示、出力的程度與刮痧
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6.
這樣按穴位身體就舒服
作者：
健康養生堂編委會-編
;
趙鵬
;
韓萍-主編
出版社：
康鑑文化
出版日：
2020/11/20
裝訂：
平裝
【本書特色】超級圖解、超級簡單對症穴位療法，讓全家得健康名院名醫聯手打造居家養生第一圖典權威解讀經典中醫療法，提供最實用診療知識 ☉一看就懂 一用即會按圖取穴超實用，精簡手法超容易，對症治療超簡單。零基礎 人人可學 ! ☉大病小病 一用見效41種常見大小病，6大系統全面涵蓋，既指導對症穴位按摩，又敎你食療中藥調理。☉名院名醫 值得信賴大陸名醫聯手打造，權威、全面、實用，以人人會用、手到病除為終極目
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7.
拉筋拍打超簡單自療法
作者：
吳世楠
出版社：
康鑑文化
出版日：
2019/06/28
裝訂：
平裝
【本書特色】2000人拉筋拍打心得分享拍打拉筋治百病，健康養生靠自己拉筋拍打，讓您健康到99● 老毛病、慢性病，或小問題如影隨形，遠離疾病難道遙不可及？自己就是最好的醫生，時時「拉筋拍打」，促進氣血循環，找回身體自癒力。● 常見卻無法根治的健康問題，只要透過「拉筋拍打」，不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。【內容簡介】天天拉筋拍打，遠離大病小病筋柔骨正，筋緊骨歪失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶
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8.
經絡刮痧自療百病
作者：
張秀勤
出版社：
康鑑文化
出版日：
2020/05/08
裝訂：
平裝
全息經絡刮痧法4大神奇功效！從身體求藥，防治疾病不求人●看手掌，就可預知有無「腎虛」？●心肺出了問題，小指末端會說話？疏通體表氣血，美容塑身不必花大錢●利用刮痧，就可輕鬆甩掉蝴蝶袖？●緊實臀部很簡單，刮痧有奇效？刺激體表經絡穴位，把健康找回來●昏迷的人，應迅速點按「人中穴」？●糖尿病可藉由刮拭「胰俞穴」改善？健腦醒神、補益心肺，做好日常保健●用單角刮法刮拭「人中穴」、「百會穴」可增強免疫力？●拍打
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9.
生薑治百病：效果奇佳的疑難雜症小偏方
作者：
貴珠
;
延慶
出版社：
達觀
出版日：
2015/03/01
裝訂：
平裝
★俗諺有云「朝含三片薑，不用開藥方」、「冬吃蘿蔔夏吃薑」和「冬有生薑，不怕風霜」，可見薑之奇效妙用。《神農本草經》記載了薑的「溫中止血、出汗、逐風」等功用，能治療濕痹及受冷之腹痛腹瀉，並說「外服去臭氣」。《本草綱目》講，薑「可蔬可和，可果可藥」，生薑不僅能防止含脂肪食品的氧化變質，而且當生薑的辛辣成分被人體吸收後，還能抑制體內過氧化脂質的產生，從而起到延緩衰老作用。據資料表明，與目前應用的抗氧化劑
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10.
西藏醫學寶鑑：解讀唐卡中的養生大法
作者：
瓊那‧諾布旺典
出版社：
達觀
出版日：
2015/10/01
裝訂：
軟精裝
在環境嚴酷物品匱乏的青藏高原，是什麼令藏民族體格強健陰陽和諧？精選七十餘幅國寶級唐卡珍品，全面揭示千年秘傳之藏式養生法。藏式養生經驗主要紀錄在藏醫經典《四部醫典》中，而本書的主要思想就是從《四部醫典》中總結而來，其中還融彙了歷代藏醫學家的養生經驗和西藏民間養生風俗。書中按照人類生老病死的自然順序，詳細講述了針對生命各個不同階段的養生知識，讓讀者能系統瞭解藏醫對生命的獨特見解和極具民族特色的養生理念
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11.
大蒜治百病：抗癌養生的家居必備好食材
作者：
貴珠
;
吉原
出版社：
達觀
出版日：
2015/04/01
裝訂：
平裝
★大蒜號稱「天然廣譜抗生素」，富含多種氨基酸。具有防癌抗癌、降血脂、防血栓，延緩衰老，預防糖尿病、鉛中毒及關節炎的功效。本書從大蒜基本介紹、相關治病偏方、大蒜養生保健藥膳到大蒜在生活的妙用，全方位為您介紹大蒜的神奇功效。梁朝《本草經集注》載明大蒜性味辛溫、功效普遍，魏晉《名醫別錄》也有大蒜「散臃腫蜃瘡，除風邪，殺毒氣」的說法。
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12.
