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【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!
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喝牛乳有學問
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商品簡介

你真的會喝牛乳嗎?並不是喝得愈多愈好,而是要重視方法和品質。作者台大畜產系林慶文教授研究牛乳及乳製品四十年,發現牛乳可彌補穀類蛋白質之不足,是一種(營養完全)食品。非但能防治骨質疏鬆症,還可預防癌症、蛀牙,避免發胖與乳糖不耐症;每天一杯鮮乳,可補充鈣質需要量的三分之一,因此幼兒一天最好喝400西西,國中、國小喝二杯,高中增加1.5倍,孕產婦需要更多。為了讓口味多樣化,書中特別介紹乳酸飲料、牛乳豆腐、冰淇淋、孔酪....等做法,讓讀者體會牛乳的好處。

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