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越來越多的證據和實例顯示，尿中確實含有多種對人體有益的成分、內服、外用或加以萃取均可。本書引介宋代大儒朱熹家族秘傳的喝尿口訣22句，中西醫師看法和作者的良心建議，並詳細說明尿液成分、療效，取尿原則、喝法與禁忌。
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自序 一輩子與水結緣 從管水庫到喝尿 親眼看到中尉起死回生 喝過才知道好處 尿液成分與功效逐漸解明 古人早已肯定尿療功效 現代認為含有多種抗體 至少具有九種有效成分 細談喝尿方法 朱熹家族曾喝過回龍湯 勇氣信心耐力最重要 內服外用各有效 口含十五分鐘在吞下最好 中西醫師各有高見 體驗篇 尿療答客問
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