五行食療新主張：金木水火土全方位養生術
作者：
魏辛夷
出版社：
達觀
出版日：
2015/02/01
裝訂：
平裝
要想不生病，五行要平衡！本書教你認識自己體質的五行屬性，針對節氣變換提出對應的養生方案，量身訂製打造專屬自己的健康主張。五行VS五臟◎金木水火土VS肺肝腎心脾五官、五味、五色、五情◎掌控你自己的養生秘密
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13.
健身抗癌郭林氣功全書
作者：
陳秀坤
出版社：
達觀
出版日：
2014/10/01
裝訂：
平裝
結合作者二十多年習練郭林氣功的體驗，系統介紹郭林氣功抗癌健身的原理、健身方法與功法。權威現身說法，造福大眾。 一、郭林是古今中外第一人提出調動人體「內氣」即「生物電」，通過體內訊息網路系統（西醫的神經系統和中醫的經絡系統），促進體液和氣血循環，整體調理各臟腑和各組織器官的功能，提高體內自身免疫機制和自癒能力，從而治療和預防癌症和各種慢性病、流行病、疑難症。 二、郭林第一個提出，治病要以人為本，即以
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14.
中老年人腿腳穴位養生寶典
作者：
劉長信
出版社：
達觀
出版日：
2016/09/01
裝訂：
平裝
★「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方對腿腳進行按摩，就像給五臟六腑按摩。小腿上分佈著60多個穴位，足部有近70個反射區。對這些穴位和反射區進行按摩，就像給五臟六腑按摩。對這些穴位和反射區進行藥浴泡洗，就像給五臟六腑洗澡。藥物透過腿腳再進入體內，可以避免不良副作用對身體造成損害。針對不同疾病，採取不同腿療手法，可以讓腿腳長出防治百病的上好疫苗。本書是北京中醫藥大學東直門醫院劉長信教授20餘年腿療經驗總
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15.
按摩老師傅全方位經絡保健講座
作者：
祝剛
出版社：
白橡文化
出版日：
2016/10/01
裝訂：
平裝
★病痛自療，專業進修，全看這一本！疏通經絡，調和氣血，提高免疫力，經驗十足的老師傅無私分享！
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：350 元，
優惠價：
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16.
吃睡排三大長壽關鍵字：吃得下、睡得著、排得出，你就活得久
作者：
王淼
出版社：
白橡文化
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
★健康有三寶，吃好睡好排得好。本書為您闡述飲食、睡眠、排毒三方面的養生技巧。不健康的飲食，不僅會損傷脾胃，氣血紊亂，還會對人體健康造成損傷；如果睡眠不佳極容易降低身體免疫力；排毒能全面維護身體健康與平衡，不僅能夠有效預防疾病，有助於將身體內的毒素排出體外，讓營養素健康地循環運作。只要能夠做到以上這三點，那麼必能擁有一個強健的體格。 身體健康的最大追求，其實就是吃得下、睡得著、排得出。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：320 元，
優惠價：
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17.
排毒養生實用手冊：日常應急兩相宜
作者：
薛磊
出版社：
達觀
出版日：
2017/12/01
裝訂：
平裝
★及時排毒，刻不容緩層層解析日常生活中排出體內蓄積毒素的各種方法，提升人體免疫力，教你打造讓疾病無法靠近的強健體質。本書對排毒做了詳細的分析和解讀，告訴你如何透過飲食調養和中醫保健，全方位達到排毒效果。
絕版無法訂購
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18.
氣血調養好，養生抗老免煩惱
作者：
張霆
出版社：
達觀
出版日：
2017/10/01
裝訂：
平裝
★氣血調和‧益壽延年氣血聚則生，氣血壯則康，氣血衰則弱，氣血散則亡，氣與血必須和諧共存，人的健康與否全在氣血間。《黃帝內經》中記載：「人之所有者，血與氣。」氣血就是生命的根本，人體其他部分全都仰賴著氣血在運行。
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19.
中醫藥膳食養學（簡體書）
作者：
史麗萍
;
何富樂
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2020/02/26
裝訂：
平裝
本套教材為全國高等中醫藥教育本科中醫養生學專業國家衛生健康委員會“十三五”規劃教材的一個分冊。教材內容緊扣課程教學大綱，並圍繞課程和人才培養目標，突出專業人員寫養生教材，旨在培養符合社會需求的專業的中醫養生學人才。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：354 元，
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20.
老中醫的百寶袋：美顏養生療傷治病小偏方
作者：
王芳
出版社：
白橡文化
出版日：
2016/11/29
裝訂：
平裝
★難得一見的民間名醫秘方！醫藥世家不傳外的千古奇方！巧解宿疾，急症速療。 小偏方的醫療價值極高，對某些病證具有獨特療效。民間秘方具有藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易做好用的特點。它雖取自民間，卻是歷代相傳，持久不衰的中醫瑰寶。 全書共分十章，從日常、美容、五官科、皮膚科、內科、外科、婦科、孕期、男科到房事，內容全面，可作為家庭治療常見疾病的實用手冊。
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：320 元，
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