蛻變的力量：影響一生的自我突破工具（簡體書）

改變，不是讓一人開始失去，而是讓他可以更多地擁有。作者從“蛹哲學”出發，引出蛻變的魅力所在，並從改變習慣、主動出擊、被改變、蛻變的方向等方面，全面剖析了蛻變的力量。《蛻變的力量：影響一生的自物突破工具》佈局清晰，結構明朗，並在敘述中穿插了大量的真實案例，是一本難得的成長立志指南。．

江曉興，在老闆顧問領域，是知名的CMC國際管理顧問，ICIS隱形冠軍落地系統總顧問，被譽為“中小企業的首席顧問”；在HR心理學領域，是十大專業HR心理學課程的首席導師，被視為HR心理學的領軍人物；在身心靈成長領域，是資深BMS身心靈導師，近十年的職業生涯中開啟受眾超過十萬人次。著有優勢人力資本系列3部專著：《給大忙人看的100個管理法則》、《做最得力的中層》、《成功先成長——優秀員工不可缺少的十項成長修煉》。．

《蛻變的力量:影響1生的自我突破工具》告訴我們：改變，不是讓一個人開始失去，而是讓他可以更多地擁有。破繭成蝶、蛇蛻成長、鷹蛻新生，這些改變都給了我們一個啟示：一個勇士、一個進取者，必然追求蛻變。蛻變讓我們美蔭，蛻變給我們智慧與力量，蛻變讓我們新生。

第一章 蛹哲學：蛻變的魅力存在就會改變每個人都要長大變是為了讓自己更強大沒有最好，只有更好織繭的過程是量變的過程不要小看結繭潛伏期大處著眼，小處著手痛苦只是一時，幸福才是一生蛻變：讓美麗綻放第二章 習慣：形成容易改變難蛻變就是與壞習慣決裂習慣一旦養成，慣性的力量巨大不遷就、不縱容，一開始就養成好習慣良好的習慣是健康人格的基石在尚未形成“自然”時就改變制訂個計劃，並堅持重視苗頭，把握住第一次習慣反映一個人的素質養成良好的生活方式那邊草更綠，何不跨籬笆第三章 主動出擊適應新形勢迅速出擊，堅決改變莫等“窮”時方“思變”把握好自己，不然別人就要來把握不開心的時候，想想是不是應該“變”了心裡有數，眼裡有活，不要老是被人推著走錯誤的“確信”是“變”的阻礙讓自信成為你求變的精神支柱改變主要是為了扭轉敗局克服恐懼和擔憂心理第四章 被蛻變：山不過來，我必須過去改變不了世界，就要改變自己蛻變不是改變別人而是改變自己蛻變源於自己內心的成熟“綿羊型”的人社會適應性好“變色龍”生存能力啟示許多時候，為了“適履”必須“削足”人在屋簷下，必須要低頭站什麼山頭唱什麼歌第五章 蛻變不一定都是升級蛻變不一定都是由壞變好掌控改變的方向蛻變，時時監控、不斷調整心理滿足度決定求變欲望的強弱有一種“攀比”叫“畏懼”為自由而變：從束縛中解脫出來……第六章 在蛻變中讓自己成長第七章 因為變，才有了軌跡第八章 變化是時間的連續函數第九章 不“浮雲”，平常心．

一直保持奔跑的姿態太難了，汗水漸漸遮住了我們的眼睛，腿像灌了鉛般沉重，沙石將我們的腳板硌出了血淋淋的傷口，氣喘吁吁，心即將蹦出胸腔。此刻，我們多想歇歇，于是我們的腳步慢了下來，越來越慢，然后我們由跑變走，最后悄悄退場。
一直不斷改變與更新自己太難了。我們早已習慣了這種做事的方式，已經有了安穩的生活，我們的記憶力與學習力都不如以前了，此時，要來作出改變、更新，對我們的考驗實在太大了，我們似乎已經沒有必要這樣費時費力。
如果我們徹底蛻變實在太難，我們可以試著從大處著眼，從小處著手，一點點準備，一點點積累，一點點蛻變，最后實現大的蛻變，建成大的功業。
一位名叫薛瓦勒的鄉村郵差每天徒步奔走在鄉村之間。有一天，他在崎嶇的山路上被一塊石頭絆倒了。他起身，拍拍身上的塵土，準備再走。可是他突然發現絆倒他的那塊石頭的樣子十分奇異。他拾起那塊石頭，左看右看，便有些愛不釋手了。
于是，他把那塊石頭放在了自己的郵包里。村子里的人看到他的郵包里除了信之外，還有一塊沉重的石頭，感到很奇怪，人們好意地勸他：“把它扔了吧，你每天要走那么多路，這可是個不小的負擔。”他卻取出那塊石頭，炫耀著說：“你們誰見過這樣美麗的石頭？”人們都笑了，說：“這樣的石頭山上到處都是，夠你撿一輩子的。”他回家后疲憊地睡在床上，突然產生了一個念頭，如果用這樣美麗的石頭建造一座城堡那將會多么迷人。于是，他每天在送信的途中尋找石頭，每天總是帶回一塊，不久，他便收集了一大堆奇形怪狀的石頭，但建造城堡還遠遠不夠。
于是，他開始推著獨輪車送信，只要發現中意的石頭都會往獨輪車上裝。從此以后，白天他是一個郵差和一個運送石頭的苦力，晚上他又是一個建筑師，他按照自己天馬行空的思維來壘造自己的城堡。
對于他的行為，所有人都感到不可思議，認為他的精神出了問題。20多年的時間里，他不停地尋找石頭、運輸石頭、堆積石頭。